Dat is helemaal niet in de buurt van Twente man.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 13:04 schreef muzas het volgende:
Heb 1 keer in omgeving ruinerwold gefietst, erg mooi daar inderdaad.
't is dat we hier de duinen nog hebben, anders had ik een andere hobby gezocht denk ik
sorry 'man' doe je hooivork maar weer in de kast. stalquote:Op dinsdag 15 maart 2016 13:10 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Dat is helemaal niet in de buurt van Twente man.
Maar het is hier inderdaad mooi.
Zeilen in oudega w. en weduwe joustra klappenquote:Op dinsdag 15 maart 2016 13:19 schreef MarcoD het volgende:
West frieslandhet enige stuk friesland wat ik kan waarderen
Zij doet me altijd aan Duke Nukem denken. Zeker met zonnebril.quote:
quote:
Volgens mij heb ik daar zondag nog 2x naar gekeken, maar weet het niet zeker, ging wel snel.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 13:46 schreef kanovinnie het volgende:
Weet Tommeke eigenlijk al dat Taylor Wiles in 't land is?
quote:Op maandag 14 maart 2016 11:17 schreef Reljem het volgende:
Vrienden/Dr. Patroon.
Hoe zat het ook alweer met de hartslag? Paar maandjes niet gefietst, wel gewoon gesport verder, dit weekend voor het eerst weer op de fiets gezeten en merkte dat mijn hartslag gewoon 20 slagen lager is. Niet in rust, maar wel zodra ik ging fietsen. Bij forse inspanning 20 slagen lager dan vorig seizoen, bij normale inspanning ook (D1 zones etc heb ik nog niet specifiek afgebakend, maar laten we zeggen dat ik in elke zone 20 slagen lager zat dan vorig seizoen).
Is dit een teken van vermoeidheid/mindere conditie of juist andersom?
Geen idee waarom. Vind het ook lastig om te zeggen wat voor jou forse inspanning is. Je bedoelt dat als je nu 35 km/uur rijd, dat 20 slagen makkelijker gaat dan vorig jaar?quote:
Waarom niet de Zuiderzee-route als je toch twee dagen hebt.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 12:11 schreef poiuytr het volgende:
In juni gaan waarschijnlijk met een clubje van ongeveer 20 racers een rondje Ijsselmeer fietsen gesplitst over 2 dagen. Het is de bedoeling om de eerste dag 160-180km ongeveer te fietsen en de tweede dag 120-140km. Vertrekplaats en eindplaats is nog niet duidelijk, waarschijnlijk kampen.
Aangezien er hier meerdere zijn hem wel eens gefietst hebben, wat is de mooiste toeristische route van laten we zeggen Lelystad > Den Oever > Lelystad?
Heb je een artikeltje oid met uitleg erbij?quote:Op dinsdag 15 maart 2016 14:20 schreef 2016 het volgende:
lage hartslag slechte benen: vermoeid
lage hartslag goede benen: goede conditie
hoge hartslag goede benen: uitgerust
hoge hartslag slechte benen: overtraind
Nee, is meer een niet-onderbouwde stelling. Misschien kan iemand aangeven waar ik fout ga.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 14:23 schreef ratatat het volgende:
[..]
Heb je een artikeltje oid met uitleg erbij?
Ja, dat is eigenlijk precies de situatie. Nogal raarquote:Op dinsdag 15 maart 2016 14:10 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Geen idee waarom. Vind het ook lastig om te zeggen wat voor jou forse inspanning is. Je bedoelt dat als je nu 35 km/uur rijd, dat 20 slagen makkelijker gaat dan vorig jaar?
En dit was 1 keer?quote:Op dinsdag 15 maart 2016 14:40 schreef Reljem het volgende:
[..]
Ja, dat is eigenlijk precies de situatie. Nogal raar
Om het dragelijker te maken kan je het beste eind april gaan (als de tulpen bloeien).quote:Op dinsdag 15 maart 2016 16:09 schreef ddx het volgende:
Lekker langs kust in Noord-Holland en Friesland, leuke slingerdijkweggetjes.
Saaiste stuk is de Noord-Oost polder (ook als je daar langs de kust gaat bij Urk) en Flevoland
Maar als je langs kust gaat kom je wel op 350km+ uit.
Yes, dus ik hoef er nog geen conclusies aan te verbinden, maar het viel mij nogal op. Komende tijd maar even kijken hoe het eruit ziet. Had de dag ervoor een zware wedstrijd gevoetbald, dus misschien gewoon vermoeidheid. Al was mijn stellige overtuiging dat lagere hartslag met redelijk dezelfde inspanning positief is wat betreft de conditie.quote:
Zit niet in de organisatie. Wou alleen een mooie route aandragen, omdat ik mensen van hier wel eens dat rondje zie maken. Zitten qua vertrekpunt en overnachting redelijk vast.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 14:17 schreef Z het volgende:
[..]
Waarom niet de Zuiderzee-route als je toch twee dagen hebt.
[ afbeelding ]
Heb je wellicht een gps/ strava bestand van een mooie route?quote:Op dinsdag 15 maart 2016 16:09 schreef ddx het volgende:
Lekker langs kust in Noord-Holland en Friesland, leuke slingerdijkweggetjes.
Saaiste stuk is de Noord-Oost polder (ook als je daar langs de kust gaat bij Urk) en Flevoland
Maar als je langs kust gaat kom je wel op 350km+ uit.
Ik heb een Decathlon-mutsje. Die doet het goed. Bedekt ook de oren.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 17:08 schreef Leonos het volgende:
Weten jullie een warme goede helmmuts? Om mijn grote hoofd een beetje warm te houden?
Van de week maar eens naar werk gaan fietsen.
oeverquote:Op dinsdag 15 maart 2016 16:28 schreef muzas het volgende:
Mag je dat nog 'kust' noemen? Of rijd je nu wel heel erg om?![]()
Hoewel, 'oever' klinkt ook gek.
Gebruik gewoon een petje, en een simpele buffquote:Op dinsdag 15 maart 2016 17:08 schreef Leonos het volgende:
Weten jullie een warme goede helmmuts? Om mijn grote hoofd een beetje warm te houden?
Van de week maar eens naar werk gaan fietsen.
Goed bezig!quote:Op dinsdag 15 maart 2016 19:39 schreef Blik het volgende:
Zojuist voor de eerste keer dit jaar van werk naar huis gefietst, 38 km. Morgenochtend weer terug. Ging prima, volgende keer ga ik het gewoon op 1 dag doen denk ik
Dit. Al draag ik eigenlijk nooit een petje. Meestal trek ik m'n buff gewoon hoog op.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 19:12 schreef MarcoD het volgende:
[..]
Gebruik gewoon een petje, en een simpele buff
Echt koud was het niet eigenlijk. Geen overschoenen zeker?quote:Op dinsdag 15 maart 2016 19:39 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Zo, best koude tenen gekregen, zodra het donker is wordt het echt een stuk kouder! Nu met tintelteentjes aan m'n warme eten![]()
![]()
![]()
Verder erg lekker, hoog beentempo, niet te zwaar trappen, mooi stukje langs de Stichtse Vecht en andere mooie Gooise plekjes!
Als je de zuiderzeeroute rijd wel, als je de ijsselmeerronde rijd nietquote:Op dinsdag 15 maart 2016 16:28 schreef muzas het volgende:
Mag je dat nog 'kust' noemen? Of rijd je nu wel heel erg om?![]()
Hoewel, 'oever' klinkt ook gek.
quote:Op dinsdag 15 maart 2016 13:06 schreef Oksel het volgende:
Bij Grip is 't mooi hoor.. over de dijken. Maar alsnog erg druk.
Veluwe is ook erg mooi. Maar voor 't wielrennen ook druk. Mountainbiken is daar top. Net als op de Heuvelrug trouwns.
Je weet denk ik niet waarover je praat. Rondje Twickel is een van de grootste aanfluitingen qua mountainbike routes hier in de buurt. Met Rijssen, Lemele, Wierden, Hellendoorn/ Nijverdal, Holten en Haaksbergen heb je hier in de buurt echt tig top routes liggen. Om het over het gebied Nijverdal/ Hellendoorn nog niet te hebben, daar mag je op elk pad mountainbiken/ fietsen. Zelf vind ik Vasse/ Ootmarsum ook altijd mooi.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 13:06 schreef Oksel het volgende:
Dat is hier dan weer waardeloos. Rondje Twickel, rondje Holterberg.. meer niet.
Nope. Ik was als een wilde puppie naar buiten gefietst, verder zat ik qua kleding goed. Alleen m'n schoenen laten best veel wind door aan de voorkant, en dus kou.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 19:48 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Echt koud was het niet eigenlijk. Geen overschoenen zeker?
Geen moment koud gehad vandaag. Maar had dan ook overschoenen, beenstukken, zweetshirt, thermo, armstukken, handschoenen en muts opquote:Op dinsdag 15 maart 2016 19:39 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Zo, best koude tenen gekregen, zodra het donker is wordt het echt een stuk kouder! Nu met tintelteentjes aan m'n warme eten![]()
![]()
![]()
Verder erg lekker, hoog beentempo, niet te zwaar trappen, mooi stukje langs de Stichtse Vecht en andere mooie Gooise plekjes!
Heb er best veel gezien met korte broek, best bizar eigenlijk. Waarschijnlijk hebben de meesten gewoon geen lange broek/beenstukken.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 21:09 schreef Blik het volgende:
Zag zondag echt al iemand fietsen met korte broek, was misschien 5 graden ofzo...
Ik vraag me oprecht af wat die figuren denken. Oh, tis 5 graden. Ik ga even lekker in een korte broek naar buitenquote:Op dinsdag 15 maart 2016 21:36 schreef Steven184 het volgende:
[..]
Heb er best veel gezien met korte broek, best bizar eigenlijk. Waarschijnlijk hebben de meesten gewoon geen lange broek/beenstukken.
Ideaal voor als je een knie-blessure wilt jaquote:Op dinsdag 15 maart 2016 21:39 schreef ratatat het volgende:
Maar als je het koud krijgt kan je toch gewoon wat harder fietsen? Dan ben je zo weer warm.
Haha mietje.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 21:41 schreef Blik het volgende:
[..]
Ideaal voor als je een knie-blessure wilt ja
Ha ha domme tourderquote:
Maar toen fietsten de Nederlanders nietquote:Op dinsdag 15 maart 2016 21:44 schreef kanovinnie het volgende:
Gewoon halverwege jezelf met een paar sterke biertjes warmdrinken.
In de oorlog, toen was het pas koud. En toen waren de broeken pas kort.
Echt he, collega van mij ook vorig jaar. In februari met korte broek gaan fietsen en daarna 3 maanden langs de kant gestaan met een knieblessure.quote:Op dinsdag 15 maart 2016 21:37 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik vraag me oprecht af wat die figuren denken. Oh, tis 5 graden. Ik ga even lekker in een korte broek naar buiten
quote:Op dinsdag 15 maart 2016 21:50 schreef ratatat het volgende:
[..]
Maar toen fietsten de Nederlanders niet![]()
[ afbeelding ]
Was het onder 0 vanochtend?quote:Op woensdag 16 maart 2016 09:05 schreef Blik het volgende:
Zo, ochtendritje zit er ook weer op. 38 km naar het werk gefietst. Ben er wel achter dat mijn handschoenen niet ideaal zijn voor temperaturen onder de 0 graden. Eerste 5 km had ik echt gruwelijk koud aan mijn handen.
Ik zag 1.5 graad op m'n garmin staan.quote:Op woensdag 16 maart 2016 09:11 schreef Leonos het volgende:
[..]
Was het onder 0 vanochtend?![]()
Morgen moet ik ook naar werk fietsen, zie nu al tegen het opstaan op
Brrr.quote:Op woensdag 16 maart 2016 09:12 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ik zag 1.5 graad op m'n garmin staan.
Velden om me heen waren bevroren, in de Bilt (ik woon in Utrecht) is het-0,2 geweest.quote:Op woensdag 16 maart 2016 09:11 schreef Leonos het volgende:
[..]
Was het onder 0 vanochtend?![]()
Morgen moet ik ook naar werk fietsen, zie nu al tegen het opstaan op
Gewoon goed aankleden.quote:
Dat heb ik ook als het 5 graden is. Eerste 20minuten gewoon gruwelijk koud aan de vingers, wat voor handschoenen ik ook aantrek. Vreselijk. Gewoon keihard fietsen zodat je het snel warm krijgt.quote:Op woensdag 16 maart 2016 09:05 schreef Blik het volgende:
Zo, ochtendritje zit er ook weer op. 38 km naar het werk gefietst. Ben er wel achter dat mijn handschoenen niet ideaal zijn voor temperaturen onder de 0 graden. Eerste 5 km had ik echt gruwelijk koud aan mijn handen.
Ja, verder heb ik het eigenlijk niet koud gehad. Alhoewel ik bij het omkleden wel merkte dat mijn bovenbenen ook niet echt warm warenquote:
Geen last van.quote:Op woensdag 16 maart 2016 09:16 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Dat heb ik ook als het 5 graden is. Eerste 20minuten gewoon gruwelijk koud aan de vingers, wat voor handschoenen ik ook aantrek. Vreselijk. Gewoon keihard fietsen zodat je het snel warm krijgt.
Tsja, dat komt door je zomerbroek. 1 laagje lycra is gewoon niet genoeg.quote:Op woensdag 16 maart 2016 09:17 schreef Blik het volgende:
[..]
Ja, verder heb ik het eigenlijk niet koud gehad. Alhoewel ik bij het omkleden wel merkte dat mijn bovenbenen ook niet echt warm waren
Lange gevoerde Bib, onderbroek met zeem (van Decathlon, experiment eigenlijk, het is geen zeem waar je een dag op rijdt, maar voor een uur of twee...wilde eens kijken of het tijdens vakantieritten waar je een uur fietst, een een trein pakt, en dan weer een uur of twee fietst een goed alternatief is)quote:Op dinsdag 15 maart 2016 20:57 schreef Blik het volgende:
[..]
Geen moment koud gehad vandaag. Maar had dan ook overschoenen, beenstukken, zweetshirt, thermo, armstukken, handschoenen en muts op![]()
Ow ja. En een korte broek en fietsshirt met korte mouwen...
ja maar daarna is het ook ineens overquote:Op woensdag 16 maart 2016 09:16 schreef poiuytr het volgende:
[..]
Dat heb ik ook als het 5 graden is. Eerste 20minuten gewoon gruwelijk koud aan de vingers, wat voor handschoenen ik ook aantrek. Vreselijk. Gewoon keihard fietsen zodat je het snel warm krijgt.
Nee.quote:Op woensdag 16 maart 2016 09:26 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Handschoenen eens op de kachel opwarmen lijkt me een goed begin...
Jaquote:Op woensdag 16 maart 2016 09:18 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Tsja, dat komt door je zomerbroek. 1 laagje lycra is gewoon niet genoeg.
Zeker ook een heel klein worstje?
Wintersale is wel voorbij... Hier en daar nog wat restpartijen...quote:Op woensdag 16 maart 2016 09:34 schreef Blik het volgende:
Binnenkort in de uitverkoop maar een betere lange broek kopen
weet jij waarom eskimo's lange dunne piemels hebben?quote:Op woensdag 16 maart 2016 09:26 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Handschoenen eens op de kachel opwarmen lijkt me een goed begin...
http://www.wiggle.co.uk/dhb-asv-roubaix-bib-tight-1/quote:Op woensdag 16 maart 2016 09:34 schreef Blik het volgende:
[..]
Ja
Binnenkort in de uitverkoop maar een betere lange broek kopen
Ik heb 2 sets, 1 met softshell/windproof materiaal. Maar die worden nevernooit zo warm als de neopreen dingen die ik heb. Dat is echt fantastisch spul. Werkt als een soort wetsuit... met natte handen er in en het is onwijs warm. Met regen werkt het ook geweldig. Begin is ff koud, maar zodra je lichaamswarmte de boel heeft opgewarmd.. ohhhquote:Op woensdag 16 maart 2016 09:26 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Handschoenen eens op de kachel opwarmen lijkt me een goed begin...
Hier had ik dus veel last van, tot RainGlovesquote:Op woensdag 16 maart 2016 09:41 schreef ratatat het volgende:
daarna lekker zweten in de handschoenen met als gevolg de rest van de rit koude handen.
Ik vind ze te warm eigenlijk. Heb ze wel, maar heb er zulke warme handen in dat het oncomfortabel isquote:Op woensdag 16 maart 2016 09:43 schreef muzas het volgende:
[..]
Hier had ik dus veel last van, tot RainGloves
Ik heb deze, vind het voor het geld een hele lekkere broek.Lekker warm.quote:Op woensdag 16 maart 2016 09:34 schreef Blik het volgende:
[..]
Ja
Binnenkort in de uitverkoop maar een betere lange broek kopen
Effe spugenquote:Op woensdag 16 maart 2016 09:49 schreef muzas het volgende:
Je moet ze alleen niet uittrekken met het idee om ze daarna vlot weer aan te trekkendan kom je er amper in
Precies, even doorbijten. Vrouwen die altijd koude handen hebben. Moedeloos word ik er van.quote:Op woensdag 16 maart 2016 09:41 schreef ratatat het volgende:
De eerste 10-15 minuten koude handen is vrij normaal hoor. Daarna is je bloed lekker warm en zijn je handen ook op een prima temperatuurtje. Juist als ik te warme handschoenen aantrek heb ik het de eerste 10-15 minuten niet koud, daarna lekker zweten in de handschoenen met als gevolg de rest van de rit koude handen.
http://nieuws.weeronline.(...)e-kouder-dan-winter/quote:Op woensdag 16 maart 2016 11:06 schreef kanovinnie het volgende:
Tis bijna voorjaar en we hebben het over winterkleding
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |