[Dieetclub] #740

Maar The Revenant was wel echt een goede film en indrukwekkend acteerwerk

Ziet er goed uit je lunch brighteyes! Hier vandaag saaie rijstwafels in de trein

quote:

Op maandag 29 februari 2016 13:49 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Mens! Het hele jaar is het over niets anders gegaan sinds die film uit is "GAAT LEO EEN OSCAR KRIJGEN" was naast "DE OSCARS IS RACISME" de grootste aandachtstrekker

Ja sorry... het is niet voor niets dat ik eerder schreef dat ik snak naar een lange break zodat ik eindelijk mijn kop uit mijn hol kan trekken. Hoewel ik het dan het feit dat ik het Oscar nieuws niet volg op zich niet heel boeiend vind, er zijn andere dingen die ik mis/niet kan volgen die ik storender vind.
Het kan heel goed dat ik het feit dat hij hem de vorige keer niet kreeg wel mee kreeg en dacht 'goh', maar dat vergeet ik dan acuut weer... Mijn eigen achternaam is waardevollere informatie om te onthouden.

Wel grappig vind ik het dat ik bij stom toeval in Boston naar Spotlight ben geweest in Januari omdat het me een goede film leek naar aanleiding van de omschrijving.

quote:

Op maandag 29 februari 2016 13:49 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Wat is er verder gezond aan?

Als je de tijd hebt kan ik je de documentaire Eat, Fast, Live Longer, van Michael Mosly aanraden. Hij is helaas niet meer te vinden op youtube, maar een goede zoeker vindt hem vast wel ergens anders. Ik kan het je niet letterlijk oplepelen (zie ook de opmerking over kop en kont hierboven) maar er zijn, iig bij Michael Mosly en anderen die aan zijn test meededen, grote verbeteringen gezien in cholesterol levels en flink gedaalde diabetesrisico's etc.
Ik zou je eventueel het ebook kunnen mailen, daar wordt het ook in uiteen gezet.

Als je minder tijd hebt, de fast guide to the fast diet, hoewel dit meer de uitleg is van hoe het dieet werkt dan wat de positieve gevolgen kunnen zijn.

In dit topic is er ook veel over te vinden: LIF / IF, 5/2 methode of eat stop eat
Als je het interessant vindt is dit Eat-Stop-Eat ook goed leesvoer, die is als pdf ook wel online te vinden met een beetje zoeken.

[ Bericht 1% gewijzigd door BE op 29-02-2016 14:27:56 ]

Lijstje + Dove Caramel maakt ~1800kcal.
mss nog beetje yoghurt als toetje.

Beetje weinig maar vind prima voor vandaag.

net heerlijk 6km gewandeld met de hond. Wat een super fijn weer en wat onwijs boffen dat ik net nu vakantie heb

quote:

Op maandag 29 februari 2016 14:21 schreef Brighteyes het volgende:

[..]

Ja sorry... het is niet voor niets dat ik eerder schreef dat ik snak naar een lange break zodat ik eindelijk mijn kop uit mijn hol kan trekken. Hoewel ik het dan het feit dat ik het Oscar nieuws niet volg op zich niet heel boeiend vind, er zijn andere dingen die ik mis/niet kan volgen die ik storender vind.
Het kan heel goed dat ik het feit dat hij hem de vorige keer niet kreeg wel mee kreeg en dacht 'goh', maar dat vergeet ik dan acuut weer... Mijn eigen achternaam is waardevollere informatie om te onthouden.

Wel grappig vind ik het dat ik bij stom toeval in Boston naar Spotlight ben geweest in Januari omdat het me een goede film leek naar aanleiding van de omschrijving.

[..]

Als je de tijd hebt kan ik je de documentaire Eat, Fast, Live Longer, van Michael Mosly aanraden. Hij is helaas niet meer te vinden op youtube, maar een goede zoeker vindt hem vast wel ergens anders. Ik kan het je niet letterlijk oplepelen (zie ook de opmerking over kop en kont hierboven) maar er zijn, iig bij Michael Mosly en anderen die aan zijn test meededen, grote verbeteringen gezien in cholesterol levels en flink gedaalde diabetesrisico's etc.
Ik zou je eventueel het ebook kunnen mailen, daar wordt het ook in uiteen gezet.

Als je minder tijd hebt, de fast guide to the fast diet, hoewel dit meer de uitleg is van hoe het dieet werkt dan wat de positieve gevolgen kunnen zijn.

The Fast Guide to the Fast Diet - for people too lazy to read the book

In dit topic is er ook veel over te vinden: LIF / IF, 5/2 methode of eat stop eat
Als je het interessant vindt is dit Eat-Stop-Eat ook goed leesvoer, die is als pdf ook wel online te vinden met een beetje zoeken.

Ieder z'n ding. Zeg ik dan maar.

quote:

Op maandag 29 februari 2016 14:46 schreef Sunnythesun het volgende:
net heerlijk 6km gewandeld met de hond. Wat een super fijn weer en wat onwijs boffen dat ik net nu vakantie heb

Echt, soms zou ik willen dat ik minder werkte en op dagen als vandaag de tijd had om te werken. Maar goed, zo lang vriendlief geen vaste baan heeft, ga ik echt niet om minder uren vragen.

+ 1 voor heerlijk wandelen. Sally heeft ook echt t voorjaar in de bol. En ik ook., Ik heb de tuin geveegd en de was hangt buiten.

quote:

Op maandag 29 februari 2016 14:46 schreef Sunnythesun het volgende:
net heerlijk 6km gewandeld met de hond. Wat een super fijn weer en wat onwijs boffen dat ik net nu vakantie heb

Wij gaan nu ook een groot rondje om het water wandelen heerlijk weer
Goede dag om samen vrij te zijn.

Misschien is dit een domme vraag hoor, maar hoeven jullie dan allemaal niet te werken? Dat je zomaar overdag kunt gaan wandelen? Als ik wandel i.p.v. lunch, moet ik achter m'n bureau eten. Da's ook niks... Dan schuif ik het gedachteloos naar binnen.

Overigens ga ik mogelijk voorlopig stoppen met paardrijden. Ga ervoor in de plaats wel in de tuin werken.

Ik ben inderdaad hartstikke werkloos en niemand wil mij aannemen. Ruilen?

quote:

Op maandag 29 februari 2016 15:21 schreef Lonaa het volgende:
Ik ben inderdaad hartstikke werkloos en niemand wil mij aannemen. Ruilen?

Dit ja.

Ik werk in het onderwijs dus heb nu een weekje vrij En ik werk parttime (al heb ik 2 banen zo ongeveer) dus vaker tijd om naar buiten te gaan ook als er geen vakantie is.

Overigens leer ik mezelf wel wat bij terwijl ik werkloos thuis zit, maar toch. Je deelt je eigen tijd in enzo.

quote:

Op maandag 29 februari 2016 15:19 schreef Tink89 het volgende:
Misschien is dit een domme vraag hoor, maar hoeven jullie dan allemaal niet te werken? Dat je zomaar overdag kunt gaan wandelen? Als ik wandel i.p.v. lunch, moet ik achter m'n bureau eten. Da's ook niks... Dan schuif ik het gedachteloos naar binnen.

Overigens ga ik mogelijk voorlopig stoppen met paardrijden. Ga ervoor in de plaats wel in de tuin werken.

Wanneer en waar en hoe lang ik werk maakt niemand wat uit, als het resultaat er maar is maar tijdens het merendeel van mijn PhD betekent dat dat ik toch wel veel meer uren maak dan in mijn contract staan, maar als ik dan een keer overdag iets anders wil doen, waarom niet..

Helaas lukt het hier niet om te wandelen. Wellicht een klein stukje maar niet die 10.000 stappen op een dag

Zodra het weer het toelaat is het hier ook normaal om in de pauze na het eten nog even een rondje buiten te lopen. Heerlijk

Ik zit nu even aan een tafeltje in het station te werken om wat tijd te overlappen tot min volgende afspraak, en daaromheen zitten de Smullers, BK en Donker corner. Ik besef nu dat ik die geur zo niet aanlokkelijk vindt gek genoeg zijn er een paar momenten in het jaar waarin ik ineens wel zin heb in frituur en zo, maar meestal word ik eerder misselijk van de geur

quote:

Op maandag 29 februari 2016 15:21 schreef Lonaa het volgende:
Ik ben inderdaad hartstikke werkloos en niemand wil mij aannemen. Ruilen?

+1

quote:

Op maandag 29 februari 2016 15:19 schreef Tink89 het volgende:
Misschien is dit een domme vraag hoor, maar hoeven jullie dan allemaal niet te werken? Dat je zomaar overdag kunt gaan wandelen? Als ik wandel i.p.v. lunch, moet ik achter m'n bureau eten. Da's ook niks... Dan schuif ik het gedachteloos naar binnen.

Overigens ga ik mogelijk voorlopig stoppen met paardrijden. Ga ervoor in de plaats wel in de tuin werken.

ik eet altijd achter de pc op het werk, geen probleem

Werk thuis Al zou ik vandaag wel wat meer gedaan kunnen hebben, ware het niet dat ik compleet gesloopt ben Dat weekend hè? Dus dat maakt wel dat ik zeer flexibel ben met sporten.

Andere PhDs maken altijd dat ik me zo schuldig voel, zeker die uit andere velden en landen waar het er heel anders aan toe gaat, al had ik graag wat meer structuur gewild, maar dat is nu niet echt meer wat aan te veranderen (door te verhuizen naar dichterbij m'n werk, of een andere universiteit te vinden dichterbij, of een ander project ) dus heb ik het maar met m'n combinatie van paniek, schuldgevoel, maar ook geweldige begeleiding en uiteindelijk gestaag ontwikkelend proefschrift te doen!