SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik ben 41 😆quote:Op vrijdag 17 november 2017 19:08 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Dat is jammer, maar wel verstandig om een keus te maken ipv als een domme idioot door te rijden en op je 40ste niet meer te kunnen rijden.
quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nou ja een must. In het weer waarmee je meestal rijdt als het “gabbaweer” is zijn waterafstotende armstukken geen overbodige luxe. Dus waarom dan een lekker warm lijf hebben en verkrampte koude armen?quote:
Bij zo’n Gabba, zijn nanoflex armstukken echt een must, of voldoen armstukken gewoon ook?
idd nanoflex spul bij m’n gabba, beenstukken, broek, handschoenen alles. Als ze een snikkelwarmer van nanoflex zouden maken zou ik m ook nog dragen!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dat dacht ik al, moest toch nog een fatsoenlijke broek kopen en dan kunnen die armstukken er ook wel bijquote:Op vrijdag 17 november 2017 21:22 schreef Gripper het volgende:
[..]
Nou ja een must. In het weer waarmee je meestal rijdt als het “gabbaweer” is zijn waterafstotende armstukken geen overbodige luxe. Dus waarom dan een lekker warm lijf hebben en verkrampte koude armen?
idd nanoflex spul bij m’n gabba, beenstukken, broek, handschoenen alles. Als ze een snikkelwarmer van nanoflex zouden maken zou ik m ook nog dragen!
Fantastische cycloquote:
Ingeloot voor de Maratona
Achterlijk onfit
afgelopen jaar gereden. In het begin is het wel een beetje druk 
.
Ben erg benieuwd, ziet er extreem mooi uit. Heb nog mooi 7 maanden om lekker fit te worden.quote:
[..]
Fantastische cyclo
Bijkomend voordeel, misschien heb ik nu een keer meer dan 200km in de benen bij de Primaverameet
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Eerste top 10 notering binnen in de regiocompetitie. 9e geworden. Het was een zwaar rondje met lange rechte stukken en een hele lange trap met grote treden. Mijn HF kwam in de cross amper onder de 175bpm en dat ligt me wel. Nu maak ik meteen een goede stap voorwaarts in het klassement. Punten zijn binnen.
quote:Op zaterdag 18 november 2017 14:24 schreef kaasplankje het volgende:
Eerste top 10 notering binnen in de regiocompetitie. 9e geworden. Het was een zwaar rondje met lange rechte stukken en een hele lange trap met grote treden. Mijn HF kwam in de cross amper onder de 175bpm en dat ligt me wel. Nu maak ik meteen een goede stap voorwaarts in het klassement. Punten zijn binnen.
nice
.
Thanks.quote:
Mijn start was goed, ik ging ongeveer op de 10e plek het veld in. Er zaten 2 renners in mijn buurt en die hebben me een keer of 7 ingehaald in de bochtenzones omdat ze net iets beter sturen dan ik. En dan op de lange rechte stukken poefte ik er steeds weer overheen. Dus ik steeds maar op ieder recht stuk 2 tandjes bijschakelen en vol gas erop. Uiteindelijk wist ik ze af te houden. Na de finish kwam 1 van hem me een handje geven hij zei: ik heb er van genoten van de strijd.
Ik was wel met inrijden weggeslipt op een gladde boomwortel en keihard met mijn knie op het stuur gekomen. Deed ff flink pijn maar ik had er in de cross zelf geen last van. Beetje rood is die nu maar dat trekt wel bij.
Mijn broertje getipt, maar z'n maat is al uitverkocht. Als je nog keer aanbieding voorbij ziet komen (lang of kort) dan mag je het me wel meldenquote:Op donderdag 16 november 2017 11:55 schreef Andyy het volgende:
http://www.wiggle.nl/castelli-gabba-3-fietstrui/
Jaarlijkse Gabba in de aanbieding post
86 euro
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik reed ook lekker maar slechts van korte duur. Was te gretig misschien en blies mezelf half koers helemaal op. Maar reed in de eerste ronden heel makkelijk mensen voorbij, op m’n tubes gaat dat zo lekker in de bochten 
Bij het naar huis gaan nog een klapband, latex kwam zo door het karkas aan de zijkant. Dus die tubes zijn nu wel echt op op op
Bij het naar huis gaan nog een klapband, latex kwam zo door het karkas aan de zijkant. Dus die tubes zijn nu wel echt op op op
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:
[..]
Thanks.
Mijn start was goed, ik ging ongeveer op de 10e plek het veld in. Er zaten 2 renners in mijn buurt en die hebben me een keer of 7 ingehaald in de bochtenzones omdat ze net iets beter sturen dan ik. En dan op de lange rechte stukken poefte ik er steeds weer overheen. Dus ik steeds maar op ieder recht stuk 2 tandjes bijschakelen en vol gas erop. Uiteindelijk wist ik ze af te houden. Na de finish kwam 1 van hem me een handje geven hij zei: ik heb er van genoten van de strijd.
Ik was wel met inrijden weggeslipt op een gladde boomwortel en keihard met mijn knie op het stuur gekomen. Deed ff flink pijn maar ik had er in de cross zelf geen last van. Beetje rood is die nu maar dat trekt wel bij.
lekker bezig!
eten!!!
Kaasgod
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
http://www.wiggle.nl/castelli-gabba-3-fietstrui/
Jaarlijkse Gabba in de aanbieding post
86 euro
http://www.chainreactionc(...)y-2017/rp-prod153546quote:
[..]
Mijn broertje getipt, maar z'n maat is al uitverkocht. Als je nog keer aanbieding voorbij ziet komen (lang of kort) dan mag je het me wel melden
Hier voor 92¤ ook in 3 kleuren. Bijna alle shops pakken aardig uit a.s. vrijdag.
Die 3 kleuren zijn dezelfde als de 3 kleuren die je bij bij Wiggle in de aanbieding kon krijgen.Blijkbaar hebben ze daar wat teveel van ingekocht, of had Castelli een voorraad over.
Dat is stiekem ook Wiggle.. hoewel er vaak wel wat prijsverschil isquote:
[..]
[..]
http://www.chainreactionc(...)y-2017/rp-prod153546
Hier voor 92¤ ook in 3 kleuren. Bijna alle shops pakken aardig uit a.s. vrijdag.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
quote:
Eerste top 10 notering binnen in de regiocompetitie. 9e geworden. Het was een zwaar rondje met lange rechte stukken en een hele lange trap met grote treden. Mijn HF kwam in de cross amper onder de 175bpm en dat ligt me wel. Nu maak ik meteen een goede stap voorwaarts in het klassement. Punten zijn binnen.
Ja, paar daagjes die kant uit met de club.quote:
Zijn hier ook nog andere strijders die in juni de 3 tieten willen rijden?
http://www.grandtrophee.fr/epreuve.php?C=22#course
Patty en Gripper hebben wel interesse.
Ik heb veel voordeel gehad door het veranderen van shifters. Geen STI of Ergopower meer maar crossshifters. Dat komt denk ik vooral doordat crossshifters je dwingen om je handen regelmatig te verplaatsen.quote:
[..]
Nee helaas.
Zoals je misschien nog weet had ik afgelopen voorjaar knetterveel last van mijn polsen, en die blessure had ik al jaren. Soort van chronische blessure tengevolge van structurele overbelasting van het gewricht voornamelijk door het fietsen. In de late winter was het zo erg dat ik geen jampot meer kon opendraaien zonder vlammende pijn en ook mijn shifter met schakelen bedienen werd lastig.
Toen besloten eigenlijk geheel het voorjaar én zomer niets te doen aan wielrennen, maar nog wel mijn werk km's (ongeveer 200-300 per week) en ik heb de zomer verder opgevuld met het verbouwen van mijn tuinhuisje, wat ik al jaren graag wilde doen maar 't kwam er niet echt van vanwege tijdgebrek.
Ondertussen heb ik goed nagedacht wat ik nu eigenlijk wil met fietsen. Koersen vind ik erg leuk en veldrijden. Ik rijd ook graag soms lange ritten en ik fiets voor 't werk. Dat alles bij elkaar is gewoon teveel dus had ik bedacht ik maak een keuze.
Daarom ben ik gestopt met het rijden en trainen van lange afstanden. Ik ga in 2018 wel koersen op de weg en in het veld. Ik ga trainingen doen van max. 4-5 uur en niet langer. Dus geen 200 meer of 300 of ritten van +8 uur. Ik vind fietsen veel te leuk en ik wil dat nog jaren kunnen doen. Ik heb nu praktisch geen last meer van de polsen en dat probeer ik zo te houden.
Nu zou ik wel een kortere afstand kunnen rijden met 3 Ballons maar k heb geen zin om daar 60 Euro voor te gaan neertellen. Dan ga ik liever schitteren in de Ronde van Sint Heerjans Kuttekerke a/d Uitgedregde Sloot.
Bedankt voor de tip, ik ben alleen van mezelf niet echt een statische rijder. Ik wissel vaak om de minuut van positie op mijn stuur. Kwam toch ook vooral door het schokken van het stuur. Nu ik op de cyclocrosser rijd met 30mm Schwalbe marathons ben ik wel trager gaan rijden maar heb ook een stuk meer comfort op die werkfiets qua trillingsdemping vergeleken met de 25mm racebandjes die er eerst op zaten. Ik had ook een polshorloge paar jaar gleden met zo een RVS schakelbandje, binnen een half jaar was het bandje helemaal kapot getrild.quote:
[..]
Ik heb veel voordeel gehad door het veranderen van shifters. Geen STI of Ergopower meer maar crossshifters. Dat komt denk ik vooral doordat crossshifters je dwingen om je handen regelmatig te verplaatsen.
Als ik nu ga wielrennen rijd ik nog wel op 25mm maar de bulk km's doordeweeks gaat allemaal op die tractorbanden af. En dat scheelt een hoop. Verder moet ik het gewoon niet te gek maken en een beetje aan mijn rust denken. Strava is daar een goed hulpmiddel voor, dan kan je precies zien of je niet teveel doet.
Daarom doe ik ook vaak op zondag niks, ook als 't mooi weer is. Heb dan vaak wel zin om te rijden maja rust is ook trainen.
Dan snap ik best dat je niet meer 8u achter elkaar wilt fietsenquote:
[..]
Bedankt voor de tip, ik ben alleen van mezelf niet echt een statische rijder. Ik wissel vaak om de minuut van positie op mijn stuur. Kwam toch ook vooral door het schokken van het stuur. Nu ik op de cyclocrosser rijd met 30mm Schwalbe marathons ben ik wel trager gaan rijden maar heb ook een stuk meer comfort op die werkfiets qua trillingsdemping vergeleken met de 25mm racebandjes die er eerst op zaten. Ik had ook een polshorloge paar jaar gleden met zo een RVS schakelbandje, binnen een half jaar was het bandje helemaal kapot getrild.
Als ik nu ga wielrennen rijd ik nog wel op 25mm maar de bulk km's doordeweeks gaat allemaal op die tractorbanden af. En dat scheelt een hoop. Verder moet ik het gewoon niet te gek maken en een beetje aan mijn rust denken. Strava is daar een goed hulpmiddel voor, dan kan je precies zien of je niet teveel doet.
Daarom doe ik ook vaak op zondag niks, ook als 't mooi weer is. Heb dan vaak wel zin om te rijden maja rust is ook trainen.
Maar ik kan 't mis hebben...
