Dit soort opmerkingen komen op mij een beetje over als desinteresse van de persoon die probeert jou te helpen. Voor mij komen dit soort opmerkingen een beetje over als wanneer ik vraag "Waarvan is de maan gemaakt?" en de ander antwoordt dan "Gewoon een raket bouwen en zelf gaan kijken, joe ken doe dis!!11 "quote:Op zaterdag 26 november 2016 12:29 schreef TaMieke het volgende:
Het klinkt allemaal heel logisch en het een heeft zeker verband met het ander, maar wat doe ik eraan???
Het is niet zo dat andere mij niet mogen of dat ze me een naar persoon vinden, maar ik vind mezelf gewoon niet leuk....
Opmerkingen als "je moet gewoon in jezelf geloven" of " je moet vertrouwen hebben in jezelf" kan ik weinig mee. Hoe dan? En waarin moet ik dan geloven?
Ik vind het lastig
Ik denk dat het dat wel was ja. Niet weten wat te zeggen en er verder niet teveel moeite in willen steken.quote:Op woensdag 29 maart 2017 14:50 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Dit soort opmerkingen komen op mij een beetje over als desinteresse van de persoon die probeert jou te helpen. Voor mij komen dit soort opmerkingen een beetje over als wanneer ik vraag "Waarvan is de maan gemaakt?" en de ander antwoordt dan "Gewoon een raket bouwen en zelf gaan kijken, joe ken doe dis!!11 "
Het zijn gewoon dooddoeners en het helpt gewoon niet. Ze hebben het misschien nooit zelf meegemaakt of hebben om een andere reden niet echt een idee wat ze anders tegen je zouden moeten zeggen.
Zo'n reis boek je voor jezelf en niet voor anderen. Overigens vind ik die opmerkingen (alhoewel ik het ergens ook wel kan begrijpen) niet bepaald tactisch, want je zegt daar tussen de regels eigenlijk een beetje mee "eigenlijk vind ik dat je zoiets niet aan kunt, maar dat zeg ik niet tegen je". Ze zeggen daarmee dat ze er geen vertrouwen in hebben dat -jij- zo'n reis zou aankunnen.quote:Op woensdag 29 maart 2017 17:19 schreef TaMieke het volgende:
[..]
Ik denk dat het dat wel was ja. Niet weten wat te zeggen en er verder niet teveel moeite in willen steken.
Er zijn wel dingen waar ik energie uit haal en die ik graag zou willen delen met andere. Maar die mensen heb ik niet in mijn omgeving.
Soms heb ik van die piekmomenten van zelfvertrouwen. Dan voel ik me goed en durf ik veel meer te zeggen tegen andere. Helaas duurt dat nooit heel lang.
Zo heb ik laatst een reis geboekt voor mezelf. Ik hoopte heel erg dat andere zouden zien dat dat iets goeds was voor me. Maar dan krijg je wat gematigde reacties en "weet je dat wel zeker??" "Kun je dat wel?".
Wat bedoel je met aanmoedigen?quote:Op woensdag 29 maart 2017 17:33 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Zo'n reis boek je voor jezelf en niet voor anderen. Overigens vind ik die opmerkingen (alhoewel ik het ergens ook wel kan begrijpen) niet bepaald tactisch, want je zegt daar tussen de regels eigenlijk een beetje mee "eigenlijk vind ik dat je zoiets niet aan kunt, maar dat zeg ik niet tegen je". Ze zeggen daarmee dat ze er geen vertrouwen in hebben dat -jij- zo'n reis zou aankunnen.
Ik heb zelf geleerd (en dit heb ik echt moeten leren) om vertrouwen te hebben in de mensen waarmee ik omga (en al helemaal als ze zelf vaker periodes hadden dat ze minder in hun vel zaten), maar dit moet je loslaten..misschien zelfs eerder juist wel aanmoedigen!
En ja, er -kan- natuurlijk altijd wel -wat- fout gaan, maar dat is voor iedereen zo? En op zich gaat bijna niemand op reis zonder 1 of enkele backup-plannen (zoals telefoonnummers voor geval van nood ofzo). Dat is gewoon een kwestie van overleggen. je kunt niet groeien zonder risico's te nemen. Wel kan je risico's incalculeren.
Vond je je reis achteraf gezien de moeite waard?
Ik zou als ik jou was een reisblog aanmaken en ze een poepie laten ruiken.quote:Op woensdag 29 maart 2017 17:47 schreef TaMieke het volgende:
[..]
Wat bedoel je met aanmoedigen?
Ik heb de reis nog niet gemaakt, ga in December pas. dus nog voldoende tijd om voor te bereiden.
Ik weet ook dat er vanalles fout kan gaan, maar had gehoopt dat ik minn vreugde meer kon delen. Nu ben ik geneigd om er ook maar niets over te vertellen omdat zij het blijkbaar niet zien zitten. Ik maak de reis sowieso voor mezelf, het wordt een uitdaging maar ook daar leer ik van.
Ik bedoelde daarmee dat in plaats van te zeggen "ooo ik maak me zorgen dat je het niet aan kunt want eigenlijk vind ik je daar te incapabel voor weet je dat wel zeker? Kunt je dat wel aan?" ik liever zo'n initiatief niet de grond in boor (dus je ontmoedigen), maar ik het eerlijk gezegd juist leuk vind dat je met zoiets bezig bent.quote:Op woensdag 29 maart 2017 17:47 schreef TaMieke het volgende:
[..]
Wat bedoel je met aanmoedigen?
Ik heb de reis nog niet gemaakt, ga in December pas. dus nog voldoende tijd om voor te bereiden.
Ik weet ook dat er vanalles fout kan gaan, maar had gehoopt dat ik minn vreugde meer kon delen. Nu ben ik geneigd om er ook maar niets over te vertellen omdat zij het blijkbaar niet zien zitten. Ik maak de reis sowieso voor mezelf, het wordt een uitdaging maar ook daar leer ik van.
Op zulke reacties had ik wel een beetje gehoopt. Maar blijkbaar zitten de meeste hier toch meer vast geroest dan ik verwacht hadquote:Op donderdag 30 maart 2017 23:03 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Ik bedoelde daarmee dat in plaats van te zeggen "ooo ik maak me zorgen dat je het niet aan kunt want eigenlijk vind ik je daar te incapabel voor weet je dat wel zeker? Kunt je dat wel aan?" ik liever zo'n initiatief niet de grond in boor (dus je ontmoedigen), maar ik het eerlijk gezegd juist leuk vind dat je met zoiets bezig bent.
Verder vind ik het op zich wel prima als ik aangeef dat het voor mij wat onverwacht kwam, maar meestal doe ik dat niet (als iemand me verrast op die manier, weet ik vaak de 1e keer niet zo goed wat ik ervan moet vinden en later bedenk ik me wel wat ik ervan vind).
Wat het delen van je vreugde betreft...waarom heb je eigenlijk niet al iemand bij wie je dit kunt doen? Ik begrijp best dat niet iedereen mijn laatste meest geniatastische bedenksels kan waarderen, maar als ik IRL niemand ken, dan deel ik het wel op internet .
Ofzo
Er was toch ook een reizen-subforum hier op fok? Je zou daar een topic kunnen plaatsen en dan kijken wat voor reacties je krijgt. Je hebt ook best kans dat er al iemand naar je toekomstige bestemming is geweest en je met plezier alvast met een lijst met to-go-places zal bedienen
En uitdagingen zijn altijd wel goed
Waar ga je heen? En vergeet niet om het luchtig te houden en ik wens je vast een bon voyage! [ afbeelding ]
Ik was een jaar nuchter van de drank en had een half jaar bij mijn ouders gewoond..quote:Op vrijdag 31 maart 2017 11:13 schreef TaMieke het volgende:
Kun/wil je uitleggen waarom het zo belangrijk was dan? En wat ging er mis?
Dankjewel trouwens heb je tips?
Ik ben echt heel benieuwd, maak me tot nu toe het minste druk om New York omdat ik een global beeld heb van wat ik wil doen. Het voelt "bekender" dan Sint Maarten....
Die reacties komen meestal voort uit hun eigen onzekerheid en de overtuiging dat ze het zelf nooit zouden durven. Ze projecteren dan hun eigen onzekerheid op jou, maar daar moet je je niet door laten weerhouden. Jij doet het tenminste! Zij zijn te schijterig om er überhaupt aan te denken.quote:Op woensdag 29 maart 2017 17:19 schreef TaMieke het volgende:
Zo heb ik laatst een reis geboekt voor mezelf. Ik hoopte heel erg dat andere zouden zien dat dat iets goeds was voor me. Maar dan krijg je wat gematigde reacties en "weet je dat wel zeker??" "Kun je dat wel?".
Klopt..Mijn moeder was ook, vind je dat niet eng, zal je dat wel doen.quote:Op vrijdag 31 maart 2017 11:27 schreef Metalfreak het volgende:
[..]
Die reacties komen meestal voort uit hun eigen onzekerheid en de overtuiging dat ze het zelf nooit zouden durven. Ze projecteren dan hun eigen onzekerheid op jou, maar daar moet je je niet door laten weerhouden. Jij doet het tenminste! Zij zijn te schijterig om er überhaupt aan te denken.
Wat ontzettend cool, wat heeft het voor je zelfvertrouwen gedaan?quote:Op vrijdag 31 maart 2017 10:57 schreef Droopie het volgende:
Haha..
6 dagen New York
Dat bleek achteraf voor mij heel belangerijk om zelfvertrouwen uitbetaald te krijgen..
Ik durfde het niet, maar mijn vader en de hulpverlening moedigde het toe.
Ja er ging best veel mis tijdens de reis
Maar het was zo goed voor mijn persoonlijke ontwikkeling en New York is awesome.
Ben alleen gegaan, dat vond ik belangerijk zodat je zelfredzaam moet worden.
Tevens is New York heel erg veilig, maar toch ver van je bed show.
Dus ik vind het supertof voor je
ps. ik kan er nog steeds enthousiast over worden als ik aan die periode denk.
Mijn idee was dat als ik in 1 jaar van heel veel schuld, depressie (die niet over was btw) en verslaving kan afkomen en mijn droom vervullen er heel veel mogelijk is als je heel veel doorzettingsvermogen heb en wat geluk uiteraard.quote:Op vrijdag 31 maart 2017 11:39 schreef Audacia het volgende:
[..]
Wat ontzettend cool, wat heeft het voor je zelfvertrouwen gedaan?
Ik snap het ik zit momenteel op mijn crossroad veilig/avontuur maar combineerbaar met gezin.quote:Op vrijdag 31 maart 2017 11:43 schreef Droopie het volgende:
[..]
Mijn idee was dat als ik in 1 jaar van heel veel schuld, depressie (die niet over was btw) en verslaving kan afkomen en mijn droom vervullen er heel veel mogelijk is als je heel veel doorzettingsvermogen heb en wat geluk uiteraard.
Dus wat lette mij om in jaar 2 (nieuwe baan) en jaar 3 (nieuw koophuis in nieuwe stad) die lijn en groei niet door te zetten
Ik ben door mijn verslaving uit mijn comfortzone geschopt en toen ik tevreden rust had moedigde mijn vader het aan om het avontuur op te zoeken, gaf me krachtquote:Op vrijdag 31 maart 2017 11:46 schreef Audacia het volgende:
[..]
Ik snap het ik zit momenteel op mijn crossroad veilig/avontuur maar combineerbaar met gezin.
Ik ben sinds 20 jaar klachtenvrij van depressies.
Ik heb zo'n beetje alles opzij gezet of niet opgebouwd daardoor
Ik wou je een dm sturen maar dat kan pas volgende week goed?quote:Op vrijdag 31 maart 2017 11:50 schreef Droopie het volgende:
[..]
Ik ben door mijn verslaving uit mijn comfortzone geschopt en toen ik tevreden rust had moedigde mijn vader het aan om het avontuur op te zoeken, gaf me kracht
Maar ik ben vrijgezel dus dat maakt keuzes wat makkelijker.
Is goed hoor.quote:Op vrijdag 31 maart 2017 12:01 schreef Audacia het volgende:
[..]
Ik wou je een dm sturen maar dat kan pas volgende week goed?
Ik laat me er niet door weerhouden, maar het beperkt me wel in mijn enthousiasme zeg maar.quote:Op vrijdag 31 maart 2017 11:27 schreef Metalfreak het volgende:
[..]
Die reacties komen meestal voort uit hun eigen onzekerheid en de overtuiging dat ze het zelf nooit zouden durven. Ze projecteren dan hun eigen onzekerheid op jou, maar daar moet je je niet door laten weerhouden. Jij doet het tenminste! Zij zijn te schijterig om er überhaupt aan te denken.
Ik herken het trouwens ook: mijn vriendin gaat in mei ook alleen, zonder mij, op vakantie, maar je moet ongeveer overal uitleggen waarom ze alleen gaat en waarom ik niet mee ga. (iets met te weinig vrije dagen en een land wat me toch niet boeit, ik vind het niet erg en zij ook niet)
Wat verwacht je van andere mensen? Zoek je een soort erkenning misschien?quote:Op vrijdag 31 maart 2017 10:45 schreef TaMieke het volgende:
[..]
Op zulke reacties had ik wel een beetje gehoopt. Maar blijkbaar zitten de meeste hier toch meer vast geroest dan ik verwacht had
Dit is trouwens overal wel zo. Wel valt het in grote steden minder snel op, maar dit is overal zo.quote:Misschien speelt dat ook wel mee. Ik kom uit een klein dorp, waar alles onder een vergrootglas ligt. Als je niet netjes in de lijn loopt, ben je raar. Ik doe wel graag mijn eigen ding, dus dan val je al snel uit de toon...
Het maken van zo'n topic kun je gewoon praktisch zien (ivm die mogelijke tips die je zou kunnen krijgen).quote:Ik heb mijn vreugde ook wel gedeeld in het reistopic en ga het straks ook wel op Facebook gooien. Maar ben zelf niet zo van die aandachtrekkerij. En voel me hier op Fok ook niet overal echt op mijn plaats (maar dat zit waarschijnlijk ook echt tussen mijn oren).
Een heel topic wil ik er niet voor aanmaken, het is geen wereldreis
Ik ga eerst 6 dagen naar New York en dan 1,5 week naar Sint Maarten. Voor mij uitdaging genoeg
Misschien een rare vraag, maar waarom ga je dan nog met die mensen om?quote:Op vrijdag 31 maart 2017 12:26 schreef TaMieke het volgende:
[..]
Ik laat me er niet door weerhouden, maar het beperkt me wel in mijn enthousiasme zeg maar.
Je zou zeggen dat ik het haast gewend zou moeten zijn, bij bijna alles wat ik echt zelf beslis komen van zulke reacties
Wat knap dat je je vriendin kan laten gaan. Ik heb 3 maanden stage gelopen in Suriname en dat werd me door mijn ex echt niet in dank afgenomen. Terwijl ik daar echt een super tijd heb gehad.
Ik heb 't idee dat vetgedrukte hier significant is. Waarom heb je dit de laatste tijd vaker? Hoe zit het met je vertrouwen in andere mensen en heb je misschien toevallig een zware tijd achter de rug?quote:Op zaterdag 1 april 2017 10:11 schreef TaMieke het volgende:
Ik denk idd wel dat ik bevestiging/erkenning nodig heb. Waarom precies weet ik niet.
Laatste tijd maak ik me vaak druk over of mensen me wel leuk vinden ed. Er zijn helemaal geen signalen dat dat niet zo is, maar toch mis ik die bevestiging dan waardoor ik ga twijfelen.
Onderstreepte moet je niet vergeten dat het voor de mensen die belangrijk voor je zijn juist een versterkend effect kan hebben om je aan te trekken van wat de voor jou beste mensen van je vinden. Vetgedrukte ben ik helemaal met je eensquote:Het is vooral familie die zo denkt. Daar heb ik weinig aan uit te zoeken Mijn ex had er ook een handje van trouwens. Het is niet voor niets een ex
Maar het is idd een wijze les. Niet teveel aantrekken van wat andere vinden en selectiever zijn in de mensen waarmee je omgaat.
Dit is de spijker op zn kop. Ik wil vooruit, ik moet vooruit. Maar ik weet niet waar naar toe of hoe ik dat moet doen. Ik zit een beetje vast.quote:Soms moet je (iets) veranderen om verder te kunnen komen. Ik vind 't zelf zonde om vast te blijven zitten op een plek waar ik zelf liever niet zit, maar dan moet je wel weten waar je dan wel heen wilt.
Dit herken ik wel, in zoverre dat toen ik ooit op de PAAZ terecht kwam, ik me zelfs schaamde omdat ik ervan overtuigd was dat ik eigenlijk onterecht een bed bezette van iemand die het eeecht nodig had.quote:Op maandag 3 april 2017 10:25 schreef TaMieke het volgende:
Pff lastig. Weet niet goed waar ik moet beginnen
Ik ga nog door een zware tijd. Ik heb vaak de neiging het te downgraden, dat het allemaal wel mee valt. Maar het valt eigenlijk niet mee. Vind het leven vooral kut de laatste tijd. Waar het aan ligt? Misschien toch het beeindigen van mijn relatie en alles wat daarbij komt kijken. Merk nu pas dat bepaalde dingen toch meer inpackt hebben gehad dan ik dacht.
Ik vind 't eerlijk gezegd niet echt een oppervlakkige gedachte dat die bevestiging juist van het andere geslacht "moet" komen. Ik neem aan dat je op mannen valt? Zo ja, dan zou het kunnen zijn dat je je ook gewoon geliefd wilt voelen?quote:Vertrouwen in andere mensen is lastig voor mij. Vind het lastig me open te stellen voor andere en gewoon erop te vertrouwen dat ze het beste met me voor hebben.
Wil die bevestiging het liefst ontvangen van het andere geslacht (ja lekker oppervlakkig) maar dan geloof ik ze alsnog niet. En de negatieve dingen blijven altijd beter hangen dan al het positieve.
Ik heb niet echt 1 persoon die ik alles vertel. Ik heb een beetje de neiging om zeg maar de ene stukje 1 te vertellen en de ander dan stukje 2. Niet alleen maar omdat ze het niet helemaal zullen begrijpen, maar ook om een beetje te voorkomen dat iemand -alles- van me weet en dat vroeger of later tegen me zal gebruiken.quote:De mensen waar ik meestal wel bij terecht kan, zie ik toch wel regelmatig. Familie en vrienden trouwens. Maar heb niet altijd het idee dat ik alles kan vertellen, omdat ze het niet begrijpen. Hou daardoor veel voor mezelf.
Die "drive" om vooruit te willen is op zich wel een voordeel denk ik.quote:[..]
Dit is de spijker op zn kop. Ik wil vooruit, ik moet vooruit. Maar ik weet niet waar naar toe of hoe ik dat moet doen. Ik zit een beetje vast.
Goed bezigquote:Op maandag 3 april 2017 16:43 schreef Audacia het volgende:
Het lastige is dat je voor jezelf referentiekaders moet uitzetten.
En niet spiegelen aan wat iemand anders z'n grens of mening is.
En ik weet dat dat heel moeilijk is ik ben zelf ook volop bezig.
Kleine noot ik heb gesolliciteerd 🙈
Vetgedrukte, goede vraag.quote:Op maandag 3 april 2017 14:38 schreef TaMieke het volgende:
Volgens mijn therapeut is er in mijn jeugd al veel "fout" gegaan, vooral in de band met mijn moeder. Voel ik me daardoor niet geliefd, wat weer zorgt voor weinig zelfvertrouwen ed.
Dat aan jezelf voorbij lopen vind ik wel een moeilijke. Hoe weet/meet je dat? Ik heb denk ik wel (te) lang dingen gepikt die ik niet had hoeven pikken. Lang gedaan alsof het normaal was.
Als je op zoek bent naar "lotgenoten", heb je er op zich al goed aan gedaan je vraag in deze reeks neer te leggen. Tis niet alles maar iets is beter dan nietsquote:Misschien is het inderdaad ook gewoon geliefd voelen. Weten dat iemand je leuk vindt, blij met je is.
Ik vertel ook niet iedereen alles. Ook stukjes of ik hou het vaag, zodat de context wel te begrijpen is. Afgelopen week probeerde ik met een vriendin te praten, maar zij snapt mijn probleem gewoon niet omdat het te ver afstaat van haar belevingswereld. Dat frustreert dan ook enorm. Omdat ik wel altijd mijn best doe om me in haar te verplaatsen. Maar andersom gaat dat blijkbaar niet.
Een patroon herkennen impliceert ook dat het als het ware een soort "chain of events" is die zich op min of meer steeds dezelfde wijze herhaalt en herhaalt.quote:Ik begin bepaalde patronen wel te herkennen. Maar het lukt me nog niet om daar iets aan te veranderen. Dan zie ik achteraf pas dat ik weer hetzelfde heb gedaan als voorheen.
Wat ik precies wil heb ik me al vaker afgevraagd, maar ik heb er nog geen antwoord op.
Voel je je ook soort van "verplicht" om met mensen af te blijven spreken, terwijl je er eigenlijk niet zo op zit te wachten? Het is sowieso heel lastig om mensen te vinden die echt een goede match met je hebben en er zal zeg maar altijd wel wat om over te zeiken zijnquote:hahah ja genoeg mensen om me heen zou je zeggen. Maar mensen waar ik echt bij terecht kan, dat valt vies tegen. De kwaliteit mist wel een beetje
Mijn ervaring (en niet alleen maar de mijne) is dat eenmaal gemaakte afspraken afzeggen moeilijker is dan bij voorbaat de afspraak niet maken. Alleen daar is het probleem dat je dan wel "nee" leert te zeggen en ook te zeggen tegen de dingen die je eigenlijk niet wilt.quote:Op dinsdag 11 april 2017 13:43 schreef TaMieke het volgende:
Ik kom er inderdaad achteraf pas achter als ik veel te veel gedaan heb. Afgelopen week bijvoorbeeld, 2 avonden thuis gehad. Rest was helemaal volgepland. Helemaal mijn eigen schuld, maar dingen afzeggen vind ik dan wel lastig. Of dan lijkt het een rustige week te worden, maar achteraf alsnog heel druk. Soms wel fijn, andere keren trek ik het juist niet.
Vergelijkbare ervaringen bieden geen garantie voor begrip. Het is lastig uit te leggen, maar ik heb gemerkt dat je dan ook op een andere manier op een vergelijkbaar level moet zitten (dat je een beetje hetzelfde type mens bent). Je moet bepaalde raakvlakken hebben met iemand, anders kan je nog zoveel vergelijkbare ervaringen hebben maar dan zit er nog geen klik (zoals bijvoorbeeld bij veel broers/zussen of bijvoorbeeld klasgenootjes die klik er toch niet zit).quote:Ik had juist verwacht dat mijn vriendin het wel zou snappen. Ze is zelf depressief geweest, geeft vaak aan dat ze denkt dat haar kijk op het leven raar/anders is als de rest. Ze zegt nu ook dat ze weinig zelfvertrouwen heeft, al zie ik dat niet zo. Maar juist daardoor had ik wel een iets andere reactie van haar verwacht dan; "stel je niet aan".
Wat zijn de dingen die je verwacht in het contact met anderen?quote:Misschien zit daar juist mijn probleem; al die verwachtingen. Ik verwacht blijkbaar teveel of gekke dingen. Zelfs als die verwachtingen besproken zijn, loop ik er tegen aan dat ik dan toch niet op 1 lijn zit met diegene. Dan houdt ik me maar in, krop ik alles op....
Of ben ik te onduidelijk ofzo. Ik weet het niet
Ik heb een vriend die ik al heel lang ken. Superleuke herinneringen delen we, maar ik vind hem wel vermoeiend in het contact en hij heeft een beetje de neiging veel te willen kletsen over onderwerpen die me niet zo boeien en het toch vaak over z'n eigen interesses te willen hebben (en hij is zeg maar lastiger te onderbreken). En nadat we een middagje met elkaar gespendeerd hebben, heeft hij de neiging dan elke dag weer contact te zoeken met de meest onbeduidende vraagjes die ik dan maar weer laat doodbloeden. Wel wil ik hem niet kwijt, ook omdat hij verder niet lastig is en ik hem toch maar een paar keer per jaar spreekquote:Met die ene vriendin heb ik wel vaker periodes waarin ik geen zin heb om af te spreken. Blijf het dan wel gewoon doen omdat dat gevoel meestal wel weer weggaat. Ze heeft me eerder ook ontzettend geholpen, dus wil dat niet zomaar aan de kant schuiven. Nu vind ik het voor mezelf vervelend om met haar af te spreken omdat zij naar mijn idee ook teveel zeurt. Ik prober dan netjes te blijven, maar soms zou ik gewoon willen zeggen dat ze dr mond moet houden
Vetgedrukte is superbelangrijk! Want dan kan je ook wat meer ontspannen (en het belang van samen kunnen ontspannen, wordt door veel mensen toch wel onderschat).quote:Heb ook nog een goede vriend waar ik regelmatig mee afspreek. Daar kan ik wel vrijer tegen praten. Kan ik tegen spuien maar we hebben ook gewoon lol samen. Het is niet altijd zo serieus.
Ik ben vroeger ook heel onzeker geweest, maar vandaar ook dat ik weet dat een onzeker iemand het niet als "ongezellig" of zo zie. Het zeg maar "gewoon samen chillen" vind ik zelf juist een leuke manier om met mensen om te gaan en om elkaar beter te leren kennen. Ik noem het "chillen", want het is ten slotte niet te serieus en juist omdat het minder serieus is, kan ik meer van mezelf laten zien (want er staat niet zoveel op het spel).quote:Waar dingen mis lopen met mensen weet ik niet goed. Misschien in eerste instantie dat ik te onzeker ben, te afwachtend en terughoudend. Ik laat mensen niet snel binnen. Dan kom je niet echt gezellig over en haken mensen ook af -> teveel drama.
Denk ik, gok ik. Zeker weten doe ik het ook niet
Heel herkenbaar je moet er inderdaad bewust in gaan staan en energiemanager gaan spelen het kan helpen omdat samen met een vertrouwenspersoon te doen.quote:Mijn ervaring (en niet alleen maar de mijne) is dat eenmaal gemaakte afspraken afzeggen moeilijker is dan bij voorbaat de afspraak niet maken. Alleen daar is het probleem dat je dan wel "nee" leert te zeggen en ook te zeggen tegen de dingen die je eigenlijk niet wilt.
Maar het is lastig dit numeteenheelsnel goed aan te voelen, dus zei ik vroeger vaak al "ja" en dacht ik later "Waarom heb ik nou alweer toegezegd?!? ".
Op een gegeven moment ben ik (in plaats van dat ik standaard vrijwel meteen al "ja" zei) gaan zeggen "Ik wil er even een nachtje over slapen" en dat hielp wel wat.
Mijn probleem verschoof later naar "te graag toch willen proberen" waardoor ik m'n agenda structureel te vol bleef plannen.
En het is soms idd juist wel leuk geweest, ook al was ik meteen daarna wel erg brak. Maar andere keren deed het me gewoon geen goed en dit vond ik vaak toch lastig inschatten. In de loop der tijd ben ik m'n agenda meer gaan gebruiken en plan ik ook lege plekken in (die ik alleen maar opvul voor iets wat ik eeeecht heel leuk vind!).
Het blijft alleen wel gehannes, maar het is veel beter dan constant over m'n eigen grenzen heen blijven gaan.
Wat ik ook ben gaan doen, is dat ik mezelf meer als een soort "manager van m'n eigen energie" ben gaan zien. Niet dat ik dat leuk vind, maar ik kwam tot de conclusie dat ik wel moest (omdat ik constant leeg was en het gevoel had dat ik achter de feiten aan bleef lopen en eigenlijk minder echt leefde en meer werd geleefd).
Het lijkt me lastig zo'n vertrouwenspersoon te vinden. Ik weet nieteens bij wie ik naar zoiemand zou kunnen vragen. Ik weet nieteens hoe zoiets heet.quote:Op woensdag 12 april 2017 22:25 schreef Audacia het volgende:
[..]
Heel herkenbaar je moet er inderdaad bewust in gaan staan en energiemanager gaan spelen het kan helpen omdat samen met een vertrouwenspersoon te doen.
Die dan ook kan aangeven waar soms de pijnprikkel zit en waar je dus over je eigen grens gaat.
En in het begin moet je het heel bewust doen en naar verloop van tijd werd het een tweede natuur voor me.
Maar ik moest ook inderdaad anders kon ik weer elke keer bij de onderste tree van de trap beginnen omdat ik weer heel hard gevallen was.
Ik merk de laaste tijd heel vaag blijf bij het maken van afspreken "ja ik zie wel". Ik heb er een hekel aan bij andere, maar definitief nee zeggen tegen iemand vind ik ook lastig dus dit is een slechte middenweg Het vervelende vooral vind ik dat als ik bijv tegen een vriendin zeg dat ik niet kan of wil afspreken, ze altijd moet weten wat ik dan gepland heb. Terwijl het haar de helft van de tijd niets aan gaat.quote:Op woensdag 12 april 2017 21:47 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Mijn ervaring (en niet alleen maar de mijne) is dat eenmaal gemaakte afspraken afzeggen moeilijker is dan bij voorbaat de afspraak niet maken. Alleen daar is het probleem dat je dan wel "nee" leert te zeggen en ook te zeggen tegen de dingen die je eigenlijk niet wilt.
Maar het is lastig dit numeteenheelsnel goed aan te voelen, dus zei ik vroeger vaak al "ja" en dacht ik later "Waarom heb ik nou alweer toegezegd?!? ".
Op een gegeven moment ben ik (in plaats van dat ik standaard vrijwel meteen al "ja" zei) gaan zeggen "Ik wil er even een nachtje over slapen" en dat hielp wel wat.
Mijn probleem verschoof later naar "te graag toch willen proberen" waardoor ik m'n agenda structureel te vol bleef plannen.
En het is soms idd juist wel leuk geweest, ook al was ik meteen daarna wel erg brak. Maar andere keren deed het me gewoon geen goed en dit vond ik vaak toch lastig inschatten. In de loop der tijd ben ik m'n agenda meer gaan gebruiken en plan ik ook lege plekken in (die ik alleen maar opvul voor iets wat ik eeeecht heel leuk vind!).
Het blijft alleen wel gehannes, maar het is veel beter dan constant over m'n eigen grenzen heen blijven gaan.
Wat ik ook ben gaan doen, is dat ik mezelf meer als een soort "manager van m'n eigen energie" ben gaan zien. Niet dat ik dat leuk vind, maar ik kwam tot de conclusie dat ik wel moest (omdat ik constant leeg was en het gevoel had dat ik achter de feiten aan bleef lopen en eigenlijk minder echt leefde en meer werd geleefd).
Ik weet niet of dit precies overeenkomt met wat er bij jou speelt, ik ben op 't moment nog steeds niet echt helemaal lekker (maar ik wilde ook niet langer wachten met reageren).
Ik kan er ook weinig zinnigs over zeggen nu. Soms loopt alles goed en prima. Soms even niet. Ze klinkt wel een beetje als die vriend die je omschreef. Als ik "geluk" heb hoef ik de hele avond niets te zeggen, ze praat wel door. Een beetje begrijpend knikken enzoquote:Vergelijkbare ervaringen bieden geen garantie voor begrip. Het is lastig uit te leggen, maar ik heb gemerkt dat je dan ook op een andere manier op een vergelijkbaar level moet zitten (dat je een beetje hetzelfde type mens bent). Je moet bepaalde raakvlakken hebben met iemand, anders kan je nog zoveel vergelijkbare ervaringen hebben maar dan zit er nog geen klik (zoals bijvoorbeeld bij veel broers/zussen of bijvoorbeeld klasgenootjes die klik er toch niet zit).
Verder ken ik je vriendin niet, dus daar kan ik verder weinig concreets over zeggen. Het is ook een kwestie van of iemand goed voelt, dat de communicatie lekker loopt (dat het zeg maar wat meer vanzelf gaat)
Vind het lastig om aan te geven wat ik dan precies mis of wat ik verwacht. Vooral omdat dit vaak per person verschillend is. Maar denk dat het toch een stuk begrip en compassie is. Ik hoef geen medelijden van mensen, maar iets meer begrip van andere zou fijn zijn.quote:Wat zijn de dingen die je verwacht in het contact met anderen?
En wat krijg je naar je gevoel te veel? En wat krijg je niet genoeg? Ik krijg een beetje de indruk alsof je niet vindt wat je zoekt/nodig hebt.
Waarom houd je je dan in? Je zou jezelf toch gewoon mogen uitspreken? Als dat niet goed kan...waarom dan niet?
Wat die onduidelijkheid betreft, ik heb geleerd dat de wijze waarop bijvoorbeeld iemand mij wel of niet duidelijk vindt, sterk afhankelijk is van de ontvanger. Vaak kan je met veel pijn en moeite het beeld dat je in je hoofd hebt, toch bij de ander overbrengen. Maar dit kost bergen energie en leverde me weinig op (en dat wat het me opleverde, leek steeds weer te verdampen of zo).
Nee ik vind ook niet dat ik ongezellig ben Maar dan moet ik wel de kans krijgen om mensen te leren kennen, om me bij diegene op mn gemak te voelen. En dat duurt gewoon lang. Mensen hebben dat geduld niet. Dan geef ik het van te voren aan, probeer ik zo goed en zo kwaad mogelijk uit te leggen dat het tijd kost. Maar dan ben ik nog "zo stil" of stug of wat dan ook.quote:Ik ben vroeger ook heel onzeker geweest, maar vandaar ook dat ik weet dat een onzeker iemand het niet als "ongezellig" of zo zie. Het zeg maar "gewoon samen chillen" vind ik zelf juist een leuke manier om met mensen om te gaan en om elkaar beter te leren kennen. Ik noem het "chillen", want het is ten slotte niet te serieus en juist omdat het minder serieus is, kan ik meer van mezelf laten zien (want er staat niet zoveel op het spel).
Het zorgt er ook voor dat ik niet constant op m'n hoede hoef te zijn en dat helpt ook dat ik minder snel moe ben (waardoor ik uiteindelijk meer kan doen en het is ook beter voor m'n stemming).
Dit vind ik ook behoorlijk bezwaarlijk en sommige mensen die ik ken, hebben ook de neiging me uit te gaan zitten vragen (alsof ik ze iets tekort doe ofzo).quote:Het vervelende vooral vind ik dat als ik bijv tegen een vriendin zeg dat ik niet kan of wil afspreken, ze altijd moet weten wat ik dan gepland heb.
Ik snap het ook niet. Ik ben zelf ook best nieuwsgierig, maar als iemand me niet verteld wat ze gepland hebben snap ik die hint echt wel.quote:Op dinsdag 18 april 2017 09:49 schreef magnetronkoffie het volgende:
[..]
Dit vind ik ook behoorlijk bezwaarlijk en sommige mensen die ik ken, hebben ook de neiging me uit te gaan zitten vragen (alsof ik ze iets tekort doe ofzo).
Maar ik mag toch lekker zelf weten met wie ik wil afspreken enzo?
Ik reageer later wel op de rest.
Een gedeelte heb ik al beantwoord.quote:Op dinsdag 18 april 2017 09:13 schreef TaMieke het volgende:
[..]
Ik merk de laaste tijd heel vaag blijf bij het maken van afspreken "ja ik zie wel". Ik heb er een hekel aan bij andere, maar definitief nee zeggen tegen iemand vind ik ook lastig dus dit is een slechte middenweg Het vervelende vooral vind ik dat als ik bijv tegen een vriendin zeg dat ik niet kan of wil afspreken, ze altijd moet weten wat ik dan gepland heb. Terwijl het haar de helft van de tijd niets aan gaat.
Van te voren inschatten of iets veel energie gaat kosten, lukt mij (nog) niet. En idd toch op veel dingen ja zeggen, omdat ik niets wil missen, niet nog meer mensen teleur wil stellen of weer een zoveelste smoesje moeten verzinnen om ergens onderuit te komen
Misschien heeft het ook een beetje met een soort van dominantie te maken? Dat sommige mensen wat meer de neiging hebben de kartrekkers te zijn en anderen wat minder snel tijdens een gesprek durven/kunnen insteken waardoor ze zich verbaal eerder plat laten walsen?quote:Op dinsdag 18 april 2017 09:13 schreef TaMieke het volgende:
[..]
Ik kan er ook weinig zinnigs over zeggen nu. Soms loopt alles goed en prima. Soms even niet. Ze klinkt wel een beetje als die vriend die je omschreef. Als ik "geluk" heb hoef ik de hele avond niets te zeggen, ze praat wel door. Een beetje begrijpend knikken enzo
Nee dat is wel heel flauw, maar als je haar laat praten kom je er ook echt niet meer tussen
Heb je toevallig ook een hekel aan van die "opbeurende complimentjes"?quote:[..]
Vind het lastig om aan te geven wat ik dan precies mis of wat ik verwacht. Vooral omdat dit vaak per person verschillend is. Maar denk dat het toch een stuk begrip en compassie is. Ik hoef geen medelijden van mensen, maar iets meer begrip van andere zou fijn zijn.
Ik denk eerlijk gezegd dat je dan nog beter wel met je vinger zou kunnen wijzen dan dat je je laat leven (zorg er dan wel voor dat je kritiek wel terecht is of in elk geval een punt heeft. Das sociaal gezien in principe sowieso altijd toegestaan). Mochten andere mensen dit vervelend vinden, zullen ze dit toch zelf moeten aangeven. Wel is dit niet zo eenvoudig zoals ik nu effesnel schets, maar altijd dezelfde respons geven maakt je voorspelbaar (ook voor diegenen die over je heen willen lopen). Zelfde geldt eigenlijk ook voor altijd maar "ja" zeggen.quote:Maar ik heb het ook met dates. Dat ik er vanuit ga dat die ander hetzelfde wil als ik, vooral omdat we beide aangegeven hadden wat we zochten. Maar uiteindelijk blijkt de praktijk toch anders te zijn. Vind het dan soms lastig me daar bij neer te leggen en dus die verwachting los te laten.
Mezelf daarin uitspreken doe ik vaak niet omdat ik bang ben dat ik teveel zeg. Teveel met mijn vinger ga wijzen en zo dus mensen wegjaag. Dan zeg ik liever niets zodat ik wel nog met die mensen om kan blijven gaan.
Als het lang duurt dan neem je die tijd maar. Geven anderen je die tijd niet dan zit je daar sowieso niet helemaal goed.quote:[..]
Nee ik vind ook niet dat ik ongezellig ben Maar dan moet ik wel de kans krijgen om mensen te leren kennen, om me bij diegene op mn gemak te voelen. En dat duurt gewoon lang. Mensen hebben dat geduld niet. Dan geef ik het van te voren aan, probeer ik zo goed en zo kwaad mogelijk uit te leggen dat het tijd kost. Maar dan ben ik nog "zo stil" of stug of wat dan ook.
Ik weet ook niet hoe ik dat nog duidelijker kan maken. Misschien is het voor extraverte, super zelfverzekerde mensen ook wel heel lastig te begrijpen....
Dat is jammer. Heb je geen mogelijkheid om nieuwe vrienden en kennissen op te doen?quote:Op woensdag 29 maart 2017 17:19 schreef TaMieke het volgende:
[..]
Ik denk dat het dat wel was ja. Niet weten wat te zeggen en er verder niet teveel moeite in willen steken.
Er zijn wel dingen waar ik energie uit haal en die ik graag zou willen delen met andere. Maar die mensen heb ik niet in mijn omgeving.
Soms heb ik van die piekmomenten van zelfvertrouwen. Dan voel ik me goed en durf ik veel meer te zeggen tegen andere. Helaas duurt dat nooit heel lang.
Zo heb ik laatst een reis geboekt voor mezelf. Ik hoopte heel erg dat andere zouden zien dat dat iets goeds was voor me. Maar dan krijg je wat gematigde reacties en "weet je dat wel zeker??" "Kun je dat wel?".
Ben ook eens alleen op reis geweest, naar Krakau. Niks aantrekken wat de rest denkt hoor. Heeft een aantal voordelen: je moet sociaal zijn dus je oefent je skills. Je zoekt avontuur op en dat geeft een kick. Je bent niet als alle anderen en dat alleen al kan je zelfvertrouwen boosten!quote:Op maandag 8 mei 2017 22:45 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Dat is jammer. Heb je geen mogelijkheid om nieuwe vrienden en kennissen op te doen?
Wat betreft reizen: uit ervaring kan ik je zeggen dat in je eentje reizen veel goeds doet voor vertrouwen in je eigen kunnen en je vermogen om je zelf te redden.
Ander voordeel: je doet alleen dat wat jij leuk vindt.
Alles verliezen wat je lief had, om verschillende redenen. Vb. Alles verliezen wat je lief had, zoals je huis, schoonfamilie waar je enorm aan gehecht bent, vrienden, huisdieren, werk, omdat je voor jezelf moest kiezen in de relatie (geweld) en volledig back to basic gaan. Vervolgens een nieuwe man ontmoeten die wel leuk is, het zelf verpesten omdat je niet zo goed weet hoe een goede relatie werkt en je dit nog moet leren. Om dan weer alleen verder te gaan en je leven op de rails te krijgen én het wéér lukt, dat heeft mij zelfvertrouwen.quote:Op vrijdag 11 november 2016 13:51 schreef K44S het volgende:
Dit is het grote zelfvertrouwen topic.
Ik lees regelmatig dat mensen moeite hebben met het opbouwen van zelfvertrouwen en vragen zich af hoe zij hier mee om moeten gaan en hoe zij hier aan kunnen werken.
De bedoeling van dit topic:
Deel je ervaring waar door je zelfvertrouwen is aangetast of waar door deze juist is gegroeid!
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |