LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja hallo.
Ik was op vakantie. De weegschaal gaf geen onverwachte verrassing. Vandaag vol frisse moed weer normaal doen.
O; Boterham met ontbijtspek en gebakken ei + extra eiwit
S: een zooi powercleans
L: pompoenpuree-havermout met yoghurt
D: quiche, denk ik.
T: Ik denk een bier, want concert.
Ik was op vakantie. De weegschaal gaf geen onverwachte verrassing. Vandaag vol frisse moed weer normaal doen.
O; Boterham met ontbijtspek en gebakken ei + extra eiwit
S: een zooi powercleans
L: pompoenpuree-havermout met yoghurt
D: quiche, denk ik.
T: Ik denk een bier, want concert.
Sterkheidsbaas van alles.
That time of the year again; Pepernoten op kantoor. 
De solidariteit met vriendin haar dieet telt niet als je 20km uit elkaar zit toch?
De solidariteit met vriendin haar dieet telt niet als je 20km uit elkaar zit toch?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Jewel!!!quote:Op maandag 6 november 2017 12:08 schreef Rauw. het volgende:
That time of the year again; Pepernoten op kantoor.
De solidariteit met vriendin haar dieet telt niet als je 20km uit elkaar zit toch?
Hier zijn al paar weken pepernoten. Denk dat ik er totaal 10 op heb ofzo. Dus gaat goed hier
Ik eet uit principe geen pepernoten voor Sinterklaas in het land is. 
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Aangezien het een fictief figuur is dus nooit?quote:Op maandag 6 november 2017 12:21 schreef MutedFaith het volgende:
Ik eet uit principe geen pepernoten voor Sinterklaas in het land is.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat idd ook wel, nouja vroeger. Of nouja, zolang ik het kan weerstaanquote:
Ik eet uit principe geen pepernoten voor Sinterklaas in het land is.
Ik begin er niet aan, pepernoten. Dan hoef ik er ook niet mee te stoppen.
Ik ga voor Sint Maarten snoep in huis halen waar ik niks om geef, dus géén mini marsjes, twixen, e.d.
Ik ga voor Sint Maarten snoep in huis halen waar ik niks om geef, dus géén mini marsjes, twixen, e.d.
The love you take is equal to the love you make.
Ik moet zeggen dat Sinterklaas snoepgoed wel het lekkerste snoepgoed van het jaar is.. pepernoten, taaitaai, gevuld speculaas, marsepein.. Maar tot nu toe heb ik het nog niet gegeten..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Sinterklaas is hartstikke echtquote:
[..]
Aangezien het een fictief figuur is dus nooit?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Pepernoten kan ik weerstaan, CHOCOLADE pepernoten daarin tegen, kan de zak in 1 keer leeg.
Vandaar dat ik het nog maar niet in huis haal
Vandaar dat ik het nog maar niet in huis haal
D'r was hier iemand die online kip bestelde. Wat was die website ook alweer?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
musclemeat.nlquote:
D'r was hier iemand die online kip bestelde. Wat was die website ook alweer?
(5% korting op kant-klaar kip deze week)
Thanks!
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Een user heeft op fok in het user foto topic gereageerd op mijn foto met: leuk BBW figuur
Even gegoogeld en weet niet of ik moet lachen of huilen
Vanochtend in ieder geval gesport.
Even gegoogeld en weet niet of ik moet lachen of huilen
Vanochtend in ieder geval gesport.
Kruidnoten doen me niks zolang de officiële intocht nog niet is geweest. Daarna vind ik het lastiger.
Een paar dagen sportrust gehad en de pijn aan mijn knie is weg. Hopelijk morgen weer een workout.
Een paar dagen sportrust gehad en de pijn aan mijn knie is weg. Hopelijk morgen weer een workout.
Kruidnoten, ik koop ze nooit. Ik lust ze wel, maar er zijn dingen die ik liever eet. En als er kruidnoten in huis zijn, blijf ik er van eten. Maar met 2 kleine dames in huis wordt het steeds lastiger om zulke dingen buiten de deur te houden. Al laat ik de boodschappen thuis bezorgen, dus zien ze niet wat er allemaal in de winkel is. Snoep lusten ze ook (nog) niet.
Kruidnoten 
Ik bak ze meestal zelf met de kinderen. Maakt ze niet minder ongezond trouwens. Dit weekend ook nog Sint-Maarten. Zorgt meestal voor een enorme berg snoep, maar dit jaar zijn we op vriendenweekend, dus zal de schade wel meevallen. Al wordt er op dat weekend ook nogal veel gegeten.
Ik bak ze meestal zelf met de kinderen. Maakt ze niet minder ongezond trouwens. Dit weekend ook nog Sint-Maarten. Zorgt meestal voor een enorme berg snoep, maar dit jaar zijn we op vriendenweekend, dus zal de schade wel meevallen. Al wordt er op dat weekend ook nogal veel gegeten.
Mijn lijstje van gisteren:
O: yoghurt, muesli, appel
T: mandarijn
L: 2 speltcrackers met zuivelspread en kipfilet, banaan
T: 3 blokjes chocola
D: gebakken aardappel, doperwtjes, braadworst en een beetje fritessaus
T: plakje kaas en plakje ham
T soepstengel
Lijstje vandaag
O: yoghurt, muesli, banaan
T: mandarijn
L: 2 speltcrackers met ham en gekookt ei
T: appel
D: nasi
S: hardlopen
T: handje cashewnootjes
O: yoghurt, muesli, appel
T: mandarijn
L: 2 speltcrackers met zuivelspread en kipfilet, banaan
T: 3 blokjes chocola
D: gebakken aardappel, doperwtjes, braadworst en een beetje fritessaus
T: plakje kaas en plakje ham
T soepstengel
Lijstje vandaag
O: yoghurt, muesli, banaan
T: mandarijn
L: 2 speltcrackers met ham en gekookt ei
T: appel
D: nasi
S: hardlopen
T: handje cashewnootjes
Lijstje van gister
O pistolet met Philadelphia achtig smeersel, klein bekertje yoghurt en pruim
B zombie run week 3 les 1: 10 minuten joggen, 5x minuut wandelen minuut rennen (soms niet gelukt door een trap) en 2x 8 minuten joggen
L pistoletje, 3 viskroketjes en halve portie gamba’s in olie en knoflook
T 5 melkchocolade digestieve
D glas rode wijn, broodje met aioli, pizza marinara (we hadden gereserveerd voor paella maar dat was niet doorgekomen helaas)
Vandaag maar salade nemen om nog een beetje groentes te eten.
O pistolet met Philadelphia achtig smeersel, klein bekertje yoghurt en pruim
B zombie run week 3 les 1: 10 minuten joggen, 5x minuut wandelen minuut rennen (soms niet gelukt door een trap) en 2x 8 minuten joggen
L pistoletje, 3 viskroketjes en halve portie gamba’s in olie en knoflook
T 5 melkchocolade digestieve
D glas rode wijn, broodje met aioli, pizza marinara (we hadden gereserveerd voor paella maar dat was niet doorgekomen helaas)
Vandaag maar salade nemen om nog een beetje groentes te eten.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |