LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
goed idee of alleen bergaf en vlakquote:
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Ik ben zenuwachtig.. voor een 10km. Voelt heel suf 
Maar ik mis toch nog een beetje het vertrouwen na zo veel tegenslagen de afgelopen maanden.. Ik heb er op zich wel een positief gevoel over maar wil mezelf niet teveel hoop geven of zo. 
Voelt wel weer gek, een beetje als je allereerste hardloopwedstrijd 
Maar ik mis toch nog een beetje het vertrouwen na zo veel tegenslagen de afgelopen maanden.. Ik heb er op zich wel een positief gevoel over maar wil mezelf niet teveel hoop geven of zo. Voelt wel weer gek, een beetje als je allereerste hardloopwedstrijd
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ben ook zenuwachtig. Bij die 10km en 15km had ik nog wel een beetje een idee wat ik ging lopen. Maar nu schiet ik tussen 2:00 en 2:10 of zelfs daar boven... Ik heb echt geen idee. 
En ook qua weersvoorspellingen en de startgolven en de mensen en straks is het toch veel langer dan die 19km die ik als max had in de trainingen... 
En ook qua weersvoorspellingen en de startgolven en de mensen en straks is het toch veel langer dan die 19km die ik als max had in de trainingen...
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Dat is ook wel een beetje het mooie van een HM, je gaat weg op een tempo waarvan je weet dat je het redelijk lekker kunt volhouden tot 17km en wat er daarna gebeurt is afhankelijk van de vorm van de dagquote:Op zaterdag 5 maart 2016 19:11 schreef DeLuna het volgende:
Ik ben ook zenuwachtig. Bij die 10km en 15km had ik nog wel een beetje een idee wat ik ging lopen. Maar nu schiet ik tussen 2:00 en 2:10 of zelfs daar boven... Ik heb echt geen idee.
Als alles meezit kun je versnellen, als het minder lekker gaat is het op je tanden bijten en het tempo vasthouden terwijl de man met de hamer je probeert te verleiden om dat niet te doen. Het voordeel is wel dat het in een wedstrijd altijd korter voelt dan in trainingen door alles wat er gebeurt, en je gaat ook wat sneller natuurlijk Maar je zult nooit alles kunnen controleren en voorspellen, dus het enige wat je nu kunt doen is berusten in de dingen die je wel kunt controleren en vertrouwen op de goede voorbereiding die je hebt gehad. Succes alvast als ik je niet meer spreek!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb (nog) geen wedstrijdspanning, lekker relaxt. We zien morgen wel hoe het gaat 
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Doe maar een helmpje op, want er is kans op hagel. Oh, en er staat krachtige wind vanuit het noordwesten langs de kust, dus dat stukje strandweg na het 15km punt wordt bikkelen.quote:
Ik ben ook zenuwachtig. Bij die 10km en 15km had ik nog wel een beetje een idee wat ik ging lopen. Maar nu schiet ik tussen 2:00 en 2:10 of zelfs daar boven... Ik heb echt geen idee.
Ach joh, gaat helemaal goed komen toch? Je hebt er flink voor getraind, dus afgezien dat het misschien wat zwaarder is vanwege het weer kan er niet veel meer mis gaan. Laatste kilometers heb je de wind in de rug als het goed is dus na de 19 die je al kent, vlieg je zo over die finishlijn.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 05-03-2016 19:39:08 ]
Jullie lezen echt veel pessimistischer weersvoorspellingen dan ik, Buienradar.nl zegt 35% kans op buien maar 0 mm neerslag voor 12u, dus die blijf ik lekker geloven
Maar goed weer schmeer.
Maar goed weer schmeer.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
KNMI.quote:Op zaterdag 5 maart 2016 19:42 schreef La_Tramposa het volgende:
Jullie lezen echt veel pessimistischer weersvoorspellingen dan ik, Buienradar.nl zegt 35% kans op buien maar 0 mm neerslag voor 12u, dus die blijf ik lekker geloven
Maar goed weer schmeer.
http://www.knmi.nl/nederland-nu/weer/verwachtingen
Ik lees geen weerberichten, mijn vriend is de hele tijd pessimistisch over het weer
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Gaat hij mee als supporter? Dan heeft hij er meer last van dan jijquote:
Ik lees geen weerberichten, mijn vriend is de hele tijd pessimistisch over het weer
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
[..]
Gaat hij mee als supporter? Dan heeft hij er meer last van dan jij
Klopt.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Vanaf het 19-km punt is het alleen nog maar heuvelaf, dus dat ga je dan wel redden!quote:
Ik ben ook zenuwachtig. Bij die 10km en 15km had ik nog wel een beetje een idee wat ik ging lopen. Maar nu schiet ik tussen 2:00 en 2:10 of zelfs daar boven... Ik heb echt geen idee.
Sowieso is het zo druk, dat je niet eens echt je best hoeft te doen. Je wordt gewoon meegezogen door de mensenstroom.
Hm, gisteravond in Antwerpen wezen eten met een vriend van me, "paar pintjes" genuttigd. Vanmiddag in Brussel gelunched met klanten, "paar wijntjes" erbij. En nu aan een kasteelbiertje. Dat wordt wat morgen 
Denk dat ik maar gewoon in lang-lang ga en dan lekker in mijn "flanellen" joggingbroek, want ik heb niets anders En katoenen t-shirt met lange mouwen want... ik heb niets anders Hopen dus dat het droog blijft. Heb nog wel een regenponcho gevonden die ik eventueel in het startvak kan aantrekken en daarna wegmikken. Denk dat ik mijn mobiel maar thuis laat, dus ik ben morgen niet traceerbaar, ook geen Argentina shirt aan (wel Perú, maar dat valt niet zo op). Heel veel plezier morgen iedereen!
Denk dat ik maar gewoon in lang-lang ga en dan lekker in mijn "flanellen" joggingbroek, want ik heb niets anders
En katoenen t-shirt met lange mouwen want... ik heb niets anders Hopen dus dat het droog blijft. Heb nog wel een regenponcho gevonden die ik eventueel in het startvak kan aantrekken en daarna wegmikken. Denk dat ik mijn mobiel maar thuis laat, dus ik ben morgen niet traceerbaar, ook geen Argentina shirt aan (wel Perú, maar dat valt niet zo op). Heel veel plezier morgen iedereen!
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Alle lopers veel plezier morgen, buiten de drommen CPC lopers om natuurlijk Mossel en Gup met haar baggûh loop!
Zelf bezig met op peil brengen van de kilometers en voor te bereiden op mijn pacer-job over 2 weken, 50km met 4000D+, zin in!
Zelf bezig met op peil brengen van de kilometers en voor te bereiden op mijn pacer-job over 2 weken, 50km met 4000D+, zin in!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nou nóg niet geshopt Flips?
Alle CPCers, Rico Salvetti's en andere lopers veel succes morgen! DeLuna en Dapluiz, jullie eerste HM
Genieten wordt het waarschijnlijk achteraf. Heel benieuwd naar jullie ervaringen, succes!
Alle CPCers, Rico Salvetti's en andere lopers veel succes morgen! DeLuna en Dapluiz, jullie eerste HM
Genieten wordt het waarschijnlijk achteraf. Heel benieuwd naar jullie ervaringen, succes!
Stemming omgeslagen dus? Mooi! Ga je nou de 5km voluit lopen en dan de hm chill uitlopen?quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hoe lang post je hier nu al mee Flipsen?quote:
Denk dat ik maar gewoon in lang-lang ga en dan lekker in mijn "flanellen" joggingbroek, want ik heb niets anders
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik heb gewoon geen tijd (lees: geen zin) En daarnaast vind ik het ook onzin, al die high tech kleding voor topsporters. Gewoon een ouwe trainingsbroek en een tshirt en gaan. Ik doe het voor mijn lol hoor!
(zei hij, met zijn flitsende schoenen en Garmin 220)
En daarnaast vind ik het ook onzin, al die high tech kleding voor topsporters. Gewoon een ouwe trainingsbroek en een tshirt en gaan. Ik doe het voor mijn lol hoor!(zei hij, met zijn flitsende schoenen en Garmin 220)
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Ik ga je proberen te spotten! Dat kan, want ik sluit bij de 10 kilometer helemaal achter in de rij aan. Ik mag toch wel hopen dat ik je dan onderweg wel ergens inhaal .
.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Wat zal ik voor morgen als lunch meenemen naar Den Haag? Ik kan iets met pasta gaan maken (een salade oid), maar vraag me af of dat eigenlijk niet te zwaar Is 2 uur voor het lopen.
Boterhammen en flapjacks beter?
Boterhammen en flapjacks beter?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Hoe laat is de start? Als ik laat moet starten eet ik meestal een mega ontbijt zoals een grote bak havermout en dan tot 2 a 3 uur van tevoren alleen nog banaan, mueslireep of idd een boterhammetje. Ik vind zelf een volle/zware maag echt heel vervelend lopen.quote:
Wat zal ik voor morgen als lunch meenemen naar Den Haag? Ik kan iets met pasta gaan maken (een salade oid), maar vraag me af of dat eigenlijk niet te zwaar Is 2 uur voor het lopen.
Boterhammen en flapjacks beter?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik neem chocolade muffins mee. Ik weet niet eens of dat goed is voor het lopen maar het is wel lekker 
.
.
Ik eet morgen niets voor ik gelopen heb. Start om 11:00, voor erna een boterham en een banaan in mijn tas.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
14.30 is de start.quote:Op zaterdag 5 maart 2016 21:34 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Hoe laat is de start? Als ik laat moet starten eet ik meestal een mega ontbijt zoals een grote bak havermout en dan tot 2 a 3 uur van tevoren alleen nog banaan, mueslireep of idd een boterhammetje. Ik vind zelf een volle/zware maag echt heel vervelend lopen.
Op alleen ontbijt en wat repen haal ik geen HM. Normaal eet ik pannenkoeken maar Had er geen zin in om die te maken
Denk dat ik wat goedbelegde boterhammen doe dan. En banaan en flapjacks
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Oh das ook lekker ja! Ga ik die ook ff halen bij ah to goquote:
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Morgen nog even pannenkoeken maken een optie?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Die toppers lopen morgen echt niet in een lange high tech tight, die gaan allemaal in zo'n flubberend kort broekjequote:
Ik heb gewoon geen tijd (lees: geen zin)
(zei hij, met zijn flitsende schoenen en Garmin 220)
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Nee, jongequote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Morgen nog alle tijd om pannenkoeken te maken toch? Dat duurt toch niet zo lang? En een flinke mueslireep is net zo voedzaam als 2 boterhammen hoorquote:
[..]
14.30 is de start.
Op alleen ontbijt en wat repen haal ik geen HM. Normaal eet ik pannenkoeken maar Had er geen zin in om die te maken
Denk dat ik wat goedbelegde boterhammen doe dan. En banaan en flapjacks
Neem je nog iets onderweg? En wat zijn flapjacks?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik had vanochtend oude geitenkaas, halverwege mijn loopje vanmiddag kon ik daar weer even van genieten.quote:
Yummiequote:
[..]
Ik had vanochtend oude geitenkaas, halverwege mijn loopje vanmiddag kon ik daar weer even van genieten.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb mijn kleren al klaargelegd, en overnight oats staan in de koelkast. Zo voorbereid ben ik nog bijna nooit geweest! Oh nu bedenk ik me dat ik natuurlijk ook zoete broodjes moet eten! Nouja dan eet ik die nog als ik in DH aangekomen ben
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb geen ingrediënten in huis en ben al om 10.30 de deur uit om de 10 km aan te kunnen moedigen.quote:
[..]
Morgen nog alle tijd om pannenkoeken te maken toch? Dat duurt toch niet zo lang? En een flinke mueslireep is net zo voedzaam als 2 boterhammen hoor
Voor onderweg neem ik een nakd reep mee (dadels en noten zit daarin) en gel(s).
Flapjacks zijn Engelse koekdingen van havermout, suiker, golden syrup en boter. (nepboter in mijn geval).
Wat voor repen zijn er zo voedzaam? Daar heb ik wel interesse in
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nouja zo'n naked bar van jou heeft 299 kcal zie ik. Een snee brood is zo'n 80 kcal. Reken maar uit dusquote:
[..]
Ik heb geen ingrediënten in huis en ben al om 10.30 de deur uit om de 10 km aan te kunnen moedigen.
Voor onderweg neem ik een nakd reep mee (dadels en noten zit daarin) en gel(s).
