LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
http://www.prorun.nl/born(...)ief+15+februari+2017
8 tekenen waaruit blijkt dat ik geen hardloper ben
8 tekenen waaruit blijkt dat ik geen hardloper ben
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Hier op z'n minst ook 6 ofzo. Wat een onzinverhaalquote:Op woensdag 15 februari 2017 16:20 schreef CaLeX het volgende:
http://www.prorun.nl/born(...)ief+15+februari+2017
8 tekenen waaruit blijkt dat ik geen hardloper ben
Ja doei.
Wat een belabberd blogje...
Een artikel kan ik het niet noemen na dit gelezen te hebben
Een artikel kan ik het niet noemen na dit gelezen te hebben
quote:U bewaart al je startnummers
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ah, nu zie ik de taalfout ook. Het moet natuurlijk zijn:quote:Op woensdag 15 februari 2017 16:39 schreef Guard het volgende:
Wat een belabberd blogje...
Een artikel kan ik het niet noemen na dit gelezen te hebben
[..]
Uw bewaart al je startnummers..!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik snap gewoon niet hoe zo'n tenenkrommende fout gepubliceerd kan worden.
Is er geen redacteur ofzo, leest de auteur haar eigen teksten niet na?
Schreef Q trouwens ook niet voor prorun?
Is er geen redacteur ofzo, leest de auteur haar eigen teksten niet na?
Schreef Q trouwens ook niet voor prorun?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik herken alleen punt 1. Maar da's ook zo buiten het lopen om ..quote:
http://www.prorun.nl/born(...)ief+15+februari+2017
8 tekenen waaruit blijkt dat ik geen hardloper ben
Intense zeikregen...
En het was zo makkelijk om dan te denken 'nah... zullen we dan morgen...?' maar morgen ga ik al spinnen. En het is maar 45 minuten ofzo..
Dus, omgekleed en zo als Wolve terug is maar naar de club!
En het was zo makkelijk om dan te denken 'nah... zullen we dan morgen...?' maar morgen ga ik al spinnen. En het is maar 45 minuten ofzo..
Dus, omgekleed en zo als Wolve terug is maar naar de club!
Ja doei.
Supersuperfijne baantraining in de zeikregen 
Heerlijk ontspannen fijne tempo's redelijk constant gelopen. Topavond!
Heerlijk ontspannen fijne tempo's redelijk constant gelopen. Topavond!
F means you're fucked
Hier ook een toptraining. Totaal geen regen aan deze kant van het land. Het was zelfs hard zweten.
Ik ben blij dat mijn conditie en snelheid gespaard is gebleven. En mijn nieuwe zooltjes zijn iets aangepast waardoor ik ze nauwelijks voel. Nog wel een duurloopje doen om te zien of ik blaren krijg. Verder ben ik blij.
Ik ben blij dat mijn conditie en snelheid gespaard is gebleven. En mijn nieuwe zooltjes zijn iets aangepast waardoor ik ze nauwelijks voel. Nog wel een duurloopje doen om te zien of ik blaren krijg. Verder ben ik blij.
Goed om te horen YUR en wyccie!
En was het bij jou ook leuk moblo?
En was het bij jou ook leuk moblo?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hier ook prima gelopen. Te lui om een rondje te verzinnen dus lekker heen en weer en niet op de klok gekeken. 6:25 bij een hartslag van 156 
Dat zijn de stats!
Dat zijn de stats!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
jaquote:
Goed om te horen YUR en wyccie!
En was het bij jou ook leuk moblo?
Moeie benen, maar ging boven verwachting goed. Goeie reps, wat bekertjes.
en het was droog!
Ja doei.
Schoenen vergeten vanmorgen. Dus onverrichter zake weer naar huis gegaan. Ook zelf niet gelopen maar ingepakt voor de wintersportvakantie
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Wat was het toch heerlijk net. Helemaal nog niet afgekoeld hier, had het zelfs nog best warm gekregen.
Knie een beetje stijf, maar mijn tempo was makkelijk te handhaven. Kon nog zelfs versnellen op het laatste.
Ik merk wel dat het mij niet lukt om 5 keer in de week te gaan hardlopen, ik heb daar helaas te weinig tijd voor.
Knie een beetje stijf, maar mijn tempo was makkelijk te handhaven. Kon nog zelfs versnellen op het laatste.
Ik merk wel dat het mij niet lukt om 5 keer in de week te gaan hardlopen, ik heb daar helaas te weinig tijd voor.
Zo, gecorrigeerd voor jequote:
Wat was het toch heerlijk net. Helemaal nog niet afgekoeld hier, had het zelfs nog best warm gekregen.
Knie een beetje stijf, maar mijn tempo was makkelijk te handhaven. Kon nog zelfs versnellen op het laatste.
Ik merk wel dat het mij niet lukt om 5 keer in de week te gaan hardlopen, ik heb daar helaas te weinig tijd prioriteit voor.
Dat is altijd een ding wat mij irriteert want iedereen heeft 7 dagen van 24 uur in een week
Maar 4x is ook al heel prima toch?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het regende in Amersfoort ook niet, heerlijk getraind. Het was nog zo'n 10 graden.
En Hats van harte gefeliciteerd!
En Hats van harte gefeliciteerd!
quote:
[..]
Zo, gecorrigeerd voor je
Dat is altijd een ding wat mij irriteert want iedereen heeft 7 dagen van 24 uur in een week
Maar 4x is ook al heel prima toch?
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Gaat goed hier!
Ik heb mijn rondje gisteren laten schieten. Ik was gewoon te moe, daarom maar besloten om het WIDDL principe van mijn schema toe te passen. Lekker lang geslapen, ook niet verkeerd.
Ik heb mijn rondje gisteren laten schieten. Ik was gewoon te moe, daarom maar besloten om het WIDDL principe van mijn schema toe te passen. Lekker lang geslapen, ook niet verkeerd.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik twijfelde nog gisterenavond en ik had toch maar iets met lange mouwen eronder aan gedaan. Dat was een hele stomme beslissing.quote:Op donderdag 16 februari 2017 08:24 schreef motorbloempje het volgende:
Het was idd ook ontzéttend mild hier. Heb in een tshirt gelopen, en dat zegt wat!
Was eerst voor longsleeve + waterdicht jasje gegaan, op laatste moment nog vervangen voor shirt + dat jasje, en na de warming up jas maar uitgedaan. Van die heuvels kreeg ik het warm genoeg.
Ja doei.
Ik ren meestal naar ons beginpunt, da's ongeveer 1km, genoeg om het warm te krijgen en alle vormen van jasjes handschoenen of whatever ergens bij iemand in een auto te laten. Als het heel koud is, is shirt + longsleeve voor mij genoeg, maar ik heb het daar nu dus ook al godsgruwelijk warm in. Zondagochtend wedstrijdje, en hoe koud het ook lijkt, ik kom gewoon in kort-kort aan de start, want warm krijg ik het toch wel.quote:
Was eerst voor longsleeve + waterdicht jasje gegaan, op laatste moment nog vervangen voor shirt + dat jasje, en na de warming up jas maar uitgedaan. Van die heuvels kreeg ik het warm genoeg.
Idem! Zondag m'n eerste échte loopje in bijna anderhalf jaar 
(tel ik de clubloopjes even niet mee). 5 mijl. Ik heb er zin in. Startnummer gisteren gehad. Ik hoop maar dat 't goed gaat.
(tel ik de clubloopjes even niet mee). 5 mijl. Ik heb er zin in. Startnummer gisteren gehad. Ik hoop maar dat 't goed gaat.
Ja doei.
Zondag is voor mij niet echt een heel erg officieel loopje, erg laagdrempelig, lokaal en maar 3km, maar toch, vlak parcours, geen sneeuw of ijs (hoop ik) dus eindelijk weer een mogelijkheid om voluit te gaan (en te sterven onderweg ergens).quote:
Idem! Zondag m'n eerste échte loopje in bijna anderhalf jaar
Maar de eerste échte, toe maar! Ben je er klaar voor? Heb je nog doelen of wordt het gewoon genieten van het feit dat je weer met een startnummer op tussen de anderen mee kunt banjeren?
quote:
[..]
ja
Moeie benen, maar ging boven verwachting goed. Goeie reps, wat bekertjes.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik wil wel een béétje m'n best doen, want het is een club league loopje waar ik punten kan verdienen. Genieten zit er niet echt inquote:
[..]
Zondag is voor mij niet echt een heel erg officieel loopje, erg laagdrempelig, lokaal en maar 3km, maar toch, vlak parcours, geen sneeuw of ijs (hoop ik) dus eindelijk weer een mogelijkheid om voluit te gaan (en te sterven onderweg ergens).
Maar de eerste échte, toe maar! Ben je er klaar voor? Heb je nog doelen of wordt het gewoon genieten van het feit dat je weer met een startnummer op tussen de anderen mee kunt banjeren?
want het is een loopje over de weg M'n PB ligt op 48 minuten ofzo, daar ga ik vast niet in de buurt komen, maar wie weet.
Ja doei.
Ook sterven dus. Geen punt, dat overleef je wel weer!quote:
Ik wil wel een béétje m'n best doen, want het is een club league loopje waar ik punten kan verdienen. Genieten zit er niet echt in
Heb 'm 3 jaar geleden voor het laatst gedaan. Hij is hier beneden aan de heuvel. Wel 2 keer aan gaan moedigen/foto's maken. Dat gaat Wolve nu doen, want die had geen zin om te lopen. Die moet ik weer even in gear schoppen.quote:Op donderdag 16 februari 2017 09:37 schreef Vork het volgende:
[..]
Ook sterven dus. Geen punt, dat overleef je wel weer!
Ja doei.
Is-ie wel weer helemaal heel en zo?quote:
Heb 'm 3 jaar geleden voor het laatst gedaan. Hij is hier beneden aan de heuvel. Wel 2 keer aan gaan moedigen/foto's maken. Dat gaat Wolve nu doen, want die had geen zin om te lopen. Die moet ik weer even in gear schoppen.
quote:
[..]
Is-ie wel weer helemaal heel en zo?
maar aangezien we veel samen lopen was mijn blessure voor hem ook een beetje kut voor de motivatie. En ik ben weer sneller dan hem 
Ja doei.
Als jij nu sneller bent, dan lijkt dat mij voor hem nu wel voldoende motivatie om weer meer lopen.quote:
[..]
We zijn allebei zo competitief als een doodgekookte aardappel. Althans, hij wil vooral zichzelf verbeteren, en zit niet zo met of iemand anders sneller is of nietquote:
[..]
Als jij nu sneller bent, dan lijkt dat mij voor hem nu wel voldoende motivatie om weer meer lopen.
En ik kan 'm niet dwingen. Al probeer ik soms wel eens wat te hinten
Heb nu ook weer wat meer rust en schuldgevoel om zelf te gaan lopen nu m'n proefschrift af is, het weer wordt beter, ik doe mee in de league, en (ok, nu ga ik het jinxen) ik ben 90% pijnvrij. Dus.. wie weet 
Ja doei.
Tevens, onderzoek van mijn universiteit: http://www.athleticsweekl(...)in-with-a-cold-57133
Over hardlopen met een verkoudheid.
Over hardlopen met een verkoudheid.
Ja doei.
Mijn knie heeft er vandaag geen zin in. Jammer, wilde vanmiddag gaan rennen. Hopen dat er vanavond dan maar iets meer beweging er in zit. Desnoods 6.00/km lopen.
Zou het kunnen dat ik iets teveel op hetzelfde paar schoenen aan het rennen ben momenteel? Gezien ik bezig ben met rustige duurlopen gebruik ik alleen mijn Brooks Transcend op het moment. De Ekiden en Adizero schoenen heb ik alweer een tijdje niet aangehad.
Zou het kunnen dat ik iets teveel op hetzelfde paar schoenen aan het rennen ben momenteel? Gezien ik bezig ben met rustige duurlopen gebruik ik alleen mijn Brooks Transcend op het moment. De Ekiden en Adizero schoenen heb ik alweer een tijdje niet aangehad.
Tuurlijk, zit je drie dagen binnen is het mooi weer, heb je een dag vrij is het grijs en miezert het 
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik ging vandaag juist na 3 dagen ziek bankhangen weer proberen te werken. Want kunnen werken = weer rustig mogen rennen.
Maar ik lig inmiddels weer plat
Maar ik lig inmiddels weer plat
Nou zeg! Mag ik toch even een jompeltje doen hier?quote:
Ik ging vandaag juist na 3 dagen ziek bankhangen weer proberen te werken. Want kunnen werken = weer rustig mogen rennen.
Maar ik lig inmiddels weer plat
Hierperdepieper! Sneu dagje dan zo op de bank 
Ik spijbel vandaag. Slecht, ik weet het. Maar alles wat ik nu nog doe gaat ertoe leiden dat ik ziek word, geloof ik. Ik houd me dus heeeeeel rustig en hoop dan dat ik in het weekend gewoon kan lopen.
Je had gisteren al pijn en voordat je ging lopen deed het ook al zeer. Waarom dan toch de pijn negeren en gaan lopen ?quote:
Mijn knie schreeuwde het net uit van de pijn. Dat gaat nu dus echt een paar dagen rust betekenen...
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
quote:
[..]
Je had gisteren al pijn en voordat je ging lopen deed het ook al zeer. Waarom dan toch de pijn negeren en gaan lopen ?
Ja doei.
Tijdens het lopen pas! Ik heb vandaag ook maar 5 stappen gedaan voordat ik mijn poging staakte.quote:
[..]
Je had gisteren al pijn en voordat je ging lopen deed het ook al zeer. Waarom dan toch de pijn negeren en gaan lopen ?
Ja, het is een beetje suf zoquote:
[..]
Nou zeg! Mag ik toch even een jompeltje doen hier?
Ik spijbel vandaag. Slecht, ik weet het. Maar alles wat ik nu nog doe gaat ertoe leiden dat ik ziek word, geloof ik. Ik houd me dus heeeeeel rustig en hoop dan dat ik in het weekend gewoon kan lopen.
Ik dacht vanmorgen écht dat het wel weer ging, dus m'n collega's hebben in ieder geval wel taart gehad. Nouja, jij vooral niet ziek worden, want het is stom.
Gefeliciteerd Hatsie!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |