abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_161083963


Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!

>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2016 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  donderdag 31 maart 2016 @ 22:17:09 #2
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_161084382
morgen mijn eerste 40+ run sinds een half jaar..... toch wel weer een beetje spannend :D
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  donderdag 31 maart 2016 @ 22:34:21 #3
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_161084952
quote:
0s.gif Op donderdag 31 maart 2016 22:17 schreef rechtsedirecte het volgende:
morgen mijn eerste 40+ run sinds een half jaar..... toch wel weer een beetje spannend :D
40+.. Dat ben je toch al een poosje
F means you're fucked
pi_161084971
Succes rd! Wat is de afstand trouwens?
pi_161085042
Vandaag ook weer een lekkere interval gelopen. Gaat lekker de laatste tijd. Laat de lente maar komen!
pi_161085237
En LT, veel plezier tijdens je trainingskamp gewenst!
pi_161086468
Net nog even de docu over Michel Butter teruggekeken. Los van de hele discussie over of hij nou wel of niet naar Rio moet: wel een pracht van een documentaire. Mooi gemaakt, goed inkijkje in het hoofd van een toploper en zijn trainer.

En je zou je toch bijna inschrijven voor de marathon van Amsterdam...

Ik vind trouwens wel dat de trainer wat vreemd reageerde op de dopingvraag. Toch ook raar dat dat in al die 15 jaar niet één keer ter sprake komt?
  donderdag 31 maart 2016 @ 23:33:46 #8
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_161086977
quote:
1s.gif Op donderdag 31 maart 2016 22:34 schreef YUR het volgende:

[..]

40+.. Dat ben je toch al een poosje
sjips.... dan heb ik me in de verkeerde catagorie ingeschreven.... ik had volgens mij Masters moeten aanvinken
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  donderdag 31 maart 2016 @ 23:34:33 #9
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_161087005
quote:
1s.gif Op donderdag 31 maart 2016 22:34 schreef steffelonio het volgende:
Succes rd! Wat is de afstand trouwens?
het is een 6-uur evenement dus ik ga er vanuit dat, bij leven en welzijn, de 40km makkelijk gehaald kan worden.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_161087053
Oei, goed dat je het zegt, wil die docu ook nog even kijken! ^O^

L_T superveel plezier nog en succes met trainen, wel heel blijven! ^O^

Steffelonio ook lekker gedaan en ik ben het helemaal met je eens, laat het lekkere weer maar komen! Gister trouwens ook lekker geïntervalt, altijd fijn! :)

Voor de trailers onder ons:

http://www.mudsweattrails.nl/helmplicht_2017

_O_ _O-
  donderdag 31 maart 2016 @ 23:37:01 #11
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_161087099
quote:
0s.gif Op donderdag 31 maart 2016 23:35 schreef Jero_nimo het volgende:
Oei, goed dat je het zegt, wil die docu ook nog even kijken! ^O^

L_T superveel plezier nog en succes met trainen, wel heel blijven! ^O^

Steffelonio ook lekker gedaan en ik ben het helemaal met je eens, laat het lekkere weer maar komen! Gister trouwens ook lekker geïntervalt, altijd fijn! :)

Voor de trailers onder ons:

http://www.mudsweattrails.nl/helmplicht_2017

_O_ _O-
half uurtje te vroeg bij jullie maar wel leuk gevonden :D
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_161087167
Haha @moridin, niet de hele dag maar wel elke keer 5 minuten rust, niet eens verplicht dribbelen tussendoor. Maar nu gauw slapen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  vrijdag 1 april 2016 @ 03:19:50 #13
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_161089605
Toen ik Mrs.RD vroeg of ze mee ging naar een overseas running event had ze waarschijnlijk Australie in haar hoofd en niet het Noorder Eiland...

Maar ja, ze gaat toch mee denk ik, everything for a weekend away :D
Al heb ik haar nog niet vertelt dat zaterdag waarschijnlijk een pasta party met mijn running friends is ipv een diner voor twee bij kaarslicht

http://www.wuu2k.co.nz/
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_161089990
quote:
0s.gif Op donderdag 31 maart 2016 23:19 schreef indepoeier het volgende:

Ik vind trouwens wel dat de trainer wat vreemd reageerde op de dopingvraag. Toch ook raar dat dat in al die 15 jaar niet één keer ter sprake komt?
Mee eens, dat vond ik ook een rare reactie. Het antwoord deed mij (bijna) denken van wel.
pi_161090215
Ik laat de hm morgen schieten. Nog steeds niet helemaal fit dus dan lijkt het me ongeacht het tempo een slecht idee.
Wel jammer. Zou de eerste keer worden.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
pi_161090393
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 april 2016 07:44 schreef Cynic het volgende:
Ik laat de hm morgen schieten. Nog steeds niet helemaal fit dus dan lijkt het me ongeacht het tempo een slecht idee.
Wel jammer. Zou de eerste keer worden.
Jammer, maar verstandig. Er komen er gelukkig nog meer. Waar zou je eigenlijk gaan lopen, hier in Ommen?
Ik vind het ook wel jammer dat ik dit jaar niet met de plaatselijke HM mee kan doen, maar zondag is de Ekiden in Zwolle, dus da's geen handige combi.

Benieuwd hoe het lopen gaat met die plotselinge hoge temperaturen zondag.
pi_161091204
Zo nog even wat lopen, beetje van de natuur genieten :)
pi_161091910
Ik heb nog teveel last van pijntjes. De fysio denkt dat het geen zware blessure is maar dat een extra week rust verstandig is. Het lijkt erop dat het weer geen goede marathonvoorbereiding gaat worden. Ik denk dat ik hierna maar een boek ga schrijven met de titel: "Hoe train je in minder dan twee maanden voor een marathon".
  Redactie Sport vrijdag 1 april 2016 @ 11:34:35 #19
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_161093157
http://www.ag85.nl/7-nieu(...)nslagloop-in-rouveen

_O_ Dat is toch het overwegen waard om mee te doen. Of in ieder geval te gaan kijken :D
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_161094177
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 april 2016 08:21 schreef indepoeier het volgende:

[..]

Jammer, maar verstandig. Er komen er gelukkig nog meer. Waar zou je eigenlijk gaan lopen, hier in Ommen?
Ik vind het ook wel jammer dat ik dit jaar niet met de plaatselijke HM mee kan doen, maar zondag is de Ekiden in Zwolle, dus da's geen handige combi.

Benieuwd hoe het lopen gaat met die plotselinge hoge temperaturen zondag.
Nunspeet. Schijnt wel een goed georganiseerde te zijn. Als het een beetje meezit ga ik zondag nog wel een recreatieve 7km survivalrun lopen in Wesepe.

Als het echt 19 graden wordt is dat inderdaad best warm als je voor een snelle tijd wil gaan :)
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
pi_161095647
quote:
0s.gif Op dinsdag 29 maart 2016 14:31 schreef dimmak het volgende:
Zijn hier mensen met Asics FUZEX schoenen?
Ja ik sinds een uurtje *O* Voor het eerst in een hardloopzaak geweest en ik moest een stukje rennen en toen maakten ze een filmpje. Ik moest ook nog op een plaat staan en ik had mijn oude schoenen van de Bristol waar ik altijd op liep meegenomen. Op zich wel interessant zo'n soort meting maar het is denk ik vooral een verkooptactiek. Ik schijn een neutrale loper te zijn.

Deze zijn het geworden.


Waarom hebben hardloopschoenen eigenlijk vaak van die felle kleuren?
pi_161095696
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 april 2016 13:42 schreef KolonelBroodje het volgende:

[..]

Ja ik sinds een uurtje *O* Voor het eerst in een hardloopzaak geweest en ik moest een stukje rennen en toen maakten ze een filmpje. Ik moest ook nog op een plaat staan en ik had mijn oude schoenen van de Bristol waar ik altijd op liep meegenomen. Op zich wel interessant zo'n soort meting maar het is denk ik vooral een verkooptactiek. Ik schijn een neutrale loper te zijn.