Flapjacks zijn Engelse koekdingen van havermout, suiker, golden syrup en boter. (nepboter in mijn geval).
Wat voor repen zijn er zo voedzaam? Daar heb ik wel interesse in
En dat zal voor die flapjacks ook wel gelden aan de ingedienten te zien Het voelt misschien alsof je minder eet met een reep, maar het is zeker niet zo. Maar doe vooral waar je je zelf lekker bij voelt, je hebt genoeg loopervaring inmiddels! Wel leuk dat je ook nog komt aanmoedigen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Bedtijd!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Oh grappig is dat! Ik heb vaak snel weer trek na dat soort dingen en na brood minder.quote:
[..]
Nouja zo'n naked bar van jou heeft 299 kcal zie ik. Een snee brood is zo'n 80 kcal. Reken maar uit dus
Mijn lijf is gek
Ik sta net na de start aan de rechterkant van de weg.
Ben jij met de hm nog daar of ga je gauw weer opwarmen?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dat je sneller trek hebt kan op zich wel, je suikerspiegel zal meer stijgen na zo'n reep met allemaal fruitsuikers, en brood heeft ook meer volume. Als ik een enorme bak sla eet voel ik me ook wel even voller dan als ik één blokje chocola eet voor dezelfde calorieenquote:
[..]
Oh grappig is dat! Ik heb vaak snel weer trek na dat soort dingen en na brood minder.
Mijn lijf is gek
Ik sta net na de start aan de rechterkant van de weg.
Ben jij met de hm nog daar of ga je gauw weer opwarmen?
Maar voor je renprestaties hoeft het niet uit te maken, energie is energie. Al zou ik zelf niet zo snel voor dadels etc. gaan omdat ik nogal gevoelig ben voor vezels ivm stoelgang 
Ik weet niet hoe lang ik blijf! Hangt er een beetje vanaf hoe koud ik ben en hoe het gaat en ik me voel achteraf. Er doet ook een vriendinnetje mee wat in DH woont, dus wie weet blijf ik nog even met/bij haar chillen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ms tot morgen CPC-fokkers! Al denk ik dat het stervensdruk is. Wij starten in de groene golf, hopen onder de 1 uur te lopen, met een negatieve split. Ons hotel kijkt oa uit op het malieveld, erg relaxed 
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Fijn die loopgerelateerde weekendjes-weg van jullie! Wil ik ook vaker doen met mijn vriend, al krijg ik hem voorlopig alleen met marathons of tropische bestemmingen zo verquote:
Ms tot morgen CPC-fokkers! Al denk ik dat het stervensdruk is. Wij starten in de groene golf, hopen onder de 1 uur te lopen, met een negatieve split. Ons hotel kijkt oa uit op het malieveld, erg relaxed
Succes aan jou en je man!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dank je wel Jij ook!
Jij ook!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Succes Sem en hoedienie!
@LT: wel fijn dat je een chillplek hebt. Ik kan gelukkig lekker douchen en omkleden op het ministerie jeuj! 10 min lopen vanaf Malieveld ofzo. De luxe!
@LT: wel fijn dat je een chillplek hebt. Ik kan gelukkig lekker douchen en omkleden op het ministerie
jeuj! 10 min lopen vanaf Malieveld ofzo. De luxe!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Wat zijn er veel wedstrijden in Nederland!
Dat is toch wel een opvallend verschil met België. Hoewel ik wel meer hou van de kleinere wedstrijden, maar het zou ook tof zijn om zoveel keuze te hebben.
Ik heb een stevig nieuw trainingsdoel! Samen met twee hardlopende vriendinnen (en kinesisten, kan nog handig zijn) ga ik een week door de Schotse bergen rennen. Het plan is om tussen de 20 en 25km per dag doen, 6 dagen lang. Iemand hier met ervaring met langere loopavonturen?
Btw: een Nakd reep bevat maar ongeveer 110 kcal, geen 299! En dadels met noten zijn eigenlijk geschikter voor duursporten dan boterhammen, die laatste zijn te vezelrijk en dus moeilijker verteerbaar. Maar het is natuurlijk ook allemaal zeer persoonlijk, ik ken trailrunners die leven op hamburgers en chips voor en tijdens de wedstrijd.
Dat is toch wel een opvallend verschil met België. Hoewel ik wel meer hou van de kleinere wedstrijden, maar het zou ook tof zijn om zoveel keuze te hebben.
Ik heb een stevig nieuw trainingsdoel! Samen met twee hardlopende vriendinnen (en kinesisten, kan nog handig zijn) ga ik een week door de Schotse bergen rennen. Het plan is om tussen de 20 en 25km per dag doen, 6 dagen lang. Iemand hier met ervaring met langere loopavonturen?
Btw: een Nakd reep bevat maar ongeveer 110 kcal, geen 299! En dadels met noten zijn eigenlijk geschikter voor duursporten dan boterhammen, die laatste zijn te vezelrijk en dus moeilijker verteerbaar. Maar het is natuurlijk ook allemaal zeer persoonlijk, ik ken trailrunners die leven op hamburgers en chips voor en tijdens de wedstrijd.
Nee, door jullie gezenuw kreeg ik weer veel zin. Maar de omstandigheden zijn er gewoon niet naar. Eigenlijk zou ik gewoon thuis moeten blijven.quote:Op zaterdag 5 maart 2016 20:56 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Stemming omgeslagen dus? Mooi! Ga je nou de 5km voluit lopen en dan de hm chill uitlopen?
Ik ga dus in ieder geval met de 10 starten en zo rustig mogelijk lopen. Tenzij ik morgen beroerd wakker word, maar dat denk ik niet.
Komijnekaas, daar heb je dan de hele race nog pret van!quote:
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 05-03-2016 23:36:14 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Veel plezier allemaal bij de CPC!
Ik keek net even naar het weer in Moergestel: 3 graden en lichte regen. Prima weer dus voor kort-kort. 2 minuten voor de start de kleedkamer uit. 24 minuten lopen en dan meteen de kleedkamer weer in.
Ik keek net even naar het weer in Moergestel: 3 graden en lichte regen. Prima weer dus voor kort-kort. 2 minuten voor de start de kleedkamer uit. 24 minuten lopen en dan meteen de kleedkamer weer in.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik neem gewoon alle combinaties mee en kies morgen in de kleedkamer wel waar ik zin in heb
Als het kort kort word dan ben ik de degene met een blerch shirt aan
Als het kort kort word dan ben ik de degene met een blerch shirt aan
Moet je wel doorlopen hoor, want ik ga voor een PRquote:
Ik ga je proberen te spotten! Dat kan, want ik sluit bij de 10 kilometer helemaal achter in de rij aan. Ik mag toch wel hopen dat ik je dan onderweg wel ergens inhaal
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Iedereen veel plezier en succes vandaag! Ik hoop (als het weer en mini het toelaten ) om bij het 6.5-7km punt vd HM te staan.
) om bij het 6.5-7km punt vd HM te staan.
Ik ben in zwart met geel clubtenue dus ook wel makkelijk te spotten denk ik Maar anders veel plezier en succes allen!
Maar anders veel plezier en succes allen!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Heel veel succes allemaal
Today is life -
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
the only life you are sure of. Make the most of today.
Dale Carnegie
Jullie gingen toch in het roze?quote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Gezellig!!! Ik kijk naar je uitquote:
Iedereen veel plezier en succes vandaag! Ik hoop (als het weer en mini het toelaten
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Volgens buienradar blijft het droog in Moergestel. 4 graden, gevoelstemperatuur -2. Als daar ook nog klein beetje zon bij komt, is dat perfect weer.quote:Op zaterdag 5 maart 2016 23:24 schreef mosselmossel het volgende:
Veel plezier allemaal bij de CPC!
Ik keek net even naar het weer in Moergestel: 3 graden en lichte regen. Prima weer dus voor kort-kort. 2 minuten voor de start de kleedkamer uit. 24 minuten lopen en dan meteen de kleedkamer weer in.
Veel plezier iedereen vandaag!!
Mijn werk heeft roze shirts dit jaar ja..maar ik loop eigenlijk nooit met het shirt van mijn werk. Ik zou in principe in mijn clubshirt gaan lopen, maar daar kwam gistermiddag wat leuks tussen. En voor dat leuks draag ik vandaag een zwart shirtquote:
F means you're fucked
Allemaal succes vandaag. Vraagje: bij de CPC info staat dat de startvakken een kwartier voor tijd sluiten? Is dat zo streng? Dan moet ik een trein eerder nemen voor de zekerheid en daar hen ik weinig zin in, aangezien er geen "beschutting" is... Of dan toch maar met de auto?
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Veel loop plezier vandaag!
Hier ziet het weer er prachtig uit, wel net onder nul. Zo de schoenen maar eens aantrekken voor een lekker duurloopje!
Hier ziet het weer er prachtig uit, wel net onder nul. Zo de schoenen maar eens aantrekken voor een lekker duurloopje!
Ik zou de tijd wel nemen Ja.quote:
Allemaal succes vandaag. Vraagje: bij de CPC info staat dat de startvakken een kwartier voor tijd sluiten? Is dat zo streng? Dan moet ik een trein eerder nemen voor de zekerheid en daar hen ik weinig zin in, aangezien er geen "beschutting" is... Of dan toch maar met de auto?
Loop jij nou ook de hm? Onee, 10 zie ik.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Er zijn wel tenten en kleedruimtes waar je beschut kunt staan toch.. Ik ben er 2u van tevorenquote:
Allemaal succes vandaag. Vraagje: bij de CPC info staat dat de startvakken een kwartier voor tijd sluiten? Is dat zo streng? Dan moet ik een trein eerder nemen voor de zekerheid en daar hen ik weinig zin in, aangezien er geen "beschutting" is... Of dan toch maar met de auto?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Als je niet op tijd in het startvak staat, moet je wachten tot iedereen voorbij is en dan achteraan aansluiten. Dus dat is niet zo erg. (Voor jou of mij; voor LT wel natuurlijk.)quote:
Allemaal succes vandaag. Vraagje: bij de CPC info staat dat de startvakken een kwartier voor tijd sluiten? Is dat zo streng?
Succes en veel plezier iedereen! Dat het maar een topdag mag worden.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Geloof me, bij de 10 wil je echt niet achteraan starten. Dan kan je echt geen tempo maken tot 7 km. Zelfs op mijn niveau van 2 jaar geleden....quote:
[..]
Als je niet op tijd in het startvak staat, moet je wachten tot iedereen voorbij is en dan achteraan aansluiten. Dus dat is niet zo erg. (Voor jou of mij; voor LT wel natuurlijk.)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Alleen voor VIPs, volgens mij. Ik sta straks wel lekker droog en beschutquote:
[..]
Er zijn wel tenten en kleedruimtes waar je beschut kunt staan toch.. Ik ben er 2u van tevoren
Kleedruimtes zijn er sowieso, maar zullen wel niet heel groot zijn. Nou ja ik overleef het wel in mijn winterjas, en anders ga ik nog een kopje thee drinken op het station nadat ik mijn startnummer geregeld heb.quote:
[..]
Alleen voor VIPs, volgens mij. Ik sta straks wel lekker droog en beschut
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nah de kleedruimtes zijn groot zat, maar er is nergens echt zitplek binnen oid bij de CPC. Dat is en blijft een gemiste kans als je het mij vraagt. Je kan wel teruglopen naar CS, maar ook daar kun je niet echt warm ergens zitten.
Veel plezier vandaag!
Gisteren duurloop van 25 km gehad. Benen waren nog wel wat moe na de 19km van woensdag.
Nu even rust pakken en zal waarschijnlijk komende zaterdag mijn laatste lange duurloop doen van 35. Lichaam is nog steeds heel, dus tot dusver gaat het goed
Gisteren duurloop van 25 km gehad. Benen waren nog wel wat moe na de 19km van woensdag.
Nu even rust pakken en zal waarschijnlijk komende zaterdag mijn laatste lange duurloop doen van 35. Lichaam is nog steeds heel, dus tot dusver gaat het goed
Zitten is het nieuwe roken!quote:
Nah de kleedruimtes zijn groot zat, maar er is nergens echt zitplek binnen oid bij de CPC. Dat is en blijft een gemiste kans als je het mij vraagt. Je kan wel teruglopen naar CS, maar ook daar kun je niet echt warm ergens zitten.
maar idd vooral voor toeschouwers zou een catering tent met bankjes wel slim zijn.. Zelfs bij veel kleine loopjes is dat.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja er zijn ook bankjes bij de friettent, maar buiten. En natuurlijk tribune voor toeschouwers. Maar gezien de wachttijd tussen de 10 en de HM en het weer in maart zou iets binnen gewoon wel welkom zijnquote:
[..]
Zitten is het nieuwe roken!
/ervarentoeschouwervdCPC
quote:
[..]
Ja er zijn ook bankjes bij de friet
/ervarentoeschouwervdCPC
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Ik ben er iig en het lijkt heel prima loop weer, weinig wind! En ik heb Zo nog wat verveel-tijd dus als iemand wil meeten, gezellig!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik ben er over 45 minuten. Tot zo!quote:
Ik ben er iig en het lijkt heel prima loop weer, weinig wind! En ik heb Zo nog wat verveel-tijd dus als iemand wil meeten, gezellig!
Niet echt warm vandaag
Maar goed dan maar flink inspannen, krijg je het vanzelf warm
Maar goed dan maar flink inspannen, krijg je het vanzelf warm
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Veel plezier iedereen!
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik ben ook thuis, meeten kan ik vooral achteraf. Wie vanaf half 6 nog wil moet me maar even dmmen, dan zeg ik waar ik heen ga
(voordat we een project X feestje krijgen Hahaha)
(voordat we een project X feestje krijgen Hahaha)
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Al dat gedoe over dat weer vooraf. Dit lijkt wel de meest gematigde CPC in jaren, qua weer. Het weer is misschien zelfs PR-waardig Ik verwacht veel van jullie!
Ik verwacht veel van jullie!
Ik heb m'n rondje er alweer op zitten. 3km, zelfde als vorige maand, maar nu wel driekwart minuut sneller!
Zal rond 12:45 zijn.
Zal rond 12:45 zijn.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 14% gewijzigd door Vork op 06-03-2016 13:09:28 ]
Ik ga nu de auto in. Toch proberen bij New Babylon te parkeren en anders bij HS. Trouwens wel flauw dat de amateurtjes in de blauwe startgolf gewoon véél verder moeten lopen, voor ze uberhaubt over de start gaan
Die rommelbuik en yurkak zijn vast gezonde wedstrijdzenuwen en hebben niets met die vietnamese lunch van gisteren te maken...
Die rommelbuik en yurkak zijn vast gezonde wedstrijdzenuwen en hebben niets met die vietnamese lunch van gisteren te maken...
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
+1! Het is prima weer, niet te warm/koud/nat/wit.quote:
Al dat gedoe over dat weer vooraf. Dit lijkt wel de meest gematigde CPC in jaren, qua weer. Het weer is misschien zelfs PR-waardig
Lekker makkelijk als je zelf niet mee doet ;P het is nu idd topweer, hopen voor de HMers dat het vanmiddag zo blijft. En k vind het nog steeds belachelijk dat ik als "late" inschrijver meer betaal voor minder faciliteiten. Maar goed.quote:
Al dat gedoe over dat weer vooraf. Dit lijkt wel de meest gematigde CPC in jaren, qua weer. Het weer is misschien zelfs PR-waardig
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Bedoel je wb de app? Die app was er vorig jaar niet eensquote:
[..]
Lekker makkelijk als je zelf niet mee doet ;P het is nu idd topweer, hopen voor de HMers dat het vanmiddag zo blijft. En k vind het nog steeds belachelijk dat ik als "late" inschrijver meer betaal voor minder faciliteiten. Maar goed.
.Oh en een startvak kiezen. Mja.
Geen startvak kiezen, geen mogelijkheid tot tassenafgifte, idd niet te tracken (ook niet met startnummer, heb net gezocht), startnummer niet thuisgestuurd, etc. Het is allemaal geen ramp maar het slaat gewoon nergens op want ik betaal nota bene 20 euro voor 10km en die dingen worden grotendeels toch in de laatste 2 weken geregeld dus dat kan nog prima.quote:
[..]
Bedoel je wb de app? Die app was er vorig jaar niet eens
Oh en een startvak kiezen. Mja.
Ik ben gewoon verwend door kleine lokale loopjes zonder gedoe denk ik
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |