Hans, mijn geweldige participatie-buurman.....

quote:

Op dinsdag 8 november 2016 16:58 schreef Leonos het volgende:
Mis je geniale topics wel

?

Working in proces. Kom net van de huisarts vandaan. Nu twee weken alcohol vrij. Gezond aan het eten, drie maal daags een normale maaltijd. Met groenten en fruit. "Normaal" dag en nacht ritme. Genoeg drinken (No alcohol). Af en toe wandelingetje. Moet worden opgebouwd. Eerst een bodempje leggen om vanuit te starten. Bloeddruk gedaald van 205 naar 175. Cholesterol gedaald van 9.5 naar 8.2. Hoef geen aanvullende calsium-tabletten meer te slikken. Ijzer is op peil, hoeft ook niet meer. Multie-vitamines zijn niet meer nodig, net zoals B12 is hersteld. Valium van 2 naar 1 voor het slapen gaan. Leverfunctie vrijwel 100 %. Zweten is gestopt. Moet nog wel vitaminen D blijven slikken. Net zoals het natrium/zout-gehalte in de gaten moet worden gehouden door een kom bouillon per dag.

Misschien is opname niet meer nodig en wordt het ambulant. Ook door de participerende sociale controle en- steun van familie en "bedankt" Hans. Heb nu wel voor de derde keer in korte tijd een opgezwollen voet en enkel. Dat wordt weer een paar weken zwachtelen met rekverband door lieve buurtzorg medewerksters. Over drie weken nieuw prikmoment op het gezondheids-prikbord van onderhavige. Wordt gelijk gekeken of ik eventueel gezwicht ben voor de jicht die de klompvoet, door o.a. alcohol gebruik, kan hebben veroorzaakt.

Al met al een voorlopig tevreden Tong. 'Ga zo door" of "Vooral doorgaan!" Zouden Barry Stevens en Autist Kees zeggen.

quote:

Op donderdag 10 november 2016 11:03 schreef Geralt het volgende:
Er zit in elk geval een stijgende lijn in Tong

Zeker. Gaat steeds beter. Ben na een jaar zelfs naar de kapper geweest net. Nu maar hopen dat ik m'n streken niet ben kwijtgeraakt, zoveel last haar viel er van m'n schouder. Hans Belde aan en schrok. Zag plots geen Koos Koets maar de broer van James Dean. Nu nog beter slaap ritme zien te krijgen. Ben nog te moe overdag. Komt ook goed. Met Hans afgesproken later stukjes te gaan wandelen. Parken en mooie omgeving om stimulerend op te bouwen. Twee weken geleden in het diepe gesprongen. Wist niet waar ik twee weken later zou staan. Tong is voorlopig tevreden.
En dankbaar.

quote:

Op donderdag 10 november 2016 14:54 schreef Bluezz het volgende:

[..]

En trots op jezelf.!

Bietje wel

quote:

Op donderdag 10 november 2016 16:54 schreef mtchel112 het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

Hou eens een lijstje bij met zaken die je tot nu toe allemaal hebt gedaan/overwonnen.
Op momenten dat je er doorheen zit pak je die erbij en weet je weer dat je gewoon super goed bezig bent!

Ik wacht eerst tot na zaterdag. Misschien sta ik in zijn grote boek.

quote:

Op donderdag 10 november 2016 13:09 schreef Dimitri_ het volgende:
Succes Tong!

En als je Hans de volgende keer ziet bedank hem maar namens mensen van Fok! Gouden kerel, daar zijn er te weinig van.

Ik heb het getroffen.

quote:

Op donderdag 10 november 2016 13:19 schreef Lienekien het volgende:
Ga zo door.

No way back

quote:

Op donderdag 10 november 2016 16:54 schreef mtchel112 het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

Hou eens een lijstje bij met zaken die je tot nu toe allemaal hebt gedaan/overwonnen.
Op momenten dat je er doorheen zit pak je die erbij en weet je weer dat je gewoon super goed bezig bent!

Ik weet er alles van, heel m'n leven gesport en sporten gevolgd. Het resultaat dat er het eenvoudigst uit ziet, kost vaak de meeste arbeid en moeite

quote:

Op vrijdag 11 november 2016 08:23 schreef derLudolf het volgende:

Succes in elk geval en nu niet verslaafd raken aan valium

Daar maakte ik al grapjes over met m'n chauffeur/neef.

Ben al aan het minderen.

quote:

Op zondag 13 november 2016 18:49 schreef praadje het volgende:
Goedenavond Tong. Hoe gaat het en ben je goed het weekend doorgkomen? Ik hoop van wel en ik hoop ook dat je wat meer rust in je hoofd hebt.

Fijne avond.

Komt goed. Bedankt

Vrijdag zelf contact opgenomen met de verslavingszorg in Tiel. Of de wachtlijst echt zo lang duurt.
Bleken ze geen verwijsbrief van de arts te hebben ontvangen. Die had via FAX/mail mij moeten aanmelden. Twee weken voor de kat z'n .... zitten wachten. Daarna zelf de huisarts opgebeld en het bleek i.d.d zo te zijn volgens de algemeen assistente. Ze zou contact opnemen met de huisarts en vragen of ze me alsnog wil aanmelden. Word ik net teruggebeld door Iris, zo heet die organisatie, dat ze nog steeds niks binnen hebben. Heel gesprek weer, met alles er op en er aan. Kan vandaag nog binnenkomen, omdat het maandag is kan het in de loop van de dag zijn. Komt er vandaag niks binnen, hoor ik op zijn vroegst woensdag of het is geregeld.

In de tussentijd doorverbonden met de de assistente van de dienstdoende praktijkartsen. Weer heel m'n verhaal moeten vertellen, gegevens nagelopen. Alles klopte. Vind je het gek ? M'n gegevens pas zes keer verteld. Staat morgen in de krant: 'Het ware verhaal over de geheime medische gegevens van tong80.' Nu hoef ik geen actie meer te ondernemen, vertelde ze. Ik moet wachten op een telefoontje, met een bevestigingsbrief. Door de wachtlijst kan het nog een paar weken duren voor ik een intakegesprek heb. Moet er voor naar Tiel, daar waar ze eerst vertelden dat het telefonisch zou kunnen. Na dat gesprek wordt er een behandelplan opgesteld. Een behandeling die dan weer een paar weken na dat gesprek zal starten. Dan zitten we waarschijnlijk in januari. Toch goed dat ik twee weken geleden, midden in m'n colt turkey, naar de crisisarts ben gegaan. Ze zouden er zo snel mogelijk werk van maken. Voor het zelfde geld word je pas in 2018 geholpen.

Met Hans afgesproken dat ie nog tot vrijdag zo veel mogelijk doet. Doe nu zelf al steeds meer. Het gaat langzaam, maar wel steeds beter. Door Hans had en heb ik geen stress, en kan me concentreren op de hoofddoelen. Na vrijdag kan ik altijd bellen als iets me niet lukt of als ie me met iets kan helpen. Hans is voor mij Florence Nightingale, buurthulp, buurman en vriend in één. Straks wordt ie m'n stok achter de deur, de deur die hij altijd voor me open heeft staan. De huidige gezondheidszorg is voor mij momenteel een blok aan m'n been. Zit een Koos-grap in trouwens, waar ik dit keer niet zelf voor heb gekozen, het blijkt niet altijd op wieletjes te lopen. Ik hoop wel aan het eind zoals Max te kunnen lachen. Stap voor stap. Mag Hans me afvlaggen.

quote:

Op maandag 14 november 2016 11:58 schreef de_boswachter het volgende:
Hebben ze in Tiel wel internet Tong ?
Ik bedoel, wat zou FOK zijn zonder jou.

Het is inmiddels geen echte crisissituatie meer. Weet niet of ze me nog (willen) opnemen. Ze hebben in Tiel wel een bloemencorso. Misschien dat ik er de bloemetjes buiten kan zetten. Ben al lang niet meer wezen stappen. Is eens wat anders dan de vuile was buiten hangen.