Deze zijn het geworden.
[ afbeelding ]

Waarom hebben hardloopschoenen eigenlijk vaak van die felle kleuren?
Njah, op zich heeft het wel nut naar mijn gevoel. Ik zag opeens idd hoe mijn enkel ging, en wat voor rare beweging ik met mijn rechtervoet maak tijdens het lopen....

En die kleurtjes, vroeg ik ook eens naar de laatste keer dat ik scheonen kocht (ik vind echt 9 vd 10 hardloop schoenen simpelweg lelijk). Volgens hun was het vooral een trend die neerkwam op het zich afzetten tegen de ouderwetse 'alles wit' stijl :)
pi_161095758
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 april 2016 13:45 schreef m0ridin het volgende:

[..]

Njah, op zich heeft het wel nut naar mijn gevoel. Ik zag opeens idd hoe mijn enkel ging, en wat voor rare beweging ik met mijn rechtervoet maak tijdens het lopen....

En die kleurtjes, vroeg ik ook eens naar de laatste keer dat ik scheonen kocht (ik vind echt 9 vd 10 hardloop schoenen simpelweg lelijk). Volgens hun was het vooral een trend die neerkwam op het zich afzetten tegen de ouderwetse 'alles wit' stijl :)
Inderdaad wel interessant om te zien hoe je nou eigenlijk loopt. Voor mij was ook een vrouw en ik keek even mee en die liep ook heel anders. Ik ben het ook wel met je eens over de hardloopschoenen, ik vind veel ook niet mooi. Ik vind deze ook niet heel erg mooi maar vond ze wel leuker dan de meesten die er waren. Wit vind ik bijna nooit mooi met hardloopschoenen. Zwart wel met desnoods een fel kleurtje erin.

Doordat ik mijn oude schoenen mee had kwam ik nog ergens achter. Of eigenlijk de verkoopster. Ze pakte de schoenen keek even naar de maat en ze zegt je hebt twee verschillende maten _O- had ik een maat 43 en 44, nog nooit doorgehad :P

[ Bericht 13% gewijzigd door KolonelBroodje op 01-04-2016 13:54:30 ]
pi_161095889
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 april 2016 13:42 schreef KolonelBroodje het volgende:

[..]

Ja ik sinds een uurtje *O* Voor het eerst in een hardloopzaak geweest en ik moest een stukje rennen en toen maakten ze een filmpje. Ik moest ook nog op een plaat staan en ik had mijn oude schoenen van de Bristol waar ik altijd op liep meegenomen. Op zich wel interessant zo'n soort meting maar het is denk ik vooral een verkooptactiek. Ik schijn een neutrale loper te zijn.

Deze zijn het geworden.
[ afbeelding ]

Waarom hebben hardloopschoenen eigenlijk vaak van die felle kleuren?
Ik heb die ook sinds gister binnen. :) Morgen ga ik ze voor het eerst testen bij fysiotherapie.
Uitvinder van de biersmiley.
  Redactie Sport vrijdag 1 april 2016 @ 14:00:32 #25
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_161096009
Ik vind de meeste hardloopschoenen juist mooi :@ Juist omdat het in het dagelijks leven niet zo past voor mij vind ik het met sport wel leuk om felle kleuren te dragen. Ik heb ook een oranje zwempak zeg maar :D

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Plaatje is wel Ranomi he. Voor de duidelijkheid. :')
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_161096220
Jeej, k heb de op-papier-zwaarste training overleefd! Wel weer twee dingen geleerd die ik eigenlijk al wist: 1. Het is allemaal mentaal en 2. Ik ben een echte lange afstandsloper. Na de eerste en de tweede had ik namelijk echt heel veel medelijden met mezelf en dacht ik echt niet dat het ging lukken, maar de laatste twee waren ook nog wel erg zwaar en gingen eigenlijk het lekkerst, en toen dacht ik achteraf; als ik nog een of twee duizendjes had gemoeten was dat ook nog wel gelukt. Het was flink uit mijn comfortzone in ieder geval maar geeft wel veel vertrouwen, tijden 3.46 3.47 3.50 3.48 3.48! Nog 4 looptrainingen en één krachttraining te gaan, de tijd gaat (te) snel hier! Ik zou best een langere tijd zo het leven van een atleet willen leven :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_161096437
quote:
0s.gif Op vrijdag 1 april 2016 14:11 schreef La_Tramposa het volgende:
Jeej, k heb de op-papier-zwaarste training overleefd! Wel weer twee dingen geleerd die ik eigenlijk al wist: 1. Het is allemaal mentaal en 2. Ik ben een echte lange afstandsloper. Na de eerste en de tweede had ik namelijk echt heel veel medelijden met mezelf en dacht ik echt niet dat het ging lukken, maar de laatste twee waren ook nog wel erg zwaar en gingen eigenlijk het lekkerst, en toen dacht ik achteraf; als ik nog een of twee duizendjes had gemoeten was dat ook nog wel gelukt. Het was flink uit mijn comfortzone in ieder geval maar geeft wel veel vertrouwen, tijden 3.46 3.47 3.50 3.48 3.48! Nog 4 looptrainingen en één krachttraining te gaan, de tijd gaat (te) snel hier! Ik zou best een langere tijd zo het leven van een atleet willen leven :P
Lekker bezig en herkenbaar :) ik doe regelmatig 6x1000, bij de eerste denk ik ook altijd dat het niks wordt, maar halverwege gaat t vaak stukken beter en moet ik erop letten dat ik niet te hard loop ( volgens soeplessemethode).

Voorlopig loop ik even helemaal niet :{ Gisteren is m'n kuit kapot gegaan (zweepslag?), moest nog 4 km naar huis hobbelen. Voelde als rijden met een lekke band.

Het is even niet anders, tijd om andere dingen te doen als hardlopen. Wel balen dat ik (weer) m'n smashrunbadge van 4 opeenvolgende maanden meer kms lopen niet ga halen :P
  Redactie Sport vrijdag 1 april 2016 @ 15:38:52 #28
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_161097798
Ik zie nu trouwens dat ik nu al over de helft ben van het totaal aantal km's van vorig jaar. :D
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_161098290
quote:
1s.gif Op vrijdag 1 april 2016 14:22 schreef Tarahumara het volgende:

[..]

Lekker bezig en herkenbaar :) ik doe regelmatig 6x1000, bij de eerste denk ik ook altijd dat het niks wordt, maar halverwege gaat t vaak stukken beter en moet ik erop letten dat ik niet te hard loop ( volgens soeplessemethode).

Voorlopig loop ik even helemaal niet :{ Gisteren is m'n kuit kapot gegaan (zweepslag?), moest nog 4 km naar huis hobbelen. Voelde als rijden met een lekke band.

Het is even niet anders, tijd om andere dingen te doen als hardlopen. Wel balen dat ik (weer) m'n smashrunbadge van 4 opeenvolgende maanden meer kms lopen niet ga halen :P
Ja bij de normale souplesse duizendjes heb ik ook altijd wel wat frisse tegenzin in het begin, maar dat is meer omdat het zo lang duurt :P nu sta je gewoon echt elke keer uit te hijgen met pijn en steken en mogelijkheid, dan is 5 minuten rust eigenlijk veel te snel voorbij, en ik was ook echt best wel bang voor het tempo. Maar uiteindelijk is het goedgekomen, dus dan moet 5km achter elkaar op dit tempo in een wedstrijd ook wel lukken als ik frissere benen heb ;)

Ja ik zag al iets voorbij komen op facebook dat je je training moest staken, wat balen zeg! Al een fysio of iets gezien?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_161098379
quote:
10s.gif Op vrijdag 1 april 2016 15:38 schreef DeLuna het volgende:
Ik zie nu trouwens dat ik nu al over de helft ben van het totaal aantal km's van vorig jaar. :D
Nice! De dip is weer over dus?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')