LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mooi verhaal steffelonio. Zo onder deze omstandigheden.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
Mooi debuut Steffelonio! Zeker met deze omstandigheden gewoon een prima prestatie. En dat geld ook voor de andere marathonlopers dit weekend. Ik moet er niet aan denken om met deze temperaturen 42.2 te lopen. Knap dus!
Ik had het zelf makkelijker vanmiddag bij de Royal Ten: slechts 10km en in Den Haag was het ook wat koeler dan elders. Dat resulteerde in een totaal onverwacht PR (met zes seconden) en een 2e plek bij de M35. Kennelijk heb ik nog steeds last van mijn marathonvoorbereiding
Ik had het zelf makkelijker vanmiddag bij de Royal Ten: slechts 10km en in Den Haag was het ook wat koeler dan elders. Dat resulteerde in een totaal onverwacht PR (met zes seconden) en een 2e plek bij de M35. Kennelijk heb ik nog steeds last van mijn marathonvoorbereiding
Gefeliciteerd met je PR, MrB! Het houdt ook niet op he?quote:Op zondag 28 mei 2017 20:14 schreef Mr.B. het volgende:
Mooi debuut Steffelonio! Zeker met deze omstandigheden gewoon een prima prestatie. En dat geld ook voor de andere marathonlopers dit weekend. Ik moet er niet aan denken om met deze temperaturen 42.2 te lopen. Knap dus!
Ik had het zelf makkelijker vanmiddag bij de Royal Ten: slechts 10km en in Den Haag was het ook wat koeler dan elders. Dat resulteerde in een totaal onverwacht PR (met zes seconden) en een 2e plek bij de M35. Kennelijk heb ik nog steeds last van mijn marathonvoorbereiding
En jij was vandaag al lang voor de ergste warmte gefinisht, dus ik denk niet dat je er veel last van zou hebben gehad. Aan het begin viel het echt reuze mee.
[ Bericht 0% gewijzigd door steffelonio op 28-05-2017 21:01:18 ]
prachtige prestatie Steffelonio, ik lees overal dat het aan de warme kant is in Nederland dus petje af!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik snap nu nog minder goed hoe jij die 100 milers volhoudt, rd! Na 32 km weigerden mijn bovenbenen beetje bij beetje dienst (en mijn bovenkamer ook). Wat een mentale uitdaging moet 160km zijn!quote:
prachtige prestatie Steffelonio, ik lees overal dat het aan de warme kant is in Nederland dus petje af!
Wat gaafquote:Op zondag 28 mei 2017 19:05 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Die waren erg stoer als je ze alle vier hebt.
[ afbeelding ]
Is dat van dit jaar? Ik zou zo meedoen met die estafette dan
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik probeer overigens over te stappen naar de darkside maar om een of andere reden heb ik me nog steeds niet ingeschreven. Heb een paar RFR trails gezien maar er zijn er nog een aantal die me wel leuk lijken 
Kun je trouwens met een trail wel op je wegschoenen lopen of word je dan raar aangekeken?
Kun je trouwens met een trail wel op je wegschoenen lopen of word je dan raar aangekeken?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Elk jaar volgens mij. Voor elke stint dus een eigen medaille, je moet dus 4 keer meedoen om het setje compleet te krijgen.quote:
[..]
Wat gaaf
Is dat van dit jaar? Ik zou zo meedoen met die estafette dan
Dat kan prima, het verschilt echt per trail hoeveel voordeel je met trailschoenen kan hebben.quote:Op zondag 28 mei 2017 21:28 schreef DeLuna het volgende:
Ik probeer overigens over te stappen naar de darkside maar om een of andere reden heb ik me nog steeds niet ingeschreven. Heb een paar RFR trails gezien maar er zijn er nog een aantal die me wel leuk lijken
Kun je trouwens met een trail wel op je wegschoenen lopen of word je dan raar aangekeken?
Steffelonio, zo voelt een typische marathon. Nu gewoon lekker uitrusten en alles laten bezinken, maar bedenk wel dat je het maar mooi geflikt hebt.
Dat van die vrijwilligers wist ik niet. Ze waren echt super, de vrijwilligers die er wel waren. Ik denk trouwens dat ze aan het begin haden moeten staan, want ik kon me de eerste of tweede sponspost herinneren die onbemand was. Dat vond ik wel merkwaardig.
Dat van die vrijwilligers wist ik niet. Ze waren echt super, de vrijwilligers die er wel waren. Ik denk trouwens dat ze aan het begin haden moeten staan, want ik kon me de eerste of tweede sponspost herinneren die onbemand was. Dat vond ik wel merkwaardig.
