Het gaat niet om of je obees bent of niet, het gaat erom dat je spieren niet gewend zijn aan een flink ander gewicht. Obese mensen die zijn afgevallen hebben daar volgens mij ook wel last van : is hun rug niet meer gewend dat die minder hoeft te dragen. Maar dat gaat geleidelijk.quote:Op woensdag 18 januari 2017 15:41 schreef sigme het volgende:
Jullie hebben gelijk: het zal moeten blijken of het goed loopt. Natuurlijk ga ik dat ook nog wat oefenen, maar dat is niet echt vergelijkbaar met dag-in-dag-uit lopen.
Het gewicht van de rugzak probeer ik ook zo laag mogelijk te houden, maar zelfs met een redelijk zware rugzak heb ik nog niet zoveel overgewicht dat ik onnatuurlijk ben
Even uitgerekend: de rugzak moet ruim meer dan 20kg wegen voordat ik mét de rugzak obees ben .
Als je het eens een lang weekend probeert, dan heb je na 75 of 100 km lopen al een aardig idee denk ik. Daarna weet je in elk geval waar het pijn doet en of je daar aan wilt wennenquote:Op woensdag 18 januari 2017 15:41 schreef sigme het volgende:
Jullie hebben gelijk: het zal moeten blijken of het goed loopt. Natuurlijk ga ik dat ook nog wat oefenen, maar dat is niet echt vergelijkbaar met dag-in-dag-uit lopen.
Het gewicht van de rugzak probeer ik ook zo laag mogelijk te houden, maar zelfs met een redelijk zware rugzak heb ik nog niet zoveel overgewicht dat ik onnatuurlijk ben
Even uitgerekend: de rugzak moet ruim meer dan 20kg wegen voordat ik mét de rugzak obees ben .
Uiteindelijk is het je rugzak zo leeg mogelijk maken. En een beetje vertrouwen op supermarkts (die nog op je route liggen).quote:Op woensdag 18 januari 2017 18:35 schreef 99.999 het volgende:
[..]
Als je het eens een lang weekend probeert, dan heb je na 75 of 100 km lopen al een aardig idee denk ik. Daarna weet je in elk geval waar het pijn doet en of je daar aan wilt wennen
In de praktijk draag je vaak hetzelfde inderdaad maar dat is leuk voor een week. In drie maanden moet je iets meer en moet je er ook rekening mee houden dat je niet altijd een supermarkt of dorp treft op het juiste moment. Zeker in wat afgelegener Franse of Duitse streken.quote:Op woensdag 18 januari 2017 18:37 schreef Drugshond het volgende:
[..]
Uiteindelijk is het je rugzak zo leeg mogelijk maken. En een beetje vertrouwen op supermarkts (die nog op je route liggen).
In juli lopen we (ijs en weder dienende) Nederland, Belgie, stukje noord-Frankrijk.quote:Op woensdag 18 januari 2017 18:29 schreef Drugshond het volgende:
In Juli (Zomer) zit ik niet in Spanje. Nazomer wel vanaf (September) as default.
In België zijn er routes die wel door dorpjes komen, maar waar de dorpjes geen winkel of cafe meer hebben. In Frankrijk zijn er zeker ook wel dorpjes zonder winkel. Details gaan we zeker nog heel goed naar kijken .quote:Op woensdag 18 januari 2017 19:00 schreef Basp1 het volgende:
Bestaan er in dat stuk van Europa echt nog plekken waar je met 25 kilometer niet een dorpje tegen komt?
Caspe == Zaragozaquote:Op woensdag 18 januari 2017 19:07 schreef sigme het volgende:
[..]
In juli lopen we (ijs en weder dienende) Nederland, Belgie, stukje noord-Frankrijk.
In augustus: Frankrijk
In september zouden we de Pyreneeën moeten oversteken, en begin oktober moeten we aankomen in Caspe.
Dus.. ik zie mogelijkheden!
Als er geen sneeuw ligt ren ik 's ochtend om 5 uur even een half uurtje op mijn sockwa's. Over de asfaltweg. Dat zijn nog steeds diezelfde sockwa's die jij voor mij uit de USA hebt besteld. Toen waren die nog helemaal niet in NL verkrijgbaar. Loop jij er nog op?quote:Op vrijdag 20 januari 2017 10:54 schreef minilot het volgende:
Wat een ontzettend fascinerend plan! En iets dat klinkt als een ongeloofelijke prestatie gedacht vanuit iemand zoals ik, die elke dag maar tussen de vijf en tien kilometer loopt.
Ook erg cool dat het op 'minimaal' schoeisel gaat gebeuren. Als je eenmaal goed gewend bent aan op blote voeten of van die 'barefoot'-slofjes te lopen dan red je het nog geen kilometer op van die zware, stijve wandelschoenen.
Ik blijf dit geboeid volgen en ook ik hoop op updates onderweg.
Jawel, maar alleen soms bij lekker weer. Ik ben nogal een koukleum en loop ook veelal (ruim) voor zeven uur 's morgens (ik forens lopend van naar mijn werk ) en dan krijg ik op Sockwa's echt te koude voeten!quote:Op vrijdag 20 januari 2017 11:19 schreef sigme het volgende:
[..]
Als er geen sneeuw ligt ren ik 's ochtend om 5 uur even een half uurtje op mijn sockwa's. Over de asfaltweg. Dat zijn nog steeds diezelfde sockwa's die jij voor mij uit de USA hebt besteld. Toen waren die nog helemaal niet in NL verkrijgbaar. Loop jij er nog op?
Dit idee had ik al toen ik de OP las een week geleden ofzo. Maar ik heb er met mijn lopers ervaring (0 tot 20) weinig over te zeggen. Maar inderdaad, een wheelie lijkt mij ook ideal voor deze reis, je kan denk ik iets meer meenemen, wat in het geval van eten/drinken dus goed kan uitkomen als ik de anderen mag geloven. Het is beter voor je rug lijkt me en het is denk ik ook wel relaxed om het wagentje weer op te pakken ipv weer na een pauze de rugzak weer op de rug te doen.quote:Op zaterdag 28 januari 2017 07:51 schreef Bart2002 het volgende:
Ambitieus plan hoor.
Voor die tijd deze nog even lezen:
https://www.bol.com/nl/p/wild/9200000005804539/
Persoonlijk zou ik in plaats van een rugzak een Wheelie overwegen:
https://pelerinroland.wordpress.com/uitrusting/wheelie/
Gezien dit:quote:Op zaterdag 28 januari 2017 08:04 schreef Meike26 het volgende:
[..]
Dit idee had ik al toen ik de OP las een week geleden ofzo. Maar ik heb er met mijn lopers ervaring (0 tot 20) weinig over te zeggen. Maar inderdaad, een wheelie lijkt mij ook ideal voor deze reis, je kan denk ik iets meer meenemen, wat in het geval van eten/drinken dus goed kan uitkomen als ik de anderen mag geloven. Het is beter voor je rug lijkt me en het is denk ik ook wel relaxed om het wagentje weer op te pakken ipv weer na een pauze de rugzak weer op de rug te doen.
kan hond op de kar, als de pootjes rust nodig hebbenquote:Op zaterdag 28 januari 2017 07:51 schreef Bart2002 het volgende:
Ambitieus plan hoor.
Voor die tijd deze nog even lezen:
https://www.bol.com/nl/p/wild/9200000005804539/
Persoonlijk zou ik in plaats van een rugzak een Wheelie overwegen:
https://pelerinroland.wordpress.com/uitrusting/wheelie/
Die 6.242 kilometer zal ook niet uitsluitend over prima wegen zijn gegaan. Wat mij betreft een prima aanbeveling. Verder ben ik zuinig op de gewrichten dus voor mij ideaal. Mevrouw TS is ook de jongste niet meer.quote:Op zaterdag 28 januari 2017 08:35 schreef 99.999 het volgende:
Aan de andere kant geeft ze aan vooral onverhard te willen wandelen. En dan is die kar volgens het verhaal juist wat onpraktisch.
Als je veel mee moet slepen, moet je meer concessies doen. Zoals zo'n kar, die niet op elk terrein ideaal is.quote:Op zaterdag 28 januari 2017 08:39 schreef Bart2002 het volgende:
[..]
Die 6.242 kilometer zal ook niet uitsluitend over prima wegen zijn gegaan. Wat mij betreft een prima aanbeveling. Verder ben ik zuinig op de gewrichten dus voor mij ideaal. Mevrouw TS is ook de jongste niet meer.
SPOILER: Mevrouw TS is in de kracht van haar leven.Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat zeg ik oudje. Zuinig zijn op de gewrichten.quote:Op zaterdag 28 januari 2017 09:18 schreef sigme het volgende:
SPOILER: Mevrouw TS is in de kracht van haar leven.
Goedkoop is het niet inderdaad.quote:Op zaterdag 28 januari 2017 09:18 schreef sigme het volgende:
Voor de prijs van zo'n kar kan ik trouwens een heel complete hyperlichtgewichtuitrusting kopen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |