OUD Ouder(s)
Alles over (on)vruchtbaarheid, opvoeding en ontwikkeling.
Welkom in Zwangerschap en Geboorte!
18 juli: Amsel (jongen)
25 juli: Gaddle (meisje)
28 juli: Fien10 (jongen)
31 juli: Ggirl (meisje)
31 juli: _Ophelia_ (meisje)
7 augustus: Fieder (jongen)
7 augustus: Miezziej (meisje)
8 augustus: ikke_84 (jongen)
9 augustus: Marjolijntje (jongen)
13 augustus: angelatje (meisje)
27 augustus: Quoi (jongen)
29 augustus: Nazil (jongen)
10 september: Ereshkigal
12 september: Mies_poes (meisje)
13 september: NisaSayshi (jongen)
14 september: Soof-87
19 september: Twinkle20 (meisje)
24 september: Unihipili
28 september: Klaprooss (meisje)
1 oktober: Little_Acorn (jongen)
8 oktober: Saarah (jongen)
10 oktober: jUsTmE13o2 (meisje)
23 oktober: *** Burdie & webspider ***
23 oktober: ViviRAWRS & Kyran (meisje)
27 oktober: Veruca_Assault
3 november: snoenk (meisje)
5 november: gewoonmezelf87 (jongen)
9 november: sproetjes (jongen)
10 november: Roomsnoes (jongen)
27 november: Queens (jongen)
1 december: Radyhyn (jongen)
12 december: Goudreinette
16 december: Ooi86
23 december: Mienepien
28 december: BlueEyes
2017
30 januari: Selvaria
2 februari: SmallishBear
***-----------------***vermeldingen zijn (a.s.) officiële fokbaby's (een fokbaby is een baby geboren uit een relatie waar man en vrouw elkaar hebben leren kennen op/door FOK).
Voor aanpassingen graag een dm/pm/quote.
18 juli: Amsel (jongen)
25 juli: Gaddle (meisje)
28 juli: Fien10 (jongen)
31 juli: Ggirl (meisje)
31 juli: _Ophelia_ (meisje)
7 augustus: Fieder (jongen)
7 augustus: Miezziej (meisje)
8 augustus: ikke_84 (jongen)
9 augustus: Marjolijntje (jongen)
13 augustus: angelatje (meisje)
27 augustus: Quoi (jongen)
29 augustus: Nazil (jongen)
10 september: Ereshkigal
12 september: Mies_poes (meisje)
13 september: NisaSayshi (jongen)
14 september: Soof-87
19 september: Twinkle20 (meisje)
24 september: Unihipili
28 september: Klaprooss (meisje)
1 oktober: Little_Acorn (jongen)
8 oktober: Saarah (jongen)
10 oktober: jUsTmE13o2 (meisje)
23 oktober: *** Burdie & webspider ***
23 oktober: ViviRAWRS & Kyran (meisje)
27 oktober: Veruca_Assault
3 november: snoenk (meisje)
5 november: gewoonmezelf87 (jongen)
9 november: sproetjes (jongen)
10 november: Roomsnoes (jongen)
27 november: Queens (jongen)
1 december: Radyhyn (jongen)
12 december: Goudreinette
16 december: Ooi86
23 december: Mienepien
28 december: BlueEyes
2017
30 januari: Selvaria
2 februari: SmallishBear
***-----------------***vermeldingen zijn (a.s.) officiële fokbaby's (een fokbaby is een baby geboren uit een relatie waar man en vrouw elkaar hebben leren kennen op/door FOK).
Voor aanpassingen graag een dm/pm/quote.
Mijn eerste ruptuur ja 
De broek was verre van sexy en strak. En dat maakt het misschien nog erger
Maar no probs: hop, in de prullenbak!
De broek was verre van sexy en strak. En dat maakt het misschien nog erger
Maar no probs: hop, in de prullenbak!
Ik verveel me... Ik weet gewoon niet meer wat ik moet doen want ik heb gewoon niets meer te doen. Alles is klaar. M'n huis glimt en blinkt van onder tot boven en er valt geen keukenkastje of zolder meer op te ruimen of uit te zoeken. M'n vriendinnen werken natuurlijk gewoon en netflixen ofzo daar heb ik dan weer geen zin in ook al weet ik dat ik er straks geen tijd meer voor heb. En ik voel me verder heerlijk maar ik kan geen geld uit blijven geven aan shoppen en terrassen. 
Ik geniet ook echt ultiem van deze laatste weekjes zwanger zijn en van het mannetje in m'n buik maar ik wil gewoon erop uit en dingen doen. Gelukkig heeft m'n vriend na morgen vakantie en kunnen we gaan fietsen ofzo. Alleen heb ik daar geen zin in.
Ik geniet ook echt ultiem van deze laatste weekjes zwanger zijn en van het mannetje in m'n buik maar ik wil gewoon erop uit en dingen doen. Gelukkig heeft m'n vriend na morgen vakantie en kunnen we gaan fietsen ofzo. Alleen heb ik daar geen zin in.
gewoon even genieten van het gevoel van jezelf vervelen Fien!
ook dat komt namelijk nooit-meer-te-rug
ook dat komt namelijk nooit-meer-te-rug
disclaimer
Ruilen Fien? Mijn huis is een chaos, het klussen is zoals gewoonlijk weer uitgelopen dus ik kan maar half orde aanbrengen,, ik moet nog 10 dozen boeken opruimen en ik kan er twee per dag wegwerken en het wiegje staat erachter.
(en uiteindelijk komt dat ook weer goed, dus ik maak me er maar niet te druk over ...)
En met een minibaby kwam ik geen Netfilxtijd tekort. Stil zitten met baby die alleen maar op je wil liggen is Netflixtijd bij uitstek.
(en uiteindelijk komt dat ook weer goed, dus ik maak me er maar niet te druk over ...)
En met een minibaby kwam ik geen Netfilxtijd tekort. Stil zitten met baby die alleen maar op je wil liggen is Netflixtijd bij uitstek.
Wij hebben heerlijke koffie. En ik kan prima een taart bakken.quote:Op woensdag 6 juli 2016 11:18 schreef Fien10 het volgende:
Ik verveel me... Ik weet gewoon niet meer wat ik moet doen want ik heb gewoon niets meer te doen. Alles is klaar. M'n huis glimt en blinkt van onder tot boven en er valt geen keukenkastje of zolder meer op te ruimen of uit te zoeken. M'n vriendinnen werken natuurlijk gewoon en netflixen ofzo daar heb ik dan weer geen zin in ook al weet ik dat ik er straks geen tijd meer voor heb. En ik voel me verder heerlijk maar ik kan geen geld uit blijven geven aan shoppen en terrassen.
Ik geniet ook echt ultiem van deze laatste weekjes zwanger zijn en van het mannetje in m'n buik maar ik wil gewoon erop uit en dingen doen. Gelukkig heeft m'n vriend na morgen vakantie en kunnen we gaan fietsen ofzo. Alleen heb ik daar geen zin in.
Dus je bent van harte welkom
om hier de boel helemaal blinkend te poetsen .
Taart bakken! Goed idee!quote:
[..]
Wij hebben heerlijke koffie. En ik kan prima een taart bakken.
Dus je bent van harte welkom
quote:Op woensdag 6 juli 2016 12:30 schreef Burdie het volgende:
Ik heb dus net een kast naar boven gesjouwd en nu kom ik de bank niet meer pijnloos af.
je weet zelluf.
Daarom zeg ik niks Crumpette 
En als de kast dan maar heel en heel leuk is!
Ik ga even op de fiets 'springen' richting een orientatierondje voor een lamp in De Kamer.
En als de kast dan maar heel en heel leuk is!
Ik ga even op de fiets 'springen' richting een orientatierondje voor een lamp in De Kamer.
Fien je mag mijn peuter wel een dagje lenen 
Net een paar uur door burgers zoo gesjouwd. Viel me niks tegen, peuter loopt toch niet zo snel dus ik kon er mooi achteraan sjokken en de buggy als rollator gebruiken
Maar wat iedereen zegt, geniet nog maar even van het niks doen. Heerlijk is dat
Burdie dat is echt wel mannen werk hoor.
Nou heb ik zin in taart
Net een paar uur door burgers zoo gesjouwd. Viel me niks tegen, peuter loopt toch niet zo snel dus ik kon er mooi achteraan sjokken en de buggy als rollator gebruiken
Maar wat iedereen zegt, geniet nog maar even van het niks doen. Heerlijk is dat
Burdie
dat is echt wel mannen werk hoor. Nou heb ik zin in taart
Ja, een kleine meidenkast (past net in het inimini kamertje voor de baby) die we nog moeten schuren en verven.quote:Op woensdag 6 juli 2016 13:05 schreef Quoi het volgende:
Daarom zeg ik niks Crumpette
En als de kast dan maar heel en heel leuk is!
Ik ga even op de fiets 'springen' richting een orientatierondje voor een lamp in De Kamer.
DIT.quote:
gewoon even genieten van het gevoel van jezelf vervelen Fien!
ook dat komt namelijk nooit-meer-te-rug
Dé MPkast??quote:
[..]
Ja, een kleine meidenkast (past net in het inimini kamertje voor de baby) die we nog moeten schuren en verven.
Iemand hier ervaring met meerdere blaasontstekingen in de zwangerschap?
Ik ben nu 22 weken en 4 dagen en krijg zometeen kuur nummer 4! Drink voldoende, neem vitamines, maar t helpt niet echt...
Ik ben nu 22 weken en 4 dagen en krijg zometeen kuur nummer 4! Drink voldoende, neem vitamines, maar t helpt niet echt...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Taart
Okay okay okay ... je bent pas echt een zwangere hormonster als je nog net niet iemand van je erf afschupt omdat ie het nodig vindt om alsnog als een idioot aan de deur te gaan rammen. Dit terwijl je net, inclusief kroost, door je middagdutje effe lekker in een coma ligt. En er een grote sticker met 'WIJ KOPEN NIET AAN DE DEUR' hebt .. juist voor dit soort gevallen.
Echt, ik deed nog niet eens een poging om mijn hond tot bedaren te brengen voordat die hem helemaal opvrat.
Ik hoop voor die koekenbakker dat ie de volgende keer even de moeite neemt om te lezen wat er op zo'n sticker staat
Zo dat lucht op 
Okay okay okay ... je bent pas echt een zwangere hormonster als je nog net niet iemand van je erf afschupt omdat ie het nodig vindt om alsnog als een idioot aan de deur te gaan rammen. Dit terwijl je net, inclusief kroost, door je middagdutje effe lekker in een coma ligt. En er een grote sticker met 'WIJ KOPEN NIET AAN DE DEUR' hebt .. juist voor dit soort gevallen.
Echt, ik deed nog niet eens een poging om mijn hond tot bedaren te brengen voordat die hem helemaal opvrat.
Ik hoop voor die koekenbakker dat ie de volgende keer even de moeite neemt om te lezen wat er op zo'n sticker staat
Zo dat lucht op
Je sticker even iets duidelijker maken.quote:
Taart
Okay okay okay ... je bent pas echt een zwangere hormonster als je nog net niet iemand van je erf afschupt omdat ie het nodig vindt om alsnog als een idioot aan de deur te gaan rammen. Dit terwijl je net, inclusief kroost, door je middagdutje effe lekker in een coma ligt. En er een grote sticker met 'WIJ KOPEN NIET AAN DE DEUR' hebt .. juist voor dit soort gevallen.
Echt, ik deed nog niet eens een poging om mijn hond tot bedaren te brengen voordat die hem helemaal opvrat.
Ik hoop voor die koekenbakker dat ie de volgende keer even de moeite neemt om te lezen wat er op zo'n sticker staat
Zo dat lucht op
No hay mal que dure cien años ni cuerpo que lo aguante
En daarom houd ik zo van onze pakketjesbezorger. Die man weet dat we een kind hebben en belt nóóit aan maar klopt altijd op het raam En als ik op de bank lig te tukken dan ziet 'ie dat door het raam en loopt 'ie meteen door naar de buren
En als ik op de bank lig te tukken dan ziet 'ie dat door het raam en loopt 'ie meteen door naar de buren
Nah in mijn geval was het iemand die de leidingen van de dakgoten door wilde spoelen. Dus niet de dakgoten zelf maar die buizen waarmee het overtollige water naar beneden wordt afgevoerd.
Je verzint het niet
En hulde aan jouw postbode
Je verzint het niet
En hulde aan jouw postbode
lol, die zijn met de regen van de afgelopen tijd nog niet genoeg doorgespoeldquote:
Nah in mijn geval was het iemand die de leidingen van de dakgoten door wilde spoelen. Dus niet de dakgoten zelf maar die buizen waarmee het overtollige water naar beneden wordt afgevoerd.
Je verzint het niet
En hulde aan jouw postbode
Ik heb ook een lieve pakketjesbezorger. Die kwam net terug omdat 'ie had gezien dat ik net thuiskwam Enveloppen van de kaartjes zijn dus binnen! En de geboortezegels.
Verder valt het fietsen en winkelen eigenlijk ook niet mee. Buik en ribbenkast barsten nogal uit hun voegen.
Burdie, ik moest googlen op meidenkast, maar I like! Foto?
Twinkle, volgende keer stenigen die verkoper.
Enveloppen van de kaartjes zijn dus binnen! En de geboortezegels.Verder valt het fietsen en winkelen eigenlijk ook niet mee. Buik en ribbenkast barsten nogal uit hun voegen.
Burdie, ik moest googlen op meidenkast, maar I like! Foto?
Twinkle, volgende keer stenigen die verkoper.
Zeg, menschen met ervaring met bevalbad enzo. Ik vraag me af of onze badkamer wel groot genoeg is. Het past wel maar er kan dan niet om het bad heen gelopen worden. Het is dan aan 2 zijkanten er goed bij en 1 korte kant manoeuvreren, of andersom. Nu is het ding niet vierkant natuurlijk maar ik heb geen idee wat nog oké is of wat echt irritant gaat zijn .
Awesome paint bij het praatje.
.Awesome paint bij het praatje.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Bad heeft buitenmaten van zo'n 145x165cm.
@Quoi:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.@Blue: yep! Bleek dat die man dacht dat ik een opkoper was die 'm wilde verven en voor veel geld doorverkopen, dus daarom was hij wat nors.
UIni, ik hoor zelden dat mensen dat ding in de badkamer neerzetten. Meestal gebruiken ze de woonkamer!
disclaimer
quote:
Zeg, menschen met ervaring met bevalbad enzo. Ik vraag me af of onze badkamer wel groot genoeg is. Het past wel maar er kan dan niet om het bad heen gelopen worden. Het is dan aan 2 zijkanten er goed bij en 1 korte kant manoeuvreren, of andersom. Nu is het ding niet vierkant natuurlijk maar ik heb geen idee wat nog oké is of wat echt irritant gaat zijn
Awesome paint bij het praatje.In mijn vorige huis paste hij in de badkamer, je kon er dan aan 2 'kanten' goed bij en aan 1 kant niet/nauwelijks en 1 kant een beetje. Maar de mensen die erbij moesten konden vanaf die 2 kanten er gewoon goed bij. Ik kon de douchekop erin hangen voor warm water en een slangetje naar het doucheputje om water eruit te laten. Super handig!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Bad heeft buitenmaten van zo'n 145x165cm.
Ik zit nu even te denken hoe groot de lege plek was die wij hadden voor het bad.. Je kunt het bad misschien eerst al eens opblazen en dan checken als je het neerzet?!
In ons huidige woning hadden we hem in de keuken trouwens, dat ging ook prima.
Ja ik zie ook veel praktische voordelen van in de badkamer. Enige nadeel is dat het er zo galmt. (Al is dat vast ook minder met opblaasbad erbij). We hebben ook een gewoon ligbad met douchekop en apart nog een douche. Backup-optie is dan idd ergens anders in het huis. En ja, uittesten in praktijk is natuurlijk handiger. Maar bij huren is het voor maar 5 weken, dan zou ik moeten kopen. Wat qua prijs niks uitmaakt.. maar dan moet ik het ding wel ergens opslaan na gebruik. En weet niet of ie dan nog te chemisch naar nieuw ruikt .
Ik wil een hands-off bevalling met alleen mij en vriend, vk wacht dan maar ergens
. Maar geen idee of het zo krap nog oké is voor een vk of kraamzorg als die er ook al bij gaat zijn. (Ik moet nog een nieuwe vk zoeken though).
[ Bericht 4% gewijzigd door Unihipili op 06-07-2016 16:49:48 ]
.Ik wil een hands-off bevalling met alleen mij en vriend, vk wacht dan maar ergens
. Maar geen idee of het zo krap nog oké is voor een vk of kraamzorg als die er ook al bij gaat zijn. (Ik moet nog een nieuwe vk zoeken though).[ Bericht 4% gewijzigd door Unihipili op 06-07-2016 16:49:48 ]
Zou je dat dan niet eerst regelen. die nieuwe vk...
Verder geen idee... ik mag sowieso in het ziekenhuis dus heb me daar nooit zo mee bezig gehouden.
die nieuwe vk... Verder geen idee... ik mag sowieso in het ziekenhuis dus heb me daar nooit zo mee bezig gehouden.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Hoi, ik ontlurk evenquote:
Iemand hier ervaring met meerdere blaasontstekingen in de zwangerschap?
Ik ben nu 22 weken en 4 dagen en krijg zometeen kuur nummer 4! Drink voldoende, neem vitamines, maar t helpt niet echt...
Ik ben nu 28 weken en heb drie kuurtjes gehad rond 23 weken. Zorg in ieder geval dat ze ook testen op GBS: streptokokken b infectie. Dat kan tot complicaties voor de baby leiden na de bevalling. De derde kuur was bij mij een breed antibioticum wat ook die streptokokken aanpakte. Dat hielp. Het blijft tot nu toe weg met knoflook- en cranberrypillen (sap helpt niet).
Proper names are scopally inert.
Normality is an invention of the power.
Normality is an invention of the power.
Zal het maandag even aan de vk vragen.quote:
[..]
Hoi, ik ontlurk even
Ik ben nu 28 weken en heb drie kuurtjes gehad rond 23 weken. Zorg in ieder geval dat ze ook testen op GBS: streptokokken b infectie. Dat kan tot complicaties voor de baby leiden na de bevalling. De derde kuur was bij mij een breed antibioticum wat ook die streptokokken aanpakte. Dat hielp. Het blijft tot nu toe weg met knoflook- en cranberrypillen (sap helpt niet).
Het stomme is ik heb nu 2x furabid gehad, en 2x flinke amoxicilline na operatie maar t roeit niet uit...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Wow na vier kuurtjes dus nog steeds last 
. Heftig!
Mijn hormonsterbriefje hangt aan den deur
de eerste de beste analfabeet die daar nog overheen durft te lezen is zijn leven niet meer zeker
. Heftig!
Mijn hormonsterbriefje hangt aan den deur
de eerste de beste analfabeet die daar nog overheen durft te lezen is zijn leven niet meer zeker
Niet elke keer op elkaar hoor... de 1e was met 9 wkn, toen 13, 18 en nu 22...quote:
Wow na vier kuurtjes dus nog steeds last
. Heftig!
Mijn hormonsterbriefje hangt aan den deur
de eerste de beste analfabeet die daar nog overheen durft te lezen is zijn leven niet meer zeker
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Burdie, mooi kastje! Ik hou van dat soort klassiekers. Gaat er nog een kleurtje op?
GM, wat een gedoe met die blaasontstekingen
Unihipilli, ik hoop dat je op jouw gewenste manier het bad kwijt kunt. En een vk vindt die met jouw wensen meegaat.
Echt, nog ca 7 wkn en ik word er moe van. Fietsen, zitten, liggen, alles doet gewoon pijn. Rug, ribben en bekken. Ik probeer te wisselen van houding en positief te blijven, maar soms is het bleh. En dat gewroet van een hoofdje of handjes tussen mijn benen: wat voelt dat absurd en eng!
Afijn: smiiiiiiile
GM, wat een gedoe met die blaasontstekingen
Unihipilli, ik hoop dat je op jouw gewenste manier het bad kwijt kunt. En een vk vindt die met jouw wensen meegaat.
Echt, nog ca 7 wkn en ik word er moe van. Fietsen, zitten, liggen, alles doet gewoon pijn. Rug, ribben en bekken. Ik probeer te wisselen van houding en positief te blijven, maar soms is het bleh. En dat gewroet van een hoofdje
of handjes tussen mijn benen: wat voelt dat absurd en eng!Afijn: smiiiiiiile
Twinkle, haha als mensen nu nog bij je durven aan te bellen hebben ze wel heel veel lef
Quoi, altijd maar positief blijven is ook lastig als je zo beperkt bent. Ik heb het maar los gelaten en vind dat er zeker ruimte mag zijn voor als je even zwaar gefrustreerd bent, wat zeer logisch is. Hang in there
Gisteravond nog op controle bij vk geweest vanwege het bloeden, mocht meteen even met de beentjes wijd ze zag niks en het bloeden was gelukkig gestopt, waarschijnlijk een gesprongen bloedvaatje dus.
Vanmorgen groeiecho gehad, maar mevrouw lag niet goed voor de meting dus mag morgenochtend terugkomen.
Quoi, altijd maar positief blijven is ook lastig als je zo beperkt bent. Ik heb het maar los gelaten en vind dat er zeker ruimte mag zijn voor als je even zwaar gefrustreerd bent, wat zeer logisch is. Hang in there
Gisteravond nog op controle bij vk geweest vanwege het bloeden, mocht meteen even met de beentjes wijd
ze zag niks en het bloeden was gelukkig gestopt, waarschijnlijk een gesprongen bloedvaatje dus.Vanmorgen groeiecho gehad, maar mevrouw lag niet goed voor de meting dus mag morgenochtend terugkomen.
quote:
@Quoi:MooiSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.@Blue: yep! Bleek dat die man dacht dat ik een opkoper was die 'm wilde verven en voor veel geld doorverkopen, dus daarom was hij wat nors.
En dat pakjeheb je daar een betere foto van of verklapt dat meteen teveel???
Heb afgelopen weekend hier een eerste unisex pakje van Noppies gekocht
Veel te duur maar hormonen van ons allebei vonden het kunnen.
Met af en toe even balen is helemaal niets mis hoor, sterker nog, het maakt het vaak wat dragelijker. Ik moet nog ca 18 weken en soms ben ik ook niet echt gezellig. Let it go!quote:
Burdie, mooi kastje! Ik hou van dat soort klassiekers. Gaat er nog een kleurtje op?
GM, wat een gedoe met die blaasontstekingen
Unihipilli, ik hoop dat je op jouw gewenste manier het bad kwijt kunt. En een vk vindt die met jouw wensen meegaat.
Echt, nog ca 7 wkn en ik word er moe van. Fietsen, zitten, liggen, alles doet gewoon pijn. Rug, ribben en bekken. Ik probeer te wisselen van houding en positief te blijven, maar soms is het bleh. En dat gewroet van een hoofdje
Afijn: smiiiiiiile
Bizar gevoel he dat gefrummel tussen je benen... alsof je de kleine zo de hand kan schudden...
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Wij hebben vandaag een eerste mooie echo gehad. Knipperend boontje, 8.3 nu zoals verwacht. Een goed begin, en ik durf hier nu ook m'n kop wat uit het zand/onder de steen vandaan te steken
Zo, ga ik nu lezen hoe het met jullie is
Zo, ga ik nu lezen hoe het met jullie is
Hand voet en mondziekte bij peuter op het kdv en volgens mij heeft ze het ook te pakken. Over rotte timing gesproken.
quote:
Wij hebben vandaag een eerste mooie echo gehad. Knipperend boontje, 8.3 nu zoals verwacht. Een goed begin, en ik durf hier nu ook m'n kop wat uit het zand/onder de steen vandaan te steken
Zo, ga ik nu lezen hoe het met jullie is
welkom en gefeliciteerd! Waren wij vorige ook niet tegelijk in Z&G?
S. 2014
J. 2016
J. 2016
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |