R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Heb je deze al eens gegeten?https://www.thebodyshop.c(...)y-lip-care/p/p000809quote:Op zondag 17 december 2017 17:35 schreef bloempjuh het volgende:
[..]
Ik doe dit ook en eet inmiddels al jaren Vaseline en elke andere soort lippenbalsem... Helpt dus niet echt
Ik namelijk wel en het was vies
De handcrème uit die serie legt ook een betere laag over de huid dan de wond genezende crèmes en litteken zalf die ik in het ziekenhuis meekreeg.
Haha, nee. Wel alle soorten Labello en Vaseline.quote:
[..]
Heb je deze al eens gegeten?https://www.thebodyshop.c(...)y-lip-care/p/p000809
Ik namelijk wel en het was vies
Mon 'en!
Kauwgom?quote:Op zondag 17 december 2017 16:20 schreef schmebulock het volgende:
Ik bijt mijn hele wangen/lippen kapot als ik last heb van een paniekaanval oid. Tips?
Enorme terugval gehad door afbouw medicatie, nu weer op de weg terug nadat ik de medicatie weer opgebouwd heb in de kliniek.
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | <a href="https://mdj-stek.nl" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://mdj-stek.nl</a>
Hier gestopt met medicatie. Maar het gaat zo bagger slecht dat ik misschien weer moet beginnen. Alleen weten ze niet hoe of wat, want ik heb zo'n beetje alles al gehad of zo. Nou ja, psychiater heeft een of ander consult aangevraagd met iemand,
Dat klinkt heel vervelend. Sterkte!quote:
Hier gestopt met medicatie. Maar het gaat zo bagger slecht dat ik misschien weer moet beginnen. Alleen weten ze niet hoe of wat, want ik heb zo'n beetje alles al gehad of zo. Nou ja, psychiater heeft een of ander consult aangevraagd met iemand,
Hopelijk levert het consult wat op. Heb je iets wat een beetje afleiding bied om jezelf in ieder geval een beetje bezig te houden?
Ook veel sterkte voor jou!quote:
Enorme terugval gehad door afbouw medicatie, nu weer op de weg terug nadat ik de medicatie weer opgebouwd heb in de kliniek.
Thnx gaat al weer een stuk beter. Alleen er weer doorheen moeten en die onrust voelen is me wel enorm tegengevallen.quote:
Dacht dat na twee weken op de juiste dosering ik er wel weer was. Maar zo werkt deze medicatie helaas niet 😐
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | <a href="https://mdj-stek.nl" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://mdj-stek.nl</a>
Ik merk echt dat ik zó ontzettend toe ben aan vakantie. Ik krijg weer constant gedachten aan zelfmoord, ben steeds ziek (hoofdpijn, buikpijn, misselijk) en slaap makkelijk de helft van de dag weg. Die laatste paar dagen lijken gewoon zo vreselijk lang te duren 
Zie ook echt heel erg op tegen kerst nu. 
Zie ook echt heel erg op tegen kerst nu.
Dat herken ik heel erg.quote:
[..]
Thnx gaat al weer een stuk beter. Alleen er weer doorheen moeten en die onrust voelen is me wel enorm tegengevallen.
Dacht dat na twee weken op de juiste dosering ik er wel weer was. Maar zo werkt deze medicatie helaas niet 😐
Niet van de medicatie dan. Maar tot het zwanger/ziek gebeuren zat ik eindelijk best goed ingeregeld met mijn zorg en leek het eindelijk naar een punt te gaan. En nu zijn vorige week die afspraken en alles opgelost, maar blijkbaar is het dan niet zo simpel als dat mijn “onderbewustzijn” zich meteen weer op het prettige niveau voelt van ervoor. Ik was echt in best een lekkere flow bezig voor de echte winter begon.
Pech komt nooit alleen zeggen ze niet voor niks geloof ik.
Mja, kom tijd, komt raad ook niet geloof ik. Ergens heb ik wel een zwak voor zulke gezegdes.
Hoeveel dagen moet je nog?quote:
Ik merk echt dat ik zó ontzettend toe ben aan vakantie. Ik krijg weer constant gedachten aan zelfmoord, ben steeds ziek (hoofdpijn, buikpijn, misselijk) en slaap makkelijk de helft van de dag weg. Die laatste paar dagen lijken gewoon zo vreselijk lang te duren
En als je je zo beroerd voelt is het dan niet beter om je ziek te melden? Heb je eventueel een hulpverlener waar je dit mee kan overleggen, eventueel telefonisch? Wat zijn je kerstplannen? Waardoor zie je er precies tegen op?
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-12-2017 16:58:55 ]
Nog maar tot en met donderdag, en ik ben al de afgelopen 2 weken steeds ziek geweest, dus voel me nu echt een beetje een jankerd als ik me weer een week ziekmeld. Zal het gewoon moeten doorzetten nu, en morgen gelukkig even spuien bij de psychquote:
[..]
