quote:Op zondag 12 maart 2017 07:39 schreef DeeBee het volgende:
Iedereen veel succes gewenst bij de CPC vandaag!
En natuurlijk ook bij andere wedstrijden die evt. op de planning staan.
Bedankt! ben benieuwd wat ik ervan bakquote:Op zondag 12 maart 2017 08:34 schreef Guard het volgende:
Veel plezier en succes in het Haagse vandaag iedereen
Wow, alsnog knap!quote:Op zondag 12 maart 2017 09:54 schreef Daywalk3r het volgende:
Gister de sallandtrail 50km gelopen. De eerste 25 te snel, de tweede 25 te langzaam. Maar al met al wel tevreden! Wel 6 uur 22 over gedaan. Dat had dus beter gekund als ik wat rustiger was gestart en een betere voorbereiding had gehad.
Haha ja, kan me je gevoel wel voorstellen.quote:Op zondag 12 maart 2017 09:59 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Wow, alsnog knap!
Ik moet mijn mindset nog even om weten te zetten van 'help ik ga falen' naar 'hiephoi je mag eindelijk weer een wedstrijdje lopen en oogsten van al die trainingskilometers'. Lukt bijna!
Knappe prestatie zeg! 50km is niet niks. De prachtige omgeving maakt het misschien wel makkelijker om het vol te houden. Maar nietteminquote:Op zondag 12 maart 2017 09:54 schreef Daywalk3r het volgende:
Gister de sallandtrail 50km gelopen. De eerste 25 te snel, de tweede 25 te langzaam. Maar al met al wel tevreden! Wel 6 uur 22 over gedaan. Dat had dus beter gekund als ik wat rustiger was gestart en een betere voorbereiding had gehad.
twitter:FerryMingelen twitterde op zondag 12-03-2017 om 11:06:00 Ondertussen in Den Haag. De CPC loop vreedzaam in de lentezon. https://t.co/PZeZH7s9of reageer retweet
Jep kort kort it is!quote:Op zondag 12 maart 2017 10:25 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Haha ja, kan me je gevoel wel voorstellen.
Ik heb er wel zin in. Ga in kort kort
Het ligt eraan hoe je doorgaans reageert op warmer weer dan waarin je hebt getraind.quote:Op zondag 12 maart 2017 12:23 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Jep kort kort it is!
Hier vooral onzekerheid welk tempo ik nou eigenlijk aan kan. Doet Zwabber of pijll nog aan eindtijdvoorspellingen? Dat zou me misschien wat houvast geven
Als ik namelijk over nadenk was m'n eerste doel was om onder de 1:30 te duiken en ik daarna dacht dat 1:28 wel haalbaar zou zijn, om vervolgens PR's te lopen die in de rekenmodellen aangeven dat ik ruim onder de 1:25 kan lopen, ben een beetje in de war...
Goed bezig! Het maximale uit jezelf gehaald dus:)quote:Op zondag 12 maart 2017 12:47 schreef Quoi het volgende:
Kort kort verplicht hoor! Het. Is. Warm.
Ik ben heeeeel blij met mijn 5k Elke km sneller gelopen en gewoon heel erg genoten.
Maar wat een &¤?!- loop is het verder. Volgens mij was 10% getraind en de rest...
Zoiets had ik ook al bedacht, verder niet te veel nadenken en gewoon een lekker groepje zoekenquote:Op zondag 12 maart 2017 12:44 schreef Mr.B. het volgende:
Veel succes allemaal!
MD: zorgen dat je km tijden zo tussen de 4:00 en 4:10 liggen en als je nog wat over hebt het laatste stuk (vanaf het kurhaus, km 17 of zo) versnellen. Ik zeg 1:26:11
Nice!quote:Op zondag 12 maart 2017 14:59 schreef xMissi het volgende:
Yes i did it! Wat een verschrikkelijke drukte.... Pff. Ook ruim 2/3 minuten stilgestaan door die drukte. Heb ook wel een langzame tijd maar ik heb het wel uitgelopen en ben superblij daarmee
En fijn quoi!!
Succes nog voor de hm ers!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |