LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sterkheidsbaas van alles.
2 weken geleden dobbelde het andere duo de hele tijd 2. Die hebben iets van 240 push-ups gedaan die work-out. Naar 
Sterkheidsbaas van alles.
Ik kan ze wel. Maar ze zijn echt heel kut.quote:Op donderdag 18 februari 2016 10:18 schreef Sunnythesun het volgende:
Burpees suckIk kan dat niet. Ik val flauw..
De afgelopen 3 trainingen zaten ze er vrij veel in. 50 in de warming up. En 50 in de workout. wtf peeps
Vandaag zaten ze er ook in, maar ik trok geen koning dus ik hoefde ze niet te doen
Sterkheidsbaas van alles.
Ik denk dat ik rond de 100 zit over afgelopen 3 WODS, maar ik heb eens een WOD gehad daar zaten er al iets van 300225 inquote:Op donderdag 18 februari 2016 10:14 schreef Lonaa het volgende:
Maar vandaag geen burpees
30min EMOM, 15cal row / 15 burpees.
En toen was ik pas begonnen, god wat was ik dood.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Ja huul'n.quote:Op donderdag 18 februari 2016 10:22 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Ik denk dat ik rond de 100 zit over afgelopen 3 WODS, maar ik heb eens een WOD gehad daar zaten er al iets van 300 in
30min EMOM, 15cal row / 15 burpees.
En toen was ik pas begonnen, god wat was ik dood.
En het toch doen he. En dan helemaal kapot gaan. En na afloop toch glimlachen.
Sterkheidsbaas van alles.
3 maal in de week zweetengeltjes en plafondstaren, love it 
. 
.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Nog een proud-moment. Nieuwe sportbroek aan. De linker.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heftige print, zelfbewust en zulks, maar ik had m wel aan.En ik rockte hem.
Kreeg er zelfs complimenten over in de kleedkamer.
Sterkheidsbaas van alles.
Het snelle opstaan maakt dat ik letterlijk omval..quote:
[..]
Ik kan ze wel. Maar ze zijn echt heel kut.
Ik doe ze gewoon maar niet meer, kies een vervangende oefening als ze ergens langs komen.
Yesss, ik hoor net gebak.
Dus mijn magere dagje word goed aangevuld met een verschrikkelijk slechte T.
Dus mijn magere dagje word goed aangevuld met een verschrikkelijk slechte T.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
quote:
Nog een proud-moment. Nieuwe sportbroek aan. De linker.Heftige prints, helemaal crossfitmodieus ook.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heftige print, zelfbewust en zulks, maar ik had m wel aan.
Kreeg er zelfs complimenten over in de kleedkamer."Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
quote:Op donderdag 18 februari 2016 10:28 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Heftige prints, helemaal crossfitmodieus ook.
Sterkheidsbaas van alles.
Spiffy sportkleding ftw! Ik vind sporten in coole shirts en/of tights altijd beter dan in saai spul
Fear is the path to the Dark Side.
Weegschaal 
72,0. Het is hollen of stilstaan.. Op naar de < 70
72,0. Het is hollen of stilstaan.. Op naar de < 70
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ik wil graag meer coole shirts met print hebben, alleen ik weet geen winkel waar ze iets naar mijn smaak verkopen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Wat is je smaak dan?quote:
Ik wil graag meer coole shirts met print hebben, alleen ik weet geen winkel waar ze iets naar mijn smaak verkopen.
Fear is the path to the Dark Side.
Wat voor antwoord verwacht je nu?quote:
Waarom zou je zoveel burpees doen
Sterkheidsbaas van alles.
Omdat t kan!
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Omdat het kan.quote:
Waarom zou je zoveel burpees doen
En uit eigen ervaring: bij 75 burpees ging mn eten bijna de bosjes in. Bootcamp
Nu ben ik gezegend met een sportschoolabonnement tot 15-02-2017. Huu.
quote:
Nog een proud-moment. Nieuwe sportbroek aan. De linker.Leuk, waar heb je die vandaan? en schijnt hij niet door?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Heftige print, zelfbewust en zulks, maar ik had m wel aan.
Kreeg er zelfs complimenten over in de kleedkamer.
aangezien ik hier toch meelees ga ik ook maar (weer) meeposten
o: 2x pannekoek van speltmeel met beetje honing
t: 2 lu crackers
l: rijst/groente/kip uit blik in tomatensaus
t: eiwit chococlade pudding
t: appel
d: spaghetti bolognese
s: eigenlijk rug, maar kan nog switchen naar borst en triceps als verkoudheid doorzet
t: yoghurt met beetje honing
Geen nuttig met zo'n reactie?quote:
[..]
Wat voor antwoord verwacht je nu?
T is meer, er kan zoveel meer. Waarom zoveel burpees en niet wat meer spreiding?
stupidity has become as common as common sense was before
Hij kwam van de Lidl.quote:
[..]
Leuk, waar heb je die vandaan? en schijnt hij niet door?
En geen idee, boeit me ook geen flikker eigenlijk. 
En welkom terug.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik doe ook veel meer. De afgelopen work-outs bezaten gewoon vrij veel burpees. Shit happens.quote:
[..]
Geen nuttig met zo'n reactie?
T is meer, er kan zoveel meer. Waarom zoveel burpees en niet wat meer spreiding?
Sterkheidsbaas van alles.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |