hoe voelde je het toen het begin? aangezien jij over de 30 bentquote:
Ja zo kutquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:27 schreef Le_Professeur het volgende:
[..]
shinsplintsherkenbaar, voorvoetlanden heeft mij heel veel geholpen. Verder veel benen trainen.
Was dat het maarquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:27 schreef Le_Professeur het volgende:
[..]
wat dan? ingegroeide teennagel?
wat is het danquote:
hahaahahah me tooo! wtf die shit begint vroeg mattie. ook oogrimpels enzquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:28 schreef dopfles1 het volgende:
ik ben 24 en begin een buikje te krijgen
vriend ik lig elke dag in bed. no beweging niets.quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:28 schreef Le_Professeur het volgende:
[..]
Gelukkig kan je spieren op iedere leeftijd opbouwen, helemaal fantastisch toch?
heb je geen google ofzoquote:
ja, ik heb een zittend beroep. Sport nu wel weer, wegens omstandigheden 5 maand niet gesport en heb nu gewoon een enorme buik terwijl de rest van mn lichaam er wel prima uit ziet.quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:29 schreef Neverknown het volgende:
[..]
hahaahahah me tooo! wtf die shit begint vroeg mattie. ook oogrimpels enz
[..]
vriend ik lig elke dag in bed. no beweging niets.
Vooral scheenbeenspieren/kuiten. Ik doe dat altijd op een traptrede (met je tenen erop, en dan zo ver mogelijk zakken en zo ver mogelijk omhoog)quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:29 schreef supersof het volgende:
[..]
Ja zo kutIk weet niet of benen trainen zin heeft, zal het morgen wel zien bij de fysio.
ga wat actiefs doen in bed danquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:29 schreef Neverknown het volgende:
[..]
vriend ik lig elke dag in bed. no beweging niets.
Hm goeie, zal eens proberen. Ik had ook een drietal rekoefeningen die ik nog moest doen. Maar ik ben dat eigenlijk helemaal vergetenquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:30 schreef Le_Professeur het volgende:
[..]
Vooral scheenbeenspieren/kuiten. Ik doe dat altijd op een traptrede (met je tenen erop, en dan zo ver mogelijk zakken en zo ver mogelijk omhoog)
seks is ook goed voor de conditiequote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:33 schreef supersof het volgende:
[..]
Hm goeie, zal eens proberen. Ik had ook een drietal rekoefeningen die ik nog moest doen. Maar ik ben dat eigenlijk helemaal vergetenMisschien dat het daardoor komt
hoe weet jij datquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:33 schreef dopfles1 het volgende:
[..]
seks is ook goed voor de conditie
Beter op je voeding lettenquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:28 schreef dopfles1 het volgende:
ik ben 24 en begin een buikje te krijgen
quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:30 schreef dopfles1 het volgende:
[..]
heb gecheckt, maar ben er niet wijzer door. Heb ook geen vriendin om het te vragen.
meer seks.quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:36 schreef Neverknown het volgende:
Heb ook buikje... tot je 21+
blijven alles vanzelf strak (bij mij dan)
daarna bij geen sport, heel lui leven, en ontiegelijk ongezond vreten.. heeft et toch wel zn neerslag.
Je kan ook gewoon op bed of bank je voeten naar je toe halen dan span je je kuit ook in en loslaten en herhalenquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:33 schreef supersof het volgende:
[..]
Hm goeie, zal eens proberen. Ik had ook een drietal rekoefeningen die ik nog moest doen. Maar ik ben dat eigenlijk helemaal vergetenMisschien dat het daardoor komt
kusje erop?quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:39 schreef HRC2020 het volgende:
Ik heb last van mijn knieën laatste tijd bij hardlopen
mn laatste x was jaar terug bijna. hahahaha. Er staan er genoeg in de wachtrij mr weet niet ben ff klaar mee geweest. nu wil ik wel weer.quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:37 schreef dopfles1 het volgende:
[..]
meer seks.
dm me indien je meer info wil + een gratis voorproefje
je hebt toch een boyquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:39 schreef Neverknown het volgende:
[..]
mn laatste x was jaar terug bijna. hahahaha. Er staan er genoeg in de wachtrij mr weet niet ben ff klaar mee geweest. nu wil ik wel weer.
Ja was idd een oefening van de fysio, maar ik moest dan ook nog naar mijn voeten reiken met mijn handen.quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:38 schreef Frozen-assassin het volgende:
[..]
Je kan ook gewoon op bed of bank je voeten naar je toe halen dan span je je kuit ook in en loslaten en herhalen
nou, wanneer afspreken?quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:39 schreef Neverknown het volgende:
[..]
mn laatste x was jaar terug bijna. hahahaha. Er staan er genoeg in de wachtrij mr weet niet ben ff klaar mee geweest. nu wil ik wel weer.
Je kan ook gewoon naar R&P gaan, daar zitten er wel genoeg onzekere meisjesquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:40 schreef dopfles1 het volgende:
[..]
nou, wanneer afspreken?
ben een knappe jongeman van 24, 2meter, beetje uit vorm maar train sinds 2 week weer
train graag verder in bed met jou
noem jij sof onzeker?quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:41 schreef Frozen-assassin het volgende:
[..]
Je kan ook gewoon naar R&P gaan, daar zitten er wel genoeg onzekere meisjes
val niet op onzekere types.quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:41 schreef Frozen-assassin het volgende:
[..]
Je kan ook gewoon naar R&P gaan, daar zitten er wel genoeg onzekere meisjes
Welken? wel meerdere volgens mij.quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:43 schreef Stimorol- het volgende:
[..]
Jij had toch n rare topic geopend
Gewoon een vlog over de hond van Braddie, wat een bediening aangezien je wat vragen had hierover.quote:
?????quote:
ja ben 9,5/10quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:46 schreef MAHL het volgende:
Is sof trouwens een beetje geefbaar? Ken haar eigenlijk niet zo goed.
zou denk ik srs leuk meisje voor jou zijnquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:46 schreef MAHL het volgende:
Is sof trouwens een beetje geefbaar? Ken haar eigenlijk niet zo goed.
Nou kijk, 's morgens even de spieren warm waken met wat beweging, dan rek en strek:quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:40 schreef supersof het volgende:
[..]
Ja was idd een oefening van de fysio, maar ik moest dan ook nog naar mijn voeten reiken met mijn handen.
Al zijn pogingen meent hij niks van gelukkig.quote:
yes son?quote:
Ik zei toch dat hij mee leest.quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:46 schreef Catkiller het volgende:
[..]
Gewoon een vlog over de hond van Braddie, wat een bediening aangezien je wat vragen had hierover.
Als je wel wat ziet in white supremacy dan wel ja.quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:47 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
zou denk ik srs leuk meisje voor jou zijn
Beter dan zo'n degenerate als drug of fuckboy als tardis
Nou, pics uitwisselen dan maar? Aangezien Tinder niet werkt hequote:
Ben wat dat betreft redelijk saaie burgerlul die aan het rebelleren is op een of ander internetforum. Maar de volgende ochtend weer netjes in de auto naar kantoor stapt...quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:47 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
zou denk ik srs leuk meisje voor jou zijn
Beter dan zo'n degenerate als drug of fuckboy als tardis
goede baan, goed hoofd, regelmatig in sportschool, huisje. Richting nodig in z'n levenquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:49 schreef MAHL het volgende:
[..]
Nou, pics uitwisselen dan maar? Aangezien Tinder niet werkt he
[..]
Ben wat dat betreft redelijk saaie burgerlul die aan het rebelleren is op een of ander internetforum. Maar de volgende ochtend weer netjes in de auto naar kantoor stapt...
Panamaquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:51 schreef Trollscience het volgende:
wat vinden jullie een beter kanaal: suez of panama snel antwoord pls
Panamaquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:51 schreef Trollscience het volgende:
wat vinden jullie een beter kanaal: suez of panama snel antwoord pls
suezquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:51 schreef Trollscience het volgende:
wat vinden jullie een beter kanaal: suez of panama snel antwoord pls
panamaquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:51 schreef Trollscience het volgende:
wat vinden jullie een beter kanaal: suez of panama snel antwoord pls
eerlijk gezegd heb ik daar geen puf voor in de ochtendquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:48 schreef Kurovski het volgende:
[..]
Nou kijk, 's morgens even de spieren warm waken met wat beweging, dan rek en strek:
Staand met je body naar beneden en met je handen in de knieholtes ook even naar voren trekken, benen moeten gestrekt blijven, en vasthouden, 10 seconden. Weer gaan staan, beetje losschoppen en in beweging blijven. Zijwaarts rekken en tegelijkertijd arm en schouderoefeningen to the max. Nek kan er ook bij en polsen. Kan allemaal tegelijk.
Op een gegeven moment ben je goed opgewarmd.... Grondoefeningen: Op je gat zitten, benen gestrekt en eerst 1 kant op, 1 teen, vastpakken met je handen en vasthouden. met je andere hand je knie omlaaghouden... 1 been gestrekt en eentje ingevouwen, reik maar met je neus naar je knie, ook weer 10 seconde vasthouden.
Kijk, dan ben je goed bezig. Cooldown ook belangrijk.
Wel jammer van zijn politieke opvattingenquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:51 schreef Mortaxx het volgende:
[..]
goede baan, goed hoofd, regelmatig in sportschool, huisje. Richting nodig in z'n leven
Perfecte match
Hanszijnmoederanaalquote:
wat zijn zijn politieke opvattingen?quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:54 schreef HRC2020 het volgende:
[..]
Wel jammer van zijn politieke opvattingen
lolquote:
Lekker toch die stijve rechterarm zo naar binnenquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:54 schreef HRC2020 het volgende:
[..]
Wel jammer van zijn politieke opvattingen
daar kom ik net vandaanquote:
Wel eerst uitspuiten dan.quote:
Oh jezus, de stoner in mij dacht: Ik ken deze youtube kanalen niet.quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:51 schreef Trollscience het volgende:
wat vinden jullie een beter kanaal: suez of panama snel antwoord pls
Haha zelfs die vrouw heeft meer humor dan dat jij hebt.quote:
srry maar dat dacht ik ook en ik ben geen stoner ;squote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:55 schreef Amarantha het volgende:
[..]
Oh jezus, de stoner in mij dacht: Ik ken deze youtube kanalen niet.![]()
![]()
Oh nice.quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:55 schreef supersof het volgende:
[..]
srry maar dat dacht ik ook en ik ben geen stoner ;s
Ja, was wel frisjesquote:
plsquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:55 schreef Catkiller het volgende:
[..]
Haha zelfs die vrouw heeft meer humor dan dat jij hebt.
Verslik je in je nootjes gekquote:
Wel lekker makkelijkquote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:56 schreef Amarantha het volgende:
Ik geef blowen gewoon de schuld voor domme opmerkingen.
eikelquote:
De hond is bang en komt niet veel buiten en hij is wel lief tegen onbekende mensen behalve als je een gekke beweging maakt dan mag ze je een maand niet meer.quote:
doegquote:
quote:Op dinsdag 17 januari 2017 22:57 schreef Catkiller het volgende:
[..]
De hond is bang en komt niet veel buiten en hij is wel lief tegen onbekende mensen behalve als je een gekke beweging maakt dan mag ze je een maand niet meer.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |