abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_162533421
Het Gezond Slank-topic

Doelstelling: Zie TT
Werkwijze: Wat voor je eigenwijze ik werkt :P

Eet wat je eet, beweeg wat je beweegt en krijg er commentaar op.

Gewoon een teveel aan KH's, te weinig E's, V's in slechte verhouding. En misschien een tekort aan beweging.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_162533451
quote:
10s.gif Op vrijdag 27 mei 2016 09:20 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:

[..]

Owja, goed punt! :D
Nouja, het hoeft niet al te drastisch te worden onderhandeld, maar ze hebben de boel wel erg naar beneden afgerond.
Verder ben ik wel heel erg blij met het aanbod, de toekomstige collega's en de werkgever in het algemeen. :) Sluit ook mooi aan op het einde van mn contract hier. :P
Nieuwe werkgever dus ook? Gefeliciteerd! *O*
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_162533564
Ik wil ook weer eens wat meer mijn gezicht laten zien hier. Lijstjes waren afgelopen tijd zwaar beroerd, en dat wil ik anders. Afvallen hoeft niet per se, ook omdat ik nog borstvoeding geef. Maar gezonder zou wel fijn zijn!

Lijstje van gister om mee af te trappen :).

O: brinta
T: half appeltje, 2 cappuccino
L: 2 donkerbruine boterhammen met boter, rosbief en een gekookt ei, bakje magere yoghurt (op mijn werk hebben ze alleen magere yoghurt ;(), kiwi gold
T: komkommer en tomaat met balsamicostroop
D: restjes chinees (rijst, nasi, babi pangang, ajam ketjap, stukje kroepoek)
T: vergeten :')
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_162533814
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 mei 2016 09:47 schreef Phaidra het volgende:
Ik wil ook weer eens wat meer mijn gezicht laten zien hier. Lijstjes waren afgelopen tijd zwaar beroerd, en dat wil ik anders. Afvallen hoeft niet per se, ook omdat ik nog borstvoeding geef. Maar gezonder zou wel fijn zijn!

Lijstje van gister om mee af te trappen :).

O: brinta
T: half appeltje, 2 cappuccino
L: 2 donkerbruine boterhammen met boter, rosbief en een gekookt ei, bakje magere yoghurt (op mijn werk hebben ze alleen magere yoghurt ;(), kiwi gold
T: komkommer en tomaat met balsamicostroop
D: restjes chinees (rijst, nasi, babi pangang, ajam ketjap, stukje kroepoek)
T: vergeten :')
Hartstikke pirma toch!

Waarom cappuccino? Beter zwarte koffie/espresso :P
  vrijdag 27 mei 2016 @ 10:29:13 #5
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_162534307
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 mei 2016 09:41 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Nieuwe werkgever dus ook? Gefeliciteerd! *O*
Van dattem! Spannend Henk!

En onderhandeling is ook niet mijn forte :P Misschien aangeven dat er wel genoeg betaald moet worden voor Henk, Piet, Klaas én Wim? :+ </flauw>

Wel fijn, goed aansluitend en goed gevoel over het bedrijf! *O*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_162534871
66,4 -> blijkbaar gaat het langzaam maar wel weer een dalende lijn.

Lijstje vandaag:
O: Boterham met filet en een boterham met pate, glas cola.
T: Ontbijtkoek en blik monster
L: Hopelijk soep, anders iets van een pistolet met brie ofzo
T: Banaan
D: Pasta met pesto of carbonara, ik maak beiden dus ik zie wel.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_162534885
Cola als ontbijt? :D
pi_162535770
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 mei 2016 10:01 schreef HarveySpecter het volgende:

[..]

Hartstikke pirma toch!

Waarom cappuccino? Beter zwarte koffie/espresso :P
Uit de automaat op mijn werk vind ik die niet zo lekker. De cappuccino bevalt beter :P

O+ (goede) espresso O+ Die zou ik overigens niet op mijn lijstje zetten, want 0 kcal/voedingswaarde ;).

Deze lijst is wel prima idd. Maar vaak staat er koek/chocola/taart/etc op. Dat mag wel wat minder en lijstjes posten helpt misschien.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_162535803
quote:
1s.gif Op vrijdag 27 mei 2016 11:38 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Uit de automaat op mijn werk vind ik die niet zo lekker. De cappuccino bevalt beter :P

O+ (goede) espresso O+ Die zou ik overigens niet op mijn lijstje zetten, want 0 kcal/voedingswaarde ;).

Deze lijst is wel prima idd. Maar vaak staat er koek/chocola/taart/etc op. Dat mag wel wat minder en lijstjes posten helpt misschien.
Ja! Goede motivatie, want anders gaan mannen/vrouwen zoals ik je hier op je vingers tikken :Y
  vrijdag 27 mei 2016 @ 11:48:58 #10
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_162536019
2 ons erbij cadeau. Ik blijf dat stom vinden. Sorry.

O: kwarktaart
L: boterhammen denk ik
B: stukje fietsen
D: Griekse salade

Morgen verjaardag van m'n mini-me, dus vandaag even rustig aan.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  vrijdag 27 mei 2016 @ 12:14:28 #11
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_162536625
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 mei 2016 11:00 schreef HarveySpecter het volgende:
Cola als ontbijt? :D
Zeker!

:D

En een blik monster rond een uur of 8...
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  vrijdag 27 mei 2016 @ 12:31:19 #12
80443 snakelady
ssss...ssss...
pi_162537080
Oke, van thuis zitten word ik blijkbaar enorm lui!

Als ik naar school ga geen moeite met iedere dag sporten maar nu....ik krijg mezelf amper van de bank af en heb al een aantal lessen overgeslagen. :P

Gelukkig nog wel aan het afvallen maar toch, dit is niet de bedoeling! En ik wilde graag op gewicht zijn wanneer ik in augustus weer naar school ga dus ik moet mezelf een schop onder de kont geven.

Enige beweging die ik nu krijg is de hond uit laten. :') .
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
  Vis een optie? vrijdag 27 mei 2016 @ 12:55:19 #13
70532 loveli
N
pi_162537675
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 mei 2016 12:14 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Zeker!

:D

En een blik monster rond een uur of 8...

And how is that working for you?
* Dr. Phill*
crap in = crap out
  vrijdag 27 mei 2016 @ 13:17:03 #14
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_162538273
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 mei 2016 12:55 schreef loveli het volgende:

[..]

And how is that working for you?
* Dr. Phill*
Voor vandaag heel prima, dank je.

Het staat zo raar om een lijntje wit door je neus te halen op je werk om wakker te worden.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_162538694
Bakje SKYR met blauwe bessen naar binnen gewerkt. Prima te doen! :9~
  vrijdag 27 mei 2016 @ 13:40:32 #16
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_162538750
Ik had een groentesoepje, pistolet met brie en een donkerbruine boterham met kaas.

Prima lunch.

Zeker omdat er ook kroketten lagen. Die ik niet nam. Maar wel wilde.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_162539091
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 mei 2016 13:17 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Voor vandaag heel prima, dank je.

Het staat zo raar om een lijntje wit door je neus te halen op je werk om wakker te worden.
Ja? Ouderwets dat ze dat vreemd vinden :P
pi_162539195
Owja mijn lijstje voor vandaag :') :')

O: 2 rijstwafels met hagelslag, koffie
T: 2 rijstwafels met hagelslag
L: tosti kaas beetje ketchup
T: 2 skinny chocolade koekjes
D: pannekoek met appel

Topdag _O-

En morgen ziet mijn lijstje er als volgt uit...grofweg
O: koffie, brinta..of broodjes
T,l,D: heel veel drank en festivalvoedsel

Goed bezig he :+
  vrijdag 27 mei 2016 @ 14:02:53 #19
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_162539228
Morgen klinkt echt goed.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_162539238
quote:
0s.gif Op vrijdag 27 mei 2016 14:01 schreef Bla_Bla_Bla het volgende:
Owja mijn lijstje voor vandaag :') :')

O: 2 rijstwafels met hagelslag, koffie
T: 2 rijstwafels met hagelslag
L: tosti kaas beetje ketchup
T: 2 skinny chocolade koekjes
D: pannekoek met appel

Topdag _O-

En morgen ziet mijn lijstje er als volgt uit...grofweg
O: koffie, brinta..of broodjes
T,l,D: heel veel drank en festivalvoedsel

Goed bezig he :+
Welk festival? :P
pi_162539366
Emporium :D
pi_162550581
Hoi!

Feli met je baan Henk!

Lijstje:

O: Skir met beetje appelmoes
L: wrap met zalm, philadelphia, komkommer en sla
T: stuk of zes bastognekoekjes, milka chocolade en een cappuccino ( was bij een gezellige intervisie bijeenkomst :') )
B: huishouden
D: verse vega pizza

Edit: en een uur flink aan de yoga :%

[ Bericht 7% gewijzigd door An24 op 27-05-2016 22:39:33 ]
pi_162559026
whehe na een rukdag als gister qua eten 56,9..eindelijk onder de 57 :P
pi_162560987
Gister was zo'n dag waarop het niet zo lekker ging... Mijn zus bleef overwachts eten en we hadden alleen relatief ongezond eten in huis om iets voor 8 personen klaar te maken.

O: brinta
T: koffie en plakje zelfgebakken cake
L: 1 volkoren boterham met boter en gebraden gehakt, 1 boterham met halve avocado, hele mango, glas ice tea
T: cornetto op de kinderboerderij
D: gebraden kip, handje ovenfriet, salade met sla/ei/komkommer/tomaat/ zongedroogde tomaat/ dressing
T: glas witte wijn
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_162561415
O: SKYR met stukjes banaan
T : 2 espresso en een broodje met paardenrookvlees
L: gebraden kipfilet met roerbakgroenten en een eiwitshake
T: -
D: Gebakken aardappelen met sla en een stukje tartaar
T: Vanavond een feestje dus -> bier :@
  zaterdag 28 mei 2016 @ 12:22:31 #26
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_162561645
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 mei 2016 11:48 schreef Phaidra het volgende:
Gister was zo'n dag waarop het niet zo lekker ging... Mijn zus bleef overwachts eten en we hadden alleen relatief ongezond eten in huis om iets voor 8 personen klaar te maken.

O: brinta
T: koffie en plakje zelfgebakken cake
L: 1 volkoren boterham met boter en gebraden gehakt, 1 boterham met halve avocado, hele mango, glas ice tea
T: cornetto op de kinderboerderij
D: gebraden kip, handje ovenfriet, salade met sla/ei/komkommer/tomaat/ zongedroogde tomaat/ dressing
T: glas witte wijn
Prima dag toch?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_162562729
quote:
1s.gif Op zaterdag 28 mei 2016 12:22 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Prima dag toch?
Oh de satésaus vergeten nog! Edit: en een handje ongezouten gemengde nootjes :P

Ik wil liever niet meer én cake én ijs én relatief ongezond avondeten. Maar geen dramatische dag verder, probleem is dat sinds de vakantie van vorige maand bijna elke dag zo was. Dat vind ik gewoon niet de bedoeling. Ik sport ook niet. Beweeg wel voldoende, gister sowieso 1,5 uur met 9 kg op mijn rug gewandeld.

[ Bericht 9% gewijzigd door Phaidra op 28-05-2016 19:08:30 ]
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_162575076
Lijstje:

O: smoothie banaan, sinaasappelsap en rood fruit
L: broodje met lekkere smeersels van de markt, drie stukjes dolmades
B: twee uur tuinwerk O+
T: toastjes met filet american. Thee met melk
D: volkoren penne met broccoli, lenteui, ham, rode peper, creme fraiche, en kaas. Met ketchup, limonade
Toetje: mislukte aardbei-rabarbercrumble. (Was te nat :') )
pi_162575911
Eindstand vandaag:

O: 2 boterhammen Nutella, koffie met wat melk
T: aardbeien, ministukje cake (want op)
L: 2 boterhammen gerookte kipfilet/avocado, 1 met rosbief
T: glas limonade van water/citroen/munt, kaasstengel van bladerdeeg (zo'n kleine van ca. 20 cm)
D: spaghetti met zelfgemaakte pesto en zongedroogde tomaatjes
T: glas ice tea en hand ongezouten nootjes
Venus in pocketformaat
© loveli
  zaterdag 28 mei 2016 @ 22:10:25 #30
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_162576311
Hier de eindstand:

O: kwarktaart
L: wit bolletje kaas en krentenbol
T: - stuk pingu-taart
- ca. kwart pide met smeersels
- paar stukjes grillworst
- mini stukje taart, nu zonder fondant
D: niks, ik zat wel vol :')
B: half uurtje hupsen en klein half uurtje halfslachtige yoga waar ik schitterend in faalde O+.

En ik wil me kunnen opdrukken, maar ik kan het gewoon écht niet. Zak hopeloos door m'n slappe polsen steeds.

M'n gewicht morgen wil ik niet weten, maar m'n kind is wel gewoon al dríe O+.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  zaterdag 28 mei 2016 @ 22:13:58 #31
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_162576430
Ik wil me kunnen optrekken. Maar das verdorrie een partij zwaar.

Vandaag vergeten we even qua eten. Kinderfeestje.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_162576885
quote:
1s.gif Op zaterdag 28 mei 2016 22:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
Hier de eindstand:

O: kwarktaart
L: wit bolletje kaas en krentenbol
T: - stuk pingu-taart
- ca. kwart pide met smeersels
- paar stukjes grillworst
- mini stukje taart, nu zonder fondant
D: niks, ik zat wel vol :')
B: half uurtje hupsen en klein half uurtje halfslachtige yoga waar ik schitterend in faalde O+.

En ik wil me kunnen opdrukken, maar ik kan het gewoon écht niet. Zak hopeloos door m'n slappe polsen steeds.

M'n gewicht morgen wil ik niet weten, maar m'n kind is wel gewoon al dríe O+.
Ik heb mezelf eerst leren 'planken'. Daarna lukte opdrukken wel. En ik doe ook veel rek en strek oefeningen voor de polsen, voor ik begin. Toen ik moet yoga begon, zat ik elke keer met ijs op de bank, omdat de polsen het niet trokken. Heeft bij ons typetjes gewoon veel tijd, doorzettingsvermogen en geduld nodig :X

[ Bericht 0% gewijzigd door An24 op 28-05-2016 23:11:30 ]
  zaterdag 28 mei 2016 @ 22:32:18 #33
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_162577179
Shit. J zet de vetpan aan.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_162577457
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 mei 2016 22:32 schreef Ticootje het volgende:
Shit. J zet de vetpan aan.
Ik ben zo blij dat we dat ding al 7 jaar geleden weggemikt hebben O+. Nooit gemist. Het schoonmaken ervan al helemaal niet :').
Venus in pocketformaat
© loveli
  zaterdag 28 mei 2016 @ 22:46:38 #35
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_162577756
Trekten? oO<

Planken kan ik redelijk. Maar opdrukken is echt hopeloos.

Frituurpan hebben we niet. Houden we zo ^O^.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_162578822
quote:
1s.gif Op zaterdag 28 mei 2016 22:46 schreef XcUZ_Me het volgende:
Trekten? oO<

Planken kan ik redelijk. Maar opdrukken is echt hopeloos.

Frituurpan hebben we niet. Houden we zo ^O^.
Wtf, kill me now :'(

Waarschijnlijk komt het door de hoek die je maakt tussen de pols en arm. Veel rekken dus :X
  zaterdag 28 mei 2016 @ 23:15:52 #37
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_162578892
Ik wil sowieso een airfryer. Maar god wat zijn die dingen duur.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_162581103
quote:
1s.gif Op zaterdag 28 mei 2016 23:13 schreef An24 het volgende:

[..]

Wtf, kill me now :'(

Waarschijnlijk komt het door de hoek die je maakt tussen de pols en arm. Veel rekken dus :X
Zouden isolatieoefeningen niet ook kunnen helpen? Wrist-curls, wrist-roller...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_162581275
quote:
0s.gif Op zondag 29 mei 2016 00:30 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Zouden isolatieoefeningen niet ook kunnen helpen? Wrist-curls, wrist-roller...
Geen idee. Bij mij werkt het niet, maar geen EDS'ser is hetzelfde.
pi_162581853
En anders kun je altijd nog iets gebruiken als push up grips, dan heb je die hoek niet.
quote:
0s.gif Op zaterdag 28 mei 2016 22:13 schreef Ticootje het volgende:
Ik wil me kunnen optrekken. Maar das verdorrie een partij zwaar.

Vandaag vergeten we even qua eten. Kinderfeestje.
Ben jij niet te oud voor kinderfeestjes? Zakje snoep mee en thuisgebracht worden is verleidelijk dat snap ik, maar toch :P
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_162588193
Net een heerlijk stuk pangasiusfilet opgebakken. Beetje broccoli erbij gekookt en wat viskruiden eroverheen. Heerlijk!
  zondag 29 mei 2016 @ 18:53:28 #42
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_162598606
Lijstje:
O: boterham met kaas, glas cola
L: croissant, pistolet brie en kop soep, glas cola.
T: red bul
Beugeltje grolsh
D: pannenkoek met shoarma, creme brulee, 2 glazen wijn.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
  zondag 29 mei 2016 @ 19:46:56 #43
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_162599955
Fraai tico :D

Mijn lijstje..

O: kwarktaart
S: 40 km fietsen
T: Italiaans ijs, 2 bolletjes :9
L: korsten van 5 boterhammen :')

Ook heel goed. Moet nog wel iets bij :').
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_162600430
quote:
0s.gif Op zondag 29 mei 2016 18:53 schreef Ticootje het volgende:
Lijstje:
O: boterham met kaas, glas cola
L: croissant, pistolet brie en kop soep, glas cola.
T: red bul
Beugeltje grolsh
D: pannenkoek met shoarma, creme brulee, 2 glazen wijn.
Probeer eens pannekoek met spek en honing in een diep bord met een laagje melk
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
  zondag 29 mei 2016 @ 20:08:13 #45
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_162600666
Nog een slecht lijstje
O. 2 plakken zoet brood met boter en sinaasappel- en gemberjam
T. Banaan
T. 3 fudge
L. Patat met
T. Dropjes, 3 after eight, gedroogde gember, ijsje
D. Goulash met rijst
T. Halve Lion
S. Wandelen en yoga
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  zondag 29 mei 2016 @ 20:11:59 #46
103930 Ewelina
Ik ben ik
pi_162600804
Hier ook een slecht lijstje.

O: yoghurt + 4 granen muesli
L: 3 geroosterde boterhammen met poedersuiker
T: stuk chocoladecake
D: pastasalade met zalm
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  Vis een optie? zondag 29 mei 2016 @ 20:12:41 #47
70532 loveli
N
pi_162600826
Dan valt die van mij nog best mee.

O: kwark, walnoten, honing.
T: koffie
L: kwark, walnoten, honing.
T: meer koffie
D: patat
Straks wat kipfilet of nog een bak kwark, gok ik. En koffie.

B: op luie reet F1 kijken.
crap in = crap out
  zondag 29 mei 2016 @ 20:18:58 #48
125853 Ticootje
<3 6970 <3
pi_162601044
quote:
14s.gif Op zondag 29 mei 2016 20:00 schreef V1z0R het volgende:

[..]

Probeer eens pannekoek met spek en honing in een diep bord met een laagje melk
Ik hou niet echt van pannenkoeken. Sterker nog, ik heb nu alweer honger.

Was eten met oma voor de 84ste verjaardag.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
pi_162601493
quote:
1s.gif Op zondag 29 mei 2016 20:18 schreef Ticootje het volgende:

[..]

Ik hou niet echt van pannenkoeken. Sterker nog, ik heb nu alweer honger.

Was eten met oma voor de 84ste verjaardag.
Mijn oma's variant op pannekoek met spek is om een hele speklap te bakken en die dan in een pannekoek te verwerken. Met honing en melk dus. (wel awesome O+)

Laatst met m'n neefje geweest, 25 pannekoeken moeten wegwerken. Heb de zak bugles die ik meekreeg maar weggegooid. "Als je misschien nog honger krijgt" :')
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
pi_162602694
quote:
0s.gif Op zondag 29 mei 2016 20:12 schreef loveli het volgende:
Dan valt die van mij nog best mee.

O: kwark, walnoten, honing.
T: koffie
L: kwark, walnoten, honing.
T: meer koffie
D: patat
Straks wat kipfilet of nog een bak kwark, gok ik. En koffie.

B: op luie reet F1 kijken.
Ik ga voor de grap bijhouden hoe vaak ik groenten op je lijstjes zie O-)

Nog een slecht lijstje:

O: geen, uitgeslapen enzo :+
L: broodje met smeersels, drie stukjes dolmades, restje crumble
B: nou nix eigenlijk, hard gewerkt achter laptop
L2: plak brood met pindakaas, plak brood met jam, thee met melk
D: salade met van alles, gebakken aardappels, ranja
T: beschuit met boter en suiker

Morgen weer aan de bak })
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')