Goed dat je je dat realiseert, want zo werkt het in 99.99% van de gevallen, niet meer drinken betekent nooit meer drinken.quote:Op dinsdag 8 november 2016 09:57 schreef tong80 het volgende:
[..]
Nooit meer. Als ik een rumbonbon eet gaat er een krat bier achteraan.
Je kunt ook niet een beetje zwanger zijn. Gaat wel moeilijk worden is het nu al natuurlijk. Maar het sociale drinken hoorde er 30 jaar bij, langer zelfsquote:Op dinsdag 8 november 2016 10:19 schreef Leandra het volgende:
[..]
Goed dat je je dat realiseert, want zo werkt het in 99.99% van de gevallen, niet meer drinken betekent nooit meer drinken.
Dat maakt het vaak zo moeilijk, drinken hoort er toch een beetje bij, maar als je er niet mee om kunt gaan dan moet je leren dat je het ook echt niet meer kunt doen.quote:Op dinsdag 8 november 2016 10:28 schreef tong80 het volgende:
[..]
Je kunt ook niet een beetje zwanger zijn. Gaat wel moeilijk worden is het nu al natuurlijk. Maar het sociale drinken hoorde er 30 jaar bij, langer zelfs
Dit dus.quote:Op dinsdag 8 november 2016 10:43 schreef Leandra het volgende:
[..]
Dat maakt het vaak zo moeilijk, drinken hoort er toch een beetje bij, maar als je er niet mee om kunt gaan dan moet je leren dat je het ook echt niet meer kunt doen.
Volgende dorpsfeest;quote:
Dorpquote:Op dinsdag 8 november 2016 11:24 schreef Leandra het volgende:
[..]
Volgende dorpsfeest;
- Biertje Herman?
- Nee, ik kan er niet mee omgaan
Edit: dat gezegd hebbende; zorg dat er bij het volgende feest iemand bij je is die weet dat je niet meer drinkt, en die ook zorgt dat je werkelijk geen biertje neemt, nee ook niet ééntje, want het kan niet.
Daar kwam ik de laatste jaren toch al niet veel meer. Maar dat kwam dan weer omdat ik lekker thuis aan het zuipen was.quote:Op dinsdag 8 november 2016 13:09 schreef raptorix het volgende:
Het stoppen met drinken is het minst lastige, wat ik zelf heel vervelend vind is dat feestjes, of de kroeg doorgaans een ramp zijn als je nuchter bent.
Zeker gaat het lukken.quote:Op dinsdag 8 november 2016 11:43 schreef broccoli. het volgende:
Ik lees dit nu pas Tong maar ik wens je heel veel sterkteHet gaat je lukken!
Klinkt misschien raar. Maar momenteel heb ik gelukkig veel afleiding op FOK! en internet. Ik ben nog drukker aan het tikken dan normaal.quote:Op dinsdag 8 november 2016 12:53 schreef Bluezz het volgende:
Standaard een drankje in je gedachten nemen, zodat je het automatisch zegt als ze zeggen: Biertje?
Colaatje graag
Dan zeg je het zonder nadenken.
Als je er zin in krijgt, ff naar buiten, rondje doen, afleiding, wég van de zucht.
Overigens had ik hier zeer veel baat bij: https://www.jellinek.nl/b(...)eve-gedragstherapie/quote:Op dinsdag 8 november 2016 13:20 schreef tong80 het volgende:
[..]
Daar kwam ik de laatste jaren toch al niet veel meer. Maar dat kwam dan weer omdat ik lekker thuis aan het zuipen was.
Ik ben nu 2 weken schoon. En wacht een week op een telefoontje voor de opname. Ik kijk eerst dat aan. Maar bedankt voor de tip. Ter zijner tijd zal ik me er in verdiepen. Ik merk dat nu ik uit de kast ben gekomen er veel anderen zich solidair verklaren en hun ervaringen delen of me steunen omdat ze de situatie herkennen of kennen. Ik geloof dat er 2 miljoen probleem drinkers zijn in Nederland. En de hoge heren nuttigen deze harddrug bij de vrijdagborrel. terwijl de wiet gedoogd wordt en strafbaar kan zijn.quote:Op dinsdag 8 november 2016 13:32 schreef raptorix het volgende:
[..]
Overigens had ik hier zeer veel baat bij: https://www.jellinek.nl/b(...)eve-gedragstherapie/
Heb het niet gedaan bij jellinek, maar bij een professor die nog een plekje in zijn agenda had
Ik weet niet of je naar Jellinek gaat, maar hou er rekening mee dat het keihard, en zeer zwaar is.quote:Op dinsdag 8 november 2016 13:37 schreef tong80 het volgende:
[..]
Ik ben nu 2 weken schoon. En wacht een week op een telefoontje voor de opname. Ik kijk eerst dat aan. Maar bedankt voor de tip. Ter zijner tijd zal ik me er in verdiepen. Ik merk dat nu ik uit de kast ben gekomen er veel anderen zich solidair verklaren en hun ervaringen delen of me steunen omdat ze de situatie herkennen of kennen. Ik geloof dat er 2 miljoen probleem drinkers zijn in Nederland. En de hoge heren nuttigen deze harddrug bij de vrijdagborrel. terwijl de wiet gedoogd wordt en strafbaar kan zijn.
In Tielquote:Op dinsdag 8 november 2016 13:42 schreef raptorix het volgende:
[..]
Ik weet niet of je naar Jellinek gaat, maar hou er rekening mee dat het keihard, en zeer zwaar is.
Veel regels:quote:
Klopt, daarom word bij de 12 stappen methode ook heel erg gehamerd om uit te komen voor een terugval, het is geen zwakte omdat terugval onderdeel van een levenslange verslaving is. Ik ken mensen die zelfs na 25 jaar een terugval kregen, overigens vind ik de 12 stappen methode wel een hoog Scientology gehalte hebben.quote:Op dinsdag 8 november 2016 13:44 schreef golfer het volgende:
Er zijn niet voor niks TV-programma's als Verslaafd (RTL, dinsdagavond 20:30) en Anita wordt Opgenomen (NPO1 maandagavond) die er veel aandacht aan besteden.
Het eerste programma is een 12 -stappen methode afkick-overval-programma. Het tweede is een inkijkje van Anita Witzier in de behandelmethodes en bewoners van een aantal verslavingsklinieken in Nederland.
Elke keer weer in dit soort programma's blijkt dat de mensen met een alcoholverslaving het meest lastig er vanaf te krijgen zijn en het meest vaak weer terugvallen in oude drinkgewoontes.
Laat maar zitten danquote:Op dinsdag 8 november 2016 13:46 schreef raptorix het volgende:
[..]
Veel regels:
-Alleen contact met je groepsgenoten, niet met andere groepen
-Je mag 2 maanden niet naar huis, eerste weken ook niet uit de kliniek (alleen onder begeleiding
-Doordeweeks geen koffie met caffeine
-Geen Zout
-1 keer per week 2 uur bezoek, max 3 personen
-Internet zeer beperkt, met 10 man 1 computer delen
-Geen mobiele telefoon, beperkt bellen
Denk dat als je opbiecht dat je 500K posts heb op een forum, dat ze je daar vasthouden
Ja, ik vind het altijd als ik op dinsdag naar dat programma kijk ook wat sektarisch aandoen. Met ex-verslaafden als coach en buddy's en een beetje zweverige gezinstherapeuten er omheen.quote:Op dinsdag 8 november 2016 13:48 schreef raptorix het volgende:
[..]
Klopt, daarom word bij de 12 stappen methode ook heel erg gehamerd om uit te komen voor een terugval, het is geen zwakte omdat terugval onderdeel van een levenslange verslaving is. Ik ken mensen die zelfs na 25 jaar een terugval kregen, overigens vind ik de 12 stappen methode wel een hoog Scientology gehalte hebben.
Overigens zijn de 12 stappen niet lichtzinnig, en er zijn maar weinig mensen die ook daadwerkelijk alle stappen afronden, voorbeeld, 1 van de stappen is het rechtzetten van schade die je hebt gemaakt, onder verslaafden is dat vaak zeer zwaar, behalve reële schade heb je vaak ook te maken met zeer verstoorde verhoudingen.quote:Op dinsdag 8 november 2016 13:56 schreef golfer het volgende:
[..]
Ja, ik vind het altijd als ik op dinsdag naar dat programma kijk ook wat sektarisch aandoen. Met ex-verslaafden als coach en buddy's en een beetje zweverige gezinstherapeuten er omheen.
De keiharde overvalmethode in de vroege ochtend met familie en vrienden bij zo'n verslaafde levert (behalve het verplicht voorlezen van brieven) altijd wel spectaculaire beelden op.
Ik dank uquote:Op dinsdag 8 november 2016 16:09 schreef onlogisch het volgende:
Goed topic. Hier moet op gedronken worden. Oh wacht...
Ik lees dit nu pas. Ik wist niet dat je een drankprobleem had.
Lijkt me klote. Sterkte ermee.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |