R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ik vind dit best een helder verhaal. Is dit iets dat je aan hen kan voorleggen en ze kan vragen om met je mee te denken over hoe je verdergaat?quote:Op donderdag 21 december 2017 22:00 schreef Marialice het volgende:
[..]
Ik ben nog lang niet van mijn depressie af, had gehoopt al wat verder te zijn daarin. Maar ik betwijfel of het echt veel gaat opleveren om op dezelfde manier door te gaan (cognitieve gedragstherapie), dan had ik de afgelopen maanden meer verschil moeten merken.
De theorie is simpel. Ik heb teveel in mijn rugzak zitten, en daar heb ik last van, hopelijk gaat de emdr helpen om de rugzak wat lichter te maken. Doordat ik die ervaringen gehad heb en al zo lang meedraag, heb ik wel bepaalde ideeën ontwikkeld over hoe de wereld in elkaar zit (niemand is te vertrouwen; als het er echt op aan komt kun je toch geen kant op; enz). Het zou mooi zijn om daar ook mee aan de slag te gaan, maar misschien is het daar nu nog te vroeg voor.
Gewoon klaar zijn met therapie en weer lekker aan het werk is sowieso nog geen optie, zover ben ik nog niet.
Ik moet gaan aangeven wat er volgens mij nog nodig is en waar ik behoefte aan heb. En dan komt er vanuit het behandelteam een advies voor een vervolg.
Je geeft best goed aan waar het probleem zit maar ook je twijfels en vragen over de te vervolgen weg, daar zouden ze toch iets mee moeten kunnen.
Emotie achtbaan komt los. 
De hele dag mezelf gedwongen om alvast wat stappen vooruit te zetten maar.. Ik zou niet moeten weten hoe ik het in woorden moet..
De hele dag mezelf gedwongen om alvast wat stappen vooruit te zetten maar.. Ik zou niet moeten weten hoe ik het in woorden moet..
Ahw. virtual hug.quote:Op vrijdag 22 december 2017 01:05 schreef Fripsel het volgende:
Emotie achtbaan komt los.
De hele dag mezelf gedwongen om alvast wat stappen vooruit te zetten maar.. Ik zou niet moeten weten hoe ik het in woorden moet..
Heb net een paar pilletjes Xanax gekocht. Iemand ervaringen mee? Ik zal ze alleen slikken op de reisdagen.
Ja, ik. Wat is je vraag daarover?quote:
Heb net een paar pilletjes Xanax gekocht. Iemand ervaringen mee? Ik zal ze alleen slikken op de reisdagen.
Is alleen op recept toch?quote:
Heb net een paar pilletjes Xanax gekocht. Iemand ervaringen mee? Ik zal ze alleen slikken op de reisdagen.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Mag je die meenemen in het vliegtuig zonder recept?quote:
[..]
Ja, ik. Wat is je vraag daarover?
Daar heb ik dan weer geen ervaring mee, sorry.quote:
[..]
Mag je die meenemen in het vliegtuig zonder recept?
Even vragen aan de vliegtuigmaatschappij?
En hoelang werkt t voor jou?quote:
[..]
Ja, ik. Wat is je vraag daarover?
Misschien heb je hier iets aan:quote:
http://www.apotheek.nl/me(...)eten-over-alprazolam
Ik gebruik tabletten van 20 mg. Als ik deze inneem dan zijn de klachten ongeveer 2/3e dag verminderd.
Als het heel erg is neem ik er twee in en dan werkt het binnen ongeveer een uur (maar dan word ik ook meteen suf en slaperig).
Werkt het 2 tot 3 dagen? Wow! Ik heb een half 0.5 tabletje ingenomen en dat werkt wel. Ik moet in ieder geval innemen voordat ik ga vliegen en voor ik door de douane ga, want het mag niet mee. Vanaf de douane is het 16 uur reizen. Hoeveel mg zou jij innemen?quote:
[..]
Misschien heb je hier iets aan:
http://www.apotheek.nl/me(...)eten-over-alprazolam
Ik gebruik tabletten van 20 mg. Als ik deze inneem dan zijn de klachten ongeveer 2/3e dag verminderd.
Als het heel erg is neem ik er twee in en dan werkt het binnen ongeveer een uur (maar dan word ik ook meteen suf en slaperig).
Ik denk dat M_w doelde op 'tweederde van een dag'.quote:
[..]
Werkt het 2 tot 3 dagen? Wow! Ik heb een half 0.5 tabletje ingenomen en dat werkt wel. Ik moet in ieder geval innemen voordat ik ga vliegen en voor ik door de douane ga, want het mag niet mee. Vanaf de douane is het 16 uur reizen. Hoeveel mg zou jij innemen?
Mon 'en!
Oh boy. Ik stuiter dadelijk van mijn bank. Mijn maatschappelijk werkster zou hier om 11 uur zijn. Ik krijg normaal altijd netjes een berichtje als ze later is. Nu niet.. heb al geappt maar nog geen reactie..
Slechte timing voor zoiets
Heb wel netjes alles uitgeschreven wat geregeld moet worden. Mijn papieren klaar liggen..
Slechte timing voor zoiets
Heb wel netjes alles uitgeschreven wat geregeld moet worden. Mijn papieren klaar liggen..
Ik durf niet te bellen want misschien is er bij een cliënt wel iets heel ergs aan de hand, maar voor hetzelfde geld is er iets mis gegaan op de planning en ik MOET echt nog wat dingen regelen voor kerst en ik heb haar hulp nodig en ik heb daar al contact over gehad dus dat weet ze wel.
Kun je niet even de planning bellen? Misschien dat zij iets weten en dan hoef je haar niet te storen.quote:
Ik durf niet te bellen want misschien is er bij een cliënt wel iets heel ergs aan de hand, maar voor hetzelfde geld is er iets mis gegaan op de planning en ik MOET echt nog wat dingen regelen voor kerst en ik heb haar hulp nodig en ik heb daar al contact over gehad dus dat weet ze wel.
Ze is hier ondertussen geweest. Mijn brein werkt echt niet goed meer.quote:
[..]
Kun je niet even de planning bellen? Misschien dat zij iets weten en dan hoef je haar niet te storen.
Ik heb te fanatiek willen onthouden dat er een afspraak verzet was naar 11 uur. Dat was die van vorige week, niet die van deze week. Gelukkig hebben we er wel heel hard om kunnen lachen samen.
Gister ook al mijn portomonnee achter gelaten bij de supermarkt. Gaat goed hier. Had door wat er gebeurd is ook een afspraak gemaakt bij de huisarts meteen. Zo van pro actief handelen. Heb ik met mijn pannekoekenhoofd precies een tijdstip gekozen dat ik helemaal niet kan. Dus daar kan ik zo nog even achter aan gaan bellen. En dan schaam ik me zo dat ik daar alweer van in paniek raak.
Maar alles is geregeld wat ik geregeld moest hebben met mijn maatschappelijk werkster. Dus zo alleen de huisarts nog even bellen. Had gister meteen de therapeut die ik op het oog had gemaild, ze heeft gewoon al gereageerd en die zou na de kerstvakantie al een afspraak kunnen maken voor een intake gesprek om te kijken of het klikt en die weet dan ook een psychiater die mijn medicatie over zou kunnen nemen.
Oh gelukkig. Gebeurt mij ook wel eens, dat ik n andere tijd in mn hoofd heb.quote:
[..]
Ze is hier ondertussen geweest. Mijn brein werkt echt niet goed meer.
Ik heb te fanatiek willen onthouden dat er een afspraak verzet was naar 11 uur. Dat was die van vorige week, niet die van deze week. Gelukkig hebben we er wel heel hard om kunnen lachen samen.
Had door wat er gebeurd is ook een afspraak gemaakt bij de huisarts meteen. Zo van pro actief handelen. Heb ik met mijn pannekoekenhoofd precies een tijdstip gekozen dat ik helemaal niet kan. Dus daar kan ik zo nog even achter aan gaan bellen. En dan schaam ik me zo dat ik daar alweer van in paniek raak.
Maar alles is geregeld wat ik geregeld moest hebben met mijn maatschappelijk werkster. Dus zo alleen de huisarts nog even bellen. Had gister meteen de therapeut die ik op het oog had gemaild, ze heeft gewoon al gereageerd en die zou na de kerstvakantie al een afspraak kunnen maken voor een intake gesprek om te kijken of het klikt en die weet dan ook een psychiater die mijn medicatie over zou kunnen nemen.
Goed bezig verder!
Ik heb niet dezelfde tolerantie als jij en ken verder niet je medische geschiedenis. Heb reeds eerder andere benzo's gebruikt, maar die werkten niet voldoende bij mij. Daarom Xanax. Ik kan je niet adviseren, sorry. Misschien kun je een apotheker daar contacteren?quote:
[..]
Werkt het 2 tot 3 dagen? Wow! Ik heb een half 0.5 tabletje ingenomen en dat werkt wel. Ik moet in ieder geval innemen voordat ik ga vliegen en voor ik door de douane ga, want het mag niet mee. Vanaf de douane is het 16 uur reizen. Hoeveel mg zou jij innemen?
[ Bericht 2% gewijzigd door Melancholia_war op 22-12-2017 19:03:32 ]
Dit is misschien wel gezeik.
Maar ik had allemaal leuke bakplannen voor kerstavond. En stiekem ben ik er ook best wel heul goed in. Dus de recepten stonden klaar, een globale planning in mijn hoofd.
Nou zijn de afgelopen dagen natuurlijk compleet anders verlopen dan ik verwacht had. En ik heb alles geregeld gekregen, afspraak met de huisarts is verzet. Kan hem van te voren mailen met een uitleg. Heb dus al een reactie van die psychologe en die heeft niet eens een wachttijd, alleen twee weken kerstvakantie en wilt een intakegesprek met me plannen.
En nu is het eerste van mijn pakproject helemaal mislukt en ik begin hem helemaal te flippen. En ik kan beter gewoon iets lekkers in de super halen denk ik, want er is genoeg kerst dessert troep. En dan morgen bijkomen. Maar godverdomme.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 23-12-2017 01:12:19 ]
Maar ik had allemaal leuke bakplannen voor kerstavond. En stiekem ben ik er ook best wel heul goed in. Dus de recepten stonden klaar, een globale planning in mijn hoofd.
Nou zijn de afgelopen dagen natuurlijk compleet anders verlopen dan ik verwacht had. En ik heb alles geregeld gekregen, afspraak met de huisarts is verzet. Kan hem van te voren mailen met een uitleg. Heb dus al een reactie van die psychologe en die heeft niet eens een wachttijd, alleen twee weken kerstvakantie en wilt een intakegesprek met me plannen.
En nu is het eerste van mijn pakproject helemaal mislukt en ik begin hem helemaal te flippen. En ik kan beter gewoon iets lekkers in de super halen denk ik, want er is genoeg kerst dessert troep. En dan morgen bijkomen. Maar godverdomme.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 23-12-2017 01:12:19 ]
Morgen gewoon rustig nog een poging wagen. Misschien helpt het om wat "kerst dessert troep" klaar te zetten, zodat de druk er af is als het alsnog niet lukt?quote:
Dit is misschien wel gezeik.
Maar ik had allemaal leuke bakplannen voor kerstavond. En stiekem ben ik er ook best wel heul goed in. Dus de recepten stonden klaar, een globale planning in mijn hoofd.
Nou zijn de afgelopen dagen natuurlijk compleet anders verlopen dan ik verwacht had. En ik heb alles geregeld gekregen, afspraak met de huisarts is verzet. Kan hem van te voren mailen met een uitleg. Heb dus al een reactie van die psychologe en die heeft niet eens een wachttijd, alleen twee weken kerstvakantie en wilt een intakegesprek met me plannen.
En nu is het eerste van mijn pakproject helemaal mislukt en ik begin hem helemaal te flippen. En ik kan beter gewoon iets lekkers in de super halen denk ik, want er is genoeg kerst dessert troep. Maar godverdomme.
🐙
Dat staat toch al lang klaarquote:Op zaterdag 23 december 2017 01:13 schreef DeZwabber het volgende:
[..]
Morgen gewoon rustig nog een poging wagen. Misschien helpt het om wat "kerst dessert troep" klaar te zetten, zodat de druk er af is als het alsnog niet lukt?
