LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mja, naar schatting zit je na ongeveer 2 minuten van 200 weer op 150.. Als je binnen 1 minuut van maximaal/submaximaal weer 50 slagen gezakt ben is dat een goed herstel, dat betekent dat je anaerobe conditie goed is. Maar dat gaat er wel vanuit dat je in die 1 minuut stilzit om te hersellenquote:Op woensdag 23 maart 2016 09:01 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Nu met tijd op de X-as
[ link | afbeelding ]
Dus volgens mij is dit best prima!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
