abonnement Unibet Coolblue
pi_172870470
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Uitslag (finale) van de laatste en nu al legendarische Kaasplankje rotterdam meet

1 Ratatat 10:51 40.6km/h
2 Kaasplank 10:56 40.3km/h
3 Bizkit 10:57 40.2km/h
4 Gripper 11:12 39.3km/h
5 Zelva 11:13 39.3 km/h
6 Wombcat tijd onbekend
7 Muzas 11:54 37.0km/h
8 Critic 11:55 37.0km/h
9 Andyy 12:26 35.4km/h
10 dop 12:57 34km/h lekkende hartklep
DSQ Oksel

Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 3 augustus 2017 @ 08:36:55 #2
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172870482
Je neemt die Strava segmenten wel erg serieus
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 3 augustus 2017 @ 08:52:42 #3
545 dop
:copyright: dop
pi_172870628
quote:
6s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 08:36 schreef Maraca het volgende:
Je neemt die Strava segmenten wel erg serieus
heeft mijn Psychiater een mooie naam voor

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  donderdag 3 augustus 2017 @ 09:23:51 #4
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_172870984
Morgen rij ik over de posbank dop, dus daar gaat je tijd!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_172871016
quote:
6s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 08:36 schreef Maraca het volgende:
Je neemt die Strava segmenten wel erg serieus
Wie zegt dat het voor Strava is?
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 3 augustus 2017 @ 09:28:10 #6
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_172871041
quote:
15s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 09:26 schreef Patroon het volgende:

[..]

Wie zegt dat het voor Strava is?
je bent wel erg serieus voor iemand die op vakantie is *;
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  donderdag 3 augustus 2017 @ 09:30:34 #7
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172871073
quote:
15s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 09:26 schreef Patroon het volgende:

[..]

Wie zegt dat het voor Strava is?
;( dat dacht ik
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 3 augustus 2017 @ 10:08:10 #8
545 dop
:copyright: dop
pi_172871821
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 09:23 schreef kanovinnie het volgende:
Morgen rij ik over de posbank dop, dus daar gaat je tijd!
Ddx is the man to beat :P
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_172871903
quote:
14s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 10:08 schreef dop het volgende:

[..]

Ddx is the man to beat :P
Een bazentijd heeft DDX daar staan _O_
pi_172872248
quote:
1s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 09:28 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

je bent wel erg serieus voor iemand die op vakantie is *;
Het is ook niet zomaar iets :P
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 3 augustus 2017 @ 11:57:17 #11
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172874341
Castelli Perfetto voor 58 euro in de US, maar met ongeveer evenhoge shipping costs :')
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  donderdag 3 augustus 2017 @ 13:36:01 #12
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172876634
@ Patroon, de Scope R5c wielset op Bakker een optie? Nu 899 euro
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_172877748
De wind trok lekker aan vandaag. Ik kwam amper vooruit _O-
  donderdag 3 augustus 2017 @ 16:04:49 #14
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172879986
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 09:30 schreef Maraca het volgende:

[..]

;( dat dacht ik
hij is toch geen toerder :')
  donderdag 3 augustus 2017 @ 16:31:51 #15
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172880649
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 16:04 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

hij is toch geen toerder :')
Forgive me Patroon-san ;(
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172880783
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 14:37 schreef ratatat het volgende:
a
gwn rijuh
pi_172881084
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 16:39 schreef poiuytr het volgende:

[..]

gwn rijuh
Ik was aan het harken omdat ik niet kleiner kon schakelen :')
pi_172881319
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 17:00 schreef ratatat het volgende:

[..]

Ik was aan het harken omdat ik niet kleiner kon schakelen :')
Heb ooit eens gehad dat ik met windkracht 10 vanuit werk naar huis mocht stoempen, deed er dubbel zolang over als anders 2 uur ipv 1 :'(
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  donderdag 3 augustus 2017 @ 17:18:08 #19
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172881329
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 14:37 schreef ratatat het volgende:
De wind trok lekker aan vandaag. Ik kwam amper vooruit _O-
Ik blijf ook maar thuis, neem morgen wel de status van mijn knie op :P
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  donderdag 3 augustus 2017 @ 18:54:58 #20
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172883808
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 16:39 schreef poiuytr het volgende:

Lokquote
Jij bent toch ooit gevallen met krassen als schade. Weet je nog hoe de NTFU verzekering daar mee om ging? Ben wel benieuwd wanneer kapot kapot is. Ondershirt met een gaatje kan prima bijvoorbeeld. Schoenen met daar de clips vol geschaafd verliezen flink hun waarde...
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_172883938
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 16:31 schreef Maraca het volgende:

[..]

Forgive me Patroon-san ;(
Oké ik sla alleen nog met de platte hand.
Maar ik kan 't mis hebben...
  FOK!fotograaf donderdag 3 augustus 2017 @ 19:28:18 #22
145146 Andyy
pi_172884708
Wanneer wordt het Ijselmeerrondje nou gereden?
  donderdag 3 augustus 2017 @ 19:32:41 #23
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172884857
quote:
1s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 19:01 schreef Patroon het volgende:

[..]

Oké ik sla alleen nog met de platte hand.
O+

quote:
6s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 19:28 schreef Andyy het volgende:
Wanneer wordt het Ijselmeerrondje nou gereden?
September? :7
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172885405
hoeveel km is dat en waar start?
  donderdag 3 augustus 2017 @ 20:26:32 #25
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172886345
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 19:52 schreef Barbewire het volgende:
hoeveel km is dat en waar start?
Kiest u maar :7

Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172886470
Elemnt Bolt gekocht 😎
everybody's got something to hide, except me and my monkey
  donderdag 3 augustus 2017 @ 20:30:32 #27
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172886476
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 20:30 schreef DeLoet het volgende:
Elemnt Bolt gekocht 😎
*boks*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 3 augustus 2017 @ 20:56:58 #28
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172887312
ben al bolt
  donderdag 3 augustus 2017 @ 20:58:30 #29
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172887364
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 20:26 schreef Maraca het volgende:

[..]

Kiest u maar :7

[ afbeelding ]
ik zou blauw doen, maar ik kom niet
pi_172887383
Phew echt niet te harden die hitte, ik maak m'n km's dan wel maar hartslag wilt met moeite maar boven de 130 komen.
Alleen als ik me echt even boos maak op kort klimmetje wilt hij nog ff klimmen naar 160 ofzo, maar dan is fut er echt ff uit.
Vandaag gewoon 42 graden op de bolt gezien.
Beetje geluk na het weekend iets normalere temperaturen.
Normaal koelt het hier 's avonds lekker af, maar het is nu nogsteeds richting de 30 graden...
  donderdag 3 augustus 2017 @ 20:59:44 #31
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172887407
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 20:59 schreef ddx het volgende:
Phew echt niet te harden die hitte, ik maak m'n km's dan wel maar hartslag wilt met moeite maar boven de 130 komen.
Alleen als ik me echt even boos maak op kort klimmetje wilt hij nog ff klimmen naar 160 ofzo, maar dan is fut er echt ff uit.
Vandaag gewoon 42 graden op de bolt gezien.
Beetje geluk na het weekend iets normalere temperaturen.
Normaal koelt het hier 's avonds lekker af, maar het is nu nogsteeds richting de 30 graden...
Ja hle warme week ook in Italië deze week.
pi_172887421
quote:
0s.gif Op woensdag 2 augustus 2017 20:09 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Vraag me af hoeveel kg ddx eraf heeft gefietst als ik die foto's bekijk en het beeld van nu..

DDX ziet er ook ouder uit op die pica
Ik sta gewoon niet heel charmant op die foto.
Zo xxl was ik niet eens hoor, ergens rond de 77kg.
Zit nu op 69kg. (bij 1.86)
  donderdag 3 augustus 2017 @ 21:02:12 #33
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172887501
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 20:58 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

ik zou blauw doen, maar ik kom niet
Ik ook niet hoor :+
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  donderdag 3 augustus 2017 @ 21:02:40 #34
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172887513
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 21:00 schreef ddx het volgende:

[..]

Ik sta gewoon niet heel charmant op die foto.
Zo xxl was ik niet eens hoor, ergens rond de 77kg.
Zit nu op 69kg. (bij 1.86)
Dat is toch 10% lichter en 2x zo dikke bovenbenen. ;)
pi_172887520
quote:
1s.gif Op woensdag 2 augustus 2017 21:39 schreef Patroon het volgende:
Jongens ff een vraag. Ik heb nu straks 4 wielsets:

Fulcrum Red Wind (50mm)
Fulcrum R3 (laag) zijn nagenoeg op. prima nog voor op het vlakke.
Campa Zonda. Prima lage strakke set.
Mavic Ksyrium Exalith. (laag) de set is nog niet gebruikt. Nieuwprijs 1100 euro en kan ik wel voor 750 verkopen. Mooie lichte lage set, maar ik heb al een prima laag setje. Zonda zijn wel 200 gram zwaarder dan de Ksyrium, maar ik vind het zonde om zo'n dure set voor de bergen te bewaren. Daarbij kan het zwarte van de remrand eraf gaan bij regen.

Ik wil eigenlijk nog wel een full carbon 40mm ofzo erbij. Wat zouden jullie doen? Maar eigenlijk vind ik het ook wel zonde om zo'n goede set weg te doen. Krijg ik nu voor een prikkie bij de fiets en weggeven is ook zo zo zo
Kwa 40mm carbon en koopje zou ik de Fulcrum Racing Quatro Carbon nemen.
Prijs/gewicht erg goed.
Wel even body ontvetten als je beetje ratel wilt.
Kwa looks wel beetje budget (vergeleken met mijn mavic carbon sl c) maar dat merk je niet echt bij het fietsen.
pi_172887795
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 20:59 schreef ddx het volgende:
Phew echt niet te harden die hitte, ik maak m'n km's dan wel maar hartslag wilt met moeite maar boven de 130 komen.
Alleen als ik me echt even boos maak op kort klimmetje wilt hij nog ff klimmen naar 160 ofzo, maar dan is fut er echt ff uit.
Vandaag gewoon 42 graden op de bolt gezien.
Beetje geluk na het weekend iets normalere temperaturen.
Normaal koelt het hier 's avonds lekker af, maar het is nu nogsteeds richting de 30 graden...
Je kan ook de rust nemen he...ook jouw lichaam kan zeggen genoeg is genoeg.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_172887861
quote:
1s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 21:08 schreef Patroon het volgende:

[..]

Je kan ook de rust nemen he...ook jouw lichaam kan zeggen genoeg is genoeg.
Ach ik neem rust door gewoon wat rustiger te peddelen.
Om nou met 40 graden aan het water te gaan liggen is ook totaal niet mijn ding, dan is het op de fiets nog iets beter vol te houden.
pi_172887943
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 20:59 schreef ddx het volgende:
Phew echt niet te harden die hitte, ik maak m'n km's dan wel maar hartslag wilt met moeite maar boven de 130 komen.
Alleen als ik me echt even boos maak op kort klimmetje wilt hij nog ff klimmen naar 160 ofzo, maar dan is fut er echt ff uit.
Vandaag gewoon 42 graden op de bolt gezien.
Beetje geluk na het weekend iets normalere temperaturen.
Normaal koelt het hier 's avonds lekker af, maar het is nu nogsteeds richting de 30 graden...
Waarom zorg je dan niet dat je om 7:00 op de fiets zit?
  donderdag 3 augustus 2017 @ 21:12:20 #39
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172887969
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 21:11 schreef ratatat het volgende:

[..]

Waarom zorg je dan niet dat je om 7:00 op de fiets zit?
Ja paar uurtjes trainen.
En dan ook in de schaduw gaan zitten op het terras met een koud drankje. Niet in de zon.
  donderdag 3 augustus 2017 @ 21:14:57 #40
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_172888101
Als het zo warm is ben je al een hoop energie kwijt met koelen van je lichaam. Dan kan je toch niet zo goed presteren.
pi_172888951
https://twitter.com/tmgofficial/status/893046358688583680

:)

Ik ben trouwens ook wel geïnteresseerd in een rondje IJselmeer. September is prima voor mij, maar 2e helft augustus kan ook.
pi_172890742
Ik heb ook vakantie, maandag richting Frankrijk. Waar ik zit, mag het wel wat warmer worden. Maar dat komt goed volgens Meteo France.

Hoor ik nou dat sexbierum een Rondje IJselmeer gaat organiseren?!
Aldus.
  FOK!fotograaf donderdag 3 augustus 2017 @ 22:12:47 #43
145146 Andyy
pi_172890790
We gingen toch ergens eind augustus?
pi_172890962
quote:
6s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 22:12 schreef Andyy het volgende:
We gingen toch ergens medio september?
Aldus.
  donderdag 3 augustus 2017 @ 22:19:48 #45
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172891091
quote:
6s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 22:12 schreef Andyy het volgende:
We gingen toch ergens eind augustus?
Eind augustus is sowieso niet slim met de ijsselmeerchallenge :P
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172891539
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 20:58 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

ik zou blauw doen, maar ik kom niet
Die blauwe gaan wij dus rijden met de collega's. Lekker in ons bedrijfspakje toeren :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  donderdag 3 augustus 2017 @ 23:15:55 #47
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172893614
Ik vrees dat het voor mij qua planning lastig wordt tot november om hem fit te fietsen :'(
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_172893741
En LBL dan?
Aldus.
  donderdag 3 augustus 2017 @ 23:26:26 #49
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_172893948
quote:
0s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 23:15 schreef Fretwork het volgende:
Ik vrees dat het voor mij qua planning lastig wordt tot november om hem fit te fietsen :'(
En daarna sluiten ze het fietspad af! Heb je wel door }:|
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_172894062
Ik mag hopen dat ik in oktober een beetje fit ben. Anders wordt het voor mij dan volgend jaar :@
  donderdag 3 augustus 2017 @ 23:38:13 #51
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_172894233
quote:
2s.gif Op donderdag 3 augustus 2017 23:19 schreef Z het volgende:
En LBL dan?
Klopt, maar dan elke zaterdag een feestje, bruiloft of verhuizen ( :)!) En dan vakantie :P
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')