Hoeveel dagen moet je nog?
Wat zijn je kerstplannen? Waardoor zie je er precies tegen op?
, meestal helpt dat me er nog wel doorheen. En waardoor zie ik op tegen kerst, goeie vraag eigenlijk. Ik denk dat het meer een puntje is dat ik nu zo moe ben van alles dat ik even niks meer wil, want ik heb eigenlijk best prima plannen voor kerst gemaakt.
Fijn dat je morgen de psych spreekt! Ik denk dat je met haar ook het beste nog even kan overwegen wat nou juist is om zo’n situatie want bang zijn om als jankerd gezien te worden is natuurlijk geen reden om jezelf voorbij te rennen.quote:
[..]
Nog maar tot en met donderdag, en ik ben al de afgelopen 2 weken steeds ziek geweest, dus voel me nu echt een beetje een jankerd als ik me weer een week ziekmeld. Zal het gewoon moeten doorzetten nu, en morgen gelukkig even spuien bij de psych
En waardoor zie ik op tegen kerst, goeie vraag eigenlijk. Ik denk dat het meer een puntje is dat ik nu zo moe ben van alles dat ik even niks meer wil, want ik heb eigenlijk best prima plannen voor kerst gemaakt.
Ik had het met kerst ook even, maar dat trekt nu weer langzaam bij dus wie weet.
Ik ga dus volgende week terugvliegen vanuit Azie naar nederland met een overstap. Maar ben zo bang dat ik nooit meer thuis kom. Of dat de vluht geannulleerd/vertraagd wordt oid. Heeft iemand tips om de angst minder te maken of te laten verdwijnen?
De angst verdwijnt niet zomaar. Je lijf zit vol met spanning en dat vertaalt zich als angst voor vliegen. Je gaat weer naar huis, je hoeft niet langer te blijven, de reis zit erop. Het enige wat je nog moet doen is "even naar huis vliegen", waar nu alle druk op komt te liggen.quote:
Ik ga dus volgende week terugvliegen vanuit Azie naar nederland met een overstap. Maar ben zo bang dat ik nooit meer thuis kom. Of dat de vluht geannulleerd/vertraagd wordt oid. Heeft iemand tips om de angst minder te maken of te laten verdwijnen?
Als je nog redelijk rationeel kan denken, zou je ademhalingsoefeningen kunnen doen om je hartslag onder controle te houden, of als de paniek heel sterk aanwezig is, ga hardlopen. Zorg dat je moe wordt.
Daarnaast zou ik alles op schrijven wat je kan bedenken wat mis kan gaan, zodat je hoofd de ruimte krijgt om angsten te benoemen en schrijf dan de oplossing erachter.
- Vlucht geannuleerd - Welke nummers kan je dan bellen voor informatie? Welke balie moet je dan in de gaten houden op het vliegveld?
- Vlucht vertraagd - Wat heb je nodig om die extra tijd te overbruggen en heb je een tasje met handbagage wat je de eerste 2 dagen kan helpen, mocht je ergens stil staan zonder je bagage?
- Paspoort/tickets kwijt - foto maken met je telefoon en mailen naar jezelf. Zo heb je altijd iets wat je kan identificeren mocht je alles kwijt zijn, je kan namelijk overal inloggen op je mailaccount. Welke stappen moet je nemen voor een nieuw tijdelijk paspoort (is helemaal geen probleem, heb ik ook wel eens gehad, kreeg zo een papiertje waarmee ik verder kon.)
En gooi het anders hier neer, zodat er mensen het uit je hoofd kunnen praten. Geniet nog even van je laatste week op je bestemming, alles is geregeld nu en in zicht. Voor je het weet lig je weer thuis in je eigen bed en is dit allemaal slechts een jammerlijke herinnering.
Ik heb in mindere mate vliegangst dan jij. Maar misschien heb je wat aan wat ik doe om mn hoofd koel te houden:quote:
Ik ga dus volgende week terugvliegen vanuit Azie naar nederland met een overstap. Maar ben zo bang dat ik nooit meer thuis kom. Of dat de vluht geannulleerd/vertraagd wordt oid. Heeft iemand tips om de angst minder te maken of te laten verdwijnen?
Ik zorg dat ik precies weet hoe en wat qua vlucht zodat ik me daar geen zorgen over kan maken. Ik ben goed voorbereid en op tijd daar.
Verder zorg ik dat ik iets te doen heb als ik er ben. Een boekje of iets dergelijks helpt, maar ik ga ook in de buurt van de gate winkelen en ronddrentelen. Verder dronk ik vaak een biertje, gaf me net iets meer moed. De laatste keer had ik oxazepam en alleen weten dat ik het kon innemen hielp al genoeg.
Heb helaas geen toegang tot oxazepam! Het komt allemaal goed, dat weet ik wel. Maar toch is het eng. Ik vind het vliegen zelf niet eng, maar het inchecken, douane proces, overstappen ec. wel.quote:
[..]
Ik heb in mindere mate vliegangst dan jij. Maar misschien heb je wat aan wat ik doe om mn hoofd koel te houden:
Ik zorg dat ik precies weet hoe en wat qua vlucht zodat ik me daar geen zorgen over kan maken. Ik ben goed voorbereid en op tijd daar.
Verder zorg ik dat ik iets te doen heb als ik er ben. Een boekje of iets dergelijks helpt, maar ik ga ook in de buurt van de gate winkelen en ronddrentelen. Verder dronk ik vaak een biertje, gaf me net iets meer moed. De laatste keer had ik oxazepam en alleen weten dat ik het kon innemen hielp al genoeg.
Zorg dat je wat te doen hebt deze week.quote:
Ik ga dus volgende week terugvliegen vanuit Azie naar nederland met een overstap. Maar ben zo bang dat ik nooit meer thuis kom. Of dat de vluht geannulleerd/vertraagd wordt oid. Heeft iemand tips om de angst minder te maken of te laten verdwijnen?
Niet teveel piekeren en verheug je op de dingen die je weer hier kunt gaan doen.
Ik weet niet of ik hem eerder genoemd had maar dit kan een afleidend “spelletje” zijn.quote:
[..]
Heb helaas geen toegang tot oxazepam! Het komt allemaal goed, dat weet ik wel. Maar toch is het eng. Ik vind het vliegen zelf niet eng, maar het inchecken, douane proces, overstappen ec. wel.
Je ademt 5 tellen in, dan adem je 5 tellen uit.
Vervolgens noem je 1 ding dat je ziet.
Je ademt 5 tellen in, en weer uit.
Je noemt 1 ding dat je ziet
Ademen
1 ding dat je ziet
Totdat je 5 dingen benoemt hebt die je ziet.
Dan ga je over tot dingen benoemen die je voelt, waar sta je met je voeten op. Hoe voelt je broek. Glijd er een lok haar langs je gezicht. Heb je je koffer vast? Ook weer met het ademen, 5 dingen.
Als je daar 5 dingen van hebt gehad, begin je weer met dingen die je hoort, icm met het ademhalen.
Vervolgens kun je weer van voor af aan beginnen, maar dan alles 4 keer, dan alles 3 keer.
Nu is er op een vliegveld, een hoop te zien, dus het is wel iets wat je even bezig kan houden.
Ik kan me ook voorstellen dat het op je omgeving focussen het juist erger maakt. Heb je iets om muziek te luisteren? Kun je een omgeving voor jezelf creëren? Andere zou ik op de momenten dat je je heel slecht voelt op het vliegveld met je muziek in gaan zitten, ogen dicht, en “vluchten” maar.
Heel veel sterkte.
Thanks! Schrijven en "doodlen" werkt heel goed voor mij. Dat ga ik dus proberen. Dat spelletje ook trouwens! En kauwgum kauwen. Ff doorzetten. Pfff. Heb dit nog nooit eerder gehad.quote:
[..]
Ik weet niet of ik hem eerder genoemd had maar dit kan een afleidend “spelletje” zijn.
Je ademt 5 tellen in, dan adem je 5 tellen uit.
Vervolgens noem je 1 ding dat je ziet.
Je ademt 5 tellen in, en weer uit.
Je noemt 1 ding dat je ziet
Ademen
1 ding dat je ziet
Totdat je 5 dingen benoemt hebt die je ziet.
Dan ga je over tot dingen benoemen die je voelt, waar sta je met je voeten op. Hoe voelt je broek. Glijd er een lok haar langs je gezicht. Heb je je koffer vast? Ook weer met het ademen, 5 dingen.
Als je daar 5 dingen van hebt gehad, begin je weer met dingen die je hoort, icm met het ademhalen.
Vervolgens kun je weer van voor af aan beginnen, maar dan alles 4 keer, dan alles 3 keer.
Nu is er op een vliegveld, een hoop te zien, dus het is wel iets wat je even bezig kan houden.
Ik kan me ook voorstellen dat het op je omgeving focussen het juist erger maakt. Heb je iets om muziek te luisteren? Kun je een omgeving voor jezelf creëren? Andere zou ik op de momenten dat je je heel slecht voelt op het vliegveld met je muziek in gaan zitten, ogen dicht, en “vluchten” maar.
Heel veel sterkte.
[ Bericht 2% gewijzigd door schmebulock op 19-12-2017 11:42:26 ]
Ik moet zeggen dat ik zelf best wel een naklap heb van alles.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En met Psyq is natuurlijk heel erg veel gezeik geweest. Voordat dat begon leek ik eindelijk een beetje van die continue aanwezige zenuwkriebel aanwezig te zijn waardoor ik steeds zo’n vluchtgevoel had. Naar weet ik veel waar. Oma’s situatie zal ook wel niet hebben. Maar hij is mooi weer terug.
Ja dat komt wel goed, zie alleen op tegen de reis terug. (ook wel tegen de dagen maar dat is minder dan de reis. )quote:
[..]
Zorg dat je wat te doen hebt deze week.
Niet teveel piekeren en verheug je op de dingen die je weer hier kunt gaan doen.
quote:
Ik moet zeggen dat ik zelf best wel een naklap heb van alles.Dit vind ik een hele mooie oplossingSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zeg maar een soort stopwoordje, dan kan je als 't ware alles even "bevriezen".Die zenuwkriebel heeft iets te maken met het oprakelen van je eigen issues neem ik aan?quote:En met Psyq is natuurlijk heel erg veel gezeik geweest. Voordat dat begon leek ik eindelijk een beetje van die continue aanwezige zenuwkriebel aanwezig te zijn waardoor ik steeds zo’n vluchtgevoel had. Naar weet ik veel waar. Oma’s situatie zal ook wel niet hebben. Maar hij is mooi weer terug.
Gedoe met hulpverlening...denk dat er genoeg over te schrijven valt om een hele reeks mee te vullen
De reis is juist het middel naar het fijne wat je zoekt.quote:
[..]
Ja dat komt wel goed, zie alleen op tegen de reis terug. (ook wel tegen de dagen maar dat is minder dan de reis. )
Geef jezelf eens een compliment om wat je nu hebt bereikt.
Wees niet te hard voor jezelf.
Ja. En de gezondheidszorg heeft ook te maken met die issues. Die vertrouwenslijn is heel dun geworden. Is een heel lang verhaal. En de laatste 2 jaar met de GGZ heeft dat er niet beter op gemaakt.. en dan loopt het eindelijk.quote:
[..]
Dit vind ik een hele mooie oplossing
Zeg maar een soort stopwoordje, dan kan je als 't ware alles even "bevriezen".
[..]
Die zenuwkriebel heeft iets te maken met het oprakelen van je eigen issues neem ik aan?
Gedoe met hulpverlening...denk dat er genoeg over te schrijven valt om een hele reeks mee te vullen
Maarja. Het is wat het is.
Bij mij is dat vertrouwen ook een issue (al jaren blijven dingen mis gaan...krijg er niet veel vertrouwen door op deze manierquote:
[..]
Ja. En de gezondheidszorg heeft ook te maken met die issues. Die vertrouwenslijn is heel dun geworden. Is een heel lang verhaal. En de laatste 2 jaar met de GGZ heeft dat er niet beter op gemaakt.. en dan loopt het eindelijk.
Maarja. Het is wat het is.
magoed).Ik ga heel snel afscheid nemen van een behandelaar. Reageer later nog wel even wat aandachtsvoller.
Ik had n goed gesprek met de psych gisteren. T ging vooral over t vrijwiligerswerk. Ze vond het niet gek dat zo kapotmoe was de hele week en raadde me aan het ook zo te vertellen bij het UWV. Dat de paar uurtjes werk me haast al mn energie kost zodat duidelijk is dat t niet 'eventjes opbouwen en dan weer werken is'. Dat helpt, en zodra ik de moed heb gevonden ga ik dat okk doen.
Verder hebben we t er ook over gehad dat ik voor t eerst mag kiezen om iets 100% voor mezelf te doen. Heel gek wellicht maar wat ik ook doe, het moet altijd nuttig zijn. Anders is het niet waardevol en verpruts ik het. Echt genieten van 'nutteloze dingen' mag ik niet van mezelf. Dat radio maken is t eerste dat ik echt voor mezelf doe en ik durf er een beetje van te genieten. Gek misschien maar n grote stap voor mij.
Verder hebben we t er ook over gehad dat ik voor t eerst mag kiezen om iets 100% voor mezelf te doen. Heel gek wellicht maar wat ik ook doe, het moet altijd nuttig zijn. Anders is het niet waardevol en verpruts ik het. Echt genieten van 'nutteloze dingen' mag ik niet van mezelf. Dat radio maken is t eerste dat ik echt voor mezelf doe en ik durf er een beetje van te genieten. Gek misschien maar n grote stap voor mij.
Goed bezigquote:
Ik had n goed gesprek met de psych gisteren. T ging vooral over t vrijwiligerswerk. Ze vond het niet gek dat zo kapotmoe was de hele week en raadde me aan het ook zo te vertellen bij het UWV. Dat de paar uurtjes werk me haast al mn energie kost zodat duidelijk is dat t niet 'eventjes opbouwen en dan weer werken is'. Dat helpt, en zodra ik de moed heb gevonden ga ik dat okk doen.
Verder hebben we t er ook over gehad dat ik voor t eerst mag kiezen om iets 100% voor mezelf te doen. Heel gek wellicht maar wat ik ook doe, het moet altijd nuttig zijn. Anders is het niet waardevol en verpruts ik het. Echt genieten van 'nutteloze dingen' mag ik niet van mezelf. Dat radio maken is t eerste dat ik echt voor mezelf doe en ik durf er een beetje van te genieten. Gek misschien maar n grote stap voor mij.
Waarom mag je geen dingen doen voor jezelf?
Daar hebben we t ook over gehad. Ergens vind ik pas dat ik er mag zijn als ik me heb ingezet voor iets buiten mezelf. Bijvoorbeeld het feest helpen organiseren, of me inzetten voor anderen. Alsof alleen ik niet goed genoeg is, en ik het moet verdienen om er te zijn. Bij iets alleen voor mezelf doen voel ik me altijd een beetje schuldig. Dat ik niet goed genoeg ben zit er heel diep in. Erover nadenkend kwam ik erachter dat ik altijd wel een soort schuldgevoel heb.quote:
[..]
Goed bezig
Waarom mag je geen dingen doen voor jezelf?
Zo....ik moest een trein halen dus vandaarquote:
[..]
Ja. En de gezondheidszorg heeft ook te maken met die issues. Die vertrouwenslijn is heel dun geworden. Is een heel lang verhaal. En de laatste 2 jaar met de GGZ heeft dat er niet beter op gemaakt.. en dan loopt het eindelijk.
Maarja. Het is wat het is.
M'n traumabehandeling is nu officieel voorbij, maar ik heb nog steeds geen antwoord gekregen op bepaalde vragen die ik had. Volgend jaar ga ik een andere behandeling krijgen die op een ander probleem is toegespitst.
Het is sowieso ook lastig om weer iemand te kunnen gaan vertrouwen, als dat vertrouwen eenmaal beschadigd is. Het is wel te herstellen maar daarvoor is er meer nodig dan alleen maar wilskracht.
Je zal ook voor elkaar open moeten staan en elkaars feedback kunnen accepteren. je moet naar elkaar kunnen luisteren (en daar bedoel ik meer mee dan alleen maar de ander willen aanhoren en "Ja ik begrijp 't" of soortgelijks zeggen) en ik denk zelf dat het daar vaak mis gaat.
Heb je ook dat je een schuldgevoel krijgt wanneer je een dag zeg maar niets nuttigs gedaan hebt?quote:
[..]
Daar hebben we t ook over gehad. Ergens vind ik pas dat ik er mag zijn als ik me heb ingezet voor iets buiten mezelf. Bijvoorbeeld het feest helpen organiseren, of me inzetten voor anderen. Alsof alleen ik niet goed genoeg is, en ik het moet verdienen om er te zijn. Bij iets alleen voor mezelf doen voel ik me altijd een beetje schuldig. Dat ik niet goed genoeg ben zit er heel diep in. Erover nadenkend kwam ik erachter dat ik altijd wel een soort schuldgevoel heb.
Ik denk dat de echte kunst hem zit in het beseffen dat je lang niet altijd alles kunt begrijpen. En daar zit echt begrip in mijn ogen. Dat heeft dus in essentie niet zoveel met “echt begrijpen” te maken. Maar meer met respect voor elkaar.quote:
[..]
Zo....ik moest een trein halen dus vandaar
M'n traumabehandeling is nu officieel voorbij, maar ik heb nog steeds geen antwoord gekregen op bepaalde vragen die ik had. Volgend jaar ga ik een andere behandeling krijgen die op een ander probleem is toegespitst.
Het is sowieso ook lastig om weer iemand te kunnen gaan vertrouwen, als dat vertrouwen eenmaal beschadigd is. Het is wel te herstellen maar daarvoor is er meer nodig dan alleen maar wilskracht.
Je zal ook voor elkaar open moeten staan en elkaars feedback kunnen accepteren. je moet naar elkaar kunnen luisteren (en daar bedoel ik meer mee dan alleen maar de ander willen aanhoren en "Ja ik begrijp 't" of soortgelijks zeggen) en ik denk zelf dat het daar vaak mis gaat.
Dat is hoe ik het zie.
Is het als soort van tussenstap niet een idee om een hobby te zoeken waar je een resultaat van krijgt. Bijvoorbeeld fotografie; heb je een resultaat wat je bijvoorbeeld kan plaatsen op internet waarmee je anderen weer verwonderd ofzo.quote:
[..]
Daar hebben we t ook over gehad. Ergens vind ik pas dat ik er mag zijn als ik me heb ingezet voor iets buiten mezelf. Bijvoorbeeld het feest helpen organiseren, of me inzetten voor anderen. Alsof alleen ik niet goed genoeg is, en ik het moet verdienen om er te zijn. Bij iets alleen voor mezelf doen voel ik me altijd een beetje schuldig. Dat ik niet goed genoeg ben zit er heel diep in. Erover nadenkend kwam ik erachter dat ik altijd wel een soort schuldgevoel heb.
Mijn blog over o.a. leven met OCD (dwang) | <a href="https://mdj-stek.nl" target="_blank" rel="nofollow norererer noopener" >https://mdj-stek.nl</a>
Maar 't is toch logisch dat je nooit alles (en iedereen) kunt begrijpen?quote:
[..]
Ik denk dat de echte kunst hem zit in het beseffen dat je lang niet altijd alles kunt begrijpen. En daar zit echt begrip in mijn ogen. Dat heeft dus in essentie niet zoveel met “echt begrijpen” te maken. Maar meer met respect voor elkaar.
Dat is hoe ik het zie.
Ik begrijp niet wat je bedoelt met dat ergens echt begrip in zit, maar dat het dus in essentie niet zoveel met echt begrijpen te maken heeft?
Je kunt respect hebben voor een ander, zelfs al begrijp je de ander niet.
Stel....je kunt bijvoorbeeld niet begrijpen waarom 1 iemand (ik zeg maar wat, gaat om 't punt) heel graag blauwe bakstenen wilt hebben (je hebt zelf totaal niks met blauwe bakstenen)...maar ik begrijp wel waarom ik zelf heel graag gele stoeptegels wil hebben. Ook al begrijp ik niet wat die ander in hemelsnaam ziet in blauwe bakstenen, ik begrijp wel 't mechanisme daarachter.
Ik denk dat als dat zo vanzelfsprekend was voor iedereen, dat er dan een heleboel minder vervelende gesprekken zouden zijn. Dan zou de rijdende rechter niet bestaan als we het over bakstenen hebben zoals het voorbeeld.quote:
[..]
Maar 't is toch logisch dat je nooit alles (en iedereen) kunt begrijpen?
Ik begrijp niet wat je bedoelt met dat ergens echt begrip in zit, maar dat het dus in essentie niet zoveel met echt begrijpen te maken heeft?
Je kunt respect hebben voor een ander, zelfs al begrijp je de ander niet.
Stel....je kunt bijvoorbeeld niet begrijpen waarom 1 iemand (ik zeg maar wat, gaat om 't punt) heel graag blauwe bakstenen wilt hebben (je hebt zelf totaal niks met blauwe bakstenen)...maar ik begrijp wel waarom ik zelf heel graag gele stoeptegels wil hebben. Ook al begrijp ik niet wat die ander in hemelsnaam ziet in blauwe bakstenen, ik begrijp wel 't mechanisme daarachter.
Daarom mod ik games. Die speel ik daarna met m'n vrienden. Het is waanzinnig gaaf als je je vrienden blij bezig ziet zijn met 1 van je eigen creaties!quote:
[..]
Is het als soort van tussenstap niet een idee om een hobby te zoeken waar je een resultaat van krijgt. Bijvoorbeeld fotografie; heb je een resultaat wat je bijvoorbeeld kan plaatsen op internet waarmee je anderen weer verwonderd ofzo.
Wat is volgens jou niet voor iedereen vanzelfsprekend? Ik snap niet waar je 't over hebt.quote:
[..]
Ik denk dat als dat zo vanzelfsprekend was voor iedereen, dat er dan een heleboel minder vervelende gesprekken zouden zijn. Dan zou de rijdende rechter niet bestaan als we het over bakstenen hebben zoals het voorbeeld.
En wat bedoelde je nou met dat "ergens echt begrip voor hebben" in essentie niet zoveel met echt begrijpen te maken heeft?
bedoel je dat wanneer iemand zegt dat die persoon jou begrijpt, dit eigenlijk alleen maar doet omdat ze de mechaniek begrijpen?
Ik vind dit heel raar, want ik denk juist andersom.
Nou de een houd van gele stenen, en de ander houd van blauwe stenen. Dan kun je daar ruzie over gaan maken, en je kan van alles vinden over het feit dat de ander van blauwe stenen houd. Of van gele stenen. Of je kan dus aannemen van elkaar dat dat een reden heeft, en samen besluiten voor groene stenen te gaan of welke tussenweg je dan ook acceptabel vind.quote:
[..]
Wat is volgens jou niet voor iedereen vanzelfsprekend? Ik snap niet waar je 't over hebt.
En wat bedoelde je nou met dat "ergens echt begrip voor hebben" in essentie niet zoveel met echt begrijpen te maken heeft?
bedoel je dat wanneer iemand zegt dat die persoon jou begrijpt, dit eigenlijk alleen maar doet omdat ze de mechaniek begrijpen?
Ik vind dit heel raar, want ik denk juist andersom.
Waar ikzelf op doel is dat iemand anders blauwe stenen mooier kan vinden en daar redenen voor hebben die ik niet begrijp. En die redenen hebben te maken met de persoon zelf. En ideaal is wanneer ik de persoon zelf kan begrijpen (dus ook waarom deze persoon blauwe stenen wil hebben), maar als ik dat zelf helemaal niet kan omdat ik bijvoorbeeld te anders ben, kan ik wel begrijpen dat die persoon in elk geval -een- reden heeft om die blauwe stenen te prefereren, op dezelfde manier waarop ikzelf gele stenen prefereer.quote:
[..]
Nou de een houd van gele stenen, en de ander houd van blauwe stenen. Dan kun je daar ruzie over gaan maken, en je kan van alles vinden over het feit dat de ander van blauwe stenen houd. Of van gele stenen. Of je kan dus aannemen van elkaar dat dat een reden heeft, en samen besluiten voor groene stenen te gaan of welke tussenweg je dan ook acceptabel vind.
Bij mij gaat 't dan niet meer om de kleur (daar zit in dit voorbeeld nml geen gelijkenis in), maar om 't feit dat je van stenen houdt.
Zelf ga ik niet proberen een compromis te sluiten, maar vind ik 't juist belangrijk dat beide zienswijzen naast elkaar kunnen bestaan....en er zelfs onderling begrip is voor elkaars net wat andere smaak. Je kunt best een verschillende kleur bevoorkeuren zonder dat hier automatisch ruzie uit zou moeten ontstaan (en mijn ervaring is dat het continu moeten sluiten van compromissen ook best veel energie kost).
Net hadden we het nog over hoe de gemiddelde persoon het benaderd en nu over hoe jij het benaderd.quote:
[..]
Waar ikzelf op doel is dat iemand anders blauwe stenen mooier kan vinden en daar redenen voor hebben die ik niet begrijp. En die redenen hebben te maken met de persoon zelf. En ideaal is wanneer ik de persoon zelf kan begrijpen (dus ook waarom deze persoon blauwe stenen wil hebben), maar als ik dat zelf helemaal niet kan omdat ik bijvoorbeeld te anders ben, kan ik wel begrijpen dat die persoon in elk geval -een- reden heeft om die blauwe stenen te prefereren, op dezelfde manier waarop ikzelf gele stenen prefereer.
Bij mij gaat 't dan niet meer om de kleur (daar zit in dit voorbeeld nml geen gelijkenis in), maar om 't feit dat je van stenen houdt.
Zelf ga ik niet proberen een compromis te sluiten, maar vind ik 't juist belangrijk dat beide zienswijzen naast elkaar kunnen bestaan....en er zelfs onderling begrip is voor elkaars net wat andere smaak. Je kunt best een verschillende kleur bevoorkeuren zonder dat hier automatisch ruzie uit zou moeten ontstaan (en mijn ervaring is dat het continu moeten sluiten van compromissen ook best veel energie kost).
Ik ben even de draad kwijt. Een gesprek hebben met als intentie de ander te begrijpen daar is niks mis mee. Maar daar wringt het hem vaak nou juist net volgens mij.
Als je iemand wilt helpen, zal je je in de hulpbehoevende moeten kunnen verplaatsen. Als de hulpbehoevende zich eerst nog in de hulpgevende moet verplaatsen, zal 't meer energie kosten (minder rendabel zijn) om hulp van die persoon te ontvangen, omdat je continu een vertaalslag moet maken tussendoor.quote:
[..]
Net hadden we het nog over hoe de gemiddelde persoon het benaderd en nu over hoe jij het benaderd.
Dat van die groene steen vind ikzelf niks, daar je dan van de hulpvrager moet verwachten dat die zich deels aan mij gaat aanpassen en zoiets forceer ik liever zo min mogelijk (en liefst forceer ik helemaal niks want forceren helpt toch niet).
Mede daarom ook wil ik liefst mensen helpen die relatief veel op me lijken, want dan hoeft er minder een vertaalslag gemaakt te worden en gaat 't helpen ook gewoon beter heb ik gemerkt.
Klopt. Het heeft te maken met het vermogen de ander te kunnen begrijpen.quote:
Ik ben even de draad kwijt. Een gesprek hebben met als intentie de ander te begrijpen daar is niks mis mee. Maar daar wringt het hem vaak nou juist net volgens mij.
Ik had 't er in een ander topic vandaag ook al soort van over. En het is ook wel een beetje een kwestie van "De juiste persoon op de juiste plek". De ene persoon is beter in X en de ander misschien beter in Y. Of een ander persoon is er vaak op uren dat de meeste anderen er niet zijn, dat heeft ook een beetje een meerwaarde.
Zelf is 't m'n intentie om mensen te helpen en daarvoor is 't noodzakelijk dat ik een ander kan begrijpen.
Maar wat gaat er volgens jou vaak mis bij 't begrijpen?
Deze post was een wirwar van rare edits, hoop dat je er nog een touw aan kunt vastknopen
Ik heb ook een beetje haast even.
Dat mensen niet genoeg de tijd nemen om goed te luisteren, en teveel bezig zijn met wat hetgeen wat die persoon zegt, zegt over hem of haar. Vaak onbewust trouwens hoor MK.
Ik begin last te krijgen van kerststress terwijl het allemaal dingen zijn die ik vroeger naast mijn normale leven deed.
Ik begin last te krijgen van kerststress terwijl het allemaal dingen zijn die ik vroeger naast mijn normale leven deed.
Ik zit inmiddels al bijna twee weken thuis vanwege slecht slapen. Het ging even iets beter vorige week, maar gisteren 1 dag werken en meteen weer geen oog dicht gedaan.
Morgen een afspraak met de praktijkondersteuner GGZ bij de huisarts. Er is momenteel veel dat me dwars zit. Eenzaamheid, niet weten wat ik wil uit het leven, werk, ouders, er komt gewoon heel veel op me af de laatste tijd.
Morgen een afspraak met de praktijkondersteuner GGZ bij de huisarts. Er is momenteel veel dat me dwars zit. Eenzaamheid, niet weten wat ik wil uit het leven, werk, ouders, er komt gewoon heel veel op me af de laatste tijd.
Ignorance is bliss
Hier een hectische week, nog niet eens tijd gehad om de kerstboom neer te zetten.
Gisteren in shock, partner testte positief met een zwangerschapstest ondanks de spiraal, bleek uiteindelijk gelukkig loos alarm (kan een tweede er nu echt niet bij hebben), morgen de crematie van mijn oma en overmorgen aanwezig bij de start van de strafzaak tegen de verdachte waardoor ik nu in deze groep hang. Na 13 maanden eindelijk een inhoudelijke behandeling van de zaak.
Hoop natuurlijk dat mijn schade (materieel en immaterieel) wordt vergoed, maar vrees dat ze ontoerekeningsvatbaar wordt verklaard en ik via die weg kan fluiten naar dat geld. Gelukkig nog het schadefonds als alternatief achter de hand.
Dus een hoop stress en emoties momenteel. Van het werk gelukkig wel een reactie, mag zonder ziekmelding toch in gesprek met de bedrijfsarts straks om te kijken wat het beste is om te doen straks.
Nu maar eens een poging wagen om een nieuwe slachtofferverklaring op te stellen, want die vorige was nog van vóor ik überhaupt in behandeling was en steeds meer problemen kreeg.
Gisteren in shock, partner testte positief met een zwangerschapstest ondanks de spiraal, bleek uiteindelijk gelukkig loos alarm (kan een tweede er nu echt niet bij hebben), morgen de crematie van mijn oma en overmorgen aanwezig bij de start van de strafzaak tegen de verdachte waardoor ik nu in deze groep hang. Na 13 maanden eindelijk een inhoudelijke behandeling van de zaak.
Hoop natuurlijk dat mijn schade (materieel en immaterieel) wordt vergoed, maar vrees dat ze ontoerekeningsvatbaar wordt verklaard en ik via die weg kan fluiten naar dat geld. Gelukkig nog het schadefonds als alternatief achter de hand.
Dus een hoop stress en emoties momenteel. Van het werk gelukkig wel een reactie, mag zonder ziekmelding toch in gesprek met de bedrijfsarts straks om te kijken wat het beste is om te doen straks.
Nu maar eens een poging wagen om een nieuwe slachtofferverklaring op te stellen, want die vorige was nog van vóor ik überhaupt in behandeling was en steeds meer problemen kreeg.
Ja best wel. Ik heb dat gevoel best vaak maar als ik dan nadenk over wat ik die dag gedaan heb heb ik meestal toch wel wat nuttigs gedaan en dan kan ik t mezelf wel vergeven. Denk aan de afwas of was ophangen.quote:
[..]
Heb je ook dat je een schuldgevoel krijgt wanneer je een dag zeg maar niets nuttigs gedaan hebt?
N hele dag helemaal niks doen kan ik denk ik ook niet goed, t huishouden moet toch gebeuren en dat doe ik zonder er echt bij na te denken.
Ik ben nu begonnen met redactiewerk voor een lokaal radioprogramma en dat doe ik echt voor mezelf.quote:
[..]
Is het als soort van tussenstap niet een idee om een hobby te zoeken waar je een resultaat van krijgt. Bijvoorbeeld fotografie; heb je een resultaat wat je bijvoorbeeld kan plaatsen op internet waarmee je anderen weer verwonderd ofzo.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |