Journalist in politiek Den Haag. Is ook altijd op tv met de verkiezingen en zoquote:
En bij jou?quote:Op zondag 12 maart 2017 19:33 schreef rechtsedirecte het volgende:
mooie verhalen kom ik tegen van dit weekend! CPC, Salland trail, het is weer een mooi loopweekend geweest in NL
gister mijn laatste 10km gelopen en ik ben nu aan het taperenquote:
Yep! Maar ging vorig jaar beter.quote:Op zondag 12 maart 2017 19:12 schreef Quoi het volgende:
Ja, ik ook. Prachtige tijden. Ik wacht op de nastuiterende verhalen
Dapluiz, heb je de HM gedaan dan?
Aftellen dus, spannend... Kun je je een beetje aan de taperperiode overgeven of is het frustrerend?quote:Op zondag 12 maart 2017 19:44 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
gister mijn laatste 10km gelopen en ik ben nu aan het taperen
Hier een niet meer gebruikte Polar H7+ in de kast. Nieuw meen ik rond de 70 euro.quote:Op zondag 12 maart 2017 18:24 schreef indepoeier het volgende:
Niet toevallig iemand hier die een Polar H7 sensor ongebruikt in de kast heeft liggen en van de hand wil doen?
En verder natuurlijk benieuwd naar alle CPC-hoogtepunten...
Ruim een minuut erboven, en dat PR (1.31.15) is gelopen op een parcours waarvan ik vrij zeker ben dat het 100 meter te lang was. Maar goed, ik was gewoon stom bezig vandaag waardoor de tijd niet super is, maar hoe makkelijk het voelde het eerste stuk om 4.10-4.15 te lopen stelt me echt gerust!quote:
Ter info: vorig jaar werd er veelal minder dan 21,1 km gemeten bij de CPC door de GPS-klokjes. Dit jaar geregeld 21,3 of meer. Terwijl het parkoers identiek was aan dat van 2016 dacht ik. Verschil heeft te maken met verschil in weer en positie van satellieten op dat moment.quote:Op zondag 12 maart 2017 21:56 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Ruim een minuut erboven, en dat PR (1.31.15) is gelopen op een parcours waarvan ik vrij zeker ben dat het 100 meter te lang was.
Ik loop altijd xx.x1km omdat ik anders bang ben dat Strava mijn loopje naar beneden afrondtquote:Op zondag 12 maart 2017 22:08 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Ter info: vorig jaar werd er veelal minder dan 21,1 km gemeten bij de CPC door de GPS-klokjes. Dit jaar geregeld 21,3 of meer. Terwijl het parkoers identiek was aan dat van 2016 dacht ik. Verschil heeft te maken met verschil in weer en positie van satellieten op dat moment.
Kortom, flikker de strava-afrondingen weg! Die doen sowieso belachelijke dingen met het berekenen van de afstand. En dan kennen Garminklokjes ook geen pythagoras, maar dat ter zijde.
Je kunt tegen strava zeggen dat het een race is. Dan sloopt-ie de pauzes er alvast niet meer uit.quote:Op zondag 12 maart 2017 22:10 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Ik loop altijd xx.x1km omdat ik anders bang ben dat Strava mijn loopje naar beneden afrondt
Ja maar dan kloppen mijn zorgvuldig getagde logjes niet meer. #statistiekstrugglesquote:Op zondag 12 maart 2017 22:11 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Je kunt tegen strava zeggen dat het een race is. Dan sloopt-ie de pauzes er alvast niet meer uit.
Gefeliciteerd mr B! Wat een tijd!!!quote:Op zondag 12 maart 2017 22:13 schreef Mr.B. het volgende:
Ik ben ook weer een beetje bijgekomen. Wat een geweldige CPC was dit weer! Lekker weertje, veel publiek langs de kant daardoor. Volgens mij heb ik van echt iedereen gehoord dat het tot een km of tien wel makkelijk ging, maar dat het daarna zwaar werd. Bij mij ook
Mijn wedstrijd ging anders dan ik vooraf bedacht had. Ik was van plan redelijk behoudend te starten en dan eventueel nog te versnellen, maar natuurlijk ging ik weer als een idioot van start. Met een officieus PR op de 10 als gevolg...
De eerste helft ging echter zo makkelijk en soepel, dat ik dacht dat ik dat wel zo kon doorzetten, zodat een tijd onder de 1:14 er wel in zitten De tweede helft werd daarna erg zwaar. De km tijden liepen wat op en ik kreeg spijt van die snelle eerste 10. Volgens mij nog wel een officieus PR op de 15. De laatste 6 km waren de zwaarste. Ik kon het tempo er gelukkig nog redelijk inhouden, zodat het verval nog een beetje beperkt was. En op de finish bleek het genoeg te zij voor een PR-verbetering van 20 seconden: 1:14:20 En derde bij de M35 zie ik net, 61e over all
Nu op naar Rotterdam!
Jij ook een supertijd gelopen trouwens!!quote:
Nee maar dit gaat over Hoogland, waar mijn klokje exact klopte met alle km-bordjes onderweg en er na 21.1km ineens nog honderd meter achteraan kwam. Ik kwam toen ook met afstandmeten.nl op 21.25 uit.quote:Op zondag 12 maart 2017 22:08 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Ter info: vorig jaar werd er veelal minder dan 21,1 km gemeten bij de CPC door de GPS-klokjes. Dit jaar geregeld 21,3 of meer. Terwijl het parkoers identiek was aan dat van 2016 dacht ik. Verschil heeft te maken met verschil in weer en positie van satellieten op dat moment.
Kortom, flikker de strava-afrondingen weg! Die doen sowieso belachelijke dingen met het berekenen van de afstand. En dan kennen Garminklokjes ook geen pythagoras, maar dat ter zijde.
De afstand kan je volgens mij in strava handmatig wel aanpassen naar 21,1km.quote:Op zondag 12 maart 2017 22:11 schreef MiG31 het volgende:
Bij mij stond vandaag op mijn Garmin/Strava dat het parcours 300 meter te kort was, en dat terwijl het officieel gemeten was.
Nu liep een enorm deel van het parcours door het bos en op bochtige paadjes, ik vraag mij af in hoeverre die satellieten precies weten wat ik aan het doen ben.
Ik vind het alleen jammer dat mijn tijd niet bij mijn best geschatte pogingen komt.
Bedankt (en ook bedankt L_T), maar het was wel weer ten koste van mijn knie. Tot aan Rotterdam zullen het maar korte en langzame trainingsrondes worden.quote:Op zondag 12 maart 2017 22:30 schreef steffelonio het volgende:
[..]
De afstand kan je volgens mij in strava handmatig wel aanpassen naar 21,1km.
Jij trouwens ook knap gelopen zeg!
Dat is al een prestatie op zich, netjesquote:Op zondag 12 maart 2017 18:14 schreef xMissi het volgende:
[..]
Nee mijn eerste 10k ooit haha! Had nog nooit verder gelopen dan 8. En dit jaar heb ik denk 6x getraind door blessure en operatie. Mijn tijd slaat ook nergens op eigenlijk maar het ging dan ook om het uitlopen en dat is gelukt
Ben benieuwd hoe het met de hm'ers is gegaan!!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |