abonnement Unibet Coolblue
  donderdag 23 maart 2017 @ 12:18:46 #1
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_169719762

Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!

>>>Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo

>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2017 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
pi_169719790
http://www.runnersworld.c(...)re-hilarious/slide/7

En nog andere "Why I hate running"-memes waar we het hier uiteraard niet mee eens zijn, maar ze zijn wel grappig ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  donderdag 23 maart 2017 @ 12:20:18 #3
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_169719800
MD: jij hebt geen keuze hoe laat je op vrije dagen opstaat?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_169719851
Er is weer een petitie voor het afschaffen van de zomer/wintertijd trouwens :o

https://zomertijdafschaffen.petities.nl/
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Redactie Sport donderdag 23 maart 2017 @ 12:38:00 #5
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_169720101
quote:
0s.gif Op donderdag 23 maart 2017 12:23 schreef La_Tramposa het volgende:
Er is weer een petitie voor het afschaffen van de zomer/wintertijd trouwens :o

https://zomertijdafschaffen.petities.nl/
Schaf dan de wintertijd af. Ik heb het liever wat langer licht 's avonds.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_169720169
quote:
15s.gif Op donderdag 23 maart 2017 12:38 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Schaf dan de wintertijd af. Ik heb het liever wat langer licht 's avonds.
quote:
15s.gif Op donderdag 23 maart 2017 12:38 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Schaf dan de wintertijd af. Ik heb het liever wat langer licht 's avonds.
Dan is het in de winter om 9 uur 's ochtends pas licht. Eigenlijk moeten we voor de échte tijd de klok nog verder achteruit zetten dan hij in de winter al is. Maar ja, de Duitsers hebben het ooit zo voor ons bepaald.
pi_169720229
quote:
0s.gif Op donderdag 23 maart 2017 12:42 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

[..]

Dan is het in de winter om 9 uur 's ochtends pas licht. Eigenlijk moeten we voor de échte tijd de klok nog verder achteruit zetten dan hij in de winter al is. Maar ja, de Duitsers hebben het ooit zo voor ons bepaald.
Befehl ist Befehl
  Redactie Sport donderdag 23 maart 2017 @ 13:05:16 #8
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_169720524
quote:
0s.gif Op donderdag 23 maart 2017 12:42 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

[..]

Dan is het in de winter om 9 uur 's ochtends pas licht. Eigenlijk moeten we voor de échte tijd de klok nog verder achteruit zetten dan hij in de winter al is. Maar ja, de Duitsers hebben het ooit zo voor ons bepaald.
Dan mag het van mij zo blijven. Mja, ik merk er dan ook amper wat van eigenlijk. :@
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_169721830
quote:
0s.gif Op donderdag 23 maart 2017 12:20 schreef Murmeli het volgende:
MD: jij hebt geen keuze hoe laat je op vrije dagen opstaat?
Geloof me, als je kinderen hebt ben je niet meer vrij in de tijd waarop je op moet/kunt staan.
  donderdag 23 maart 2017 @ 14:38:33 #10
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_169722328
quote:
0s.gif Op donderdag 23 maart 2017 12:20 schreef Murmeli het volgende:
MD: jij hebt geen keuze hoe laat je op vrije dagen opstaat?
quote:
1s.gif Op donderdag 23 maart 2017 14:12 schreef McTwente het volgende:

[..]

Geloof me, als je kinderen hebt ben je niet meer vrij in de tijd waarop je op moet/kunt staan.
Dit dus..
En mijn biologische klok is vrij hardnekkig in mijn leven vol regelmaat... Dus als ik een keer afwijk van mijn standaard slaap en opsta tijden, dan ben ik alsnog op normale tijd (6:23 uur) wakker :D
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
pi_169723425
quote:
2s.gif Op donderdag 23 maart 2017 14:38 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

[..]

En mijn biologische klok is vrij hardnekkig in mijn leven vol regelmaat... Dus als ik een keer afwijk van mijn standaard slaap en opsta tijden, dan ben ik alsnog op normale tijd (6:23 uur) wakker :D
Ik heb dan wel geen kinderen, maar ik ben stiekem Zwitsers, zo goed als mijn biologische klok is.
Elke vrijdag hetzelfde:
"Ah weekend, uitslapen"

Zaterdagochtend 07.00:
Wakker :{

Pas als ik er ongezonde hoeveelheden alcohol injaag raakt de klok van slag
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  donderdag 23 maart 2017 @ 15:32:21 #12
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_169723429
quote:
2s.gif Op donderdag 23 maart 2017 14:38 schreef MaleDuck het volgende:

[..]


[..]

Dit dus..
En mijn biologische klok is vrij hardnekkig in mijn leven vol regelmaat... Dus als ik een keer afwijk van mijn standaard slaap en opsta tijden, dan ben ik alsnog op normale tijd (6:23 uur) wakker :D
Jullie hebben dus wel keuze gehad, maar besloten die om te ruilen voor iets anders :P
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  Redactie Sport donderdag 23 maart 2017 @ 15:55:06 #13
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_169723741
Ik teken voor deze omstandigheden tijdens de marathon O+

Zon, lekker temperatuurtje, door de wind nooit te warm _O_
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_169725379
quote:
17s.gif Op donderdag 23 maart 2017 15:55 schreef DeLuna het volgende:
Ik teken voor deze omstandigheden tijdens de marathon O+

Zon, lekker temperatuurtje, door de wind nooit te warm _O_
In de stad is geen wind, dus dan mag je na 30km rechtdoor de Coolsingel op.
pi_169725832
quote:
0s.gif Op donderdag 23 maart 2017 07:53 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Lekker tijdstip :o

Al is het mij deze week ook nog geen dag gelukt om later dan 6-6.30 uur wakker te worden. Verder is het wel leuk hoor, dat het langer licht is :P
Mijn wekker gaat om 5:00. Ik heb zo geen zin in zomertijd, want dan is het veel te lang licht.

Wel in de 300'jes straks. Al zijn m'n benen wel een beetje gaar.

O, en biertjes *O* Als ik écht zou moeten kiezen tussen nooit meer drinken en nooit meer rennen zou ik wel nooit meer drinken kiezen. Maar ik vind (speciaal)biertjes (en wijntjes, en whisky, en pizza) veel te lekker om op te offeren om een paar minuten sneller te worden.
pi_169727042
Ideaal weer! Maar wat een k&@"& loop. Steken in m'n ribben, last van m'n knie. Toch maar uitgelopen.
pi_169728578
Ola! Hoe loopt het hier? Ik kom even melden dat ik hee leuk vond om afgelopen zondag bij de Stevensloop even een paar Fok!kers uit dit topic te zien. En ik heb het er al eerder over gehad, en deze is nu van mij:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_169728745
Ha, leuk stipstreep. Hopelijk is dat een goede vervanging!
pi_169730168
quote:
0s.gif Op donderdag 23 maart 2017 20:11 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Ola! Hoe loopt het hier? Ik kom even melden dat ik hee leuk vond om afgelopen zondag bij de Stevensloop even een paar Fok!kers uit dit topic te zien. En ik heb het er al eerder over gehad, en deze is nu van mij:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ah wow wat gaaf! Ik ben jaloers! Alhoewel het natuurlijk niet leuk is dat je niet kunt lopen.

Ik heb vandaag een nuttige marathon-les opgefrist, namelijk dat je ook als je benen vanaf stap 1 behoorlijk veel pijn doen, je nog best door kunt lopen op de gewenste tempo's. Je moet gewoon je hoofd uitschakelen :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_169730297
Citystrides is al dagen kapot trouwens :o
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_169730468
Inschrijving voor de leukste 10 miles van Nederland is geopend:
Jubileum editie 30 van de TTM.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_169731662
quote:
0s.gif Op donderdag 23 maart 2017 21:01 schreef Guard het volgende:
Inschrijving voor de leukste 10 miles van Nederland is geopend:
Jubileum editie 30 van de TTM.
Ja, die wil ik ook wel weer lopen. Kijken hoe het tijdsgewijs allemaal gaat lukken.

Net na zondag voor het eerst weer gelopen. Kilometer of 12 met drie series 3x3minuten erin. Lekker rustigaan achterin de groep gelopen, maar het was wel relaxed. Wat zware benen, maar prima.

Wel al denken aan voor welke wedstrijd ik nu weer wil trainen. HM's van ROosendaal of AMersfoort ofzo.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  donderdag 23 maart 2017 @ 22:14:30 #23
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_169732677
quote:
0s.gif Op donderdag 23 maart 2017 17:59 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Mijn wekker gaat om 5:00. Ik heb zo geen zin in zomertijd, want dan is het veel te lang licht.

Wel in de 300'jes straks. Al zijn m'n benen wel een beetje gaar.

O, en biertjes *O* Als ik écht zou moeten kiezen tussen nooit meer drinken en nooit meer rennen zou ik wel nooit meer drinken kiezen. Maar ik vind (speciaal)biertjes (en wijntjes, en whisky, en pizza) veel te lekker om op te offeren om een paar minuten sneller te worden.
Vroeg!! Mijne gaat om 6 uur. Dat vind ik al vroeg. Al weet ik dat dat niet zo heel vroeg is.

Hoe waren de 300'jes?

Mja, niet drinken... Ik heb er een hele erge hekel aan als ik dingen niet mag, dus ik kan daar beter vrijwillig mee stoppen dan ;)
Drink nu dus nauwelijks, maar heb al wel weken zin in lekkere speciaalbieren :9 het komt er gewoon niet van :@ misschien dit weekend weer eens. Het lijkt een redelijk rustig weekend te worden :D
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_169733135
Ik dronk de avond voor de Stevensloop een biertje en een glas whisky.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
pi_169733882
quote:
0s.gif Op donderdag 23 maart 2017 20:57 schreef La_Tramposa het volgende:
Citystrides is al dagen kapot trouwens :o
Zo af en toe doet 'ie het. Maar de site heeft capaciteitsproblemen omdat 'ie in de Runnersworld NL heeft gestaan.
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')