SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Eerstvolgende meet-mogelijkheden:
19 Maart, Primavera bij Gripper, Vreeswijk
Beter een Italiaan dan een Chinees 
Vandaa 90 km door Teutoburgerwald gefietst. M'n vriendin is nog een beetje aan het herstellen van een griepje en we hebben beide maandag koers, dus niet teveel klimmetjes opgezocht. Was skitterend!
Vandaa 90 km door Teutoburgerwald gefietst. M'n vriendin is nog een beetje aan het herstellen van een griepje en we hebben beide maandag koers, dus niet teveel klimmetjes opgezocht. Was skitterend!
Beter allebei.
A.s. weekend dus met stiefpa en zn broer naar DLD. Die zijn beiden dus echt fit. Fietsen allebei ook gewoon 10k per jaar. Maar lopen wel te zeiken dat ze 150km met 3000hm te lang vinden, mijn prachtigste route ooit
A.s. weekend dus met stiefpa en zn broer naar DLD. Die zijn beiden dus echt fit. Fietsen allebei ook gewoon 10k per jaar. Maar lopen wel te zeiken dat ze 150km met 3000hm te lang vinden, mijn prachtigste route ooit
Wat een mooie dag. Eerst gister nog vertroeteld in huize bizkit. Daarna samen richting DEUTSCHLAND.
Best wat pittige klimmen gehad, zeker door de 10 extra kilo's en het antiaeroeffect wat ze hebben. Ook veel wind dus, maar ook veel zon. Vlak na de appeltaartstop ging Bizkit naar huis en ploeterde ik door. Klimtechnisch was het meeste werk gedaan, kilometertechnisch niet. Maar wel genoten! Het laatste stuk langs de rijn was echt fantastisch. Morgen staat er ~165 op het programma, vandaag 180 gedaan met 1700 hoogtemeters.
En nu bier drinken in een rookerige kroeg met een stel kampers
Best wat pittige klimmen gehad, zeker door de 10 extra kilo's en het antiaeroeffect wat ze hebben. Ook veel wind dus, maar ook veel zon. Vlak na de appeltaartstop ging Bizkit naar huis en ploeterde ik door. Klimtechnisch was het meeste werk gedaan, kilometertechnisch niet. Maar wel genoten! Het laatste stuk langs de rijn was echt fantastisch. Morgen staat er ~165 op het programma, vandaag 180 gedaan met 1700 hoogtemeters.
En nu bier drinken in een rookerige kroeg met een stel kampers
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Lekker bezig!quote:Op zaterdag 26 maart 2016 21:14 schreef kanovinnie het volgende:
Wat een mooie dag. Eerst gister nog vertroeteld in huize bizkit. Daarna samen richting DEUTSCHLAND.
Best wat pittige klimmen gehad, zeker door de 10 extra kilo's en het antiaeroeffect wat ze hebben. Ook veel wind dus, maar ook veel zon. Vlak na de appeltaartstop ging Bizkit naar huis en ploeterde ik door. Klimtechnisch was het meeste werk gedaan, kilometertechnisch niet. Maar wel genoten! Het laatste stuk langs de rijn was echt fantastisch. Morgen staat er ~165 op het programma, vandaag 180 gedaan met 1700 hoogtemeters.
En nu bier drinken in een rookerige kroeg met een stel kampers
neuh ze staan prive op strava. Misschien kan ik morgen uploaden. Ik heb gewoon de korste fietsbare routes gepaktquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Coolquote:
Wat een mooie dag. Eerst gister nog vertroeteld in huize bizkit. Daarna samen richting DEUTSCHLAND.
Best wat pittige klimmen gehad, zeker door de 10 extra kilo's en het antiaeroeffect wat ze hebben. Ook veel wind dus, maar ook veel zon. Vlak na de appeltaartstop ging Bizkit naar huis en ploeterde ik door. Klimtechnisch was het meeste werk gedaan, kilometertechnisch niet. Maar wel genoten! Het laatste stuk langs de rijn was echt fantastisch. Morgen staat er ~165 op het programma, vandaag 180 gedaan met 1700 hoogtemeters.
En nu bier drinken in een rookerige kroeg met een stel kampers
.
Waar is je eindpunt? Heb ik ff gemist.quote:Op zaterdag 26 maart 2016 21:23 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
neuh ze staan prive op strava. Misschien kan ik morgen uploaden. Ik heb gewoon de korste fietsbare routes gepakt
Munchen!quote:
[..]
Waar is je eindpunt? Heb ik ff gemist.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Beginnende fietsvriend meegenomen Tecklenburg in, was wel even wennen voor hem maar we hebben heerlijk gefietst. Goed weertje.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Munchen!quote:
[..]
Waar is je eindpunt? Heb ik ff gemist.
Morgen Heidelberg, dan Stuttgart, dan Memmingen en daarna naar Munchen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Moet je tegenwoordig een Garmin account hebben om vanaf je Garmin naar Strava te kunnen uploaden? Dat ging altijd zo makkelijk met die communicator plugin..
Nieuwe fiets is zo chill, frame dempt alles een beetje en klappen komen minder hard over. En hij is zo stijf als ik er wat wattjes doorheen pomp 
Je kan het ook direct uploaden via Stravaquote:
Moet je tegenwoordig een Garmin account hebben om vanaf je Garmin naar Strava te kunnen uploaden? Dat ging altijd zo makkelijk met die communicator plugin..
Over stijf gesproken: ik heb het idee dat zondas echt knetterstijf zijn. Ze geven echt alles door. Ik rijd ze met 23mm op 6/6.5 bar. Ander wielset die ik heb als vergelijking is khamsin welke ik op 25mm met 5.5/6 bar heb, is echt een stuk comfortabeler.
Ervaren jullie dat ook met zondas?
Ervaren jullie dat ook met zondas?
Direct uploaden doet ie niet meer nee. Handmatig kiezen van je bestand kan wel..quote:
Moet je tegenwoordig een Garmin account hebben om vanaf je Garmin naar Strava te kunnen uploaden? Dat ging altijd zo makkelijk met die communicator plugin..
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik rij 2 stalen fietsen met khamsins, een een allu fiets met zondas. Vind ze alle 3 niet te stijf. Merk dat de Zondas wel stijver zijn op hoge snelheid.quote:
Over stijf gesproken: ik heb het idee dat zondas echt knetterstijf zijn. Ze geven echt alles door. Ik rijd ze met 23mm op 6/6.5 bar. Ander wielset die ik heb als vergelijking is khamsin welke ik op 25mm met 5.5/6 bar heb, is echt een stuk comfortabeler.
Ervaren jullie dat ook met zondas?
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
zelfde probleem met bryton.quote:
[..]
Direct uploaden doet ie niet meer nee. Handmatig kiezen van je bestand kan wel..
ze zullen wel weer iets bij strava hebben veranderd, kon eerst ook alles zo door koppen lukte van de week in eens niet meer , vandaag doet hij het weer.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Mooi dat je er blij mee bentquote:Op zaterdag 26 maart 2016 23:28 schreef Andyy het volgende:
Nieuwe fiets is zo chill, frame dempt alles een beetje en klappen komen minder hard over. En hij is zo stijf als ik er wat wattjes doorheen pomp
[..]
Je kan het ook direct uploaden via Strava
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Gisteren en eergisteren de Flèche Belge gereden. Dit is een type randonneursrit waarbij je met een zelfgekozen team (3-5 rijders) minimaal 360km in 24 uur moet rijden. Het eindpunt is gegeven, dat was dit keer Tournai, je startpunt en je route zijn vrij. Je startplek en je controles moet je vooraf opgeven.
Ik startte met Team Fe in Venlo. De route was grofwe van Venlo via Antwerpen naar Oostende, een stukje langs de kust naar beneden en dan via Roubaix naar Tournai. Normaal niet een al te grote opdracht. Maar dit keer hadden we een behoorlijke westenwind tijdens het eerste stuk en later een harde zuidenwind. Dus van de 376 geplande kilometers 3 kilometer wind mee, de rest op kop. Dat gaat goed voor 100-150km, daarna wordt het minder.
2e probleem is het weekend, het paasweekend. In de Kempen was teveel dicht. Dus veel tijd verloren met het zoeken van een eerste eetplek. Uiteindelijk waren we fors te laat, ook omdat we het op 't end helemaal hebben laten lopen en gewoon genoten hebben. Uiteindelijk 391km op de klok met de ritjes van en naar de stations. Op het 24uur punt hadden we 353km, 7km te kort om in ieder geval in de besprekingsronde te komen.
Ik startte met Team Fe in Venlo. De route was grofwe van Venlo via Antwerpen naar Oostende, een stukje langs de kust naar beneden en dan via Roubaix naar Tournai. Normaal niet een al te grote opdracht. Maar dit keer hadden we een behoorlijke westenwind tijdens het eerste stuk en later een harde zuidenwind. Dus van de 376 geplande kilometers 3 kilometer wind mee, de rest op kop. Dat gaat goed voor 100-150km, daarna wordt het minder.
2e probleem is het weekend, het paasweekend. In de Kempen was teveel dicht. Dus veel tijd verloren met het zoeken van een eerste eetplek. Uiteindelijk waren we fors te laat, ook omdat we het op 't end helemaal hebben laten lopen en gewoon genoten hebben. Uiteindelijk 391km op de klok met de ritjes van en naar de stations. Op het 24uur punt hadden we 353km, 7km te kort om in ieder geval in de besprekingsronde te komen.
Betere foto van m'n nieuwe racemonster. Hou het crankstel toch maar even zodat ik de oude als complete fiets kan verkopen. Zie wel wat ik er op ga monteren
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Niks mis mee 
Je bent wel een liefhebber van het fotograferen van je fiets met rotzooi op de achtergrond
Je bent wel een liefhebber van het fotograferen van je fiets met rotzooi op de achtergrond
.
Hoeveel cm is die drop wel niet?quote:
[ afbeelding ]
Betere foto van m'n nieuwe racemonster. Hou het crankstel toch maar even zodat ik de oude als complete fiets kan verkopen. Zie wel wat ik er op ga monteren
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En nog 1tje voor de dames
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik vind hem mooi. #slamthatstemquote:
[ afbeelding ]
Betere foto van m'n nieuwe racemonster. Hou het crankstel toch maar even zodat ik de oude als complete fiets kan verkopen. Zie wel wat ik er op ga monteren
Maar ik kan 't mis hebben...
Dus 2 cm?quote:
[..]
Net 1 cm te weinig, minder dan bij de China scott
nee, nouja, 's ochtends wat en dat was het. Ook nog wat zon aan het eind van de dag. M'n neus is rood en m'n gezicht rozigquote:
[..]
Geen regen over je heen gekregen vandaag?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zonnebrandcrème meenemen dus de volgende keer.quote:
[..]
nee, nouja, 's ochtends wat en dat was het. Ook nog wat zon aan het eind van de dag. M'n neus is rood en m'n gezicht rozig
Beter dan met een soppende zeem fietsenquote:
[..]
nee, nouja, 's ochtends wat en dat was het. Ook nog wat zon aan het eind van de dag. M'n neus is rood en m'n gezicht rozig
spatbord 14.gifquote:
[..]
Beter dan met een soppende zeem fietsen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee.. komen teamfietsen aan bij ons, net als bij de Elite (die OWC nu niet meer heeft). Dus dat wacht ik rustig af.
Geen felgeelgroenige kleur meer in het peloton?quote:
net als bij de Elite (die OWC nu niet meer heeft).
apr 4 Rv Bask 10 Par-R 17 AGR 20 LFW 24 LBL 26 Td Rom
mei 6 Gir jun 5 Dau 11 TdS jul 2 TdF 12 TdP 30 San Seb
aug 20 Vuelta 28 GP Plou sep 9 GP Qué 11 GP Mont 19 Eneco okt 1 Lomb
mei 6 Gir jun 5 Dau 11 TdS jul 2 TdF 12 TdP 30 San Seb
aug 20 Vuelta 28 GP Plou sep 9 GP Qué 11 GP Mont 19 Eneco okt 1 Lomb
Sjiek hoor.quote:
[ afbeelding ]
Fietsenstandaards binnen gekregen en gemonteerd vandaag. Mooi degelijk.
The world outside is burning with a brand new light but it isn't one that makes me feel warm. Don't go mistaking your house burning down for the dawn - Frank Turner
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Stilaan weer op topniveau na jaren als fietsende hamburger
Ik heb ook lekker gereden zeg dit weekend! Was met fietsmaat P. een weekendje naar de Eifel, dames last minute toch ook mee. Hele leuke camping waar ze ook hutjes verhuren, voor niet al te veel geld, dus dat is best nog eens een idee voor een trainingsweekend met lui van hier.
We wilden eigenlijk vrijdag effe infietsen, zaterdag lang, en zondag iets minder lang.
Maar vrijdag regende het nog bakken, dus we hebben alles op de zaterdag gegooid, omdat het zulk mooi weer was:
https://www.strava.com/activities/528430920
Daardoor waren de benen vandaag een beetje zwaar en werd het iets tussen een herstelrit en een gewone training in, toch nog aardig hoogtemeters. Mooi tussen de buien door vandaag.
https://www.strava.com/activities/528349384
Gisteren was het super weer, en de eerste lijntjes staan op armen en kuiten!
We wilden eigenlijk vrijdag effe infietsen, zaterdag lang, en zondag iets minder lang.
Maar vrijdag regende het nog bakken, dus we hebben alles op de zaterdag gegooid, omdat het zulk mooi weer was:
https://www.strava.com/activities/528430920
Daardoor waren de benen vandaag een beetje zwaar en werd het iets tussen een herstelrit en een gewone training in, toch nog aardig hoogtemeters. Mooi tussen de buien door vandaag.
https://www.strava.com/activities/528349384
Gisteren was het super weer, en de eerste lijntjes staan op armen en kuiten!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Zoek de K4510 climb eens op als segment en heb medelijden. 23.6% godverdomme
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Heb je tegenwoordig ook een crossert? Ziet er mooi uit zo.quote:
[ afbeelding ]
Fietsenstandaards binnen gekregen en gemonteerd vandaag. Mooi degelijk.
Lekker hoorquote:
Ik heb ook lekker gereden zeg dit weekend! Was met fietsmaat P. een weekendje naar de Eifel, dames last minute toch ook mee. Hele leuke camping waar ze ook hutjes verhuren, voor niet al te veel geld, dus dat is best nog eens een idee voor een trainingsweekend met lui van hier.
We wilden eigenlijk vrijdag effe infietsen, zaterdag lang, en zondag iets minder lang.
Maar vrijdag regende het nog bakken, dus we hebben alles op de zaterdag gegooid, omdat het zulk mooi weer was:
https://www.strava.com/activities/528430920
Daardoor waren de benen vandaag een beetje zwaar en werd het iets tussen een herstelrit en een gewone training in, toch nog aardig hoogtemeters. Mooi tussen de buien door vandaag.
https://www.strava.com/activities/528349384
Gisteren was het super weer, en de eerste lijntjes staan op armen en kuiten!
.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |