abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_162137514
quote:
0s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:32 schreef Fok-it het volgende:

[..]

Wel redelijk hoor, maar als je het echt goed wilt doen moet je alles wegen en vanaf de verpakking berekenen ja #Crackstyle
ik weeg ook veel dingen af. Kleine moeite joh
Op dinsdag 23 april 2024 10:41 schreef Solotovski het volgende:
Jij bent het zonnetje!!!
  donderdag 12 mei 2016 @ 22:33:58 #177
319979 Fok-it
All is well
pi_162137520
quote:
1s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:33 schreef Mortaxx het volgende:
Die Grieken moeten eerst maar eens die steun terug betalen voor ik dat koop
:D
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
pi_162137569
quote:
0s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:33 schreef supersof het volgende:

[..]

ja of het moet kloppen of het hoeft helemaal niet van mij part
100 kcal ernaast op een dag boeit niet. 1000 wel
Op dinsdag 23 april 2024 10:41 schreef Solotovski het volgende:
Jij bent het zonnetje!!!
  donderdag 12 mei 2016 @ 22:35:24 #179
319979 Fok-it
All is well
pi_162137601
quote:
1s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:33 schreef Mortaxx het volgende:

[..]

ik weeg ook veel dingen af. Kleine moeite joh
Mwah, vind het ook niet nodig. Zolang ik er redelijk weet van heb vind ik het goed.

Want dan moet je ook nog op je vet/eiwit en koolhydraten verhouding letten als je het goed wilt doen.
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
pi_162137664
quote:
0s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:35 schreef Fok-it het volgende:

[..]

Mwah, vind het ook niet nodig. Zolang ik er redelijk weet van heb vind ik het goed.

Want dan moet je ook nog op je vet/eiwit en koolhydraten verhouding letten als je het goed wilt doen.
dat zit bij mij eigenlijk wel goed zonder dat ik er oplet. Alleen eiwitten soms w laag
Op dinsdag 23 april 2024 10:41 schreef Solotovski het volgende:
Jij bent het zonnetje!!!
  donderdag 12 mei 2016 @ 22:38:22 #181
319979 Fok-it
All is well
pi_162137774
quote:
1s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:36 schreef Mortaxx het volgende:

[..]

dat zit bij mij eigenlijk wel goed zonder dat ik er oplet. Alleen eiwitten soms w laag
Elke dag kwark en eitje kom je al heel eind
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
pi_162137876
quote:
0s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:38 schreef Fok-it het volgende:

[..]

Elke dag kwark en eitje kom je al heel eind
eieren eet ik weinig

Blikje tonijn door de Cup a soup
Op dinsdag 23 april 2024 10:41 schreef Solotovski het volgende:
Jij bent het zonnetje!!!
pi_162138065
Fokkie we hebben sof weggejaagd
Op dinsdag 23 april 2024 10:41 schreef Solotovski het volgende:
Jij bent het zonnetje!!!
  donderdag 12 mei 2016 @ 22:44:41 #184
319979 Fok-it
All is well
pi_162138080
quote:
1s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:44 schreef Mortaxx het volgende:
Fokkie we hebben sof weggejaagd
Zou beetje raar zijn
Sof doet ook healthy life tegenwoordig
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
  donderdag 12 mei 2016 @ 22:45:32 #185
387114 supersof
eat sleep fok repeat
pi_162138136
quote:
0s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:44 schreef Fok-it het volgende:

[..]

Zou beetje raar zijn
Sof doet ook healthy life tegenwoordig
ja maar niet op die manier
Op donderdag 4 september 2014 01:55 schreef Tchock het volgende:
Sof is een balletje sarcasme omwikkeld met sarcasme in een sarcasmesausje met sarcasmesprinkles.
pi_162138164
quote:
0s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:45 schreef supersof het volgende:

[..]

ja maar niet op die manier
hoe dan?
Op dinsdag 23 april 2024 10:41 schreef Solotovski het volgende:
Jij bent het zonnetje!!!
  donderdag 12 mei 2016 @ 22:46:31 #187
387114 supersof
eat sleep fok repeat
pi_162138195
quote:
1s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:45 schreef Mortaxx het volgende:

[..]

hoe dan?
elke dag proberen te ontbijten, lunch en avond eten.
Want dat is bij mij soms echt kak

En wat meer groente en fruit eten
Op donderdag 4 september 2014 01:55 schreef Tchock het volgende:
Sof is een balletje sarcasme omwikkeld met sarcasme in een sarcasmesausje met sarcasmesprinkles.
pi_162138369
quote:
0s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:46 schreef supersof het volgende:

[..]

elke dag proberen te ontbijten, lunch en avond eten.
Want dat is bij mij soms echt kak

En wat meer groente en fruit eten
Oh dat drie maaltijden verspreid over dag lukt echt niet bij mij. Ik pak 2/3 van m'n kcal in de avond
Op dinsdag 23 april 2024 10:41 schreef Solotovski het volgende:
Jij bent het zonnetje!!!
  donderdag 12 mei 2016 @ 22:53:01 #189
319979 Fok-it
All is well
pi_162138510
quote:
1s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:50 schreef Mortaxx het volgende:

[..]

Oh dat drie maaltijden verspreid over dag lukt echt niet bij mij. Ik pak 2/3 van m'n kcal in de avond
En dan wordt er nog aangeraden om 6 tot 8 keer te eten

Echt onmogelijk
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
  donderdag 12 mei 2016 @ 22:53:02 #190
387114 supersof
eat sleep fok repeat
pi_162138511
quote:
1s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:50 schreef Mortaxx het volgende:

[..]

Oh dat drie maaltijden verspreid over dag lukt echt niet bij mij. Ik pak 2/3 van m'n kcal in de avond
Ik vind avond eten stom
Op donderdag 4 september 2014 01:55 schreef Tchock het volgende:
Sof is een balletje sarcasme omwikkeld met sarcasme in een sarcasmesausje met sarcasmesprinkles.
pi_162138712
quote:
10s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:53 schreef Fok-it het volgende:

[..]

En dan wordt er nog aangeraden om 6 tot 8 keer te eten

Echt onmogelijk
dat is allang achterhaald
Op dinsdag 23 april 2024 10:41 schreef Solotovski het volgende:
Jij bent het zonnetje!!!
  donderdag 12 mei 2016 @ 22:58:11 #192
319979 Fok-it
All is well
pi_162138792
quote:
1s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:56 schreef Mortaxx het volgende:

[..]

dat is allang achterhaald
Door? :+
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
pi_162138850
quote:
0s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:58 schreef Fok-it het volgende:

[..]

Door? :+
intermittent fasting heet het geloof ik
Op dinsdag 23 april 2024 10:41 schreef Solotovski het volgende:
Jij bent het zonnetje!!!
  donderdag 12 mei 2016 @ 23:00:49 #194
319979 Fok-it
All is well
pi_162138960
quote:
1s.gif Op donderdag 12 mei 2016 22:59 schreef Mortaxx het volgende:

[..]

intermittent fasting heet het geloof ik
Dat is vasten met tussenpozen

Ik bedoel gewoon om de paar uur eten ipv 3 keer maar dan lichtere maaltijden zodat je je stofwisseling versneld
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
pi_162138974
Toen wij holbewoners waren at je ook niet 6-8 keer per dag maar af en toe als je mammoet had een groot maaltijd
Op dinsdag 23 april 2024 10:41 schreef Solotovski het volgende:
Jij bent het zonnetje!!!
  donderdag 12 mei 2016 @ 23:02:58 #196
319979 Fok-it
All is well
pi_162139121
Twee dagen per week vasten: bij dit voedingspatroon, dat ook wel het ‘5:2 dieet’ wordt genoemd, wordt er wekelijks 2 dagen achter elkaar gevast. Tijdens de vastendagen mag wel gegeten worden, maar de totale calorie-inname mag de 500 (vrouwen) of 600 (mannen) calorieën niet overschrijden.. De overige vijf dagen mag je alles eten wat je wilt

Lijkt me niet bijzonder goed dit
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
  donderdag 12 mei 2016 @ 23:04:02 #197
387114 supersof
eat sleep fok repeat
pi_162139175
quote:
10s.gif Op donderdag 12 mei 2016 23:02 schreef Fok-it het volgende:
Twee dagen per week vasten: bij dit voedingspatroon, dat ook wel het ‘5:2 dieet’ wordt genoemd, wordt er wekelijks 2 dagen achter elkaar gevast. Tijdens de vastendagen mag wel gegeten worden, maar de totale calorie-inname mag de 500 (vrouwen) of 600 (mannen) calorieën niet overschrijden.. De overige vijf dagen mag je alles eten wat je wilt

Lijkt me niet bijzonder goed dit
zou gek worden
Op donderdag 4 september 2014 01:55 schreef Tchock het volgende:
Sof is een balletje sarcasme omwikkeld met sarcasme in een sarcasmesausje met sarcasmesprinkles.
  donderdag 12 mei 2016 @ 23:04:43 #198
319979 Fok-it
All is well
pi_162139224
quote:
0s.gif Op donderdag 12 mei 2016 23:04 schreef supersof het volgende:

[..]

zou gek worden
Ga je op de dagen dat je alles mag eten veel te veel overcompenseren
“And forget not that the earth delights to feel your bare feet and the winds long to play with your hair.”
  donderdag 12 mei 2016 @ 23:04:50 #199
387114 supersof
eat sleep fok repeat
pi_162139237
zou inso de borrel overleefd hebben
Op donderdag 4 september 2014 01:55 schreef Tchock het volgende:
Sof is een balletje sarcasme omwikkeld met sarcasme in een sarcasmesausje met sarcasmesprinkles.
pi_162139295
quote:
0s.gif Op donderdag 12 mei 2016 23:04 schreef supersof het volgende:
zou inso de borrel overleefd hebben
nee hij appte net
Op dinsdag 23 april 2024 10:41 schreef Solotovski het volgende:
Jij bent het zonnetje!!!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')