Ligt ook een beetje aan zijn totale weekprogramma en de intensiteit.quote:Op donderdag 17 augustus 2017 14:49 schreef Tarado het volgende:
[..]
ja doe maar 2 keer, zal het snel beter gaan, ook met de spierpijn
quote:Op donderdag 17 augustus 2017 14:44 schreef Vasion het volgende:
Dol maar met me, dol maar niet huilen als straks jullie namen terug te lezen zijn in het feedback-topic
dat is ook waar maar als je 4 keer traint kan je wel 2 keer benen doenquote:Op donderdag 17 augustus 2017 14:50 schreef vincenzo78 het volgende:
[..]
Ligt ook een beetje aan zijn totale weekprogramma en de intensiteit.
quote:Op donderdag 17 augustus 2017 14:47 schreef Shadowkid053 het volgende:
[..]
Zelfs daar nemen ze je berichtgeving niet serieus
ja dan wordt het wel moeilijk maar je zou het per week kunnen omwisselen de ene week 2 keer de week erop 1quote:Op donderdag 17 augustus 2017 15:04 schreef Buitendam het volgende:
Ik doe drie keer waarvan 1 keer benen.
Kun je wel lekker vies kijken, met je hoofd .quote:
Dan train je net zo hard en intensief als met squats en lunges..? Gek.quote:
Hoef niet per se gespierde benen te hebben,quote:Op donderdag 17 augustus 2017 15:18 schreef Buitendam het volgende:
[..]
Dan train je net zo hard en intensief als met squats en lunges..? Gek.
als het maar in verhouding is, gespierd bovenlichaam en dan van die spillebeentjes eronder is geen gezichtquote:Op donderdag 17 augustus 2017 15:19 schreef Elan het volgende:
[..]
Hoef niet per se gespierde benen te hebben,
Soms is dat genetisch he, ken je vaak gaan maar dan groeit het gewoon niet.. had daar ooit iets van gelezen een tijd geledenquote:Op donderdag 17 augustus 2017 15:19 schreef Tarado het volgende:
[..]
dan moet je toch een keer meer per week gaan
Waarschijnlijk trainen jullie next-level hoorquote:Op donderdag 17 augustus 2017 15:20 schreef Tarado het volgende:
[..]
als het maar in verhouding is, gespierd bovenlichaam en dan van die spillebeentjes eronder is geen gezicht
maar dan moet je het wel eerst echt geprobeerd hebbenquote:Op donderdag 17 augustus 2017 15:22 schreef Doublepain het volgende:
[..]
Soms is dat genetisch he, ken je vaak gaan maar dan groeit het gewoon niet.. had daar ooit iets van gelezen een tijd geleden
Benen zijn sowieso het belangrijkst, helpt ook de rest op gangquote:Op donderdag 17 augustus 2017 15:20 schreef Tarado het volgende:
[..]
als het maar in verhouding is, gespierd bovenlichaam en dan van die spillebeentjes eronder is geen gezicht
quote:Op donderdag 17 augustus 2017 15:27 schreef Caland het volgende:
Wel altijd hardop lachen om mensen die beginnen, gelijk aan de zooi gaan en dan alleen bovenlichaam doen
In combinatie met rotzooi is dat echt nog veel grappigerquote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |