abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_160463320
Pasta met zelfgemaakte pesto, truffelolie en extra parzemaan O+ O+ 10 minuten werk, zo lekker!
pi_160463375
Broccoli, spek, geitenkaas :9
  zondag 6 maart 2016 @ 15:52:31 #78
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160465283
quote:
0s.gif Op zondag 6 maart 2016 14:42 schreef BredeBroeder het volgende:
Zo voor 't eerst pasta maken in m'n leven.

Volkoren penne met hete pastasaus, stukjes kip en snijbonen :D
Whut? :D Jij traint toch keihard en dan heb je nog nooit pasta gemaakt? :D
pi_160465906
quote:
10s.gif Op zondag 6 maart 2016 15:52 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Whut? :D Jij traint toch keihard en dan heb je nog nooit pasta gemaakt? :D
haha ik ben meer van t simpele, maar eig is dit best simpel
  zondag 6 maart 2016 @ 16:13:13 #80
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160465943
quote:
1s.gif Op zondag 6 maart 2016 16:11 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

haha ik ben meer van t simpele, maar eig is dit best simpel
Je moet die van het filmpje in het OP maken, bruh. _O_
pi_160465986
Knoflook, oregano eventueel een pepertje.
.
pi_160465994
quote:
10s.gif Op zondag 6 maart 2016 16:13 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Je moet die van het filmpje in het OP maken, bruh. _O_
dat ziet er dan weer zo lastig uit :P
pi_160466068
quote:
0s.gif Op zondag 6 maart 2016 14:19 schreef FANN het volgende:
Mag ik hier ook om een tip vragen?

Ik heb net alle restjes paprika opgemaakt, een kleine rode, een kleine gele en een kleine groene
en een half bakje champignons, toen heb ik er een blikje ratatoille doorheen gegooid en een blik gepelde tomaten en nog wat verse tomaten die over waren maar op moesten, er zit nu alleen nog peper en zout in, wat zouden jullie voor kruiden adviseren? Ik heb geen idee en het smaakt een beetje flauwtjes vind ik :@

[ afbeelding ]
Ik heb een potje knoflook-peper-mix staan. Kan overal doorheen.
pi_160466128
quote:
10s.gif Op zondag 6 maart 2016 15:52 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Whut? :D Jij traint toch keihard en dan heb je nog nooit pasta gemaakt? :D
250g penne, 200g snijbonen, 190g kip, 600g pastasaus

M'n buik is 5cm groter :')
pi_160466351
quote:
1s.gif Op zondag 6 maart 2016 16:19 schreef Jaimy_Luca het volgende:

[..]

Ik heb een potje knoflook-peper-mix staan. Kan overal doorheen.
Ik heb de tip van Gary opgevolgd, er zit nu knoflook, verse basilicum (want die ben ik even gaan halen op de hoek :D en i.p.v. een pepertje heb ik er sambal doorheen gedaan en het is
perfect *O*

Maar jij ook dank voor de tip, had zomaar ook gekund, als ik geen knoflook in huis had gehad, want klinkt niet slecht, maar ik had verse knoflook in huis.

Ik wilde eigenlijk hélemaal geen boodschappen doen, maar vooruit voor de basilicum ben ik even de deur uit geweest, de gedroogde is dan meer voor nood.

quote:
14s.gif Op zondag 6 maart 2016 14:20 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Basilicum en een pepertje? Eventueel een teentje knoflook?
Het was heerlijk O+ bedank voor de tip, ik wist het even niet meer :D
  zondag 6 maart 2016 @ 16:40:48 #86
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160466549
quote:
1s.gif Op zondag 6 maart 2016 16:21 schreef BredeBroeder het volgende:

[..]

250g penne, 200g snijbonen, 190g kip, 600g pastasaus

M'n buik is 5cm groter :')
250 gram penne? :X Ik kan maximaal ruim 200 aan en dan niet eens volkoren. 8)7 Hoeveel kcal eet jij wel niet per dag? :D

quote:
0s.gif Op zondag 6 maart 2016 16:30 schreef FANN het volgende:

[..]

Ik heb de tip van Gary opgevolgd, er zit nu knoflook, verse basilicum (want die ben ik even gaan halen op de hoek :D en i.p.v. een pepertje heb ik er sambal doorheen gedaan en het is
perfect *O*

Maar jij ook dank voor de tip, had zomaar ook gekund, als ik geen knoflook in huis had gehad, want klinkt niet slecht, maar ik had verse knoflook in huis.

Ik wilde eigenlijk hélemaal geen boodschappen doen, maar vooruit voor de basilicum ben ik even de deur uit geweest, de gedroogde is dan meer voor nood.

[..]

Het was heerlijk O+ bedank voor de tip, ik wist het even niet meer :D
Yay, missie geslaagd! :D Tomaat en basilicum is sowieso altijd een geslaagde combinatie. :P
pi_160466750
quote:
10s.gif Op zondag 6 maart 2016 16:40 schreef Gary_Oak het volgende:
maal ruim
vandaag 2800/2900, zeker 500g aan carbs normaal gesproken 2400, zit al een tijd in de cut dus heb een refeed erin gegooid omdat ik amper progressie meer maak, ik blijf steken op m'n gewicht.
pi_160466890
Pasta, paprika, courgette, chilivlokken, walnoten.
  dinsdag 8 maart 2016 @ 23:49:08 #89
393893 Hyaenidae
Haaien-idee
pi_160533179
quote:
14s.gif Op vrijdag 26 februari 2016 00:39 schreef Gary_Oak het volgende:
hoogwaardige eiwitten
Welke eiwitten zijn dat?
pindazakje
  dinsdag 8 maart 2016 @ 23:51:58 #90
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160533269
quote:
0s.gif Op dinsdag 8 maart 2016 23:49 schreef Hyaenidae het volgende:

[..]

Welke eiwitten zijn dat?
Vlees. :Y
  dinsdag 8 maart 2016 @ 23:54:30 #91
393893 Hyaenidae
Haaien-idee
pi_160533342
quote:
7s.gif Op dinsdag 8 maart 2016 23:51 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Vlees. :Y
Maar geen supermarktvlees, dat is niet hoogwaardig.
pindazakje
pi_160537752
Pasta koken. Spekjes bakken met champignons erbij. Ondertussen in een kommetje 2 eidooiers, peper en een stuk geschaafde parmezaanse kaas doen. Pasta afgieten, pasta in het kommetje doen, roeren zodat de kaas smelt door de warme pasta en je een lekker sausje hebt. Dan spekjes en champignons erbij, op het bord gooien en eten maar.
Hoeren neuken, nooit meer werken.
pi_160537908
quote:
7s.gif Op woensdag 9 maart 2016 10:56 schreef Ludachrist het volgende:
Pasta koken. Spekjes bakken met champignons erbij. Ondertussen in een kommetje 2 eidooiers, peper en een stuk geschaafde parmezaanse kaas doen. Pasta afgieten, pasta in het kommetje doen, roeren zodat de kaas smelt door de warme pasta en je een lekker sausje hebt. Dan spekjes en champignons erbij, op het bord gooien en eten maar.
Kortom: pasta carbonara met champignons. Erg lekker overigens. Zeker met rucolasla.
Somebody that I used to know
pi_160538133
Spekreepjes, (rode) ui, boursinspinazie en vlinderpasta.

Bak de spekreepjes, doe er na een tijdje de ui bij plus de (bevroren) boursinspinazie. Kook ondertussen de pasta. Als die klaar is gooi je alles bij elkaar.

:9

Gaan we vanavond eten.
pi_160538151
quote:
1s.gif Op woensdag 9 maart 2016 11:07 schreef Postbus100 het volgende:

[..]

Kortom: pasta carbonara met champignons. Erg lekker overigens. Zeker met rucolasla.
''noteert''
pi_160538173
quote:
1s.gif Op woensdag 9 maart 2016 11:07 schreef Postbus100 het volgende:

[..]

Kortom: pasta carbonara met champignons. Erg lekker overigens. Zeker met rucolasla.
Klopt.
Hoeren neuken, nooit meer werken.
  woensdag 9 maart 2016 @ 16:17:21 #97
168739 Red_85
'echt wel'
pi_160544113
quote:
1s.gif Op woensdag 9 maart 2016 11:07 schreef Postbus100 het volgende:

[..]

Kortom: pasta carbonara met champignons. Erg lekker overigens. Zeker met rucolasla.
Weinig lekkerder dan verse pasta carbonara.
'Je gaat het pas zien als je het doorhebt'
'Ieder nadeel heb zijn voordeel'
We zullen je nooit, nooit vergeten
1947-2016
  woensdag 9 maart 2016 @ 16:41:45 #98
391904 dexamfetamine
Om te studeren
pi_160544689
Als je eiwitten wil moet je meer dierlijke producten eten of advocado/ bonen. Een gerecht dat voor 75% uit pasta bestaat heeft gewoon weinig eiwitten.
  Moderator woensdag 9 maart 2016 @ 18:54:55 #99
184769 crew  Deisyy
pi_160547615


Tomaat
Tonijn in blik
Gezeefde
Olijf
Ui
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')