abonnement Unibet Coolblue
pi_175638239
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_175638243
quote:
6s.gif Op zondag 10 december 2017 22:49 schreef Andyy het volgende:
[ afbeelding ]
Vandaag nog een stukje gefietst, lekker glibberen. Wel lekker (op de stadsfiets met semi-offroad bandjes)
Sjieke wieltjes. Waarom ben je specifiek voor die set gegaan?
  FOK!fotograaf maandag 11 december 2017 @ 09:25:32 #3
145146 Andyy
pi_175638533
Heel eenvoudig: waren in de aanbieding. Scheelde 50 euro met de Fulcrum Quattro carbons met vergelijkbare specs. Makkelijke keuze
  maandag 11 december 2017 @ 09:33:13 #4
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175638700
quote:
0s.gif Op maandag 11 december 2017 09:25 schreef Andyy het volgende:
Heel eenvoudig: waren in de aanbieding. Scheelde 50 euro met de Fulcrum Quattro carbons met vergelijkbare specs. Makkelijke keuze
mooie wielen alleen niet aero.
pi_175639690
quote:
0s.gif Op maandag 11 december 2017 09:25 schreef Andyy het volgende:
Heel eenvoudig: waren in de aanbieding. Scheelde 50 euro met de Fulcrum Quattro carbons met vergelijkbare specs. Makkelijke keuze
Da's een prima reden.
  maandag 11 december 2017 @ 10:34:33 #6
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175639757
Echt wel glad vanmorgen vroeg. Met 20 per uur en zonder aanzetten slipte mijn achterwiel door terwijl ik rechtuit reed.
pi_175640120
Tijdje terug kwamen hier sites voorbij met goedkope oudere frames. Volgens mij engelse sites. Weet iemand welke site ik bedoel?
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 11 december 2017 @ 10:56:56 #8
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175640179
quote:
0s.gif Op maandag 11 december 2017 10:54 schreef Patroon het volgende:
Tijdje terug kwamen hier sites voorbij met goedkope oudere frames. Volgens mij engelse sites. Weet iemand welke site ik bedoel?
Merlin of Chain reaction cycles?
pi_175640247
quote:
0s.gif Op maandag 11 december 2017 10:34 schreef kaasplankje het volgende:
Echt wel glad vanmorgen vroeg. Met 20 per uur en zonder aanzetten slipte mijn achterwiel door terwijl ik rechtuit reed.
Erg spannend op sommige stukken ja.
Eigenlijk heb je voor zo'n dag als vandaag banden met spikes nodig.
pi_175640259
quote:
0s.gif Op maandag 11 december 2017 10:56 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Merlin of Chain reaction cycles?
thnx!
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 11 december 2017 @ 11:04:37 #11
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175640308
quote:
0s.gif Op maandag 11 december 2017 11:00 schreef ddx het volgende:

[..]

Erg spannend op sommige stukken ja.
Eigenlijk heb je voor zo'n dag als vandaag banden met spikes nodig.
Nah die zijn erg duur vind ik, en Ivo die heeft ze en die zegt dat je op asfalt snel die spijkers eruit rijdt. Het is dan eigenlijk alleen oke als je volledig op ijs of sneeuw rijdt. En dat is bij ons nooit zo.

Vanmorgen de bandenspanning zo ver af laten lopen dat ik op ieder hobbeltje de velg voelde doorstoten. Dat rijdt dan onwijs zwaar maar je hebt iig wel goed grip.
  FOK!fotograaf maandag 11 december 2017 @ 11:08:22 #12
145146 Andyy
pi_175640370
quote:
1s.gif Op maandag 11 december 2017 09:33 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

mooie wielen alleen niet aero.
Maakt 9mm echt zoveel uit? Deze hebben wat lipjes die ervoor zorgen dat lucht iets langer gescheiden blijft ofzo. Zou hetzelfde effect moeten hebben als iets hogere velgen. Zeggen ze.
  maandag 11 december 2017 @ 11:10:57 #13
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175640417
quote:
1s.gif Op maandag 11 december 2017 11:08 schreef Andyy het volgende:

[..]

Maakt 9mm echt zoveel uit? Deze hebben wat lipjes die ervoor zorgen dat lucht iets langer gescheiden blijft ofzo. Zou hetzelfde effect moeten hebben als iets hogere velgen. Zeggen ze.
Hogere velg is wel meer aero omdat de omloopsnelheid van het wiel het hoogste is bij de band, en de spaken zorgen voor hogere rotatie weerstand. Vooral omdat de spaaknippels niet zijn weggewerkt imo. U shape én weggewerkte nipples dat is wel aero.
pi_175640992
quote:
0s.gif Op maandag 11 december 2017 11:01 schreef Patroon het volgende:

[..]

thnx!
Verder ook wel eens goede aanbiedingen bij evans cycles (complete fietsen), westbrook cycles, planet x, linkradquadrat.de, fahrrad-xxl.de, zweirad-stadler.de.

Gisteren stond er bij hibike een aanbieding van Pirelli P Zero Velo 25mm banden voor ¤ 4,07. Normale prijs zo'n ¤ 40,-. Ik heb er een stuk of wat besteld. Zal wel een fout zijn, prijs is inmiddels ook aangepast, maar vanochtend kreeg ik al wel een statusupdate "Artikel beim Lieferanten auf Lager, Wareneingang bei uns in Kürze erwartet." waar nog geen sprake is van een annulering. Ben benieuwd.
pi_175642204
quote:
0s.gif Op maandag 11 december 2017 11:39 schreef eentwee het volgende:

[..]

Verder ook wel eens goede aanbiedingen bij evans cycles (complete fietsen), westbrook cycles, planet x, linkradquadrat.de, fahrrad-xxl.de, zweirad-stadler.de.

Gisteren stond er bij hibike een aanbieding van Pirelli P Zero Velo 25mm banden voor ¤ 4,07. Normale prijs zo'n ¤ 40,-. Ik heb er een stuk of wat besteld. Zal wel een fout zijn, prijs is inmiddels ook aangepast, maar vanochtend kreeg ik al wel een statusupdate "Artikel beim Lieferanten auf Lager, Wareneingang bei uns in Kürze erwartet." waar nog geen sprake is van een annulering. Ben benieuwd.
Je bent ook wel echt de koopjesbaas he ^O^
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 11 december 2017 @ 13:03:36 #16
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
  maandag 11 december 2017 @ 18:21:25 #17
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175651169
75km gereden vandaag in 4 uur bewegingstijd. Vanmiddag kreeg ik er met de sneeuw steeds meer lol in, het werd een soort cyclocrossparadijs op de weg. Raakte wel met met mijn voorwiel in een afbuigende tramrails die zag ik even niet. Pats languit op de straat. Maar ik had helemaal niks, geen schrammetje of blauwe plek, ik schoof gewoon door de sneeuw.

Merkte na 5 minuten wel dat ik mijn fietsbril met clear lenzen kwijt was dus even teruggefietst en die ook weer gevonden op de plek waar ik gevallen was haha. Was gelukkig niemand overheen gereden. Geen kip op de weg ook, bijna iedereen was thuis gebleven.
  maandag 11 december 2017 @ 18:27:47 #18
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_175651308
quote:
0s.gif Op maandag 11 december 2017 18:21 schreef kaasplankje het volgende:
75km gereden vandaag in 4 uur bewegingstijd. Vanmiddag kreeg ik er met de sneeuw steeds meer lol in, het werd een soort cyclocrossparadijs op de weg. Raakte wel met met mijn voorwiel in een afbuigende tramrails die zag ik even niet. Pats languit op de straat. Maar ik had helemaal niks, geen schrammetje of blauwe plek, ik schoof gewoon door de sneeuw.

Merkte na 5 minuten wel dat ik mijn fietsbril met clear lenzen kwijt was dus even teruggefietst en die ook weer gevonden op de plek waar ik gevallen was haha. Was gelukkig niemand overheen gereden. Geen kip op de weg ook, bijna iedereen was thuis gebleven.
_O_ held
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_175653754
Heerlijk kaas _O_

Dat soort dagen vond ik met koerieren ook het leukst. Lekker ploeteren in de sneeuw!
pi_175660185
quote:
14s.gif Op maandag 11 december 2017 12:28 schreef Patroon het volgende:

[..]

Je bent ook wel echt de koopjesbaas he ^O^
Order gecanceld.. :') Eerst een bevestiging en een statusupdate sturen, geld afschrijven en dan een keer gaan kijken. Nou ja, was ook te mooi om waar te zijn.
pi_175660205
quote:
0s.gif Op maandag 11 december 2017 18:21 schreef kaasplankje het volgende:
75km gereden vandaag in 4 uur bewegingstijd. Vanmiddag kreeg ik er met de sneeuw steeds meer lol in, het werd een soort cyclocrossparadijs op de weg. Raakte wel met met mijn voorwiel in een afbuigende tramrails die zag ik even niet. Pats languit op de straat. Maar ik had helemaal niks, geen schrammetje of blauwe plek, ik schoof gewoon door de sneeuw.

Merkte na 5 minuten wel dat ik mijn fietsbril met clear lenzen kwijt was dus even teruggefietst en die ook weer gevonden op de plek waar ik gevallen was haha. Was gelukkig niemand overheen gereden. Geen kip op de weg ook, bijna iedereen was thuis gebleven.
Baas!
  FOK!fotograaf maandag 11 december 2017 @ 22:48:14 #22
145146 Andyy
pi_175660318
quote:
0s.gif Op maandag 11 december 2017 22:43 schreef eentwee het volgende:

[..]

Order gecanceld.. :') Eerst een bevestiging en een statusupdate sturen, geld afschrijven en dan een keer gaan kijken. Nou ja, was ook te mooi om waar te zijn.
Meestal zijn er algemene voorwaarden die je accepteert als je besteld. Staat vaak in dat bij een kennelijke vergissing ze de koop kunnen ontbinden
  dinsdag 12 december 2017 @ 17:38:08 #23
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_175674364
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_175675023
Leuk stukkie.
Aldus.
pi_175675168
quote:
14s.gif Op dinsdag 12 december 2017 18:09 schreef Z het volgende:
Leuk stukkie.
Alleen een zeer beperkte blik op de wereld.
Internationaal zijn er zeker meer mensen die dit bereikt hebben.
https://www.bicycling.com/culture/danny-chew-video
  dinsdag 12 december 2017 @ 18:32:36 #27
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175675522
De meesten worden doodgereden of krijgen een hartprobleem. Stukkie is ook al van 1999 strava bestond toen nog niet.
  dinsdag 12 december 2017 @ 19:09:27 #28
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175676427
Ik bedoel dat men toen Wybe Top op zijn blauwe ogen moest geloven dat hij ook echt die afstand gereden had. Niet dat je dat met GPS niet kan beduvelen overigens.
pi_175677296
Mooi stukje tekst, vraag me af of die mensen nog leven en of ik ze misschien stiekum al eens ben tegengekomen ;)
Kom ik aan met slechts 35 duizend per jaar, maarja zoals er staat mag je dan ook niet een dagje overslaan.
En dat doe ik vandaag wel.
  dinsdag 12 december 2017 @ 19:46:07 #30
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_175677374
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 december 2017 19:43 schreef ddx het volgende:
Mooi stukje tekst, vraag me af of die mensen nog leven en of ik ze misschien stiekum al eens ben tegengekomen ;)
Kom ik aan met slechts 35 duizend per jaar, maarja zoals er staat mag je dan ook niet een dagje overslaan.
En dat doe ik vandaag wel.
Hun reden het in 9 maanden volgens mij. Dus in de winter lekker luciferdoosjes verzamelen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 12 december 2017 @ 19:46:41 #31
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_175677391
Ik hoop niet dat ik ooit 35k in een jaar red als ik eerlijk ben.

Dit jaar is het alweer niet gelukt dus ik mag trots zijn *O*
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 12 december 2017 @ 19:49:46 #32
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175677470
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 december 2017 19:43 schreef ddx het volgende:
Mooi stukje tekst, vraag me af of die mensen nog leven en of ik ze misschien stiekum al eens ben tegengekomen ;)
Kom ik aan met slechts 35 duizend per jaar, maarja zoals er staat mag je dan ook niet een dagje overslaan.
En dat doe ik vandaag wel.
Tja theoretisch is het mogelijk, alleen jij en ik weten hoeveel effort het kost om dat ook echt te halen. Zet daar wel mijn vraagtekens bij zelf. Ik was een maand gelee bij papakaas en die liet me zijn km registratie zien van ergens in de 90's. In een schriftje met balpen genoteerd. Hij had nog geen km teller en alle afstanden die hij had gereden waren niet de werkelijke km's maar wat dat zou moeten zijn zoals: "LBL 250km" ofzoiets. En dan dinsdag zoveel maart 55km omdat hij wist dat dat rondje 55km was. Niet omdat daar enig bewijs van was.
  dinsdag 12 december 2017 @ 19:52:23 #33
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_175677554
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 december 2017 19:49 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Tja theoretisch is het mogelijk, alleen jij en ik weten hoeveel effort het kost om dat ook echt te halen. Zet daar wel mijn vraagtekens bij zelf. Ik was een maand gelee bij papakaas en die liet me zijn km registratie zien van ergens in de 90's. In een schriftje met balpen genoteerd. Hij had nog geen km teller en alle afstanden die hij had gereden waren niet de werkelijke km's maar wat dat zou moeten zijn zoals: "LBL 250km" ofzoiets. En dan dinsdag 55km omdat hij wist dat dat rondje 55km was. Niet omdat daar enig bewijs van was.
Je leven lang km's vreten en je bent er. Na 29 jaar met 35k/jaar zit je op 1 miljoen.

Of mensen meer te vertrouwen dan nu is maar de vraag. Ik denk dat die figuren die 50k in een jaar rijden er niet om zullen liegen, maar dat is ook maar een voorgevoel.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  dinsdag 12 december 2017 @ 20:07:07 #34
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175677996
Tja misschien was Wybe Top behalve een lange afstandsrijder ook iemand die leed aan pseudologia fantastica ofwel confabulatie.
  dinsdag 12 december 2017 @ 20:12:14 #35
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_175678168
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 december 2017 19:52 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Je leven lang km's vreten en je bent er. Na 29 jaar met 35k/jaar zit je op 1 miljoen.

Of mensen meer te vertrouwen dan nu is maar de vraag. Ik denk dat die figuren die 50k in een jaar rijden er niet om zullen liegen, maar dat is ook maar een voorgevoel.
Ik moet nog 250 jaar fietsen ;(
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_175684633
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 december 2017 19:46 schreef kanovinnie het volgende:
Ik hoop niet dat ik ooit 35k in een jaar red als ik eerlijk ben.

Dit jaar is het alweer niet gelukt dus ik mag trots zijn *O*
Nee idd. Ik ben vorige week door de 12k gegaan en dat vind ik al belachelijk veel. Nu lijden sociale dingen etc. wel eens onder het fietsen... Dan helemaal.
pi_175684961
quote:
1s.gif Op dinsdag 12 december 2017 23:38 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Nee idd. Ik ben vorige week door de 12k gegaan en dat vind ik al belachelijk veel. Nu lijden sociale dingen etc. wel eens onder het fietsen... Dan helemaal.
Dan gaan we gelijk op, afgelopen weekend ging ik ook door de 12k.
pi_175689394
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 december 2017 20:07 schreef kaasplankje het volgende:
Tja misschien was Wybe Top behalve een lange afstandsrijder ook iemand die leed aan pseudologia fantastica ofwel confabulatie.
Hier heb je ooit al eens betoog over afgestoken :) Die collega die er aan leed. Goed om gelachen toen, volgens mij was er toen ook 1 of andere fantast in het topic gearriveerd die van iedereen de wind van voren kreeg :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  woensdag 13 december 2017 @ 11:02:45 #39
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175689488
quote:
0s.gif Op woensdag 13 december 2017 10:58 schreef Gripper het volgende:

[..]

Hier heb je ooit al eens betoog over afgestoken :) Die collega die er aan leed. Goed om gelachen toen, volgens mij was er toen ook 1 of andere fantast in het topic gearriveerd die van iedereen de wind van voren kreeg :)
Pre strava vlogen de ongelofelijke gemiddeldes je elke week om de oren. Toerders die harder reden dan profs.

Die collega idd, had een marathon gelopen voor de wedstrijd uit en uiteindelijk een snellere tijd dan de winnaar. _O_
pi_175689524
Ik zit dit jaar pas op 4700km -O- Wel meer dan het dubbele van vorig jaar!
  woensdag 13 december 2017 @ 11:05:36 #41
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175689541
Ik zit bijna op 13K ik geloof niet dat ik in de afgelopen 10 jaar zo weinig heb gereden in een jaar.

En tot overmaat van ramp ook vanmorgen mijn strava vergeten aan te zetten. 40km in de stromende regen compleet voor niks! -O-
pi_175689963
3k, elke jaar beetje meer! :P
pi_175689965
Ik zat op 5500, dach nog ff een inhaalslag te gaan maken, maar helaasch..... daar blijft het bij.
pi_175690514
quote:
0s.gif Op woensdag 13 december 2017 11:05 schreef kaasplankje het volgende:
... in de afgelopen 10 jaar zo weinig heb gereden in een jaar.
...
Dat zeg je elk jaar.
Aldus.
pi_175690678
Ik blijf dit jaar hangen op 4800/4900 kilometer. Dat is ongeveer 100 kilometer te weinig voor mijn gestelde jaardoel maar het is niet anders. Ik heb de fiets op zolder gezet, want ik heb geen zin om door weer en wind te fietsen. Het gaat mij niets opleveren behalve gevaarlijke situaties.
pi_175690732
Ik hoop op 7500 uit te komen. Maar zieke kinderen en drukke weekenden gooien een beetje roet in het eten. Waar ik ook op uitkom, het is meer dan vorig jaar, daar ben ik tevreden mee.
Aldus.
pi_175691063
quote:
0s.gif Op woensdag 13 december 2017 10:58 schreef Gripper het volgende:

[..]

Hier heb je ooit al eens betoog over afgestoken :) Die collega die er aan leed. Goed om gelachen toen, volgens mij was er toen ook 1 of andere fantast in het topic gearriveerd die van iedereen de wind van voren kreeg :)
Beverstraat? :D
Of het fenomeen Anne van Doorn? Hoewel Anne hier nooit gepost heeft volgens mij. Die loog een hele carrière inclusief uitslagen in klassiekers bij elkaar :')
pi_175691149
quote:
0s.gif Op woensdag 13 december 2017 11:56 schreef Devv het volgende:
Ik blijf dit jaar hangen op 4800/4900 kilometer. Dat is ongeveer 100 kilometer te weinig voor mijn gestelde jaardoel maar het is niet anders. Ik heb de fiets op zolder gezet, want ik heb geen zin om door weer en wind te fietsen. Het gaat mij niets opleveren behalve gevaarlijke situaties.
Het kan in december nog prima fietsweer zijn, hoor.
pi_175691417
Als je 60km woon/werk per dag hebt en dat op de fiets doet dan zit je ook al snel op 13/14.000 per jaar.
pi_175691473
quote:
1s.gif Op woensdag 13 december 2017 12:17 schreef cafca het volgende:

[..]

Het kan in december nog prima fietsweer zijn, hoor.
Die paar keer dat ik dan wel buiten zou fietsen, zet geen zoden aan de dijk. En ik vind het gewoon niet leuk om in de winter buiten te fietsen.
pi_175691549
Vorige winter heb ik ook wel een paar keer mooie tochten gemaakt terwijl er nog flink wat sneeuw in de bermen en in de weilanden lag :9
Met een beetje "droge vorst" en als de weg maar schoon is wil dat best.
pi_175691604
Ik heb dit jaar gewoon veel meer woon-werk gedaan, telt lekker door op die manier.
Wel iets te weinig lange tochten, max blijft steken op 319 km dit jaar.

Deze week een dieptepunt, geen zin om weer m'n heup te breken met rotzooi/gladheid buiten.
Moet ff flink doorregenen vandaag, spoelen straten beetje schoon, vanmorgen voor de deur was het een grote ijsbaan.
pi_175692735
quote:
0s.gif Op woensdag 13 december 2017 12:35 schreef ddx het volgende:
...
Moet ff flink doorregenen vandaag, spoelen straten beetje schoon, vanmorgen voor de deur was het een grote ijsbaan.
Precies.
Aldus.
  woensdag 13 december 2017 @ 13:50:58 #54
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175693306
quote:
3s.gif Op woensdag 13 december 2017 11:50 schreef Z het volgende:

[..]

Dat zeg je elk jaar.
Jij let goed op.

2017 so far: 12885km
2016: 15021km
2015: 16582km
2014: 17323km
2013: 18940km
Eerder is pre strava

[ Bericht 0% gewijzigd door kaasplankje op 13-12-2017 17:21:15 ]
  woensdag 13 december 2017 @ 17:04:46 #55
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_175697670
quote:
0s.gif Op woensdag 13 december 2017 13:50 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Jij let goed op.

2017 so far: 1288.5km
2016: 15021km
2015: 16582km
2014: 17323km
2013: 18940km
Eerder is pre strava
Dat is niet veel hoor. :{ Nog minder dan ik!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 13 december 2017 @ 17:21:42 #56
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175698084
quote:
0s.gif Op woensdag 13 december 2017 17:04 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Dat is niet veel hoor. :{ Nog minder dan ik!
Ik had een tikfout gemaakt maar nu klop het.
pi_175702018
Ik heb iets van 25 jaar aan jaarkilometrages:

1992: 6690km
1993: 10760km
1994: 8280km
1995: 11650km
1996: 10810km
1997: 9480km
1998 8665km
1999: 7135km
2000: ?
2001: 7700km
2002: 8217km
2003:10391km
2004: 8320km
2005: 6610km
2006: 5480km
2007: 7096km
2008: 6663km
2009: 8339km
2010: 7943km
2011: 10499km
2012: 10532km
2013: 7878km
2014 9901km
2015: 11408km
2016: 12232km
2017: 12038km (2017 tot nu toe)
pi_175708547
Had je last van de millennium bug in 2000?
Aldus.
pi_175709906
quote:
6s.gif Op maandag 11 december 2017 22:48 schreef Andyy het volgende:

[..]

Meestal zijn er algemene voorwaarden die je accepteert als je besteld. Staat vaak in dat bij een kennelijke vergissing ze de koop kunnen ontbinden
Klopt ja, heeft geen zin om tegen in te gaan. Ze moesten 3000 orders cancelen :') Ik heb wel een 10¤ of 10% kortingscode gekregen, da's wel netjes.
pi_175710500
quote:
2s.gif Op woensdag 13 december 2017 22:40 schreef Z het volgende:
Had je last van de millennium bug in 2000?
Nee, mentaal. In '99 PBP opgegeven, daarna even geen zin meer om notities te maken. Wel in dat jaar nog een vakantierit gemaakt op de Krim, Bordeaux-Parijs en de Mersey 24. Dus helemaal niets was het ook weer niet.
  donderdag 14 december 2017 @ 02:48:54 #61
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_175711571
Lotto stuurt 3 renners naar huis voor een niet illigale slaappil op trainingskamp. Beetje overdreven :{
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  donderdag 14 december 2017 @ 06:44:17 #62
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175711883
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 02:48 schreef kanovinnie het volgende:
Lotto stuurt 3 renners naar huis voor een niet illigale slaappil op trainingskamp. Beetje overdreven :{
Laten ze er een aan jou geven. Kwart voor drie man.
  donderdag 14 december 2017 @ 07:18:53 #63
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175712144
En het zal vast geen melatonine geweest zijn, en dan kan je afvragen waarom die jongens dat mee hebben op een trainingskamp. In geval van producten zoals zopiclon of temazepam vind ik het een wijs besluit.
pi_175712268
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 06:44 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Laten ze er een aan jou geven. Kwart voor drie man.
:D
pi_175712282
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 07:18 schreef kaasplankje het volgende:
En het zal vast geen melatonine geweest zijn, en dan kan je afvragen waarom die jongens dat mee hebben op een trainingskamp. In geval van producten zoals zopiclon of temazepam vind ik het een wijs besluit.
Gewoon lekker VDB-stijl :D

Trainen/koersen met je lijf vol cafeïnepillen. 's Avonds Stilnoct erin om te kunnen slapen :D
  donderdag 14 december 2017 @ 07:42:46 #66
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175712305
quote:
1s.gif Op donderdag 14 december 2017 07:41 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Gewoon lekker VDB-stijl :D

Trainen/koersen met je lijf vol cafeïnepillen. 's Avonds Stilnoct erin om te kunnen slapen :D
Lekker opiaten slikken in combinatie met een shotje sterke drank, lekker flow. Je kan daar in Spanje al die zooi gewoon kopen in de apotheek.
  donderdag 14 december 2017 @ 08:08:18 #67
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_175712525
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 07:18 schreef kaasplankje het volgende:
En het zal vast geen melatonine geweest zijn, en dan kan je afvragen waarom die jongens dat mee hebben op een trainingskamp. In geval van producten zoals zopiclon of temazepam vind ik het een wijs besluit.
die zijn toch beide toegestaan?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  donderdag 14 december 2017 @ 10:40:18 #68
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175714296
quote:
1s.gif Op donderdag 14 december 2017 08:08 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

die zijn toch beide toegestaan?
Ja dus?
pi_175714904
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 07:42 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Lekker opiaten slikken in combinatie met een shotje sterke drank, lekker flow. Je kan daar in Spanje al die zooi gewoon kopen in de apotheek.
Tsjah, vreemd hè? Al die Belgische profs met hartklachten :')
pi_175715192
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 07:18 schreef kaasplankje het volgende:
En het zal vast geen melatonine geweest zijn, en dan kan je afvragen waarom die jongens dat mee hebben op een trainingskamp. In geval van producten zoals zopiclon of temazepam vind ik het een wijs besluit.
Waarom is iets als temazepam strafbaar eigenlijk?
Aldus.
pi_175715217
Ze moeten al die medisch attesten verbieden. Ben je ziek dan heb je pech, ben je blijkbaar niet goed genoeg. Heb je astma..jammer dan, neem je maar een kantoor baan. :{w
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 14 december 2017 @ 11:26:30 #72
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175715276
quote:
2s.gif Op donderdag 14 december 2017 11:22 schreef Z het volgende:

[..]

Waarom is iets als temazepam strafbaar eigenlijk?
Volgens mij staat het niet op de dopinglijst. Maar 't is een vrij verslavend en zwaar slaapmiddel wat in (in NL) alleen op doktersrecept kan krijgen. Kijk er staat wel meer niet op de dopinglijst maar dat wil niet zeggen dat een neoprofje van net 20 jaar oud dat allemaal zomaar kan en mag gebruiken op een trainingskamp van de ploeg. Dan heb je imo als de ploegleiding erachter komt wel wat uit te leggen. Het zijn geen onschuldige snoepjes.

Verder weet ik ook niet wat er precies is aangetroffen voor slaapmiddel dus we moeten ook niet verder speculeren.

[ Bericht 6% gewijzigd door kaasplankje op 14-12-2017 11:36:52 ]
  donderdag 14 december 2017 @ 11:42:14 #73
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175715600
Lotto Jumbo zal wel een aantal contractvoorwaarden hebben opgesteld om excessen zoals die in het verleden bij Rabo gemeengoed waren te voorkomen. Drankmisbruik, gebruik van slaappillen, prostituees op de kamer etc.
pi_175715828
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 11:42 schreef kaasplankje het volgende:
Lotto Jumbo zal wel een aantal contractvoorwaarden hebben opgesteld om excessen zoals die in het verleden bij Rabo gemeengoed waren te voorkomen. Drankmisbruik, gebruik van slaappillen, prostituees op de kamer etc.
Maximaal 4 per kamer is het tegenwoordig.
  donderdag 14 december 2017 @ 12:07:52 #75
545 dop
:copyright: dop
pi_175716076
quote:
1s.gif Op donderdag 14 december 2017 08:08 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

die zijn toch beide toegestaan?
denk dat de afspraak is dat alle medicatie eerst langs de ploeg dokter gaat zodat die kan bijhouden wat er geslikt word, en kan controleren of er geen stoffen in zitten die wel op de dopinglijst staan.
als je dan toch zonder mede weten van de ploeg dingen gaat slikken, al is het maar een paracetamolletje dan snap ik dat de ploeg daar sancties op zet.
paracetamol mogen ze in principe ook niet zomaar van elk willekeurig merk slikken.
even zo met voedings suplementen ok die mogen ze niet zelf kopen van een willekeurig merk.
dit is om te voorkomen dat ze vervuilde pillen slikken waar sommige stoffen als vervuiling of hulpstof n voorkomen.

dat is voor die mannen niet iets dat ze nooit is vertelt dat weten ze donders goed.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_175716131
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 11:26 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Volgens mij staat het niet op de dopinglijst. Maar 't is een vrij verslavend en zwaar slaapmiddel wat in (in NL) alleen op doktersrecept kan krijgen. Kijk er staat wel meer niet op de dopinglijst maar dat wil niet zeggen dat een neoprofje van net 20 jaar oud dat allemaal zomaar kan en mag gebruiken op een trainingskamp van de ploeg. Dan heb je imo als de ploegleiding erachter komt wel wat uit te leggen. Het zijn geen onschuldige snoepjes.

Verder weet ik ook niet wat er precies is aangetroffen voor slaapmiddel dus we moeten ook niet verder speculeren.
Goed punt. Ik hou niet van vliegen dus als ik moet vliegen regel ik bij de huisarts altijd een oxazepammetje. Fantastisch spul is dat, nergens meer last van dan.
Aldus.
  donderdag 14 december 2017 @ 12:48:02 #77
27167 SuperWeber
Heeft de afslag gemist...
pi_175716646
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 11:23 schreef Patroon het volgende:
Ze moeten al die medisch attesten verbieden. Ben je ziek dan heb je pech, ben je blijkbaar niet goed genoeg. Heb je astma..jammer dan, neem je maar een kantoor baan. :{w
Eens, ik vind dat ook slap gelul. Als je ziek, zwak, misselijk, of een astma aanval hebt, resulteert dat gewoon in een slechte dag...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
  donderdag 14 december 2017 @ 12:59:25 #78
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175716848
quote:
1s.gif Op donderdag 14 december 2017 12:48 schreef SuperWeber het volgende:

[..]

Eens, ik vind dat ook slap gelul. Als je ziek, zwak, misselijk, of een astma aanval hebt, resulteert dat gewoon in een slechte dag...
Dat vind ik dus weer onzin. Ze moeten juist alles vrijgeven. Waarom mag jij een medicijn als je ziek bent en die renner is meteen een dopingzondaar?
pi_175716953
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 12:59 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Dat vind ik dus weer onzin. Ze moeten juist alles vrijgeven. Waarom mag jij een medicijn als je ziek bent en die renner is meteen een dopingzondaar?
Omdat het 'fit' zijn onderdeel is van de competitie. Je krijgt nu dat iedereen kwaaltjes faked om de grens maar op te zoeken...niet goed voor de sport.

Dat wij een medicijn mogen gebruiken omdat we ziek zijn, is natuurlijk appels met peren vergelijken, wij bedrijven geen topsport waar fitheid, conditie, kracht, coördinatie onderdeel is van tot een topprestatie komen.
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 14 december 2017 @ 13:07:35 #80
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175716969
Ik heb zelf int voorjaar ook heel veel last van hooikoorts en dat beïnvloed mijn prestaties op zeker negatief. Veel hoesten verstopte neus, benauwdheid, tengevolge van die verstopte neus ben ik dan weer overgevoelig voor ooronsteking. Het duurt meest van april/mei t/m juni, beetje weersafhankelijk ook. Ik rijd dus ook wedstrijden dus ik val onder dezelfde regelgeving als de profs. Er is geen 2e WADA voor liefhebbers of amateurs. Dit zou betekenen dat ik het hele voorjaar, wanneer dus de belangrijkste wedstrijden zijn in het nadeel ben terwijl ieder ander mens die producten wel mag nemen.
pi_175716975
Ze moeten, of alles vrijgeven, of alles verbieden...de huidige regelgeving is blijkbaar niet voldoende.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_175716983
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 13:07 schreef kaasplankje het volgende:
Ik heb zelf int voorjaar ook heel veel last van hooikoorts en dat beïnvloed mijn prestaties op zeker negatief. Veel hoesten verstopte neus, benauwdheid, tengevolge van die verstopte neus ben ik dan weer overgevoelig voor ooronsteking. Het duurt meest van april/mei t/m juni, beetje weersafhankelijk ook. Ik rijd dus ook wedstrijden dus ik val onder dezelfde regelgeving als de profs. Er is geen 2e WADA voor liefhebbers of amateurs. Dit zou betekenen dat ik het hele voorjaar, wanneer dus de belangrijkste wedstrijden zijn in het nadeel ben terwijl ieder ander mens die producten wel mag nemen.
Dan ben je blijkbaar niet goed genoeg. Zelfde als lekrijden, dat doe je ook niet als je goed bent.
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 14 december 2017 @ 13:10:26 #83
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175717006
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 13:08 schreef Patroon het volgende:

[..]

Dan ben je blijkbaar niet goed genoeg. Zelfde als lekrijden, dat doe je ook niet als je goed bent.
En waar ligt dan de grens? Als ik dan als amateur licentiehouder kanker krijg mag ik dan ook geen epo na de chemo? Dat staat ook op de lijst immers.
pi_175717034
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 13:10 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

En waar ligt dan de grens? Als ik dan als amateur licentiehouder kanker krijg mag ik dan ook geen epo na de chemo? Dat staat ook op de lijst immers.
Ik denk dat de regels voor amateurs soepeler moeten zijn dan profs. Omdat de amateurs voor hun lol koersen en de profs voor geld. Maar nu begeef ik mij op een hellend vlak.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_175717064
Het is ook een beetje ongeloofwaardig dat een van de beste topsporters astma heeft.
  donderdag 14 december 2017 @ 13:28:57 #86
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175717303
quote:
4s.gif Op donderdag 14 december 2017 13:15 schreef Leonos het volgende:
Het is ook een beetje ongeloofwaardig dat een van de beste topsporters astma heeft.
Tja iedereen kan ziek worden en heeft dan recht op medicatie om die ziekte te bestrijden. Dat geldt toch hopelijk ook voor een profwielrenner.
pi_175717382
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 13:28 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Tja iedereen kan ziek worden en heeft dan recht op medicatie om die ziekte te bestrijden. Dat geldt toch hopelijk ook voor een profwielrenner.
Ja dat wel, maar dat je met een 'ziekte' alsnog de tour en vuelta kan winnen.
Ik vind het apart :P
pi_175717411
quote:
4s.gif Op donderdag 14 december 2017 13:15 schreef Leonos het volgende:
Het is ook een beetje ongeloofwaardig dat een van de beste topsporters astma heeft.
Sterker nog, Nibali heeft ook Astma...en de overige 170 uit het peloton ook :D
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_175717430
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 13:28 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Tja iedereen kan ziek worden en heeft dan recht op medicatie om die ziekte te bestrijden. Dat geldt toch hopelijk ook voor een profwielrenner.
Niet mee eens, dan ben je door die ziekte op dat moment niet goed genoeg. Survival of the fittest.
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 14 december 2017 @ 13:38:45 #90
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175717527
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 13:34 schreef Patroon het volgende:

[..]

Niet mee eens, dan ben je door die ziekte op dat moment niet goed genoeg. Survival of the fittest.
Leuk bedacht maar helaas niet toepasbaar in de praktijk.
pi_175717678
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 13:38 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Leuk bedacht maar helaas niet toepasbaar in de praktijk.
Waarom niet?

Als dan blijkt dat de huidige koersen teveel en te zwaar zijn, moet dat worden aangepast..zodat zonder medicijnen de menselijke maat weer terug komt.
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 14 december 2017 @ 13:50:53 #92
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175717803
quote:
0s.gif Op donderdag 14 december 2017 13:45 schreef Patroon het volgende:

[..]

Waarom niet?

Als dan blijkt dat de huidige koersen teveel en te zwaar zijn, moet dat worden aangepast..zodat zonder medicijnen de menselijke maat weer terug komt.
Ja alleen is de menselijke maat met medicijnen voor zieken. Survival of the fittest dat zei Hitler ook in zijn tijd. Alleen is het een beetje lastig om te bepalen wie echt ziek is en wie dit veinst om zijn prestaties op te krikken. Ik heb zelf ook amper hooikoortsmeds thuis, ik onderga het seizoen min of meer maar doe mezelf daarmee eigenlijk te kort en zou ook salbutamol moeten puffen net als Froome.
pi_175719544
Godwin.
Aldus.
pi_175721960
quote:
I struggle with this one, honestly. I have to say, never I have seen more inhalers in one place than at a bike race. I don’t use one myself, but several of my teammates do. Do I think they are all cheating? No. Exercise-induced asthma is a real and dangerous issue. In the regular world, people might go their whole life without actually finding out they have it. Professional sports are so demanding that you notice every detail of your body. Is your right leg one millimetre shorter than your left? Maybe never thought about that, but every pro will have it checked a few times during the year. Checked and double checked. Does this account for all the asthma sufferers in the peloton? Probably not, but many of them are legitimate.
https://cyclingtips.com/2(...)positive-bikes-ride/

Om de vraag 'waarom hebben zoveel renner astma' te beantwoorden.
Aldus.
  donderdag 14 december 2017 @ 17:11:52 #95
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_175722086
quote:
2s.gif Op donderdag 14 december 2017 17:02 schreef Z het volgende:

[..]

https://cyclingtips.com/2(...)positive-bikes-ride/

Om de vraag 'waarom hebben zoveel renner astma' te beantwoorden.
https://www.longfonds.nl/(...)r-olympische-atleten
quote:
Veel astma onder olympische atleten
2-8-2012 - 11:39
Acht procent van de olympische duursporters heeft last van astma. Het is daarmee de meest voorkomende chronische ziekte onder de atleten.
Kenneth Fitch, onderzoeker van de Universiteit van West-Australië, concludeert dit op basis van medische gegevens van deelnemers aan de laatste vijf Olympische Spelen. De atleten die op dit moment actief zijn in Londen, zijn niet in de studie meegenomen.
Vooral duursporters

Een duidelijke verklaring voor de luchtwegklachten heeft Fitch niet. Wel valt het hem op dat de astma vaak op latere leeftijd is ontstaan. Dit wijst er volgens hem op, dat jarenlange intensieve inspanning – mogelijk in een vervuilde omgeving – de aandoening veroorzaakt. Vooral duursporters zouden relatief vaak last hebben van astma. Dit geldt zowel bij de zomerspelen als de winterspelen.
Dweilmachines
Van duursporters bij de winterspelen kan Fitch zich voorstellen dat astmatische klachten ontwikkelen door het inademen van grote hoeveelheden koude lucht. En indoor schaatsers kunnen mogelijk longklachten krijgen door zwevende deeltjes afkomstig van ijsdweilmachines, zo merkt hij op.
Alhoewel astma bij niet-sporters veelal nadelig is voor het zuurstofvermogen, hebben astmatische topsporters gemiddeld geen nadeel ten opzichte van andere atleten.
Kampioenen met astma
Uit de statistieken zou zelfs blijken dat olympiërs met astma structureel succesvoller zijn in duursporten dan hun ‘gezonde’ collega’s. En dat veel grote kampioenen in atletiek, zwemmen, wielrennen en schaatsen astma hebben. Boze tongen beweren dat deze hoge cijfers komen door het gebruik van luchtwegverwijders. Sporters zouden de aandoening veinzen, in de hoop in aanmerking te komen voor een doktersrecept.
Voordeel
Fitch denkt niet dat die gedachte terecht is. Hij verwijst naar ander onderzoek dat volgens hem stelt dat de medicijnen waarmee vernauwde luchtwegen weer verwijden niet voldoende prestatiebevorderend zijn om het waargenomen concurrentievoordeel van astmatische sporters te verklaren. Hij houdt daarom de mogelijkheid open dat astma bij atleten ofwel een teken is van een relatief grote trainingsomvang of dat gevoeligheid voor de longaandoening gepaard gaat met nog onbekende andere genetische eigenschappen, die bij duursport juist van pas kunnen komen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_175727598
Je kunt natuurlijk niet van een amateur verwachten dat hij zich ziek moet melden bij zijn baas omdat het medicijn dat hij nodig heeft om gewoon te werken niet mag vanwege de dopinglijst.
  Redactie Frontpage vrijdag 15 december 2017 @ 15:59:25 #97
1150 crew  SunChaser
Leuker wordt het niet
pi_175743266
Omdat mijn fiets toch in de woonkamer staat doet ie nu dienst als kerstboom

pi_175743301
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 december 2017 15:59 schreef SunChaser het volgende:
Omdat mijn fiets toch in de woonkamer staat doet ie nu dienst als kerstboom

[ afbeelding ]
Dat is geen racefiets vriend.
  Redactie Frontpage vrijdag 15 december 2017 @ 16:02:45 #99
1150 crew  SunChaser
Leuker wordt het niet
pi_175743315
quote:
4s.gif Op vrijdag 15 december 2017 16:01 schreef Leonos het volgende:

[..]

Dat is geen racefiets vriend.
Ik heb ook nergens het woord racefiets in mn mond genomen, het is een hybride, maar ik begrijp dat je nu op me neerkijkt makker?
pi_175743378
quote:
0s.gif Op vrijdag 15 december 2017 16:02 schreef SunChaser het volgende:

[..]

Ik heb ook nergens het woord racefiets in mn mond genomen, het is een hybride, maar ik begrijp dat je nu op me neerkijkt makker?
Nee hoor. O+
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')