LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Geloof me, een HM kan zelfs een dag na een 35 km training.quote:Op vrijdag 18 maart 2016 13:00 schreef steffelonio het volgende:
[..]
Inderdaad niet handig gepland
Mijn doel is een HM in juni (Roosendaal). En de HM van zondag had ik als training bedacht, ervaring opdoen met de afstand. Ik heb vorig jaar oktober mijn eerste en enige HM gelopen (eindhoven). Ik hoef niet het onderste uit de kan te halen, maar wil eigenlijk wel mijn tijd van vorig jaar evenaren (1:59:02).
Liefst nog 3 seconden sneller.
Die 10km kwam er tussendoor, een vriend vroeg me mee te lopen, in combinatie met een kraambezoekje. Die 10 ga ik rustig uitlopen.
Is pittig, maar te doen. Alleen had ik gehoopt dat mijn benen beter zouden voelen. (Pre-race stress)
Al is dat waarschijnlijk niet echt aan te raden, mijn trainer vond het ook geen goed idee. Maar het kan wel...
Als je het bij het begin van je training/wedstrijd niet fris hebt, heb je je te warm gekleed, is mijn ervaring.
Oh ja! My bad... In het begin te koud, is goed :p Die bedoelde ik, duidelijk nog niet scherp voor twaalvenquote:
[..]
Misschien begrijp ik je verkeerd, maar als je het in het begin van een wedstrijd of training al warm hebt, drijf je toch je kleding uit aan het eind?
In het startvak mag het best een beetje fris aanvoelen wat mij betreft, als je eenmaal loopt ben je zo weer warm.
En anders loop je niet hard genoeg...
Echt, luister maar naar de ervaren mensen in dit topic. Echt rustig opbouwen. Dat deed ik ook een jaar geleden en het kan opeens hard gaan dan. 
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Er is maar één beproefde manier om verantwoord op te bouwen en dat is iedere dag 50 meter verder sprinten. De wereldtoppers zijn vrijwel allemaal op deze manier begonnen.
http://www.volkskrant.nl/(...)165af1fd941b35d67b1a
Gave hardloopscience!
Maar 50.000 euro voor zo'n systeem zeg, oef
Al wordt er in de VS natuurlijk op elke grote universiteit al bijna net zoveel geinvesteerd in de topsporters.. en het zal qua inkomsten ook wel weer flink terugverdiend worden met nog wat wereld en olympische titels en sponsorinkomsten..
Gave hardloopscience!
Maar 50.000 euro voor zo'n systeem zeg, oef
Al wordt er in de VS natuurlijk op elke grote universiteit al bijna net zoveel geinvesteerd in de topsporters.. en het zal qua inkomsten ook wel weer flink terugverdiend worden met nog wat wereld en olympische titels en sponsorinkomsten..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb trouwens in overleg met de trainer besloten dat het HM Leiden wordt, geen Amersfoort, dat zit te dicht op de Marquetteloop. En verder ga ik als het goed is ook nog 2x voor het competitieteam van onze AV lopen, de 3000m. Wel in het tweede team, wat 3e divisie loopt, maar je weet maar nooit hoe het loopt, als er ineens nood is in het eerste team kan je ook nog daarvoor gevraagd worden..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
'Dafne is niet van de getallen.'quote:Op vrijdag 18 maart 2016 13:28 schreef La_Tramposa het volgende:
http://www.volkskrant.nl/(...)165af1fd941b35d67b1a
Gave hardloopscience!
Maar 50.000 euro voor zo'n systeem zeg, oef
Afknapper
quote:
[..]
'Dafne is niet van de getallen.'
Afknapper
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Die mannenbenen vind ik al een afknapperquote:
[..]
'Dafne is niet van de getallen.'
Afknapper
Ik heb ook nog wat verzoekjes voor jequote:
Alles erin gezet en aangepast.
Nu mogen jullie potverdorie weleens jompelen voor mijn 5 min lopen vandaag
Mag ik erbij bij de volgende lopen:
6 mei Alkmaar City Run - 10km
22 Mei Leiden Marathon - HM
En deze:
| 1 2 | [b] 26 juni 2016 - [url=http://www.avdem.nl/marquetteloop/halve-marathon-wegwedstrijd]Tata Steel Marquetteloop (Heemskerk)[/url][/b] [*] La_Tramposa - HM |
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mannenbenen? Ik ken geen man met zulke mooie benen en ook maar weinig vrouwen.quote:
[..]
Die mannenbenen vind ik al een afknapper
Sowieso, sportieve/gespierde vrouwen mannen noemen, doe maar niet.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Erger nog... mannenlijf.quote:
[..]
Mannenbenen? Ik ken geen man met zulke mooie benen en ook maar weinig vrouwen.
Sowieso, sportieve/gespierde vrouwen mannen noemen, doe maar niet.
Maar ik denk dat onze definitie van wat mooi is gewoon verschilt. Geeft niet
Je hoeft het niet mooi te vinden, dat vind ik prima, maar Dafne is gewoon een vrouw en het is echt nogal flauw en niet nodig om de vrouwelijkheid van topsportsters in twijfel te trekken.quote:
[..]
Erger nog... mannenlijf.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Maar ik denk dat onze definitie van wat mooi is gewoon verschilt. Geeft niet
Dat geeft wel.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik twijfel niet aan haar vrouwelijkheid. Ik vind het alleen mannelijk ogen. Nergens noem ik haar een man. Dat maak jij er van.quote:
[..]
Je hoeft het niet mooi te vinden, dat vind ik prima, maar Dafne is gewoon een vrouw en het is echt nogal flauw en niet nodig om de vrouwelijkheid van topsportsters in twijfel te trekken.
Dat geeft wel.
En verder natuurlijk gewoon een topatlete.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 18-03-2016 14:20:34 ]
Als je haar als een man vindt ogen dan is dat toch hetzelfde als niet vrouwelijk? En ik vind het gewoon onwijs beledigend dat sportieve en gespierde vrouwen vaak man of te mannelijk worden genoemd. Maar goed die discussie hebben we hier al vaker gehad.quote:
[..]
Ik twijfel niet aan haar vrouwelijkheid. Ik vind het alleen mannelijk ogen. Nergens noem ik haar een man. Dat maak jij er van.
En verder natuurlijk gewoon een topatlete.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ook!quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nou, ze heeft wel een typisch vrouwenhoofd he. Dus nee, ik vind haar niet als een man ogen. Haar lichaam vind ik echter meer mannelijke trekken hebben dan vrouwelijke. Maar dat is een mening. Live with it.quote:
[..]
Als je haar als een man vindt ogen dan is dat toch hetzelfde als niet vrouwelijk? En ik vind het gewoon onwijs beledigend dat sportieve en gespierde vrouwen vaak man of te mannelijk worden genoemd. Maar goed die discussie hebben we hier al vaker gehad.
