R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Ff goed nieuws hier
Ik heb goed geslapen voor het eerst weer eens
en heb sinds vanmorgen geen obesitas meer
"Gewoon" overgewicht Nu naar een BMI van 23 Ik had een BMI van 37
Ik heb goed geslapen voor het eerst weer eens
en heb sinds vanmorgen geen obesitas meer
"Gewoon" overgewicht Nu naar een BMI van 23 Ik had een BMI van 37
Twiddel
Dubbel gefeliciteerd!quote:Op donderdag 16 november 2017 09:44 schreef summer2bird het volgende:
Ff goed nieuws hier
Ik heb goed geslapen voor het eerst weer eens
en heb sinds vanmorgen geen obesitas meer
Mon 'en!
Zelfs alleen meelezen hier is niet zo goed gelukt de laatste tijd door weinig energie en moeite met concentreren. Ik las iets over dissociatie en depersonalisatie-achtige dingen, daar wilde ik wel iets over kwijt maar daar kom ik misschien later op terug.
Honden en katten
Goed bezig.
Ik hoop voor je dat het doorgaatquote:Op woensdag 15 november 2017 13:37 schreef Luchtbel het volgende:
[..]
Thanks
Honden en katten
Ik vond het ook eng en ben inmiddels naar twee rockconcerten geweest. Hoe de mensen reageren op de muziek is echt heel verschillend. Helemaal vooraan staan ze het dichtst op elkaar en gaan ze helemaal los, maar iets verder naar achter staan er al veel enkel rustig mee te knikken en val je echt niet op als je stil staat te genieten. Aan de zijkant/bij de bar staan valt ook niet op.quote:Op woensdag 15 november 2017 21:48 schreef aeque het volgende:
Ik zit er aan te denken om naar een concert met iemand te gaan. Alleen weet ik niet zo goed of ik dat ga aandurven. Nu ben ik al niet van het losgaan op een concert maar geniet wel van de muziek. Alleen voel ik mij dan zo bekeken omdat ik dan weer zo'n soort barhanger ben.
Yeahquote:
Ff goed nieuws hier
Ik heb goed geslapen voor het eerst weer eens
en heb sinds vanmorgen geen obesitas meer
Goed bezig.
Why are you wearing that stupid man suit?
quote:
Ff goed nieuws hier
Ik heb goed geslapen voor het eerst weer eens
en heb sinds vanmorgen geen obesitas meer
Ik had net wel een Ok gesprek met de psychiater. Ik voel me niet meer zo continue overspannen. Maar wel een beetje in een identiteitscrisis nu. Maar wel met de acceptatie dat het tijd nodig heeft ofzo.
Hij checkte voor de zekerheid of ik suïcidale neigingen had en die heb ik niet gelukkig. Ik merk dat het me een fijn gevoel geeft dat ie me niet zo aan het pushen is geweest vandaag.
Hij checkte voor de zekerheid of ik suïcidale neigingen had en die heb ik niet gelukkig. Ik merk dat het me een fijn gevoel geeft dat ie me niet zo aan het pushen is geweest vandaag.
Klaag: Mijn Maatschappelijk Werkster gaat niet mee naar afspraken die ik eng vind, maar ik mag van haar ook niet een andere hulpverlener hiervoor inschakelen want 'ik moet in mijn eigen kracht (leren) staan'. Bovendien kwam ze met een lijstje met 'suggesties voor leuke dingen' (lees: een dagje winkelen in de stad of een dagje Efteling) én een lijstje ontspanningsoefeningen aanzetten.
Ik vraag me af of ze de afgelopen vier afspraken wel wakker was. En of ik beter af ben zonder Maatschappelijk Werk. En zo ja, hoe zeg ik dát nou weer op een vriendelijke manier?
#Baaldag #Trekhetniet #Bleuh
Ik vraag me af of ze de afgelopen vier afspraken wel wakker was. En of ik beter af ben zonder Maatschappelijk Werk. En zo ja, hoe zeg ik dát nou weer op een vriendelijke manier?
#Baaldag #Trekhetniet #Bleuh
Mon 'en!
Je mag ook een andere maatschappelijk werkster vragen he! Dat heb ik ook gedaan en met mijn nieuwe heb ik een hele goede klik.quote:
Klaag: Mijn Maatschappelijk Werkster gaat niet mee naar afspraken die ik eng vind, maar ik mag van haar ook niet een andere hulpverlener hiervoor inschakelen want 'ik moet in mijn eigen kracht (leren) staan'. Bovendien kwam ze met een lijstje met 'suggesties voor leuke dingen' (lees: een dagje winkelen in de stad of een dagje Efteling) én een lijstje ontspanningsoefeningen aanzetten.
Ik vraag me af of ze de afgelopen vier afspraken wel wakker was. En of ik beter af ben zonder Maatschappelijk Werk. En zo ja, hoe zeg ik dát nou weer op een vriendelijke manier?
#Baaldag #Trekhetniet #Bleuh
Ik ben zelf bijvoorbeeld ook zo bang voor huisartsen dat ze mee gaat kennismaken bij de nieuwe. En dat ze meegaat als ik een staafje/spiraaltje wil laten zetten.
Oh god ja, die hippe term "in de eigen kracht zetten"quote:
Klaag: Mijn Maatschappelijk Werkster gaat niet mee naar afspraken die ik eng vind, maar ik mag van haar ook niet een andere hulpverlener hiervoor inschakelen want 'ik moet in mijn eigen kracht (leren) staan'. Bovendien kwam ze met een lijstje met 'suggesties voor leuke dingen' (lees: een dagje winkelen in de stad of een dagje Efteling) én een lijstje ontspanningsoefeningen aanzetten.
Ik vraag me af of ze de afgelopen vier afspraken wel wakker was. En of ik beter af ben zonder Maatschappelijk Werk. En zo ja, hoe zeg ik dát nou weer op een vriendelijke manier?
#Baaldag #Trekhetniet #Bleuh
ik krijg daar jeuk van.Ik zou eerlijk zeggen dat ze je niet helemaal begrepen heeft en dat je dat lijstje niet kunt waarderen en ook dat 'in de eigen kracht staan' niet. Dat dat prima is voor iemand met een dipje en wat onzekerheid maar niet voor jou.
Volgens mij is mijn MW 'the head honcho' in Den Bosch en heeft zij die strategie juist bedacht. Want dan kun je je cliënten na een keer of zes 'volledig in hun kracht' weer de wijde wereld in sturen. Ik word eigenlijk alleen maar wanhopiger, ipv 'krachtiger'.quote:
[..]
Oh god ja, die hippe term "in de eigen kracht zetten"
Ik zou eerlijk zeggen dat ze je niet helemaal begrepen heeft en dat je dat lijstje niet kunt waarderen en ook dat 'in de eigen kracht staan' niet. Dat dat prima is voor iemand met een dipje en wat onzekerheid maar niet voor jou.
Maar ja, dat met die 'eigen kracht' is de 'nieuwe aanpak' binnen de hele organisatie. MW'ers die dat niet zien zitten worden eruit geknikkerd.
Om moedeloos van te worden!
Mon 'en!
Hebben jullie er wel eens mee te maken dat als je in de theorie je stoornis uitlegt en hoe ermee om te gaan dat het allemaal wel begrepen word. Maar dat het in de praktijk echt compleet andersom is? En dat het dan op dat moment ook echt in jouw schoenen geschoven word ook al doe je er alles aan wat je kan doen om het te veranderen?
Ik weet niet zo goed wat ik ermee aan moet, als ik deze stoornis niet had zouden we er niet tegen aan lopen. Maar ik heb ondertussen echt wel geleerd duidelijker mijn grenzen aan te geven maar dan worden ze gewoon niet serieus genomen wanneer de grens niet begrepen word ook al zeg ik letterlijk dat het voor mij teveel is. Dan ben ik een egoïst. Terwijl het geen keuze is dat die grens er is, ik kies er niet voor om anders in paniek te raken.
Ik weet niet zo goed wat ik ermee aan moet, als ik deze stoornis niet had zouden we er niet tegen aan lopen. Maar ik heb ondertussen echt wel geleerd duidelijker mijn grenzen aan te geven maar dan worden ze gewoon niet serieus genomen wanneer de grens niet begrepen word ook al zeg ik letterlijk dat het voor mij teveel is. Dan ben ik een egoïst. Terwijl het geen keuze is dat die grens er is, ik kies er niet voor om anders in paniek te raken.
Wat voor stoornis heb je, Fripsel?
Al twee hele weken last van nachtmerries. Ik weet waar het vandaan komt en blijkbaar ben ik in mijn slaap allles aan het verwerken, maar heb gebroken nachten en word steeds wakker met een druk op mijn borst/hart. Heel naar.
