abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_163504320
Welkom in de FOK-dieetclub!

De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!

Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!

SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde recepten
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja doei.
pi_163504406
Oh hey, maandag. Laat ik eens normaal gaan doen!

O: Turks broodje, light cream cheese, rosbief, avocado
L: Champignons, spek, brood, kaas, nomnomnom.
D: Moussaka.

T's zullen voornamelijk fruit zijn want alles moet op :')
Sterkheidsbaas van alles.
pi_163504415
Gister gezondigd, er kwamen 2 vrienden langs, dus pizza besteld, 1,5 pizza salami op en een blikje cola. Ben heel benieuwd wat de weegschaal er straks van zegt. :'(
  Moderator maandag 4 juli 2016 @ 09:43:39 #4
382129 crew  Donna
pi_163504438
1,5 pizza? :D
pi_163504470
quote:
0s.gif Op maandag 4 juli 2016 09:43 schreef DonnaRush het volgende:
1,5 pizza? :D
Ja die ene vriend had maar 3 stukken op. Dus toen at ik de rest op samen met andere vriend :@
pi_163504486
Ik las laatst ergens dat je niet meer dna ene halve pizza moet eten omdat ie na de helft drastisch minder lekker wordt en dan ben je teleurgesteld.

Ik zag daar wel een kern van waarheid in. :')
Sterkheidsbaas van alles.
  maandag 4 juli 2016 @ 09:48:27 #7
149959 SQ
snelle trees
pi_163504488
quote:
2s.gif Op maandag 4 juli 2016 09:41 schreef Lonaa het volgende:
Oh hey, maandag. Laat ik eens normaal gaan doen!

O: Turks broodje, light cream cheese, rosbief, avocado
L: Champignons, spek, brood, kaas, nomnomnom.
D: Moussaka.

T's zullen voornamelijk fruit zijn want alles moet op :')
Normaal doen O+

Ik doe ook maar weer eens een poging vandaag. :')
disclaimer
pi_163504491
quote:
2s.gif Op maandag 4 juli 2016 09:48 schreef Lonaa het volgende:
Ik las laatst ergens dat je niet meer dna ene halve pizza moet eten omdat ie na de helft drastisch minder lekker wordt en dan ben je teleurgesteld.

Ik zag daar wel een kern van waarheid in. :')
Ja, hij smaakte eigenlijk helemaal niet zo geweldig...
pi_163504493
quote:
0s.gif Op maandag 4 juli 2016 09:48 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Normaal doen O+

Ik doe ook maar weer eens een poging vandaag. :')
Mijn afgelopen week bestond uit: bier, wijn, sterke drank, kaas, worst, brood, brood, hamkaascroissantjes en uh, sterke drank.

Wel vrij veel gelopen (van de kroeg naar huis welteverstaan. :') )
Sterkheidsbaas van alles.
  Moderator maandag 4 juli 2016 @ 09:49:32 #10
382129 crew  Donna
pi_163504495
quote:
0s.gif Op maandag 4 juli 2016 09:47 schreef Pizzapuntje het volgende:

[..]

Ja die ene vriend had maar 3 stukken op. Dus toen at ik de rest op samen met andere vriend :@
Dan is het tijd om je naam te veranderen haha. Of om juist te leven richting je naam ;). Puntje! ;)
pi_163504502
Mijn tactiek bij pizza is altijd om eerst de korsten te laten liggen :P Als ik vol zit heb ik dan in ieder geval het lekkerste deel op :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Moderator maandag 4 juli 2016 @ 09:50:32 #12
382129 crew  Donna
pi_163504503
quote:
2s.gif Op maandag 4 juli 2016 09:48 schreef Lonaa het volgende:
Ik las laatst ergens dat je niet meer dna ene halve pizza moet eten omdat ie na de helft drastisch minder lekker wordt en dan ben je teleurgesteld.

Ik zag daar wel een kern van waarheid in. :')
Dat is wel met alles zo volgens mij. Een koekje is lekker, genieten. Twee koekjes ook. Maar als je dan de rest naar binnen gepropt hebt zijn ze ook allang niet lekker meer. :N
pi_163504509
Gister was totaal
O 3 minibroodjes en een croissantjes met boter
L 2 kaiserbroodjes fricandeau, 5 abrikozen (half doosje)
D Japanse biefstuk met spitskool en rijst
B 10 minuten rennen (dat verhaal schreef ik al...)
T glas rode wijn
pi_163504510
quote:
0s.gif Op maandag 4 juli 2016 09:50 schreef DonnaRush het volgende:

[..]

Dat is wel met alles zo volgens mij. Een koekje is lekker, genieten. Twee koekjes ook. Maar als je dan de rest naar binnen gepropt hebt zijn ze ook allang niet lekker meer. :N
Toch doe ik het altijd. :')
pi_163504514
quote:
0s.gif Op maandag 4 juli 2016 09:50 schreef DonnaRush het volgende:

[..]

Dat is wel met alles zo volgens mij. Een koekje is lekker, genieten. Twee koekjes ook. Maar als je dan de rest naar binnen gepropt hebt zijn ze ook allang niet lekker meer. :N
Gaat niet op voor drank en sorbetijs.
Sterkheidsbaas van alles.
  Moderator maandag 4 juli 2016 @ 09:51:50 #16
382129 crew  Donna
pi_163504516
Maar zat je dan na de tijd niet vies vol? Ik kon altijd met moeite een hele op en nu niet eens meer een halve, dus 1,5 is in mijn ogen niet normaal haha.
pi_163504517
quote:
14s.gif Op maandag 4 juli 2016 09:51 schreef Myraela het volgende:

[..]

Toch doe ik het altijd. :')
En dit.
Sterkheidsbaas van alles.
  Moderator maandag 4 juli 2016 @ 09:52:20 #18
382129 crew  Donna
pi_163504522
quote:
2s.gif Op maandag 4 juli 2016 09:51 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Gaat niet op voor drank en sorbetijs.
Ik probeer met ijs tegenwoordig ook zo te denken. Faalt nog wel eens ja. :')
  maandag 4 juli 2016 @ 09:52:53 #19
149959 SQ
snelle trees
pi_163504528
drank wordt altijd lekkerder ja. Tot het weer de uitgang zoekt.
disclaimer
  maandag 4 juli 2016 @ 09:53:47 #20
149959 SQ
snelle trees
pi_163504538
quote:
0s.gif Op maandag 4 juli 2016 09:51 schreef DonnaRush het volgende:
Maar zat je dan na de tijd niet vies vol? Ik kon altijd met moeite een hele op en nu niet eens meer een halve, dus 1,5 is in mijn ogen niet normaal haha.
Ieder heeft een eigen perceptie van normaal. Ik ben wel eens voor waanzinnige uitgemaakt omdat ik een HELE REEP tony's at. Dus ach.
disclaimer
  maandag 4 juli 2016 @ 09:53:52 #21
319308 Tink89
To live is to dance
pi_163504539
quote:
0s.gif Op maandag 4 juli 2016 09:50 schreef La_Tramposa het volgende:
Mijn tactiek bij pizza is altijd om eerst de korsten te laten liggen :P Als ik vol zit heb ik dan in ieder geval het lekkerste deel op :P
Ik vind de korsten juist lekker. Maar ik maak m'n pizza zelf en kan daardoor makkelijk kiezen voor minder vet, gezonder beleg en 30+ oude geraspte kaas ipv gore mozzarella. Scheelt een hoop.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
pi_163504542
quote:
0s.gif Op maandag 4 juli 2016 09:53 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Ieder heeft een eigen perceptie van normaal. Ik ben wel eens voor waanzinnige uitgemaakt omdat ik een HELE REEP tony's at. Dus ach.
Mensen vinden dat ik veel drink. Ik vind van niet. :7
Sterkheidsbaas van alles.
pi_163504545
quote:
0s.gif Op maandag 4 juli 2016 09:52 schreef Stormqueen het volgende:
drank wordt altijd lekkerder ja. Tot het weer de uitgang zoekt.
Wel minder kcal's yo. :7
Sterkheidsbaas van alles.
pi_163504547
Mozzarella O+
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  maandag 4 juli 2016 @ 09:55:43 #25
149959 SQ
snelle trees
pi_163504557
ik had gisteren ook een zompige smotspizza trouwens. Was meteen honderd kilo aangekomen vanmorgen/.
disclaimer
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')