LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Haha lekker tussendoortje.. Notquote:Op donderdag 14 juli 2016 08:55 schreef Tink89 het volgende:
[..]
Ik dacht heel even dat je nú satésaus ging nemen en snapte er niks van
Ik had gisteren een normale dag en ga dat vandaag gewoon weer zo doen. Punt.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:Op donderdag 14 juli 2016 08:43 schreef Rauw. het volgende:
Net even cheeky tussendoor op de weegschaal gaan staan omdat ik zo dicht bij m'n streefgewicht zit. 100,5, nog 0,6 kg te gaanGeen officiële weging dus we noteren hem niet, maar het is wel even slikken dat ik al zo dichtbij ben nu.
Wanneer is het een officiele weging Rauw? Vast moment in de week?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
S
Zaterdagmorgen first thing in the morning. Eigenlijk al sinds ik begon.quote:
Wanneer is het een officiele weging Rauw? Vast moment in de week?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Satésaus als tussendoortje. 
Ik eet ook theelepels pindakaas als tussendoortje, dus satésaus zou ik ook niet erg vinden. 
Lijstje vandaag:
O: Bananenpannenkoekjes met magere kwark met kaneel en pecannoten.
T: Restje kwark met chiazaad
L: Dubbele volkoren boterham met ham
T: Halve galiameloen
D: Noodles met gehakt, courgette en mango
Ik eet ook theelepels pindakaas als tussendoortje, dus satésaus zou ik ook niet erg vinden. Lijstje vandaag:
O: Bananenpannenkoekjes met magere kwark met kaneel en pecannoten.
T: Restje kwark met chiazaad
L: Dubbele volkoren boterham met ham
T: Halve galiameloen
D: Noodles met gehakt, courgette en mango
Mijn kuiten haten me, want hupslesje. 
Straks maar lekker een eind wandelen om de boel los te krijgen. 
Straks maar lekker een eind wandelen om de boel los te krijgen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Het harde werken heeft geloond: voor de twee keer in de netietsmeerdantweejaar dat ik hier werk promotie gemaakt
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Gefeliciteerd!quote:
Het harde werken heeft geloond: voor de twee keer in de netietsmeerdantweejaar dat ik hier werk promotie gemaakt
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
gefeliciteerd tink!
L-T had jij niet laatst " iets" met rabarber gemaakt?
ik heb rabarber in huis en dacht aan tarte-tatin.. maar als er een gezonder alternatief is..
L-T had jij niet laatst " iets" met rabarber gemaakt?
ik heb rabarber in huis en dacht aan tarte-tatin.. maar als er een gezonder alternatief is..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik had gewoon rabarbermoes gemaakt! Rabarber inkoken met bijvoorbeeld wat rozijnen, wat diepvriesaardbeien en naar eigen smaak nog iets toevoegen om het zoet te maken (suiker, honing, agavesiroop, stevia, of niets als je van zuur houdt). Is heel lekker door de yoghurt!quote:
gefeliciteerd tink!
L-T had jij niet laatst " iets" met rabarber gemaakt?
ik heb rabarber in huis en dacht aan tarte-tatin.. maar als er een gezonder alternatief is..
Is er nu nog rabarber dan?
Ik dacht dat het seizoen al een maand voorbij was..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
ik heb vorige week nog rabarber gehad. Had er een compote van gemaakt.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik heb zondag ook nog rabarber gehad. De moeder van een vriend had het verwerkt in een goddelijke taart. Klein puntje geproefd, heerlijk.
Anyway, weer even 1,5 uur in de sportschool doorgebracht. 1 uur yoga en daarna nog even op de loopband, buikspieren, armen en benen.
En nu zit ik lekker fris gedouched op de bank. Met m`n gebreide sokken aan.
Anyway, weer even 1,5 uur in de sportschool doorgebracht. 1 uur yoga en daarna nog even op de loopband, buikspieren, armen en benen.
En nu zit ik lekker fris gedouched op de bank. Met m`n gebreide sokken aan.
Wat is de balans toch altijd moeilijk.. paar dagen heel netjes op rond de 1900 kcal uitkomen maar nu merkte ik tijdens de warming up van de atletiektraining al dat dat toch veel te weinig was.. ik werd echt licht in mijn hoofd. Gelukkig had ik de eiwitshake bewaard dus daar een paar slokken van genomen voor ik de rest van mijn training deed..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik probeer me de laatste tijd te concentreren op niet te weinig eten.
Mijn BMR 1494
Mijn onderhoud 2316
Vandaag heb ik zo'n 1900 calorieën op, wat echt kapotveel is voor mijn doen.
Ik ben er van overtuigd dat ik morgen 3 kilo zwaarder ben dan vanmorgen
Mijn BMR 1494
Mijn onderhoud 2316
Vandaag heb ik zo'n 1900 calorieën op, wat echt kapotveel is voor mijn doen.
Ik ben er van overtuigd dat ik morgen 3 kilo zwaarder ben dan vanmorgen
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Nou, ik was weer eens vóór 6u wakker.. Dat je moet wachten tot je naar de sportschool kunt gaan. Maar goed, alweer een uur cardio op de crosstrainer en oefeningen erop zitten..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Txs voor de felicitaties! Ik kan nu eindelijk een tikkie rustiger aan gaan doen...
Wilden gisteren eigenlijk gaan eten om het te vieren, maar hebben besloten dat budget te bewaren voor een dagje dierentuin binnenkort. Meer lopen, minder eten
Wilden gisteren eigenlijk gaan eten om het te vieren, maar hebben besloten dat budget te bewaren voor een dagje dierentuin binnenkort. Meer lopen, minder eten
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Rustiger aan gaan doen na een promotie? Krijg je dan niet juist meer verantwoordelijkheden?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik wil net zeggen... Een promotie zou niet een soort einddoel moeten zijn, maar een logisch gevolg van het aankunnen van meer verantwoordelijkheden en goed presteren
disclaimer
Het is heerlijk hier op Texel. Ben echt niet van het kamperen maar het viel reuze mee. Uiteindelijk zelfs naar de wc gekunt haha. Vanavond weer een lange reis naar Eindhoven.
Qua eten en drinken, wat friet enzo gehad,halve fles jillz en nog wat meer, maar wel veel gewandeld. We zullen het zien morgen.
Qua eten en drinken, wat friet enzo gehad,halve fles jillz en nog wat meer, maar wel veel gewandeld. We zullen het zien morgen.
ik doe al jaren rustig aan, en krijg toch iedere keer promotie..
met stress kom je er toch niet.. voor jezelf zorgen is ook belangrijk.
verder zit ik verstopt.. dus de weegschaal is niet aardig. iemand nog trucjes ( behalve een fles olijfolie )
met stress kom je er toch niet.. voor jezelf zorgen is ook belangrijk.
verder zit ik verstopt.. dus de weegschaal is niet aardig. iemand nog trucjes ( behalve een fles olijfolie
)
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