Al twee hele weken last van nachtmerries. Ik weet waar het vandaan komt en blijkbaar ben ik in mijn slaap allles aan het verwerken, maar heb gebroken nachten en word steeds wakker met een druk op mijn borst/hart. Heel naar.
Cptssquote:
Wat voor stoornis heb je, Fripsel?
Al twee hele weken last van nachtmerries. Ik weet waar het vandaan komt en blijkbaar ben ik in mijn slaap allles aan het verwerken, maar heb gebroken nachten en word steeds wakker met een druk op mijn borst/hart. Heel naar.
Dus ik heb veel paniekaanvallen en triggers. Die soms ook gewoon lastig uit te leggen zijn. En bepaalde manieren van helpen werken wel, en andere niet. En soms moet ik ook gewoon letterlijk op stop kunnen drukken in een gesprek. Omdat ik dan in paniek raak.
En ik ben met mijn maatschappelijk werkster dan ook een graadmeter aan met maken met de niveau's van paniek en wat wel en niet werkt dus leer ook best goed hoe of wat al zeg ik het zelf.
Waarvan raak je in paniek? Wat maakt het dat je in paniek raakt? Of is dat niet te verklaren?quote:
[..]
Cptss
Dus ik heb veel paniekaanvallen en triggers. Die soms ook gewoon lastig uit te leggen zijn. En bepaalde manieren van helpen werken wel, en andere niet. En soms moet ik ook gewoon letterlijk op stop kunnen drukken in een gesprek. Omdat ik dan in paniek raak.
En ik ben met mijn maatschappelijk werkster dan ook een graadmeter aan met maken met de niveau's van paniek en wat wel en niet werkt dus leer ook best goed hoe of wat al zeg ik het zelf.
Het is lastig te bevatten voor mensen dat hoewel je het kan uitleggen je het niet in de hand hebt als het opspeelt. Komt denk ik omdat ze jou als het uitlegt zien als iemand die weet wat ze doet. Als je er dan vervolgens last van krijgt staat dat haaks op het beeld dat ze van je hebben en dat is lastig te accepteren.quote:
Hebben jullie er wel eens mee te maken dat als je in de theorie je stoornis uitlegt en hoe ermee om te gaan dat het allemaal wel begrepen word. Maar dat het in de praktijk echt compleet andersom is? En dat het dan op dat moment ook echt in jouw schoenen geschoven word ook al doe je er alles aan wat je kan doen om het te veranderen?
Ik weet niet zo goed wat ik ermee aan moet, als ik deze stoornis niet had zouden we er niet tegen aan lopen. Maar ik heb ondertussen echt wel geleerd duidelijker mijn grenzen aan te geven maar dan worden ze gewoon niet serieus genomen wanneer de grens niet begrepen word ook al zeg ik letterlijk dat het voor mij teveel is. Dan ben ik een egoïst. Terwijl het geen keuze is dat die grens er is, ik kies er niet voor om anders in paniek te raken.
Ikzelf kom schijnbaar heel zeker over, ook wanneer ik paniek. Vinden mensen ook lastig, zeker wanneer ze over mijn grenzen gaan met dom gedrag. Ik krijg vaak reacties terug van mensen van 'ja maar die vind dat moeilijk en daar moet je rekening mee houden' en dan stappen ze erover heen dat ik ook ruimte nodig heb om er te mogen zijn.
Dit.. en eigenlijk is het zo kapot oneerlijk hypocriet en ik heb even geen zin om me groot te houden.quote:
[..]
Het is lastig te bevatten voor mensen dat hoewel je het kan uitleggen je het niet in de hand hebt als het opspeelt. Komt denk ik omdat ze jou als het uitlegt zien als iemand die weet wat ze doet. Als je er dan vervolgens last van krijgt staat dat haaks op het beeld dat ze van je hebben en dat is lastig te accepteren.
Ikzelf kom schijnbaar heel zeker over, ook wanneer ik paniek. Vinden mensen ook lastig, zeker wanneer ze over mijn grenzen gaan met dom gedrag. Ik krijg vaak reacties terug van mensen van 'ja maar die vind dat moeilijk en daar moet je rekening mee houden' en dan stappen ze erover heen dat ik ook ruimte nodig heb om er te mogen zijn.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als de deurtjes open gaan, en ik geen controle meer heb over de herrinneringen.quote:
[..]
Waarvan raak je in paniek? Wat maakt het dat je in paniek raakt? Of is dat niet te verklaren?
Sowieso het geen controle hebben, het gevoel van niet serieus genomen worden, klein gehouden te worden, niet weg te kunnen. Soms kan ik het ook niet verklaren. Ik ben ook bang van de dokter. De politie. Ik schrik heel erg van harde geluiden. Soms van een planningswisseling. Het ligt eraan hoe goed ik de trauma herrinneringen weggestopt kan houden.
En hoe meer het open ligt, hoe minder prikkels ik hebben kan.
quote:
[..]
Dit.. en eigenlijk is het zo kapot oneerlijk hypocriet en ik heb even geen zin om me groot te houden.KnuffelsSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het is ook niet eerlijk. Het zou handig zijn als mensen het aan je konden zien zoals bij n rolstoel.
Zou bijna een brandmerk willen.quote:
[..]
Knuffels
Het is ook niet eerlijk. Het zou handig zijn als mensen het aan je konden zien zoals bij n rolstoel.
quote:
[..]
Dit.. en eigenlijk is het zo kapot oneerlijk hypocriet en ik heb even geen zin om me groot te houden.Psychische problemen worden vaak onderschat omdat de meeste mensen het niet aan je zien en niet goed kunnen relateren aan je problemen. Onze gedachten/geest is wat ons maakt als persoon en als je niet anders gewend bent dan dat dit in orde is, is het heel lastig om je in te beelden hoe dat voor mensen zoals jij, ik of wie dan ook hier met problemen de dingen ervaren. Met als gevolg dat er soms wat te makkelijk over gedaan kan worden.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik wilde vandaag ook nog even reageren op de reacties op mijn concert post, maar heb een ongelooflijke kut dag dus nog geen 'zin' in gehad.
Iemand goede tips voor wanneer de wanhoop in je tenen zit? Ik had het over een belangrijk persoon en mijn kringetje is niet zo groot en ik moet mezelf bij elkaar houden. En ik weet even geen goede bronnen.
Ja. Bij de coachingsopleiding nog zelfsquote:
Hebben jullie er wel eens mee te maken dat als je in de theorie je stoornis uitlegt en hoe ermee om te gaan dat het allemaal wel begrepen word. Maar dat het in de praktijk echt compleet andersom is? En dat het dan op dat moment ook echt in jouw schoenen geschoven word ook al doe je er alles aan wat je kan doen om het te veranderen?
Dan verwacht je dat daarmensen zijn die wat socialer zijn ingesteld, maar als ik dan vertel dat ik tijdens een depressie nergens meer plezier uit haal dan komen ze met de optie "dan moet je dingen doen die je leuk vind!" ja mop dat is het hele probleem; dat is er dan niet. Dan ka ik het zelfs niet aan om een film te kijken Mensen kijken vooral door hun eigen referentiekader. Bij 'depressie' denken ze dan waarschijnlijk aan 1 van hun slechtste dagen. Wat dan niet eens een depressie hoeft te zijn, maar gewoon een kutdag waarin je sip bent, een dipje hebt, als het buiten wat treuriger weer wordt... Ja dan helpt het wel als je iets leuks gaat doen en een filmpje gaat kijken. Maar het is nog steeds geen depressie.
Lijkt me een moderne term voor een oude uitspraak: "Een hulpverlener helpt jou jezelf te helpen". Uiteindelijk moet je toch zelf weer leren staan op twee benen, hoe moeilijk dat soms ook lijkt. Zij zullen je ondertussen ondersteuning bieden.quote:
[..]
Oh god ja, die hippe term "in de eigen kracht zetten"
Ik zou eerlijk zeggen dat ze je niet helemaal begrepen heeft en dat je dat lijstje niet kunt waarderen en ook dat 'in de eigen kracht staan' niet. Dat dat prima is voor iemand met een dipje en wat onzekerheid maar niet voor jou.
Al lijkt zes sessies me wat snel.
1 + 1 = blauw
Als ik het hier zo lees krijg ik meer de indruk dat ze het ervaren als zonder parachute uit een vliegtuig gekeild worden dan op je benen leren staan.quote:
[..]
Lijkt me een moderne term voor een oude uitspraak: "Een hulpverlener helpt jou jezelf te helpen". Uiteindelijk moet je toch zelf weer leren staan op twee benen, hoe moeilijk dat soms ook lijkt. Zij zullen je ondertussen ondersteuning bieden.
Al lijkt zes sessies me wat snel.
🐙
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |