SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
@critic; Nee, niet meer heel dicht bij in de buurt gekomen. Wist ook niet precies meer hoe ik er moest komen 
Onderweg was ik nog steeds aan het bedenken waarheen en hoe verquote:Op zondag 27 augustus 2017 12:27 schreef Maraca het volgende:
[..]
Dat is altijd de vraagik ga lekker in de hangmat van de zon genieten
morgen weer terug naar Nederland fietsen
Me een beetje door het lot laten leiden, heel rustig gefietst (moest ook wel met alle e-bikers) maar het was heerlijk in het zonnetje! 66 km in 2,5 uur gefietst, naar Hoek van Holland, Maeslantkering, Maasluis, Delft en weer terug naar Den Haag 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Oh netjes!quote:Op zondag 27 augustus 2017 15:55 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Onderweg was ik nog steeds aan het bedenken waarheen en hoe ver
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
En ik had per ongeluk celeste nagellak op 
Matchy matchy
Matchy matchy
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Per ongelukquote:
En ik had per ongeluk celeste nagellak op
Nouja, ik had het donderdag al opgedaan en toen nog niet bedacht dat ik ging fietsen of dat het bij mijn stuurlint kleurdequote:
Op 
In die zin per ongeluk.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Alsof jij dat nooit hebt na vrijdagavondquote:
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Waarom verklap jij mijn geheimquote:
[..]
Alsof jij dat nooit hebt na vrijdagavond
Met een van Keroppi haar vrouwen wielrennen vriendinnetjes gefietst, mij god wat gaan mannen soms op de apenrots als er een dame bij is de beter is dan sommige mannen.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Het was een intensieve week. Nier perse met heel veel kilometers.
Maandag geprobeerd spierpijn uit de benen te rijden, niet gelukt. Dinsdag had ik er nog steeds last van dat ik tijdens de training compleet zoek ben gereden. Woensdag volle bak met een lokale individuele tijdrit. Donderdag met een andere groep meegegaan om toch nog mijn gram te halen van afgelopen dinsdag. Vrijdag rustdag. Zaterdag een lokaal koersje gereden met een pittig parcours en vandaag was het kaarsje uit na 90 km toeren met mijn zwager.
Maandag geprobeerd spierpijn uit de benen te rijden, niet gelukt. Dinsdag had ik er nog steeds last van dat ik tijdens de training compleet zoek ben gereden. Woensdag volle bak met een lokale individuele tijdrit. Donderdag met een andere groep meegegaan om toch nog mijn gram te halen van afgelopen dinsdag. Vrijdag rustdag. Zaterdag een lokaal koersje gereden met een pittig parcours en vandaag was het kaarsje uit na 90 km toeren met mijn zwager.
Vertel!quote:
Met een van Keroppi haar vrouwen wielrennen vriendinnetjes gefietst, mij god wat gaan mannen soms op de apenrots als er een dame bij is de beter is dan sommige mannen.
vertel iddquote:
Met een van Keroppi haar vrouwen wielrennen vriendinnetjes gefietst, mij god wat gaan mannen soms op de apenrots als er een dame bij is de beter is dan sommige mannen.
ik zag een bord met frommage vandaag!quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
ook weer niet heel spannend hoor , maar mannen die met geen mogelijkheid willen lossen omdat ze niet wllen verliezen van een vrouw , maar vervolgens wel overal gaatjes laten vallen , nog liever grijs zien en een hartaanval krijgen als dat ze lossen in de sprintjes.quote:
gewoon heel grappig om te zien
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
opgegeten?quote:
[..]
ik zag een bord met frommage vandaag!
Jij ook een sleutel gekregen?quote:
[..]
dan vertrouwd hij zijn muizen op tafel?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Prima fietsweertje vandaag, even rondje IJsselmeer gedaan en hele weg tegenwind (rijwind )
Echt bijzoner zo weinig wind als er stond, alleen laatste stukje vanaf Amsterdam stond er nog echt wat wind.
)Echt bijzoner zo weinig wind als er stond, alleen laatste stukje vanaf Amsterdam stond er nog echt wat wind.
Had je geen last van de drukte met die IJsselmeer challenge van vandaag?quote:
Prima fietsweertje vandaag, even rondje IJsselmeer gedaan en hele weg tegenwind (rijwind
Echt bijzoner zo weinig wind als er stond, alleen laatste stukje vanaf Amsterdam stond er nog echt wat wind.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik heb vandaag als enige van Nederland vandaag niet gefietst . Ik had mijn teen bij het zwemmen tegen een steen gestoten. De hele teennagel eraf en blauw. Ik ben blij dat hij niet gebroken is.
. Ik had mijn teen bij het zwemmen tegen een steen gestoten. De hele teennagel eraf en blauw. Ik ben blij dat hij niet gebroken is.
Auwquote:
Ik heb vandaag als enige van Nederland vandaag niet gefietst
En heb ook niet gefietst hoor
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Is je gravelracer al klaar? Wel benieuwd naar plaatjesquote:
Prima fietsweertje vandaag, even rondje IJsselmeer gedaan en hele weg tegenwind (rijwind
Echt bijzoner zo weinig wind als er stond, alleen laatste stukje vanaf Amsterdam stond er nog echt wat wind.
goede vraag, vroeg het me ook af, zag op strava een foto van een wheeltech wielset met schwalbe g one er om.quote:
[..]
Is je gravelracer al klaar? Wel benieuwd naar plaatjes
Kom er maar in Ddx , foto's graag
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Nee gisteren wielen opgehaald en laatste onderdelen besteld, dus binnenkort even opbouwen. (lees = klooien met remleidingen)
Nox Citico met DT350
Nox Citico met DT350
Haha mooi toch?! Ik heb de afgelopen week ook een paar keer zitten sterven in het wiel van een meisje. Die me er ook een paar keer eroplegde in een sprintje heuvelop.quote:
[..]
ook weer niet heel spannend hoor , maar mannen die met geen mogelijkheid willen lossen omdat ze niet wllen verliezen van een vrouw , maar vervolgens wel overal gaatjes laten vallen , nog liever grijs zien en een hartaanval krijgen als dat ze lossen in de sprintjes.
gewoon heel grappig om te zien
Wil mijn fiets van de week uit elkaar draaien en o.a. trapas lagers, headset en crank opnieuw invetten. Wat voor soort vet gebruiken jullie daarvoor? Je hebt lagervet (welke voor lagers zijn lijkt me) en montagevet. Of heb ik enkel aan lagervet wel voldoende.
montage vet/pasta is om delen te beschermen die in elkaar schroeven of schuiven , maar de niet onderling bewegen tijdens het fietsen. (om te zorgen dat ze later ook weer uit elkaar kunnen)quote:
Wil mijn fiets van de week uit elkaar draaien en o.a. trapas lagers, headset en crank opnieuw invetten. Wat voor soort vet gebruiken jullie daarvoor? Je hebt lagervet (welke voor lagers zijn lijkt me) en montagevet. Of heb ik enkel aan lagervet wel voldoende.
lagervet is voor lagers.
lager vet is er in heel veel verschillende soorten afhankelijk van de belasting van het lager en het soort lager.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Gewoon lagervet, theoretisch heb je dat eigenlijk niet nodig omdat de lagers in je trapas en balhoofd tegenwoordig allemaal onderhoudsvrije industrielagers zijn waar al vet in zit, als je nieuwe monteert.quote:
Wil mijn fiets van de week uit elkaar draaien en o.a. trapas lagers, headset en crank opnieuw invetten. Wat voor soort vet gebruiken jullie daarvoor? Je hebt lagervet (welke voor lagers zijn lijkt me) en montagevet. Of heb ik enkel aan lagervet wel voldoende.
We doen daar wel een likje lagervet op tegen het kraken, ten bevordering van montage/demontage en als bescherming tegen water. Je mag dus ad buitenkant van je industrielager wat kogellagervet smeren met de vinger voor je die monteert in je trapas of balhoofd.
Ik zou ze zelf dus ook laten zitten tot ze kapot zijn en dan vervangen, niet demonteren alleen om in te vetten. Maar dat moet je zelf maar weten. Ik demonteer mijn ketting ook niet om schoon te maken maar spuit deze af met de hogedrukspuit.
Het was wel echt een slecht georganiseerde tocht hoorquote:
Nee die reden andere kant op, nog nooit zoveel fietsers gezien op de afsluitdijk
jij was eerder op de dijk dan wij, dus je hebt wsch de jongens van de volledige afstand (280) gezien, die zijn vast eerder gestart. Wij gingen om 8 uur bij de Batviawerf weg. Omdat het een goededoelenrit was waarbij je verplicht minimaal 100 ¤ sponsorgeld moest meebrengen dachten veel mensen vast "Ja doei" , er waren ook maar 500-600 deelnemers ofzo. Best een blamage.
Verder waren de uitpijling waardeloos, en was er veel te weinig eten en drinken voorhanden, vooral met de hoge temperaturen is dat natuurlijk waardeloos geregeld.
Beste onderdeel van de hele tocht: de missen aan het eind, met rode hakjes!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:
[..]
Het was wel echt een slecht georganiseerde tocht hoor
Omdat het een goededoelenrit was waarbij je verplicht minimaal 100 ¤ sponsorgeld moest meebrengen dachten veel mensen vast "Ja doei" , er waren ook maar 500-600 deelnemers ofzo. Best een blamage.
Verder waren de uitpijling waardeloos, en was er veel te weinig eten en drinken voorhanden, vooral met de hoge temperaturen is dat natuurlijk waardeloos geregeld.
Beste onderdeel van de hele tocht: de missen aan het eind, met rode hakjes!
[ afbeelding ]
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |