abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_169201444

Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!

>>>Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo

>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2017 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.


[ Bericht 0% gewijzigd door Zwabberhark op 02-03-2017 16:56:21 ]
pi_169201457
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 16:30 schreef xzaz het volgende:

[..]

Soft, batterij vervangen; geshort. Restart, factory reset. Alles geprobeerd. Soms doet tie het ook gewoon maar dan pleurt hij opeens uit.
Probeer eens de hartslagband boven je tieten te dragen i.p.v. eronder. Dan kan de band namelijk niet afzakken.
pi_169201481
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 16:44 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Probeer eens de hartslagband boven je tieten te dragen i.p.v. eronder. Dan kan de band namelijk niet afzakken.
Dit lijkt me als vrouw echt niet oké :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_169201490
Ik zie trouwens jaartotalen in de 2017-challenge staan die mogelijk niet kloppen. Meerdere mensen met al 1000+ km dit jaar?
pi_169201494
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 16:46 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Dit lijkt me als vrouw echt niet oké :P
Nee, dat lijkt me heel naar zitten. Maar xzaz is een mannetje. Toch?
pi_169201506
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 16:46 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Dit lijkt me als vrouw echt niet oké :P
;( welke tieten?
Ja doei.
pi_169201510
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 16:47 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Nee, dat lijkt me heel naar zitten. Maar xzaz is een mannetje. Toch?
Ah oke, omdat je het over tieten had dacht ik dat je andere informatie had :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  dinsdag 28 februari 2017 @ 16:49:17 #8
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_169201532
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 16:47 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Nee, dat lijkt me heel naar zitten. Maar xzaz is een mannetje. Toch?
Laatste keer dat ik gekeken heb was ik een mannetje zal 't vanavond nog eens bekijken. }:|

Anyway, heb het al geprobeerd maar ga het gewoon nog een keer doen. Vind trainen op HR altijd wel lekker.
pi_169201625
Gewoon nu even voelen? waarom moet dat tot vanavond wachten? :P
Ja doei.
pi_169201668
M'n voet gaat met complete rust houden een stuk beter. Baal wel dat ik nu ook niet kan spinnen vanavond -O- maaaarrrr, we komen er wel!
Ja doei.
pi_169201832
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 16:55 schreef motorbloempje het volgende:
M'n voet gaat met complete rust houden een stuk beter. Baal wel dat ik nu ook niet kan spinnen vanavond -O- maaaarrrr, we komen er wel!
Balen mo. Ik heb een onwillig peesje aan de zijkant van mijn linkervoet. Sinds de 30 km. Sindsdien gewoon gelopen en eigenlijk heb ik er met hardlopen nog het minste last van. Maar gisteren toch even een training geskipt (en dat beviel eerlijk gezegd enorm goed).
  dinsdag 28 februari 2017 @ 17:03:11 #12
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_169201842
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 16:53 schreef motorbloempje het volgende:
Gewoon nu even voelen? waarom moet dat tot vanavond wachten? :P
Zit op me werk, beetje raar om aan m'n tieten te gaan voelen :P
pi_169201882
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 17:03 schreef xzaz het volgende:

[..]

Zit op me werk, beetje raar om aan m'n tieten te gaan voelen :P
Je hoeft als het goed is toch niet aan je tieten te voelen of je 'n man bent? :P
Ja doei.
  dinsdag 28 februari 2017 @ 17:06:09 #14
256935 xzaz
McBacon to the rescue!
pi_169201922
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 17:04 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Je hoeft als het goed is toch niet aan je tieten te voelen of je 'n man bent? :P
Ok, ok ik ben een man klaar nu

:7
  dinsdag 28 februari 2017 @ 18:27:07 #15
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_169203247
Even tussen de tieten en de totalen in, vanavond een GROTE mijlpaal. Ik ga op mijn fietsje naar de hardloopclub om daar te trainen O+

Mijn trainingen schoten er deze week bij in door avonden weg van mrQ en geen opvang miniQ vanwege vakantie. Dus heb ik even een switch voorgesteld en hop.... daar gaat madame weer, mee met de laagste groep, dat wel :) Maar dat boeit niet.
pi_169203324
Goeien mijlpaal!

SPOILER: nietgerelateerdemijlpaal
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja doei.
  dinsdag 28 februari 2017 @ 18:36:48 #17
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_169203447
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 18:30 schreef motorbloempje het volgende:
Goeien mijlpaal!

SPOILER: nietgerelateerdemijlpaal
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Owjah dan Is een loopje wel ff lekker. Wanneer Is het?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_169203460
quote:
1s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 18:36 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Owjah dan Is een loopje wel ff lekker. Wanneer Is het?
Ja, dat houd ik lekker geheim :P maar het lopen was wel even heel fijn geweest :@ ;(
Ja doei.
pi_169203652
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 18:30 schreef motorbloempje het volgende:
Goeien mijlpaal!

SPOILER: nietgerelateerdemijlpaal
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
^O^
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_169204076
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 18:27 schreef Quoi het volgende:
Even tussen de tieten en de totalen in, vanavond een GROTE mijlpaal. Ik ga op mijn fietsje naar de hardloopclub om daar te trainen O+
Oh, ik dacht dat je al met de club meetrainde. Maar dat was dus nog een moederrenclub?
pi_169205056
Ik wil graag bluetooth oortjes kopen. Die van Apple vind ik belachelijk duur, maar bij veel andere zit er een koord tussen de oortjes. Is dit niet irritant in je nek tijdens het rennen?
pi_169205200
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 19:45 schreef Blue_note het volgende:
Ik wil graag bluetooth oortjes kopen. Die van Apple vind ik belachelijk duur, maar bij veel andere zit er een koord tussen de oortjes. Is dit niet irritant in je nek tijdens het rennen?
Ik weet niet of het hetzelfde is, maar ik loop eigenlijk altijd met een mp3 speler op. Met gewoon de oortjes aan de speler vast en dan deze of in mijn broek of in het voorvakje van mijn drinkband, Nergens last van tijdens het lopen

[ Bericht 5% gewijzigd door Bomenverzameling op 28-02-2017 20:24:45 ]
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
pi_169205225
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 16:46 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik zie trouwens jaartotalen in de 2017-challenge staan die mogelijk niet kloppen. Meerdere mensen met al 1000+ km dit jaar?
Het plaatje is inderdaad van 2016.
pi_169205271
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 19:52 schreef Bos81 het volgende:
[quote][ afbeelding ] Op dinsdag 28 februari 2017 19:45 schreef Blue_note het volgende:
Ik wil graag bluetooth oortjes kopen. Die van Apple vind ik belachelijk duur, maar bij veel andere zit er een koord tussen de oortjes. Is dit niet irritant in je nek tijdens het rennen?
[/quot

Ik weet niet of het hetzelfde is, maar ik loop eigenlijk altijd met een mp3 speler op. Met gewoon de oortjes aan de speler vast en dan deze of in mijn broek of in het voorvakje van mijn drinkband, Nergens last van tijdens het lopen
Dat doe ik nu ook (maar dan telefoon en armband). Ik kan het snoer ook oprollen om de band heen. Maar ik vind het niet ideaal.
Daarom kijk ik naar andere opties.

Maar wat jij zegt; belt en snoer (event. onder je shirt) is misschien beter dan een armband en bluetooth.

[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 28-02-2017 20:17:55 ]
  Forum Admin dinsdag 28 februari 2017 @ 20:24:40 #25
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_169205946
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 19:45 schreef Blue_note het volgende:
Ik wil graag bluetooth oortjes kopen. Die van Apple vind ik belachelijk duur, maar bij veel andere zit er een koord tussen de oortjes. Is dit niet irritant in je nek tijdens het rennen?
Ik heb iets chinees met stug plastic over mijn achterhoofd, maar dat zit bij mij zonder dat ik er last van heb. Zal de link er eens bij zoeken.

http://m.banggood.com/Dac(...)ophone-p-976533.html

[ Bericht 12% gewijzigd door Pharkus op 28-02-2017 20:32:40 ]
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
  dinsdag 28 februari 2017 @ 20:32:23 #26
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_169206110
Dat je de intro van die stomme (maar stiekem wel geinige) film ziet, en dan toch weer de marathonkriebels krijgt :D

#focusop2018
F means you're fucked
pi_169206116
Gewoon telefoon in achterzakje, met standaard oortjes die erbij zaten op als ik met muziek loop.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  Redactie Sport dinsdag 28 februari 2017 @ 20:35:57 #28
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_169206171
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 20:32 schreef YUR het volgende:
Dat je de intro van die stomme (maar stiekem wel geinige) film ziet, en dan toch weer de marathonkriebels krijgt :D

#focusop2018
Ik kijk ook *O*
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  dinsdag 28 februari 2017 @ 20:39:47 #29
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_169206273
quote:
1s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 20:35 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Ik kijk ook *O*
Verplicht onderdeel van je voorbereiding natuurlijk
F means you're fucked
pi_169206523
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 19:45 schreef Blue_note het volgende:
Ik wil graag bluetooth oortjes kopen. Die van Apple vind ik belachelijk duur, maar bij veel andere zit er een koord tussen de oortjes. Is dit niet irritant in je nek tijdens het rennen?
Ik had zelf deze versie. Vond ik ideaal! Helaas kapot gegaan doordat ik deze in bed gedragen had en daar kon het blijkbaar niet tegen.
Tijdens het hardlopen geen enkele last, goed geluid en kon ook tegen de regen...

https://www.headsetwinkel(...)0zWuYIw5RxoC42Xw_wcB
pi_169206648
Thanks! Ik ga eerst proberen met spibelt en snoertje onder shirt.
pi_169206689
quote:
1s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 20:39 schreef YUR het volgende:

[..]

Verplicht onderdeel van je voorbereiding natuurlijk
Nog nooit gekeken, maar ja ik heb dan ook nooit Rotterdam gelopen... :P
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
pi_169206966
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 17:02 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]
--
Zou ik in de OP mogen??

1
2
 [b] 23 April 2017-[url=http://www.vienna-marathon.com]Vienna City Marathon (Wenen)[/url][/b]
[*] Bos81 - HM 
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
pi_169207116
Haha zowel Strava als Trainingpeaks liggen eruit vanwege server problemen, what's wronnng?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_169207239
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 21:08 schreef La_Tramposa het volgende:
Haha zowel Strava als Trainingpeaks liggen eruit vanwege server problemen, what's wronnng?
Amazon's wrong :P
quote:
Strava site issues due to Amazon Web Services outage
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  dinsdag 28 februari 2017 @ 21:25:33 #36
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_169207674
quote:
1s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 20:39 schreef YUR het volgende:

[..]

Verplicht onderdeel van je voorbereiding natuurlijk
Inderdaad!
Zwabber en ik kijken ook O+
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  dinsdag 28 februari 2017 @ 21:38:38 #37
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_169208096
Dus nu ben ik ook per ongeluk voor een marathon aan het trainen
F means you're fucked
  Redactie Sport dinsdag 28 februari 2017 @ 21:45:42 #38
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_169208312
Ik heb er nu nog meer zin in :')
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  dinsdag 28 februari 2017 @ 21:50:38 #39
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_169208451
quote:
1s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 19:03 schreef wyccie het volgende:

[..]

Oh, ik dacht dat je al met de club meetrainde. Maar dat was dus nog een moederrenclub?
Neuh, andere club want die hadden een beginnerscursus vanaf januari :P

Geen moederren meer. Gewone mensen :s)
pi_169208458
Ik begin ook wel kriebels te krijgen, heb vandaag wel door veel Boston Tips gescrolld. :D Maar eerst die CPC maar eens tot een goed eind brengen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  dinsdag 28 februari 2017 @ 21:51:42 #41
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_169208476
En oja, het ging geweldig w/

Mo, ik kan je 100 redenen sturen waarom je uit mag kijken naar due dag (en LT ook). Maar snap het ook ;)
pi_169208538
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 21:51 schreef Quoi het volgende:
En oja, het ging geweldig w/

Mo, ik kan je 100 redenen sturen waarom je uit mag kijken naar due dag (en LT ook). Maar snap het ook ;)
In het VK is het denk ik nog wel ietsje spannender, iig wat een vriendin van mij die aan Oxford een PhD doet vertelde is dat bijna iedereen daar 'zakt' voor de openbare verdediging, die ook heel lang kan duren. Dan krijg je nog een kans om het te verbeteren en uiteindelijk nodig je iedereen pas uit bij de buluitreiking. Maar hoe dan ook.. de grootste klus zit erop! Hopelijk zie je deze stressvermindering meteen ook terug in je lijf en het lopen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  FOK!-Schrikkelbaas dinsdag 28 februari 2017 @ 21:58:10 #43
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_169208673
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 16:46 schreef Zwabberhark het volgende:
Ik zie trouwens jaartotalen in de 2017-challenge staan die mogelijk niet kloppen. Meerdere mensen met al 1000+ km dit jaar?
plaatje is van 2016 schema zie ik. moet deze zijn

  Redactie Sport dinsdag 28 februari 2017 @ 22:18:54 #44
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_169209234
Ik zie nu pas dat die verslaggever op de motor dat Maxim Hartman is van Studio Voetbal _O- _O- _O-
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_169209291
Maxim Hartman van Rembo & Rembo bedoel je ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  dinsdag 28 februari 2017 @ 22:22:30 #46
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_169209355
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 21:54 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

In het VK is het denk ik nog wel ietsje spannender, iig wat een vriendin van mij die aan Oxford een PhD doet vertelde is dat bijna iedereen daar 'zakt' voor de openbare verdediging, die ook heel lang kan duren. Dan krijg je nog een kans om het te verbeteren en uiteindelijk nodig je iedereen pas uit bij de buluitreiking. Maar hoe dan ook.. de grootste klus zit erop! Hopelijk zie je deze stressvermindering meteen ook terug in je lijf en het lopen.
Sssssst! }:|

De grootste klus zit erop. Punt. Mo gaat de boel daar even nailen.
pi_169209563
quote:
1s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 22:22 schreef Quoi het volgende:

[..]

Sssssst! }:|

De grootste klus zit erop. Punt. Mo gaat de boel daar even nailen.
Dat sowieso!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Redactie Sport dinsdag 28 februari 2017 @ 22:46:45 #48
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_169209985
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 22:20 schreef La_Tramposa het volgende:
Maxim Hartman van Rembo & Rembo bedoel je ;)
Dat is voor mijn tijd _O-
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  woensdag 1 maart 2017 @ 07:09:31 #49
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_169213527
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 februari 2017 18:27 schreef Quoi het volgende:
Even tussen de tieten en de totalen in, vanavond een GROTE mijlpaal. Ik ga op mijn fietsje naar de hardloopclub om daar te trainen O+

Mijn trainingen schoten er deze week bij in door avonden weg van mrQ en geen opvang miniQ vanwege vakantie. Dus heb ik even een switch voorgesteld en hop.... daar gaat madame weer, mee met de laagste groep, dat wel :) Maar dat boeit niet.
Wat goed! *O*!
  woensdag 1 maart 2017 @ 08:09:38 #50
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_169213800
quote:
1s.gif Op woensdag 1 maart 2017 07:09 schreef GotC het volgende:

[..]

Wat goed! *O*!
Jaaaa, fijn hoor. Dat moment dat je beseft dat je 'gewoon' weer mee kunt lopen en niet meer in het beginnersstadium zit. Zijn wel allemaal intervaltrainingen, dat scheelt. Ik moet ook nog eens een half uur achter elkaar lopen.

Hoe gaat het met jou en lopen?
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')