Mooie prestaties xMissy, MIG, Stef, Wyccie, Mr.B en iedereen die ik nog vergeten ben 
Ik heb mezelf ook tot een hitte training gedwongen, lekker 1000'tjes gedaan met een rust van 800 meter en tempo van 4'. Was wel lekker afzien, maar dat is ook wel eens goed
Ik heb mezelf ook tot een hitte training gedwongen, lekker 1000'tjes gedaan met een rust van 800 meter en tempo van 4'. Was wel lekker afzien, maar dat is ook wel eens goed
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Steffelonio, heeel knap debuut zeg! En zo'n opmerking van je zoontje lijkt me toch al het afzien waard!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Iemand hier nog interesse om de Roparun te lopen (vanuit Hamburg)? Het team van mijn werk zoekt nog een loper.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Het is ook ieder jaar hetzelfde liedje zo vlak voor de RopaRun...teams die nog iemand nodig hebben.quote:Op maandag 29 mei 2017 08:00 schreef MaleDuck het volgende:
Iemand hier nog interesse om de Roparun te lopen (vanuit Hamburg)? Het team van mijn werk zoekt nog een loper.
Zo liep ik m destijds ook, op donderdag kwam de vraag en zaterdags startte ik
F means you're fucked
Jep, blessures of mensen die het denken wel even te kunnenquote:
[..]
Het is ook ieder jaar hetzelfde liedje zo vlak voor de RopaRun...teams die nog iemand nodig hebben.
Zo liep ik m destijds ook, op donderdag kwam de vraag en zaterdags startte ik
Maar echt een ervaring om nooit te vergeten! Dus voor alle april marathoners... dit is je kans om dit eens een keer mee te maken!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:
Vandaag dus mijn eerste marathon gelopen: de marathon van Tilburg (eerste editie).Dat is het verloop van een marathon wat vele marathon lopers zullen herkennenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TLDR; In het begin te snel gestart, en op het einde zowat kruipend de finish gehaald. Maar tevreden met mijn tijd en prestatie. Al zal ik het de volgende keer anders proberen in te delen, en wat meer braaf mijn oefeningetjes doen in de voorbereiding.
Inclusief pacer teams die te hard starten, dan wel ver uit elkaar lopen, dingen waarvan je gaandeweg je marathon bedenkt dat je dat beter had kunnen trainen/aanpakken in de voorbereiding,
Persoonlijk heel herkenbaar van dit weekend: te hard starten (uiteraard), op het eind alleen maar walk/run/walk/run kunnen doen ipv met een ultra shuffle vooruit kunnen komen, plus het voornemen om bepaalde dingen anders te doen bij de volgende.
Want een volgende komt er toch nog wel?
Toch een keer eentje doen waar wel massa's publiek staat (Rotterdam bijvoorbeeld of een goed excuus voor een Europese stedentrip) das een ervaring op zich!
Nogmaals: mooi debuut!Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Tof verslag Steffelonio!!
En wat een slappe hap, die roc leerlingen. Losertjes
En wat een slappe hap, die roc leerlingen. Losertjes
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
quote:
Vandaag dus mijn eerste marathon gelopen: de marathon van Tilburg (eerste editie).SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.TLDR; In het begin te snel gestart, en op het einde zowat kruipend de finish gehaald. Maar tevreden met mijn tijd en prestatie. Al zal ik het de volgende keer anders proberen in te delen, en wat meer braaf mijn oefeningetjes doen in de voorbereiding.
Sneller dan ik ooit heb gelopen
F means you're fucked
Mooie prestaties hoor.
Na anderhalve week in betere temperaturen nu weer terug in de schroeihitte in de zandbak.
Morgen maar eens zien hoe de training gaat, nog 1.5 week en dan de halve marathon van Helsinki! 
Na anderhalve week in betere temperaturen nu weer terug in de schroeihitte in de zandbak.
Morgen maar eens zien hoe de training gaat, nog 1.5 week en dan de halve marathon van Helsinki!
Jack does it in real time...
Oh leuk, Helsinki! Ik hoor graag hoe die is!quote:
Mooie prestaties hoor.
Na anderhalve week in betere temperaturen nu weer terug in de schroeihitte in de zandbak.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik ben echt benieuwd wat jij op je volgende marathon gaat lopen, als je dat nog gaat doenquote:
. Maar dat wordt ook een verpulvering van je PR waarschijnlijk.Daarnaast hulde voor alle lopers van dit weekend!
Stelletje bikkels die met 30 graden een marathon gaan lopen!
Maar natuurlijk ook de rest op de korte afstanden, chapeau!
Ik had mezelf beloofd om na gisteren te besluiten of ik dit jaar mijn eerste Marathon ga doen of niet maar ik weet mezelf constant snel genoeg van die gedachte af te leiden.
BOG?quote:
Ik had mezelf beloofd om na gisteren te besluiten of ik dit jaar mijn eerste Marathon ga doen of niet maar ik weet mezelf constant snel genoeg van die gedachte af te leiden.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |