LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Veel plezierquote:
Terug van de sportschool. Halfzware (nog platen aan 1 kant) barbell op mijn grote teen laten kletteren
Gedaan alsof er niets aan de hand was, visioenen van een natte sok van het bloed, maar het valt mee. Het is alleen maar heel blauw
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Auw! Kusje erop 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Au...quote:Op zondag 8 mei 2016 10:56 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Veel plezier
Terug van de sportschool. Halfzware (nog platen aan 1 kant) barbell op mijn grote teen laten kletteren
Ik had dat dus andersom he... dat ik dacht dat het wel meeviel en er ineens bloed door mijn sok heen kwam.
Afgelopen november zo'n vloerbeschermer voor een bureaustoel er dwars op laten vallen. Nu zit er midden op mijn nagel een zwarte vlek die eraf moet groeien. 
Au!quote:
[..]
Veel plezier
Terug van de sportschool. Halfzware (nog platen aan 1 kant) barbell op mijn grote teen laten kletteren
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Alleen pizza is toch niet zo'n ramp? Zeker niet als je genoeg overhoudt voor een volgende dag.quote:
In t weekend eet ik regelmatig maar 2 keer per dag. Ontbijten moet bij mij sowieso licht geforceerd.
Afgelopen dagen waren weer kut (Donderdag pizza met vrienden, vrijdag wilde mijn vrouw pizza. En gisteren hebben we de overgebleven pizza gehad), dus al sinds vrijdagochtend op 74.9. Vandaag BBQ, dinsdag op vakantie. Dus ik begin over 2 weken wel weer opnieuw.
Ik ben drie kilo aangekomen in twee weken 
En ik drink me suf en plas niks dus morgen zal er wel weer een pond aan zitten. Nou ja, ik moet volgende week weer een beetje in een ritme terug, hopelijk kan ik het ook in een maand weer terug balansen
En ik drink me suf en plas niks dus morgen zal er wel weer een pond aan zitten. Nou ja, ik moet volgende week weer een beetje in een ritme terug, hopelijk kan ik het ook in een maand weer terug balansen
disclaimer
Mijn zwakke punt zijn ijsjes met dit weer. Maar vandaag gaat het weer helemaal goed!
En komende week wil ik even een 'normaal doen' challenge met mezelf doen, geen duizend toppings door het ontbijt, geen zoetstoffen, cola light, niet de hele dag door kleine dingetjes eten. Gewoon goede maaltijden met verse ingredienten en verder niet teveel gedoe. Zal misschien even wennen zijn maar hopelijk helpt het om wat minder bezig te zijn met eten en 'wat zal ik straks gaan eten en over hoeveel uur mag het weer'.
En komende week wil ik even een 'normaal doen' challenge met mezelf doen, geen duizend toppings door het ontbijt, geen zoetstoffen, cola light, niet de hele dag door kleine dingetjes eten. Gewoon goede maaltijden met verse ingredienten en verder niet teveel gedoe. Zal misschien even wennen zijn maar hopelijk helpt het om wat minder bezig te zijn met eten en 'wat zal ik straks gaan eten en over hoeveel uur mag het weer'.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik was gisteren op een speciaal bier festival. Wat een tofheid zeg.quote:
En wat een bier. 
En wat een keuzes.
Sterkheidsbaas van alles.
quote:Op zondag 8 mei 2016 15:38 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik was gisteren op een speciaal bier festival. Wat een tofheid zeg.
Ik had 3 witbiertjes bij de bbq.. en daarna gingen we nog tot 3 uur praten met een fles whisky op tafel
Morgen weer werken, 8 weken weer 'gewoon' doen voor de zomervakantie begint..
Ik had 15 speciaalbiertjes.quote:
[..]
Ik had 3 witbiertjes bij de bbq.. en daarna gingen we nog tot 3 uur praten met een fles whisky op tafel
Sterkheidsbaas van alles.
Dat is wel heel erg veel.. ik had donderdag ongeveer zoveel biertjes (gewone pilsjes) en weet niet meer hoe ik thuis ben gekomenquote:
Het waren wel van die proefglaasjes, die zijn 0,15 groot geloof ik? En veel lichte witbieren want mooi weer. Daarna wel over op tripels en andere narigheid.quote:
[..]
Dat is wel heel erg veel.. ik had donderdag ongeveer zoveel biertjes (gewone pilsjes) en weet niet meer hoe ik thuis ben gekomen
We begonnen om 1. Mijn laatste biertje dronk ik denk ik om 10
Sterkheidsbaas van alles.
Ah ik had halve liters en gewone glaasjes..quote:
[..]
Het waren wel van die proefglaasjes, die zijn 0,15 groot geloof ik? En veel lichte witbieren want mooi weer. Daarna wel over op tripels en andere narigheid.
We begonnen om 1. Mijn laatste biertje dronk ik denk ik om 10
Superhumanquote:
Ik denk dat ik zelfs in mijn alcohol-hoogtijdagen 15 biertjes op één dag niet gered heb en dat waren dan van die aangelengde kroegbiertjes Edit: ah, 0,15l scheelt wel
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
15 gewoon bier kan ik ook wel.quote:
[..]
Superhuman
Edit: ah, 0,15l scheelt wel
Mensen schrokken ook toen ik laatst zei dat het wel eens gebeurd is dat je bij het eten een fles wijn opentrekt (of in een restaurant ofzo) en dan als je naar bed gaat 3 flessen verder bent.
Sterkheidsbaas van alles.
Pas maar op, hoe lichter je wordt, hoe minder alcohol je kunt verdragenquote:
[..]
15 gewoon bier kan ik ook wel.
Mensen schrokken ook toen ik laatst zei dat het wel eens gebeurd is dat je bij het eten een fles wijn opentrekt (of in een restaurant ofzo) en dan als je naar bed gaat 3 flessen verder bent.
Nouja ik drink nu uberhaupt bijna nooit meer omdat ik sowieso darmklachten en buikpijn krijg bij meer dan 2, 3 drankjes..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat heb ik al wel eens ondervonden ja. Zeker toen ik een tijd niet gedronken had, en toen los ging maar wel 20 kg lichter was. Dat was wel lastig.quote:
[..]
Pas maar op, hoe lichter je wordt, hoe minder alcohol je kunt verdragen
Nouja ik drink nu uberhaupt bijna nooit meer omdat ik sowieso darmklachten en buikpijn krijg bij meer dan 2, 3 drankjes..
Sterkheidsbaas van alles.
Ik drink helemaal niet veel, maar zeker zo in het zonnetje op een terrasje schreeuwen de wijntjes wel echt naar mij. Dat is met een glas water toch anders.
Nouja.quote:Op zondag 8 mei 2016 15:19 schreef Myraela het volgende:
[..]
Alleen pizza is toch niet zo'n ramp? Zeker niet als je genoeg overhoudt voor een volgende dag.
Donderdag zat er de hele dag bier bij. En chips. En koekjes. En s middags worstenbroodjes.
De andere twre dagen viel t qua kcal nog wel ja, hoewel er ook yoen bier bij zat. En nutella-pizza met aardbeien als toetje.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Je moet nietsquote:Op zondag 8 mei 2016 15:21 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ben drie kilo aangekomen in twee weken
En ik drink me suf en plas niks dus morgen zal er wel weer een pond aan zitten. Nou ja, ik moet volgende week weer een beetje in een ritme terug, hopelijk kan ik het ook in een maand weer terug balansen
En die 3 kilo komt later wel...
Mama van Lars & Femke
nou ja ik zal toch weer een keer naar kantoor moeten bedoel ikquote:
[..]
Je moet niets
En die 3 kilo komt later wel...
en da's ook wel fijn zo, weer wat structuur. Ik kan ook niet onbeperkt chocolade blijven eten, daar word ik op de lange termijn echt niet gelukkiger van
disclaimer
Hier 4,5 in 2 weken. Maarja, vakantie is maar een paar weekjes per jaar.quote:
Ik ben drie kilo aangekomen in twee weken
En ik drink me suf en plas niks dus morgen zal er wel weer een pond aan zitten. Nou ja, ik moet volgende week weer een beetje in een ritme terug, hopelijk kan ik het ook in een maand weer terug balansen
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
SQ is niet echt op vakantie geweestquote:Op maandag 9 mei 2016 07:03 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Hier 4,5 in 2 weken. Maarja, vakantie is maar een paar weekjes per jaar.
Ja doei.
De semivakantie (ik moest deels werken) heeft mij ook niet echt goed gedaan. Eindstand vanochtend was +2 maar dat gaat er vast wel weer af.
Oh en speciaalbier heel lekker, maar na 4 speciaalbiertjes ben ik al dronken
maar dat gaat er vast wel weer af.Oh en speciaalbier
heel lekker, maar na 4 speciaalbiertjes ben ik al dronken
Ik ben nog steeds stabiel, al vragen mensen wel of ik afgevallen ben. Gisteren in The Sting paste ik in een korte broek in maat L, en toen die eigenlijk toch wat ruim zat ook in de M. Bij de H&M moest ik maat 42 pakken. Soms snap ik echt niks van maten...
Uiteindelijk wel de L meegenomen, bij de M zag je precies de overtollige huidkwabjes aan de binnenkant van m'n bovenbenen. Deze zijn het geworden:
Al is die laatste in het echt heel mooi donkerblauw en niet zo vaal blauw als op mijn scherm.
Uiteindelijk wel de L meegenomen, bij de M zag je precies de overtollige huidkwabjes aan de binnenkant van m'n bovenbenen. Deze zijn het geworden:
![large]](http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/model/2016/C00%200357745%20006%2092%202604.jpg]&set=key[rotate],value[]&set=key[width],value[]&set=key[height],value[]&set=key[x],value[]&set=key[y],value[]&set=key[type],value[STILL_LIFE_FRONT]&hmver=2&call=url[file:/product/large])
Al is die laatste in het echt heel mooi donkerblauw en niet zo vaal blauw als op mijn scherm.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
nou ja, ik was natuurlijk niet op kantoor, ik weet uit ervaring dat sommigen dat gelijk stellenquote:
[..]
SQ is niet echt op vakantie geweest
(als je bijvoorbeeld in de ziektewet zit omdat je je eigen rug niet meer omhoog kan houden )Maar nee, was het maar vanwege vakantie. 4,5 kilo is ook respectabel trouwens!
Anyhow, vandaag blijf ik nog een dag thuis, kleine gaat zo naar de opvang, heb ik nog even wat tijd voor mijn eigen gedachten en dan morgen weer de draad oppakken
disclaimer
Ik moet ook nieuwe korte broeken, want alles is me veel te groot. #firstworldproblemsquote:
Ik ben nog steeds stabiel, al vragen mensen wel of ik afgevallen ben. Gisteren in The Sting paste ik in een korte broek in maat L, en toen die eigenlijk toch wat ruim zat ook in de M. Bij de H&M moest ik maat 42 pakken. Soms snap ik echt niks van maten...
Uiteindelijk wel de L meegenomen, bij de M zag je precies de overtollige huidkwabjes aan de binnenkant van m'n bovenbenen. Deze zijn het geworden:
[ afbeelding ]
[ [url=http://lp.hm.com/hmprod?set=key[source],value[/model/2016/C00%200357745%20006%2092%202604.jpg]&set=key[rotate],value[]&set=key[width],value[]&set=key[height],value[]&set=key[x],value[]&set=key[y],value[]&set=key[type],value[STILL_LIFE_FRONT]&hmver=2&call=url[file:/product/large]]afbeelding[/url] ]
Al is die laatste in het echt heel mooi donkerblauw en niet zo vaal blauw als op mijn scherm.
Is die eerste van de Sting?
En maten doen maar wat. Ook als je op labels kijkt en dan ziet dat maat 40 hier maat 44 is in Italië en dergelijke.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Leuke broekjes!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dat probleem had ik dus ook. Legergroene korte broek die ik aantrok, waarvan ik me daarna pas realiseerde dat de knoop en rits nog dicht waren.quote:
[..]
Ik moet ook nieuwe korte broeken, want alles is me veel te groot. #firstworldproblems
Is die eerste van de Sting?
En maten doen maar wat. Ook als je op labels kijkt en dan ziet dat maat 40 hier maat 44 is in Italië en dergelijke.
Ja, eerste is van de Sting en nu voor de helft: https://www.thesting.com/nl-nl/short-met-riem-middenused-293441
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ah, ik weet niet wat er gebeurt is maar sterkte met alles weer op een rijtje krijgen.quote:
[..]
nou ja, ik was natuurlijk niet op kantoor, ik weet uit ervaring dat sommigen dat gelijk stellen
Maar nee, was het maar vanwege vakantie. 4,5 kilo is ook respectabel trouwens!
Anyhow, vandaag blijf ik nog een dag thuis, kleine gaat zo naar de opvang, heb ik nog even wat tijd voor mijn eigen gedachten en dan morgen weer de draad oppakken
Och, 4.5kg is een hoop maar niet echt bijzonder als je ziet hoe een dag daar eruit zag
.Waarschijnlijk komende week al een flink deel kwijt weer, herstellende van alle frituur, zout en suikers.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Mijn moeder is op koningsdag overleden
En mijn drie kilo zijn inderdaad ook weinig verrassend na twee weken roomijs, Tony's, afhaalchinees, pizza, BBQ, bier en chips.
Dagplanning nu maar weer:
O: yoghurt met blauwe bessen, aardbeien, banaan en muesli.
L: drie plakjes Fries rogge met smeerkaas
T: granaatappelpitjes, wellicht een karige vrieslollie
D: nasi light
En mijn drie kilo zijn inderdaad ook weinig verrassend na twee weken roomijs, Tony's, afhaalchinees, pizza, BBQ, bier en chips.
Dagplanning nu maar weer:
O: yoghurt met blauwe bessen, aardbeien, banaan en muesli.
L: drie plakjes Fries rogge met smeerkaas
T: granaatappelpitjes, wellicht een karige vrieslollie
D: nasi light
disclaimer
Was zaterdag na kapsalon zonder friet 3 ons lichter. Maar nu met die warmte weer 4 ons erbij .
Maar de afgelopen dagen al 3x baantjes gezwommen. Vanmiddag fysiofit en morgen weer zwemmen.
.Maar de afgelopen dagen al 3x baantjes gezwommen. Vanmiddag fysiofit en morgen weer zwemmen.
Oh mooi! Die is leukquote:
Dat probleem had ik dus ook. Legergroene korte broek die ik aantrok, waarvan ik me daarna pas realiseerde dat de knoop en rits nog dicht waren.
Ja, eerste is van de Sting en nu voor de helft: https://www.thesting.com/nl-nl/short-met-riem-middenused-293441
(die ander ook overigens, als hij wat donkerder is in het echt)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Helemaal niets gezonds te vinden dan?quote:
Och, 4.5kg is een hoop maar niet echt bijzonder als je ziet hoe een dag daar eruit zag
Waarschijnlijk komende week al een flink deel kwijt weer, herstellende van alle frituur, zout en suikers.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
O: groene smoothie
L: iets van salade
D: rijstvellen met surimi en groenten
S: 2 uur danstraining
Vier dagen gebbqt dus ben benieuwd wat de weegschaal deze week zegt
L: iets van salade
D: rijstvellen met surimi en groenten
S: 2 uur danstraining
Vier dagen gebbqt dus ben benieuwd wat de weegschaal deze week zegt
Niet eens m'n best gedaan als ik eerlijk ben (en inderdaad best lastig in een frituurcultuur), maar des te meer verlang ik naar groenten en fatsoenlijk eten nu ik terug ben in NL. (alleen ben weer hooked aan suiker verneem ik, wat even weer een afkickperiode gaat betekenen)quote:
Vandaag;
O- Griekse Yoghurt + banaan + 80 gram kipfilet
T- Banaan + shake
L- Salade met zalm en geitenkaas
D- Iets met zoete aardappel en kipfilet
B- Sporten
T- Shake denk ik
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Waar was je heen Rauw? En gecondoleerd SQ, wist ik niet 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik blijf wel netjes stabiel op 74.7.
Nouja, vannacht op vakantie. Ik zie erna wel.
Nouja, vannacht op vakantie. Ik zie erna wel.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
