Ik zeg dit als een 15 jarige tiener. Kom niet met die hoogbeschaafde antwoorden
dank.
Waarom lach je nep?Ik was vroeger ook enorm verlegen, en ik heb een paar assertiviteits cursussen gedaan, en dat heeft mij enorm geholpen dus zou daar eens naar gaan kijken. En verder probeer gewoon eens een praatje met iemand te maken.quote:Op vrijdag 29 juli 2016 20:30 schreef Avox het volgende:
Ik ben vaak stilletjes, verlegen en nep aan het lachen. Ik wil graag veel praten, niet verlegen zijn en veel lachen. Hoe verander ik mezelf?
Ik zeg dit als een 15 jarige tiener. Kom niet met die hoogbeschaafde antwoorden
dank.
gebruik je verlegenheid juist als iets positiefs...want als je verlegen bent dan ben je ook bescheiden en dat is een goede eigenschap...als je echt heel verlegen word....zo erg dat je er rood van word dan moet je proberen die verlegenheid om te zetten in blije opwinding. succes gegaraneerd.
veel praten is eigenlijk wel simpel. probeer over iets te praten waar jij erg geintereseerd in ben en probeer anderen te overtuigen van jouw enthousiasme, dat vinden andere mensen juist leuk en boeiend en dan ga je vanzelf meer zegen.
ik hoop dat ik je hier mee geholpen heb.
stoppen met dat neplachtje en opgroeien, komt vast goedquote:
Ik ben vaak stilletjes, verlegen en nep aan het lachen. Ik wil graag veel praten, niet verlegen zijn en veel lachen. Hoe verander ik mezelf?
Ik zeg dit als een 15 jarige tiener. Kom niet met die hoogbeschaafde antwoorden
dank.
Ik lach nep omdat ik een depressie heb. Ik heb dit schooljaar verpest nou eigenlijk heeft school mijn schooljaar verpest omdat ik naar een ander klas moest, waardoor er veel gebeurt was en ik nu eenzaam ben. Tijdens dit schooljaar ging ik vaak verzuimen en had temaken gehad met MST, jeugdzorg en zelfs de rechter. Ik heb ook een pyscholoog gehad maar dat was gewoon een oen die niks aan mij veranderde. Ook ben ik 16 kilo aangekomen en vindt mezelf heel dik. Ik doe altijd mijn t-shirt omlaag om mijn vet te verbergen. En laat staan dat ik alleen maar (koreaanse) drama ging kijken met een slecht einde dat mij nog een beetje goed maakte. Alhoewel ik bij mijn familie altijd al stil was, wil ik nu dit veranderen. Ik wil meer praten, een gesprek beginnen en lachen. Hoe doe ik dit? !!quote:Op vrijdag 29 juli 2016 20:36 schreef LPFAN het volgende:
[..]
Waarom lach je nep?Ik was vroeger ook enorm verlegen, en ik heb een paar assertiviteits cursussen gedaan, en dat heeft mij enorm geholpen dus zou daar eens naar gaan kijken. En verder probeer gewoon eens een praatje met iemand te maken.
Ga naar een andere psycholoog bij wie je wel een klik hebt. Je hebt professionele hulp nodig.quote:
[..]
Ik lach nep omdat ik een depressie heb. Ik heb dit schooljaar verpest nou eigenlijk heeft school mijn schooljaar verpest omdat ik naar een ander klas moest, waardoor er veel gebeurt was en ik nu eenzaam ben. Tijdens dit schooljaar ging ik vaak verzuimen en had temaken gehad met MST, jeugdzorg en zelfs de rechter. Ik heb ook een pyscholoog gehad maar dat was gewoon een oen die niks aan mij veranderde. Ook ben ik 16 kilo aangekomen en vindt mezelf heel dik. Ik doe altijd mijn t-shirt omlaag om mijn vet te verbergen. En laat staan dat ik alleen maar (koreaanse) drama ging kijken met een slecht einde dat mij nog een beetje goed maakte. Alhoewel ik bij mijn familie altijd al stil was, wil ik nu dit veranderen. Ik wil meer praten, een gesprek beginnen en lachen. Hoe doe ik dit? !!
gewoon heel simpel....zoals je het vroeger ook altijd deed.quote:
[..]
Ik lach nep omdat ik een depressie heb. Ik heb dit schooljaar verpest nou eigenlijk heeft school mijn schooljaar verpest omdat ik naar een ander klas moest, waardoor er veel gebeurt was en ik nu eenzaam ben. Tijdens dit schooljaar ging ik vaak verzuimen en had temaken gehad met MST, jeugdzorg en zelfs de rechter. Ik heb ook een pyscholoog gehad maar dat was gewoon een oen die niks aan mij veranderde. Ook ben ik 16 kilo aangekomen en vindt mezelf heel dik. Ik doe altijd mijn t-shirt omlaag om mijn vet te verbergen. En laat staan dat ik alleen maar (koreaanse) drama ging kijken met een slecht einde dat mij nog een beetje goed maakte. Alhoewel ik bij mijn familie altijd al stil was, wil ik nu dit veranderen. Ik wil meer praten, een gesprek beginnen en lachen. Hoe doe ik dit? !!
de puberteit is gewoon erg lastig. als je wat ouder word zal dit probleem vanzelf minder worden.
met welke psycholoog kun je uberhoud een klik krijgen?quote:
[..]
Ga naar een andere psycholoog bij wie je wel een klik hebt. Je hebt professionele hulp nodig.
Ik kon heel goed op schieten met die van mij.quote:
[..]
met welke psycholoog kun je uberhoud een klik krijgen?
ik kon vroeger met geen 1 psycholoog opschieten.quote:
[..]
Ik kon heel goed op schieten met die van mij.
Dat is jammer ja. Dan heb je er ook niks aan.quote:
[..]
ik kon vroeger met geen 1 psycholoog opschieten.
Genoeg hoor, het zijn net mensen.quote:
[..]
met welke psycholoog kun je uberhoud een klik krijgen?
Sterkte, TS. hulp blijven zoeken is hoe dan ook een goed plan. de ene psycholoog is de ander niet. Puberteit is ook kut maar daar kom je wel overheen als je hersenen zijn uitgegroeid. Zoek een hobby/sport voor overtollige energie, conditie en socialiteiten en probeer elke dag iets nieuws. Het leven is minder kut dan je nu denkt.
nee! ik heb er nog nooit wat aan gehad.quote:
[..]
Dat is jammer ja. Dan heb je er ook niks aan.
echt om te janken (letterlijk en figuurlijk)dat zal dan kantje boord zijn.quote:
sorry hoor ik heb me nog nooit begrepen gevoeld door een psyscholoog.
Zeker vervelend. Ik heb nooit een slechte gehad.quote:
[..]
dat zal dan kantje boord zijn.
sorry hoor ik heb me nog nooit begrepen gevoeld door een psyscholoog.
Geloof ik ja.quote:
[..]
nee! ik heb er nog nooit wat aan gehad.
ja..maar sommige mensen hebben geluk en andere hebben nou eenmaal pech.quote:Op vrijdag 29 juli 2016 20:56 schreef jogy het volgende:
[..]
Zeker vervelend. Ik heb nooit een slechte gehad.
Jup.quote:
[..]
ja..maar sommige mensen hebben geluk en andere hebben nou eenmaal pech.
Helaas wel ja.quote:
[..]
ja..maar sommige mensen hebben geluk en andere hebben nou eenmaal pech.
Een psycholoog veranderd jou ook niet, dat moet je zelf doen?quote:
[..]
Ik heb ook een pyscholoog gehad maar dat was gewoon een oen die niks aan mij veranderde.
Wat voor tips gaf hij jou dan bijvoorbeeld?
waarschijnlijk gewoon slechte tips. luister ik weet hoe dat gaat. je hebt nou eenmaal niks aan een psycholoog.quote:
[..]
Een psycholoog veranderd jou ook niet, dat moet je zelf doen?
Wat voor tips gaf hij jou dan bijvoorbeeld?
ik weet dat toch uit ervaring.
is dit een ONZ topic ofzo.quote:
[..]
gewoon slechte tips. luister ik weet hoe dat gaat. je hebt nou eenmaal niks aan een psycholoog.
ik weet dat toch uit ervaring.
ik weet ook dingen, gemotiveerde mensen pikken sowieso wat dingen op.
nee, dit is LIF.quote:
Nee oke, tip voor TS..quote:
Er zijn ook goede psychologen en zelfs een minder goede psychologen heb je wat aan.
Slechte kan je liever kwijt dan rijk zijn.
Dit is hoe je bent en daar verander je niets aan.
Als mijn familie weg is ga ik een gevolg schrijven. Wat jij nu zegt klopt niet. Blijkbaar had ik zelf het een beetje misquote:Op vrijdag 29 juli 2016 22:03 schreef Jaimy_Luca het volgende:
Dat gaat je niet lukken.
Dit is hoe je bent en daar verander je niets aan.
Wat een enorme onzin.quote:
Dat gaat je niet lukken.
Dit is hoe je bent en daar verander je niets aan.
[ Bericht 0% gewijzigd door LPFAN op 29-07-2016 22:41:57 ]
Tuurlijk kan een mens wel veranderen dacht jij dat je op je 15e jaar nog precies hetzelfde bentquote:
Dat gaat je niet lukken.
Dit is hoe je bent en daar verander je niets aan.
als op je 45ste jaar?
Tuurlijk niet...
Karakter verander je niet veel aan, gedrag wel.quote:
[..]
Tuurlijk kan een mens wel veranderen dacht jij dat je op je 15e jaar nog precies hetzelfde bent
als op je 45ste jaar?
Tuurlijk niet...
Misschien heeft TS straks een baan die heel enerverend is en vind ie een leuke vriendin die die verhalen helemaal prachtig vind..zo ga je vanzelf meer praten bv.
Nou ja je kan wel minder verlegen worden natuurlijk, maar omgekeerd kan ook, een drukke tienerquote:
[..]
Karakter verander je niet veel aan, gedrag wel.
Misschien heeft TS straks een baan die heel enerverend is en vind ie een leuke vriendin die die verhalen helemaal prachtig vind..zo ga je vanzelf meer praten bv.
kan een rustige 40er worden, álles kan... je wézen vander je niet, maar door ervaringen e.d. wordt je natuurlijk wel een beetje ''gevormd'' als je begrijpt wat ik bedoel....
Ik was super rustig tot mijn 17e..daarna tot mijn 34e superdruk en nu weer rustigquote:
[..]
Nou ja je kan wel minder verlegen worden natuurlijk, maar omgekeerd kan ook, een drukke tiener
kan een rustige 40er worden, álles kan... je wézen vander je niet, maar door ervaringen e.d. wordt je natuurlijk wel een beetje ''gevormd'' als je begrijpt wat ik bedoel....
Ik kreeg 4 jaar geleden een ADHD test, iedereen verbaasd dat ie negatief uitpakte behalve mijn ouders
Ja kan ook nogquote:
[..]
Ik was super rustig tot mijn 17e..daarna tot mijn 34e superdruk en nu weer rustig
Ik kreeg 4 jaar geleden een ADHD test, iedereen verbaasd dat ie negatief uitpakte behalve mijn ouders
nou jah je veranderd gewoon n beetje...
Met een goed fysiek heb je veel meer zelfvertrouwen.
jee joh, hij is nog in de groeiquote:
Ga afvallen en 4x per week naar de sportschool.
hij hoeft niet meteen een Hulk te worden 
Je kan gewoon krachttraining doen als je in de groei bent hoor.quote:Op zaterdag 30 juli 2016 13:47 schreef FANN het volgende:
[..]
jee joh, hij is nog in de groei
oh ja, zal best, maar het valt me op dat er wél heel vaak wordt geroepen, ga naar de sportschoolquote:
[..]
Je kan gewoon krachttraining doen als je in de groei bent hoor.
al iemand een probleem heeft
Ben je nerveus, ga naar de sportschool
Ben je depressief, ga naar de sportschool
Ben je bang voor spinnen, ga naar de sportschool
Problemen me je vriendin, ga naar de sportschool
etc, etc. etc.
dat is FOK 
[ Bericht 0% gewijzigd door FANN op 30-07-2016 14:28:28 (mijn R zat vast) ]
aan de sportschool....
Onzin. TS beschrijft gedrag. Zijn persoonlijkheid en omstandigheden spelen hier wel een rol in, maar gedrag is zeker wel te veranderen.quote:
Dat gaat je niet lukken.
Dit is hoe je bent en daar verander je niets aan.
Dat is niet makkelijk, maar als onzekerheid een grote rol speelt kan daar wel degelijk aan gewerkt worden.
Nouja, ts verteld dat hij te dik is.quote:
[..]
oh ja, zal best, maar het valt me op dat er wél heel vaak wordt geroepen, ga naar de sportschool
al iemand een probleem heeft
Ben je nerveus, ga naar de sportschool
Ben je depressief, ga naar de sportschool
Ben je bang voor spinnen, ga naar de sportschool
Problemen me je vriendin, ga naar de sportschool
etc, etc. etc.
Afvallen en wat body krijgen kan goed zijn voor je zelfvertrouwen, wat hij ook mist.
Buiten het psychische aspect kan je iig het lichamelijke aspect aanpakken. Is ook een stuk tastbaarder en beter meetbaar.
Jawel... 16 kg aanomen wordt je vast ook niet vrolijker van, dus een beetje beweging en beterquote:
[..]
Nouja, ts verteld dat hij te dik is.
Afvallen en wat body krijgen kan goed zijn voor je zelfvertrouwen, wat hij ook mist.
Buiten het psychische aspect kan je iig het lichamelijke aspect aanpakken. Is ook een stuk tastbaarder en beter meetbaar.
eten, niet snaaien of alleen maar fastfood is natuulijk áltijd béter, heb jij weer gelijk in
TS ging fulltime naar de sportschool toen die was aangekomen, maar door stress,jeugdzorg, MST enzovoort.. ging het niet meer zo soepel en langzaam had ik geen motivatie/zin meer. Zoals velen dat doen, FOOD is de oplossing van alles dat voor een goed uitslag zorgt maarnietheus. Sommigen gaan hardlopen als ze stressen en anderen zoeken thuis rond voor lekker eten. En ja het klopt ; 16 kilo is keiveel. Ik durf het zelfs niet te typen maar ik had LETTERLIJK MANNENBORSTEN. ECHT GEWOON MANNENBORSTEN. Nu ben ik op vakantie en zit ik vaak buiten, winkelen enzovoort en ze zijn bijna verdwenen. Kan ik eindelijk weer BIJNA een normale t-shirt aantrekken. Alhoewel ik zei dat ik een update ging typen, nou hier komt die dan :Gisterenavond zei mijn moeder dat ik in de woonkamer moet zitten wanneer ze arriveren. Nou ik dacht echt van.. JA DAG.. dat is een grote stap. Straks val ik weer in stilletjes en pak ik mijn telefoon erbij voor afleiding. Voor ik het wist zat ik in de woonkamer. Als gewoonlijk groeten en dan babbelen. Ze hadden het weer over voetbal. Nou geweldig.. maanden niet gekeken en wist niks van nieuwe updates (makkelijk gezegt) Dus werd ik door een stofzuiger gezogen en later weer eruit gehaalt toen ze het over auto's hadden. Mijn oom liet foto's zien van auto's en ik dacht " oke.. nu moet het gebeuren " dus ik ging iets zeggen wat ik ondertussen ben vergeten en lachen. Ik zat letterlijk gewoon in hun gesprekjes. Daarna had mijn moeder, tante, neef over dat grappige programma schoonmaakfobie programma op TLC en zat ik ook met hun te babbelen echt van "oh dit.. dat hahaha.. ja echt hahahaha..". Mijn oom die naast mij zat pakte zijn telefoon en wou een selfie maken. Hij is echt zo'n alles-op-facebook-poster. Ik rushde naar de overkant en zat naast mijn moeder. Ik pakte mijn telefoon en ging appen. Ik dacht toen echt van " waar heeft die het over " en ging alleen maar neplachen. Beter neplachen dan met een domme blik aankijken, toch? Later gingen ze weg en ik zat achter in 'mijn' kamer tv te kijken. Het ging soepeler dan ik dacht. Ik ging zelfs grapjes over mijn gewicht niet serieus nemen... nou wat een overwinning. Mag ik nu niet 1 maar 2 stickers?
. Het ergste moet natuurlijk nog komen : school! Nou dat wordt een grote update in mijn nieuwe topic 
eh.... effe kijken...quote:
TS was heel blij met zijn lichaam
Gisterenavond zei mijn moeder dat ik in de woonkamer moet zitten wanneer ze arriveren. Nou ik dacht echt van.. JA DAG.. dat is een grote stap. Straks val ik weer in stilletjes en pak ik mijn telefoon erbij voor afleiding. Voor ik het wist zat ik in de woonkamer. Als gewoonlijk groeten en dan babbelen. Ze hadden het weer over voetbal. Nou geweldig.. maanden niet gekeken en wist niks van nieuwe updates (makkelijk gezegt) Dus werd ik door een stofzuiger gezogen en later weer eruit gehaalt toen ze het over auto's hadden. Mijn oom liet foto's zien van auto's en ik dacht " oke.. nu moet het gebeuren " dus ik ging iets zeggen wat ik ondertussen ben vergeten en lachen. Ik zat letterlijk gewoon in hun gesprekjes. Daarna had mijn moeder, tante, neef over dat grappige programma schoonmaakfobie programma op TLC en zat ik ook met hun te babbelen echt van "oh dit.. dat hahaha.. ja echt hahahaha..". Mijn oom die naast mij zat pakte zijn telefoon en wou een selfie maken. Hij is echt zo'n alles-op-facebook-poster. Ik rushde naar de overkant en zat naast mijn moeder. Ik pakte mijn telefoon en ging appen. Ik dacht toen echt van " waar heeft die het over " en ging alleen maar neplachen. Beter neplachen dan met een domme blik aankijken, toch? Later gingen ze weg en ik zat achter in 'mijn' kamer tv te kijken. Het ging soepeler dan ik dacht. Ik ging zelfs grapjes over mijn gewicht niet serieus nemen... nou wat een overwinning. Mag ik nu niet 1 maar 2 stickers?
Je bent dus al gewicht aan het kwijtraken, dus dat gaat goed!
Maar eh.... Je moest je Tante en je Oom opwachten?
Je moest er bijzijn om ze te begroeten?
Mag je na het begroeten niet naar je eigen kamer of moe je persé het héle bezoek uitzitten?
Je schrijft nogal verwarrend
Gedrag kun je wel enigzins veranderen, maar je karakter dus niet. Je kan niet ineens een compleet ander persoon worden.quote:
[..]
Onzin. TS beschrijft gedrag. Zijn persoonlijkheid en omstandigheden spelen hier wel een rol in, maar gedrag is zeker wel te veranderen.
Dat is niet makkelijk, maar als onzekerheid een grote rol speelt kan daar wel degelijk aan gewerkt worden.
Is geen onzin. Je karakter kun je niet veranderen.quote:
Good for you. Kun je me de sleutel tot dat geven, want het is mij nog nooit gelukt om zo te worden...quote:
Jah, wat ik al eerder zei, ik was vroeger ook enorm gesloten en verlegen en zei nooit een woord, en nu ben ik een enorme kletser en heel open, dus ja het kan wel.
Karakter kan je niet veranderen, gedrag wel.quote:
[..]
Is geen onzin. Je karakter kun je niet veranderen.
[..]
Good for you. Kun je me de sleutel tot dat geven, want het is mij nog nooit gelukt om zo te worden...
Als TS praten gaat oefenen en heeft behoefte om te praten kan hij dat leren.
Schijnbaar zit er in zijn karakter de behoefte om mee te praten maar wordt het geblokkeerd tussen zijn karakter en gedrag, die blokkade moet wel weg te werken, tenzij.... redenen
Wellicht is dit niet het beste platform daar voor door gebrek aan deskundige reacties (inclusief de mijne) maar het geeft wel aan dat hij er open voor staat en dat juich ik toe Avoz!
Goed bezig. Als je je maar bedenkt dat het een proces is, 1 stapje tegelijk.
Als je te snel te veel wilt loop je tegen teleurstellingen aan.
Kalm aan doen, je bent op de goede weg.
+1quote:
Ik vind dat TS al heel goed bezig is dit bespreekbaar te maken.
Wellicht is dit niet het beste platform daar voor door gebrek aan deskundige reacties (inclusief de mijne) maar het geeft wel aan dat hij er open voor staat en dat juich ik toe Avoz!
Goed bezig. Als je je maar bedenkt dat het een proces is, 1 stapje tegelijk.
Als je te snel te veel wilt loop je tegen teleurstellingen aan.
Kalm aan doen, je bent op de goede weg.
iedere reis begint met een eerste stap en dit zijn al een paar flinke stappen geweest
Precies.quote:
[..]
+1
iedere reis begint met een eerste stap en dit zijn al een paar flinke stappen geweest
Elke (grote) reis begint met een paar stapjes.
Het gaat er om hoeveel stapjes je bereid bent om te nemen.
Maar TS wil wel een flink stuk wandelen volgens mij.
En ook al zit de weg vol kuilen en is soms de weg versperd: Vergeet niet te genieten van het uitzicht.
Reizigers herkennen elkaar en herkennen de mensen die een reis kunnen volbrengenquote:
[..]
Precies.
Elke (grote) reis begint met een paar stapjes.
Het gaat er om hoeveel stapjes je bereid bent om te nemen.
Maar TS wil wel een flink stuk wandelen volgens mij.
En ook al zit de weg vol kuilen en is soms de weg versperd: Vergeet niet te genieten van het uitzicht.
Komt goed TS, mij is het ook gelukt.
Niet dat ik zo'n "reiziger" ben en ik heb ook werkelijk waar geen flauw idee hoe ik aan mijn tekst kwam, het borrelde gewoon op.quote:
[..]
Reizigers herkennen elkaar en herkennen de mensen die een reis kunnen volbrengen
Komt goed TS, mij is het ook gelukt.
Maar ik sta wel 100% achter wat ik typte.
Het is alleen niet op mezelf van toepassing maar dat komt omdat ik in een andere situatie zit.
Respect voor TS dat hij het bespreekbaar maakt en zijn best doet.
Dat zijn al een paar belangrijke dingen!
Misschien staat jou nog een reis te wachten, misschien heb je het van anderen gezien en misschien ook nietquote:
[..]
Niet dat ik zo'n "reiziger" ben en ik heb ook werkelijk waar geen flauw idee hoe ik aan mijn tekst kwam, het borrelde gewoon op.
Maar ik sta wel 100% achter wat ik typte.
Het is alleen niet op mezelf van toepassing maar dat komt omdat ik in een andere situatie zit.
Respect voor TS dat hij het bespreekbaar maakt en zijn best doet.
Dat zijn al een paar belangrijke dingen!
Fijne avond ik ben er van tussen
Ik heb mijn "reis" al wel gehad. Ben wel bij de finish volgens mij.quote:
[..]
Misschien staat jou nog een reis te wachten, misschien heb je het van anderen gezien en misschien ook niet
Fijne avond ik ben er van tussen
Daarom herken ik ook dat TS hier een heel mooi begin maakt.
Jij ook een fijne avond.
Bij mij heeft het geholpen door het te accepteren dat iedereen weleens verlegen momenten heeft en dat je je niet zoveel moet aantrekken van anderen en door vooral niet teveel je best doen voor anderen of jezelf veranderen.
Zo ben ik ook van mijzelf gaan houden
en op een gegeven moment hoefde ik zelfs geen moeite meer te doen om (de juiste) mensen aan te trekken. Had in verleden al heel veel tips gekregen 'ga op mensen af stappen, ga aan je zelfvertrouwen werken..ga op een sport etc om mensen te ontmoeten etc. Niets hielp..omdat je te hard je best gaat doen voor anderen en alles lijkt/ is dan geforceerd. Op een gegeven moment moet je gewoon een soort van knop omzetten dat je absolute schijt hebt aan de rest. En dat doe je ook met meer zelfvertrouwen. Maar wat ik gemerkt eb is dat mensen steeds op de verkeerde manier hun zelfvertrouwen proberen op te krikken door bijvoorbeeld zichzelf te veranderen maar de kunst is juist dat je zelfvertrouwen kweekt door jezelf helemaal te accepteren zoals je bent... Zowel je mooie eigenschappen: dus dat je bijvoorbeeld heel vriendelijk en behulpzaam bent maar ook (in jouw ogen) je minder mooie eigenschappen. Dus dat je verlegen bent, een stom lachtje heb etc.
Dus accepteren dat niemand perfect is.. en jij dus ook niet. En dat je helemaal geen best hoeft te doen..
want je bent gewoon helemaal goed zoals je bent en wie daar niet mee eens is mag gewoon een eindje opbokken
(heel handig trouwens weet je precies welke mensen je beter kunt vermijden!)Herkenbaar! En niet alleen op fokquote:
[..]
oh ja, zal best, maar het valt me op dat er wél heel vaak wordt geroepen, ga naar de sportschool
al iemand een probleem heeft
Ben je nerveus, ga naar de sportschool
Ben je depressief, ga naar de sportschool
Ben je bang voor spinnen, ga naar de sportschool
Problemen me je vriendin, ga naar de sportschool
etc, etc. etc.
Volgens mij heeft het met deze quote te maken waardoor zovelen zouden denken dat sport de antwoord is op al je vragen
'Een gezonde geest in een gezonde lichaam'
Doe je dat wel word je teleurgesteld en dat knaagt weer aan je zelfvertrouwen.
Loyaal moet je alleen zijn aan mensen die dat andersom ook zijn.
Zie de wereld hoe die is en niet hoe je hoopt dat ie eruit ziet.
Er zijn veel klootzakken op de wereld, maar als je erop let zijn er ook heel veel lieve en aardige mensen.
Dus wees zekerder, een sportschool kan daar bij helpen, maar alleen een sportschool bezoeken is niet de oplossing het is een van de onderdelen van een totaalplaatje.
Maar mijn transformatie is compleet zonder sportschool gegaan (wel ga ik deze maand beginnen ermee)
quote:
TS was heel blij met zijn lichaam
Gisterenavond zei mijn moeder dat ik in de woonkamer moet zitten wanneer ze (familie) arriveren. Nou ik dacht echt van.. JA DAG.. dat is een grote stap. Straks val ik weer in stilletjes en pak ik mijn telefoon erbij voor afleiding. Voor ik het wist zat ik in de woonkamer. Als gewoonlijk groeten en dan babbelen. Ze hadden het weer over voetbal. Nou geweldig.. maanden niet gekeken en wist niks van nieuwe updates (makkelijk gezegt) Dus werd ik door een stofzuiger gezogen en later weer eruit gehaalt toen ze het over auto's hadden. Mijn oom liet foto's zien van auto's en ik dacht " oke.. nu moet het gebeuren " dus ik ging iets zeggen wat ik ondertussen ben vergeten en lachen. Ik zat letterlijk gewoon in hun gesprekjes. Daarna had mijn moeder, tante, neef over dat grappige programma schoonmaakfobie programma op TLC en zat ik ook met hun te babbelen echt van "oh dit.. dat hahaha.. ja echt hahahaha..". Mijn oom die naast mij zat pakte zijn telefoon en wou een selfie maken. Hij is echt zo'n alles-op-facebook-poster. Ik rushde naar de overkant en zat naast mijn moeder. Ik pakte mijn telefoon en ging appen. Ik dacht toen echt van " waar heeft die het over " en ging alleen maar neplachen. Beter neplachen dan met een domme blik aankijken, toch? Later gingen ze weg en ik zat achter in 'mijn' kamer tv te kijken. Het ging soepeler dan ik dacht. Ik ging zelfs grapjes over mijn gewicht niet serieus nemen... nou wat een overwinning. Mag ik nu niet 1 maar 2 stickers?
quote:Zit opeens hier te knoeien en ja ik had het niet duidelijk genoeg getypt. Ik typte gewoon alles wat ik had meebeleeft en had het niet opnieuw gelezen om fouten te verbeteren.
inderdaad ook buiten Fok is dit en geliefd antwoord op al uw problemenquote:
[..]
Herkenbaar! En niet alleen op fok
Volgens mij heeft het met deze quote te maken waardoor zovelen zouden denken dat sport de antwoord is op al je vragen
'Een gezonde geest in een gezonde lichaam'
Wel onzin. Je kan prima veranderen hoe je bent.quote:
[..]
Is geen onzin. Je karakter kun je niet veranderen.
Dus omdat het jou nooit gelukt is kan het niemand lukken?quote:Good for you. Kun je me de sleutel tot dat geven, want het is mij nog nooit gelukt om zo te worden...
Zoals ik al zei heb ik veel gehad aan meerdere assertiviteitscursussen en heb gesprekken gehad met een psycholoog. En ik ben zelf ook gewoon anders in het leven gaan staan. Helemaal vanaf het punt toen ik ziek werd.
[ Bericht 3% gewijzigd door LPFAN op 31-07-2016 17:03:00 ]
School heeft niks verpest, je hebt het zelf verpest.quote:
[..]
Ik lach nep omdat ik een depressie heb. Ik heb dit schooljaar verpest nou eigenlijk heeft school mijn schooljaar verpest omdat ik naar een ander klas moest, waardoor er veel gebeurt was en ik nu eenzaam ben. Tijdens dit schooljaar ging ik vaak verzuimen en had temaken gehad met MST, jeugdzorg en zelfs de rechter. Ik heb ook een pyscholoog gehad maar dat was gewoon een oen die niks aan mij veranderde. Ook ben ik 16 kilo aangekomen en vindt mezelf heel dik. Ik doe altijd mijn t-shirt omlaag om mijn vet te verbergen. En laat staan dat ik alleen maar (koreaanse) drama ging kijken met een slecht einde dat mij nog een beetje goed maakte. Alhoewel ik bij mijn familie altijd al stil was, wil ik nu dit veranderen. Ik wil meer praten, een gesprek beginnen en lachen. Hoe doe ik dit? !!
Misschien moet je eens uit de verdediging en uit je 'borderline' stappen en eens de wereld zien zoals hij is. Het is niet alleen ikke, ikke en dat was het. Accepteer jezelf, pak een spiegel, zie wat anderen zien en ga eens na of dat is wat je A) wilt uitstralen en B) iets goeds is. Zoals ik jou altijd zie praten moet je eens een schop onder je reet krijgen en hard werken aan jezelf. Ga eens uit de slachtofferrol, werk aan jezelf en zoek hulp. Ow, ga eens stoppen met anderen de schuld geven en al dan niet onderuit sabelen. Dat siert je niet meisje.quote:
[..]
Is geen onzin. Je karakter kun je niet veranderen.
[..]
Good for you. Kun je me de sleutel tot dat geven, want het is mij nog nooit gelukt om zo te worden...
Ik zou beginnen met sporten. Voor wat betreft je andere problemen; stel jezelf duidelijke doelen. Je wil veel praten, stel dan als doel dat je iedere dag of iedere 2 dagen bijvoorbeeld een gesprekje aanknoopt met een vreemde. Dat hoeft geen diepzinnige gesprek te zijn, gewoon smalltalk voor max 5 minuten is al prima. Begin eenvoudig (bv smalltalk met iemand die je toch niet boeit) en bouw dat uit (smalltalk met een leeftijdsgenoot) daarna een gesprek over persoonlijke interesses etc.
Je wil (in eerste instantie) met je familie praten: vraag je moeder gewoon naar haar dag, naar iets wat zij heeft gedaan. Doet je moeder de hele dag niets? Vraag naar het eten dat ze heeft gekookt, haar favoriete serie of vraag haar hoe het is met bijvoorbeeld een familielid. Het is geen interview, dus zorg dat je ook inbreng hebt.
Misschien eerst je depressie behandelen. Het is moeilijk spontaan zijn als je echt depressief bent. Zoek een psycholoog die op jou niet als een oen overkomt. Er zijn ook goede.quote:
[..]
Ik lach nep omdat ik een depressie heb. Ik heb dit schooljaar verpest nou eigenlijk heeft school mijn schooljaar verpest omdat ik naar een ander klas moest, waardoor er veel gebeurt was en ik nu eenzaam ben. Tijdens dit schooljaar ging ik vaak verzuimen en had temaken gehad met MST, jeugdzorg en zelfs de rechter. Ik heb ook een pyscholoog gehad maar dat was gewoon een oen die niks aan mij veranderde. Ook ben ik 16 kilo aangekomen en vindt mezelf heel dik. Ik doe altijd mijn t-shirt omlaag om mijn vet te verbergen. En laat staan dat ik alleen maar (koreaanse) drama ging kijken met een slecht einde dat mij nog een beetje goed maakte. Alhoewel ik bij mijn familie altijd al stil was, wil ik nu dit veranderen. Ik wil meer praten, een gesprek beginnen en lachen. Hoe doe ik dit? !!
Enne, schotje r&p?
Hij moet eerst dingen doen wat ie prettig vind lijkt mij.quote:
Dat sporten is helemaal geen slecht advies; tijdens het sporten maakt je lichaam endorfine aan wat je een gelukkig gevoel geeft. Bovendien doe je dan wat aan je overgewicht, iets waar je mee zit.
Ik zou beginnen met sporten. Voor wat betreft je andere problemen; stel jezelf duidelijke doelen. Je wil veel praten, stel dan als doel dat je iedere dag of iedere 2 dagen bijvoorbeeld een gesprekje aanknoopt met een vreemde. Dat hoeft geen diepzinnige gesprek te zijn, gewoon smalltalk voor max 5 minuten is al prima. Begin eenvoudig (bv smalltalk met iemand die je toch niet boeit) en bouw dat uit (smalltalk met een leeftijdsgenoot) daarna een gesprek over persoonlijke interesses etc.
Je wil (in eerste instantie) met je familie praten: vraag je moeder gewoon naar haar dag, naar iets wat zij heeft gedaan. Doet je moeder de hele dag niets? Vraag naar het eten dat ze heeft gekookt, haar favoriete serie of vraag haar hoe het is met bijvoorbeeld een familielid. Het is geen interview, dus zorg dat je ook inbreng hebt.
Met nul zelfvertrouwen en geen small talk is een sportschool een enorme uitdaging, misschien afschrikwekkend.
rest van je verhaal klopt wel
quote:
Dat gaat je niet lukken.
Dit is hoe je bent en daar verander je niets aan.
Projectie. Genoeg verandering bij mezelf en andere mensen gezien om te weten dat het wel kan. Persoonlijkheid is redelijk rekbaar. Oké, hij zal misschien geen spontane gangmaker worden, maar dat hoeft ook niet.
Persoonlijkheidsstoornissen zijn wel lastig behandelen, maar niet onmogelijk. Er zijn ook mensen die goed leren leven met borderline, bijvoorbeeld. Dat laat al zien dat je niet hoeft te accepteren dat je op een bepaalde manier 'bent'. Hersenen zijn plastisch. Je kunt jezelf veel aanleren (en afleren).
Introvert of extravert is vaak wel iets wat redelijk stabiel blijft gedurende iemands leven, maar als het door onzekerheden komt dat TS zichzelf niet kan laten zien dan is daar nog veel mogelijk.
Ik heb niet eens borderline.quote:Op zondag 31 juli 2016 15:56 schreef Renesite het volgende:
[..]
Misschien moet je eens uit de verdediging en uit je 'borderline' stappen en eens de wereld zien zoals hij is. Het is niet alleen ikke, ikke en dat was het. Accepteer jezelf, pak een spiegel, zie wat anderen zien en ga eens na of dat is wat je A) wilt uitstralen en B) iets goeds is. Zoals ik jou altijd zie praten moet je eens een schop onder je reet krijgen en hard werken aan jezelf. Ga eens uit de slachtofferrol, werk aan jezelf en zoek hulp. Ow, ga eens stoppen met anderen de schuld geven en al dan niet onderuit sabelen. Dat siert je niet meisje.
En natuurlijk is het niet alleen ikke ikke ikke. Zo ben ik helemaal niet. Ik denk juist vaak veel te veel aan/om anderen.
Ik heb mezelf prima geaccepteerd, nu anderen nog.
Ik heb jarenlang hard gewerkt aan mezelf, heeft me een heel ietsiepietsie klein beetje (positiever) veranderd. Meer gaat niet lukken. Hulp hoef ik daarom ook niet, ze kunnen me toch niet helpen. Het zit te diep in me...Ik geef overigens nergens/nooit anderen de schuld!
Ja dat doe ik. Maar die reactie haal je weg! Is een ontopic reactie hoor!quote:
Geloof me: Je kan je heel anders voordoen op een forum dan irl.quote:
Zo kom je niet over. En ik kan dat namens iedereen wel beamen.
Laat deze nou aub staan!! Is een ontopic reactie!
Nee dat was het niet.quote:
[..]
Ja dat doe ik. Maar die reactie haal je weg! Is een ontopic reactie hoor!
Ik heb het over mijn reactie op René.quote:
Normaal doe je je beter voor dan in het echt, en niet andersom Jaimy.
Ok.quote:
[..]
Ik heb het over mijn reactie op René.
Ik ben altijd anders dan anderen. Dat heb ik vaak genoeg met verschillende dingen gezegd.quote:
Nogmaals;
Normaal doe je je beter voor dan in het echt, en niet andersom Jaimy.
Het is dus niet dat het niet kan omdat jij zegt dat de meesten het andersom doen. Het enige wat beter gaat hier is dat ik meer klets, maar dat lukt me irl niet. Hoe vaak ik het ook probeer en wat ik ook doe of me voorneem. Irl zit het extreme introverte echt in de weg. Vandaar dat ik in m'n 1e reactie zei dat je karakter niet kan veranderen.
Het lukt mij niet om een persoon te worden die met iedereen kletst, omdat ik extreem introvert ben en dat is karakter.
Je hoeft ook niet met iedereen te kletsen.quote:
[..]
Ik ben altijd anders dan anderen. Dat heb ik vaak genoeg met verschillende dingen gezegd.
Het is dus niet dat het niet kan omdat jij zegt dat de meesten het andersom doen. Het enige wat beter gaat hier is dat ik meer klets, maar dat lukt me irl niet. Hoe vaak ik het ook probeer en wat ik ook doe of me voorneem. Irl zit het extreme introverte echt in de weg. Vandaar dat ik in m'n 1e reactie zei dat je karakter niet kan veranderen.
Het lukt mij niet om een persoon te worden die met iedereen kletst, omdat ik extreem introvert ben en dat is karakter.
Je moet wat meer respect tonen naar anderen -en vooral je vriend-
Dat is heus aan te leren, voor extreme borderline hebben ze óók pilletjes.
''Ik ben een uniek sneeuwvlokje''
''Ik gebruik dit als excuus voor m'n kutgedrag hier op FOK!''
Ja ja nu weten we het wel weer.
Again, ik was ook altijd extreem introvert, zat altijd muisstil in een kamer met bezoek. Durfde niks te zeggen maar nu klets ik tegen alles en iedereen. Dus het is zeker te veranderen.quote:
[..]
Ik ben altijd anders dan anderen. Dat heb ik vaak genoeg met verschillende dingen gezegd.
Het is dus niet dat het niet kan omdat jij zegt dat de meesten het andersom doen. Het enige wat beter gaat hier is dat ik meer klets, maar dat lukt me irl niet. Hoe vaak ik het ook probeer en wat ik ook doe of me voorneem. Irl zit het extreme introverte echt in de weg. Vandaar dat ik in m'n 1e reactie zei dat je karakter niet kan veranderen.
Het lukt mij niet om een persoon te worden die met iedereen kletst, omdat ik extreem introvert ben en dat is karakter.
In theorie kan bijna iedereen het, alleen bij sommige gaat het niet of is het extreem lastig.quote:
[..]
Ik ben altijd anders dan anderen. Dat heb ik vaak genoeg met verschillende dingen gezegd.
Het is dus niet dat het niet kan omdat jij zegt dat de meesten het andersom doen. Het enige wat beter gaat hier is dat ik meer klets, maar dat lukt me irl niet. Hoe vaak ik het ook probeer en wat ik ook doe of me voorneem. Irl zit het extreme introverte echt in de weg. Vandaar dat ik in m'n 1e reactie zei dat je karakter niet kan veranderen.
Het lukt mij niet om een persoon te worden die met iedereen kletst, omdat ik extreem introvert ben en dat is karakter.
Daarom karakter kan je in de meeste gevallen veranderen, mits de behoefte en echte noodzaak er is.
Stel jij durft niet te praten, als jij moet praten om te overleven en eten te kopen gaat die knop echt wel om dat je eten besteld ergens.
Maar een kwebbelkous worden, nee dat zal het hem niet gaan worden.
Ik toon irl genoeg respect naar anderen. Help mensen als ik zie dat ze ergens mee "worstelen". Ben vriendelijk tegen de caissičre. Vraag netjes iets als ik iets niet kan vinden in de supermarkt. Bedank overal netjes voor. Spreek onbekenden/ouderen met u aan. Laat mensen voor, zelfs als ik net ietsjes eerder ben (gister nog gebeurd). Zeg vrijwel altijd ja als men mij vraagt voor een klusje.quote:
[..]
Je hoeft ook niet met iedereen te kletsen.
Je moet wat meer respect tonen naar anderen -en vooral je vriend-
Dat is heus aan te leren, voor extreme borderline hebben ze óók pilletjes.
En voor jou nogmaals: ik heb geen borderline. Dat heb ik namelijk officieel laten onderzoeken jaren geleden, maar dat is nooit een diagnose geworden.
Maarre: in veel situaties "moet" je wel met anderen praten (collega's bijvoorbeeld, of noem maar een situatie), alleen lukt mij dat niet of moeilijk.
Waarom doe je je dan zo anders voor hier? Waar is dat goed voor? Zelfbescherming?quote:
[..]
Ik toon irl genoeg respect naar anderen. Help mensen als ik zie dat ze ergens mee "worstelen". Ben vriendelijk tegen de caissičre. Vraag netjes iets als ik iets niet kan vinden in de supermarkt. Bedank overal netjes voor. Spreek onbekenden/ouderen met u aan. Laat mensen voor, zelfs als ik net ietsjes eerder ben (gister nog gebeurd). Zeg vrijwel altijd ja als men mij vraagt voor een klusje.
En voor jou nogmaals: ik heb geen borderline. Dat heb ik namelijk officieel laten onderzoeken jaren geleden, maar dat is nooit een diagnose geworden.
Maarre: in veel situaties "moet" je wel met anderen praten (collega's bijvoorbeeld, of noem maar een situatie), alleen lukt mij dat niet of moeilijk.
Het lukt mij niet. Heb al van alles geprobeerd, maar dat extreem introverte zit te diep in mij en is niet te veranderen. Ik zal nooit iemand worden die spontaan met iedereen kletst.quote:
[..]
Again, ik was ook altijd extreem introvert, zat altijd muisstil in een kamer met bezoek. Durfde niks te zeggen maar nu klets ik tegen alles en iedereen. Dus het is zeker te veranderen.
TS ben je er nog 😂😂
Geen idee. Dat wist de psych waar ik jaren geleden bij liep ook niet. Toen was het nog een stuk erger, het is inmiddels behoorlijk verminderd.quote:
[..]
Waarom doe je je dan zo anders voor hier? Waar is dat goed voor? Zelfbescherming?
quote:
Great minds think alike
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 31-07-2016 21:44:05 ]
Ik ga dagelijks om met borderliners.quote:
Ik heb wel eens voorgesteld om dit nummer als wachtdeuntje te nemen bij de telefooncentrale. (Andere optie is "Its all about the money")
!Weet niet of ze bewindvoering nodig heeft.quote:
[..]
Whehehe
[ Bericht % gewijzigd door LPFAN op 31-07-2016 21:53:28 ]