abonnement Unibet Coolblue
pi_160236994
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 februari 2016 17:59 schreef VoiceOfReason het volgende:
Ik hoor alleen maar:

- IK merk veel verschil

- Als je het niet 90 dagen hebt geprobeerd mag je niet meepraten

Op deze manier raak ik weinig overtuigd.

Owja en @plots als fappen zonder porno je vreemd in de oren klinkt weet ik vrij zeker dat je een ongezonde afhankelijkheid ervan hebt.
Dus je baseert de complete NoFap movement op wat Fok! user SherlockHolmes je zegt? Ik zou op reddit.com/r/NoFap eens vragen 'I'm not convinced about this movement, why do people feel better on NoFap?', Dan krijg je tientallen antwoorden van mensen die graag helpen, omdat ze zelf weten hoe goed het voelt.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160237155
Kom op denk even iets harder na.

Ik bedoel in het algemeen dat dat de twee dingen zijn die ik hoor vanuit de NoFap beweging. Persoonlijke ervaringen en het advies om het zelf te proberen vooraleer kritiek te leveren. Allebei niet erg overtuigend
pi_160237217
Met deze twee adviezen kan ik wel tig sektes en diëten proberen op basis van persoonlijke verhalen en het mantra: Probeer het voor je een mening hebt.
  vrijdag 26 februari 2016 @ 18:14:46 #104
139324 Plots
Luctor et Emergo
pi_160237334
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 februari 2016 17:59 schreef VoiceOfReason het volgende:

Owja en @plots als fappen zonder porno je vreemd in de oren klinkt weet ik vrij zeker dat je een ongezonde afhankelijkheid ervan hebt.
Klopt, daarom probeer ik ook 90 dagen vol te houden en heeft deze beweging mij veel antwoorden gegeven.

Dus jij fapt zonder porno blijkbaar. Vind ik moeilijk te geloven, anders zou je niet in dit topic vragen om wetenschappelijk bewijs. Het boeit me ook niet eigenlijk.

Ondertussen verbeter alle faptronauts hun leven hier.
pi_160237475
quote:
1s.gif Op vrijdag 26 februari 2016 18:14 schreef Plots het volgende:

[..]


Dus jij fapt zonder porno blijkbaar. Vind ik moeilijk te geloven, anders zou je niet in dit topic vragen om wetenschappelijk bewijs. Het boeit me ook niet eigenlijk.

Die logica volg ik totaal niet. Maar het boeit je niet dus ik ga niet op je in.

Wie het wel boeit of wat je doet ergens op gebaseerd is. Ik ga graag de discussie aan.
pi_160237984
Ik heb gister m gedaan.
pi_160238035
quote:
1s.gif Op vrijdag 26 februari 2016 18:14 schreef Plots het volgende:

[..]

Klopt, daarom probeer ik ook 90 dagen vol te houden en heeft deze beweging mij veel antwoorden gegeven.

Dus jij fapt zonder porno blijkbaar. Vind ik moeilijk te geloven, anders zou je niet in dit topic vragen om wetenschappelijk bewijs. Het boeit me ook niet eigenlijk.

Ondertussen verbeter alle faptronauts hun leven hier.
Precies _O_

Fapstronauts, geniaal, ook een redditor jij? :') _O-
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160238358
Dus. Samengevat:

Je geeft toe dat er geen bewijs is (want geen onderzoek naar gedaan zeg je)

En... dat is het. We moeten het geloven op basis van verhalen en ervaringen. Waar heb ik dat eerder gehoord? right. Ik ben blij dat het jou heeft geholpen net als dat ik blij ben als mensen herboren zijn door zich aan jezus/allah/flyingspaghettimonster over te geven maar pretendeer nou niet dat er een solide wetenschappelijk verhaal met dopamine en testosteron achter zit.
  vrijdag 26 februari 2016 @ 19:02:50 #109
139324 Plots
Luctor et Emergo
pi_160238532
quote:
4s.gif Op vrijdag 26 februari 2016 18:44 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Precies _O_

Fapstronauts, geniaal, ook een redditor jij? :') _O-
Haha ik lees die subreddit wel vaak, maar heb er geen account.

Echt grappig hoe die Amerikaan er zo "overdreven" over doen. Typisch Amerikaans.

Edit: ellenlange verhalen schrijven in details.

[ Bericht 3% gewijzigd door Plots op 26-02-2016 19:22:00 ]
pi_160239360
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 februari 2016 18:56 schreef VoiceOfReason het volgende:
Dus. Samengevat:

Je geeft toe dat er geen bewijs is (want geen onderzoek naar gedaan zeg je)

En... dat is het. We moeten het geloven op basis van verhalen en ervaringen. Waar heb ik dat eerder gehoord? right. Ik ben blij dat het jou heeft geholpen net als dat ik blij ben als mensen herboren zijn door zich aan jezus/allah/flyingspaghettimonster over te geven maar pretendeer nou niet dat er een solide wetenschappelijk verhaal met dopamine en testosteron achter zit.
Pretendeer? Doe ik dat? Testosteron is hoger met NoFap, en trouwens, je doet alsof ik jou probeer te overtuigen.

Wil jij blijven fappen, doe je dat toch gewoon? Lekker in je kamertje naar porno, kijken, oftewel letterlijk met jezelf seks hebben terwijl je kijkt naar 2 acteurs die seks hebben, ik vind dat niet bij mij passen en doe dat daarom niet.

Ook is sinds NoFap mijn leven beter geworden. Punt uit. Gewoon beter. Dat is mijn motivatie. Al zegt de wetenschap dat er demonen in je groeien als je niet fapt, het scheelt me geen reet, ik leef beter icm NoFap. Klaar.

Als jij wil fappen dat doe je dat gewoon, maar om nou hier te komen en te bléren dat er geen bewijs is en ons met een sekte vergelijken is gewoon jammer.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160240009
quote:
4s.gif Op vrijdag 26 februari 2016 19:34 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Wil jij blijven fappen, doe je dat toch gewoon? Lekker in je kamertje naar porno, kijken, oftewel letterlijk met jezelf seks hebben terwijl je kijkt naar 2 acteurs die seks hebben, ik vind dat niet bij mij passen en doe dat daarom niet.

Ook is sinds NoFap mijn leven beter geworden. Punt uit. Gewoon beter. Dat is mijn motivatie. Al zegt de wetenschap dat er demonen in je groeien als je niet fapt, het scheelt me geen reet, ik leef beter icm NoFap. Klaar.

Great, ik was al klaar met je maar wel even fijn voor anderen (voor ze zich ook in deze discussie storten) om te lezen dat je:

1. Gewoon principieel tegen masturbatie bent (op basis van je dedain over op een kamertje seks met jezelf hebben)
2. Totaal niet geïnteresseerd bent in objectieve waarheidsvinding.

Dus.

Doei.
pi_160240172
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 februari 2016 19:55 schreef VoiceOfReason het volgende:

[..]

Great, ik was al klaar met je maar wel even fijn voor anderen (voor ze zich ook in deze discussie storten) om te lezen dat je:

1. Gewoon principieel tegen masturbatie bent (op basis van je dedain over op een kamertje seks met jezelf hebben)
2. Totaal niet geïnteresseerd bent in objectieve waarheidsvinding.

Dus.

Doei.
:')

Ik ben er van mijzelf tegen, omdat ik niet wil dat ik het zelf doe, maar ik heb er geen probleem mee als anderen het doen of leuk vinden.

Ik ben graag voor objectieve waarheidsvorming, daarom heb ik ook enorm veel wetenschappelijke artikelen tegen porno gelinkt. Maar qua masturberen zijn er nog bijna geen onderzoeken gedaan, daarom kan ik je ook niks linken, en ga ik gewoon uit van mijn ervaringen, en die zijn telkens geweldig.

Doei!
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160240301
Oke ik ben ernstig teleurgesteld in mezelf dat ik toch nog 1 keer op je in ga maar ik schep er wat plezier in om deze twee quotes van je onder elkaar te zetten:

"Al zegt de wetenschap dat er demonen in je groeien als je niet fapt, het scheelt me geen reet"

"Ik ben graag voor objectieve waarheidsvorming"

:') heerlijk

Nu ga ik toch echt weer wat nuttigs doen :W
  vrijdag 26 februari 2016 @ 20:38:21 #114
139324 Plots
Luctor et Emergo
pi_160241193
Voiceofreason is gewoon een watje die excuses zoekt in de vorm van wetenschappelijke bewijzen om niet te hoeven stoppen met fappen. Hij gaat nu dus door met fappen op porno met alle negatieve gevolgen vandien, waar hij zichzelf nog niet van bewust is.

Sherlock Holmes, laat hem, de echte bikkels stoppen met fappen en proberen dit gewoon minstens langer dan een week (het moeilijkst). We hoeven onszelf niet te verdedigen en te verantwoorden bij de haters die ons als levenloze sekteleden bestempelen.
pi_160243334
quote:
1s.gif Op vrijdag 26 februari 2016 20:38 schreef Plots het volgende:
Voiceofreason is gewoon een watje die excuses zoekt in de vorm van wetenschappelijke bewijzen om niet te hoeven stoppen met fappen. Hij gaat nu dus door met fappen op porno met alle negatieve gevolgen vandien, waar hij zichzelf nog niet van bewust is.

Sherlock Holmes, laat hem, de echte bikkels stoppen met fappen en proberen dit gewoon minstens langer dan een week (het moeilijkst). We hoeven onszelf niet te verdedigen en te verantwoorden bij de haters die ons als levenloze sekteleden bestempelen.
Precies, mee eens.

Trouwens, allejezus inderdaad, die eerste week is pittig. Maar het voelt goed om op Dag 8 te zien dat je met al je wilskracht en discipline het vol hebt kunnen houden.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
  vrijdag 26 februari 2016 @ 22:12:14 #116
139324 Plots
Luctor et Emergo
pi_160244472
Inderdaad. De eerste week zijn de urges door de testosteron het hoogst.
pi_160246426
I'm in i do
Poez'nderwijs deur de krochten van het heelal.
pi_160246646
Vandaag weer teruggevallen. 4 x....
pi_160247197
quote:
0s.gif Op vrijdag 26 februari 2016 23:22 schreef Atak het volgende:
Vandaag weer teruggevallen. 4 x....
Zet m op he :P. Probeer dan geen p te kijken. Of probeer iets. Misdchien maar 3x.
pi_160248114
quote:
1s.gif Op vrijdag 26 februari 2016 23:39 schreef CornflakesXL het volgende:

[..]

Zet m op he :P. Probeer dan geen p te kijken. Of probeer iets. Misdchien maar 3x.
Op welke dag ben jij?
pi_160253707
quote:
0s.gif Op zaterdag 27 februari 2016 00:08 schreef Atak het volgende:

[..]

Op welke dag ben jij?
Ik heb eergister 1x m gedaan was toen op dag 17

Maar ik stop nu met dagen tellen en ga gewoon verder.
pi_160256628
En ik kan met trots vertellen dat ik 4 keer naar de sportschool ben geweest.
  zaterdag 27 februari 2016 @ 15:52:28 #123
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160259764
quote:
0s.gif Op zaterdag 27 februari 2016 13:20 schreef CornflakesXL het volgende:
En ik kan met trots vertellen dat ik 4 keer naar de sportschool ben geweest.
Ik ook. En ik kan met trots vertellen dat ik alweer 4 keer heb gefapt 8-)

:')
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_160259961
3 weken masterrace _O_
Feyenoord Rotterdam
pi_160263008
quote:
10s.gif Op zaterdag 27 februari 2016 15:52 schreef Woods het volgende:

[..]

Ik ook. En ik kan met trots vertellen dat ik alweer 4 keer heb gefapt 8-)

:')
4 keer xD
pi_160306444
dag 1
  maandag 29 februari 2016 @ 11:57:54 #127
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160310295
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 07:49 schreef AcidTB303 het volgende:
dag 1
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_160318390
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 07:49 schreef AcidTB303 het volgende:
dag 1
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
pi_160318401
A'ight, lets do this ;)
Denk dat ik dagelijks ge proberen te posten. Misschien helpt dat.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
  maandag 29 februari 2016 @ 18:46:13 #130
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160320186
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 17:22 schreef ludovico het volgende:
A'ight, lets do this ;)
Denk dat ik dagelijks ge proberen te posten. Misschien helpt dat.
Ik zou echter stoppen als jij er daadwerkelijk last van ondervindt.
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_160320334
quote:
1s.gif Op maandag 29 februari 2016 18:46 schreef Woods het volgende:

[..]

Ik zou echter stoppen als jij er daadwerkelijk last van ondervindt.
Waarom? Iemand mag het toch ook voor een paar maanden proberen?
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160320807
quote:
0s.gif Op maandag 29 februari 2016 17:22 schreef ludovico het volgende:
A'ight, lets do this ;)
Denk dat ik dagelijks ge proberen te posten. Misschien helpt dat.
Dat helpt zeker, je zult elk beetje hulp nodig gaan hebben.
pi_160339098
quote:
1s.gif Op maandag 29 februari 2016 19:12 schreef CornflakesXL het volgende:

[..]

Dat helpt zeker, je zult elk beetje hulp nodig gaan hebben.
Hmm, fucking marathon zitten houden, wel niet klaargekomen....

Dus, nu alweer reset, hopeloos. :')
Maargoed, ik probeer alle dagen een update te geven, denk dat sociale controle - al komt het van een anoniem forum - goed werkt.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
pi_160342603
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 maart 2016 13:45 schreef ludovico het volgende:

[..]

Hmm, fucking marathon zitten houden, wel niet klaargekomen....

Dus, nu alweer reset, hopeloos. :')
Maargoed, ik probeer alle dagen een update te geven, denk dat sociale controle - al komt het van een anoniem forum - goed werkt.
Het is vooral elkaar motiveren en advies geven. Dat welles nietes is inderdaad een gevecht. Zodra je hier in verwikkeld raakt ga iets doen wat je totaal afleidt. Overdag kun je bijvoorbeeld gaan sporten. In de avond kun je gaan lezen of een film kijken.

Je gaat van zelf meer activiteiten doen. Denk van te voren na wat je kunt gaan doen. Hou je het echt niet vol kijk dan geen p.

P word gebruikt omdat zelf woorden je kan triggeren. Zelf zit ik heel graag op Youtube en volg allerlei kanalen maar heb de kanalen met clickbait gewoon verwijderd. (Unsubscribed). Bij films of tv kijk ik bij provocerende scenes gewoon weg.

Je heb ook vele Youtubers die dus kunnen helpen met Nofap. Daarnaast is het lezen van de Reddit Nofap sub forum inspirerend.
pi_160355337
Dag 1 lukt altijd wel, maar die tweede dag is echt zwaar :')
Play hard, go pro.
pi_160356050
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 maart 2016 22:54 schreef Aethereal het volgende:
Dag 1 lukt altijd wel, maar die tweede dag is echt zwaar :')
Nou en.
  dinsdag 1 maart 2016 @ 23:57:38 #137
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160357466
Fucking waardeloos nofap, ik trek het in het extreme en ga de hele dag aftrekken. Vanaf deze dag doe ik mijn uiterste best. Normaal slapen beviel me wel.
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_160358600
quote:
0s.gif Op dinsdag 1 maart 2016 23:57 schreef Woods het volgende:
Fucking waardeloos nofap, ik trek het in het extreme en ga de hele dag aftrekken. Vanaf deze dag doe ik mijn uiterste best. Normaal slapen beviel me wel.
Waarom ben je begonnen dan?
  woensdag 2 maart 2016 @ 11:47:57 #139
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160363300
Omdat vetkoelkikken. Dag 1 going strong. Doel is 30 dagen want het is echt een vieze verslaving. Bijna dagelijks voor 8 jaar.
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_160363735
quote:
0s.gif Op woensdag 2 maart 2016 11:47 schreef Woods het volgende:
Omdat vetkoelkikken. Dag 1 going strong. Doel is 30 dagen want het is echt een vieze verslaving. Bijna dagelijks voor 8 jaar.
Blijf nou strong, man.

Besef eens waar je over het algemeen relapsed, en als dat in bed met je telefoon is, ga niet naar bed met je telefoon, etc. Kijk wat de situatie rond relapsen is en probeer die situatie te vermijden.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
  woensdag 2 maart 2016 @ 13:16:27 #141
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160365242
Heb sowieso weer een porno blocker. Paga in bed moet te voorkomen zijn. Daarnaast kan ik mn tijd 1000 keer beter besteden want ik ben werkloos en de rekeningen komen binnen :')
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_160367285
Dag 5 nu. Laatste keren niet voorbij 3 dagen gekomen dus gaat de goede kant op. De eerste 1,5 week zijn bij mij het meest lastig.
Moeten zij weten
  woensdag 2 maart 2016 @ 17:53:38 #143
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160371678
quote:
7s.gif Op woensdag 2 maart 2016 14:48 schreef H0D3NPYL het volgende:
Dag 5 nu. Laatste keren niet voorbij 3 dagen gekomen dus gaat de goede kant op. De eerste 1,5 week zijn bij mij het meest lastig.
Ik was na 7 dagen zo blij dat ik als beloning ging fappen :Y

:')
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_160371780
Ik heb als meelezer een hele tijd geleden dit topic gezien, ik dacht wtf :') dan ben je gek als je geen porno meer wilt kijken. Maar op dit moment kijk ik zelf amper porno meer, misschien eens in de 2 maanden :D en dat voelt toch verdomd goed :P maar ik denk als je 18 bent dat je dan amper die drang kan tegenhouden, toen was ik echt een fapkoning :P
pi_160372401
quote:
0s.gif Op woensdag 2 maart 2016 11:47 schreef Woods het volgende:
Omdat vetkoelkikken. Dag 1 going strong. Doel is 30 dagen want het is echt een vieze verslaving. Bijna dagelijks voor 8 jaar.
Zo strong ga je niet. Dag 1 is gewoon super easy.
  woensdag 2 maart 2016 @ 18:53:44 #146
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160372931
IK heb veel brakke momentjes. Moet opzoek naar nieuw werk, ga ik nagelbijten weer. Ben daar 1 dag mee bezig, dan is nofap veelste lastig voor nu.
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_160373460
quote:
0s.gif Op woensdag 2 maart 2016 18:53 schreef Woods het volgende:
IK heb veel brakke momentjes. Moet opzoek naar nieuw werk, ga ik nagelbijten weer. Ben daar 1 dag mee bezig, dan is nofap veelste lastig voor nu.
Dat is gewoon een excuus om te fappen. Je hebt geen werk en dus tijd om de leukste dingen te doen.

Jij denkt nu als ik werk heb gaat het nofap makkelijker. Maar het is zo dat als je nofap doet je makkelijker werk vindt. Daarnaast zorgt het er ook voor dat je actiever wordt waardoor je nog wat heb aan de dagen dat je niet aan het werk bent.
  woensdag 2 maart 2016 @ 19:23:29 #148
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160373631
quote:
1s.gif Op woensdag 2 maart 2016 19:16 schreef CornflakesXL het volgende:

[..]

Dat is gewoon een excuus om te fappen. Je hebt geen werk en dus tijd om de leukste dingen te doen.

Jij denkt nu als ik werk heb gaat het nofap makkelijker. Maar het is zo dat als je nofap doet je makkelijker werk vindt. Daarnaast zorgt het er ook voor dat je actiever wordt waardoor je nog wat heb aan de dagen dat je niet aan het werk bent.
Zeer zeker. Echter ben ik veel actiever aan het worden maar voor mij is het lastig om en werk te zoeken en allerlei klusjes eromheen en dan kan fappen bevredigd zijn in deze lastige tijd.
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_160378401
quote:
1s.gif Op woensdag 2 maart 2016 19:23 schreef Woods het volgende:

[..]

Zeer zeker. Echter ben ik veel actiever aan het worden maar voor mij is het lastig om en werk te zoeken en allerlei klusjes eromheen en dan kan fappen bevredigd zijn in deze lastige tijd.
Oke maar als ik jou was zou ik ook in deze situatie blijven zoeken naar een alternatief.
  woensdag 2 maart 2016 @ 23:58:34 #150
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160382059
quote:
1s.gif Op woensdag 2 maart 2016 21:52 schreef CornflakesXL het volgende:

[..]

Oke maar als ik jou was zou ik ook in deze situatie blijven zoeken naar een alternatief.
Ik ga het even aankijken en post hier als ik verder ben gevorderd zeg 3 dagen. Ben er zeer positief over :Y

Ik ga mijn hobby weer najagen astronomie _O_ Op Reddit zei iemand installeer een plugin welke je naar #nofap leidt als je een pornosite zoekt. Ik moet dan aan bijv. mn astronomie denken.

Soms was ik uren naar een porno filmpje opzoek voor zeg 5 seconde orgasme wtf :')

[ Bericht 25% gewijzigd door Woods op 03-03-2016 00:22:50 ]
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_160382629
Hmm, day 1
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
pi_160383701
quote:
10s.gif Op woensdag 2 maart 2016 23:58 schreef Woods het volgende:

[..]

Ik ga het even aankijken en post hier als ik verder ben gevorderd zeg 3 dagen. Ben er zeer positief over :Y

Ik ga mijn hobby weer najagen astronomie _O_ Op Reddit zei iemand installeer een plugin welke je naar #nofap leidt als je een pornosite zoekt. Ik moet dan aan bijv. mn astronomie denken.

Soms was ik uren naar een porno filmpje opzoek voor zeg 5 seconde orgasme wtf :')
Leuk om te horen :)
Astronomie heeft wel iets gaafs, een maand geleden had ik een wat negatieve gedachten toen ik in de avond thuiskwam. Maar toen keek ik in de lucht naar de sterren en toen voelde de negativiteit zo klein dat het eigenlijk verdween.

Daarna ben ik mijzelf ook weer wat meer gaan informeren en heb een aantal films gekeken. Insterstellar vond ik echt een mooie film.

En ja moet je nagaan wat je allemaal niet met de tijd kan doen. Stel je voor je hebt later kinderen, en "papa" sluit zich iedere dag meerdere keren op in een kamertje om te fappen.

Echt een diep triest beeld krijg ik daar bij.

[ Bericht 7% gewijzigd door CornflakesXL op 03-03-2016 05:26:57 ]
  vrijdag 4 maart 2016 @ 13:49:43 #153
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160416089
Klopt vandaag dag 2 wel een aantal keer de urge, sowieso toen ik wakker werd maar vlakte snel af. Ben mezelf helemaal zat, ik ga ook stoppen met andere afleidingen als drank en wiet. Scheelt ook geld(wat ik eigenlijk niet had :') ) dus ja zo echt tof zijn als ik dat minstens een maand volhoud.
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 14:52:51 #154
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160418206
Gister op dag 7 m gedaan. Wat mij betreft kan dat nog net.
pi_160418602
Gisteren in lichtelijk aangeschoten toestand gefapt.

Dag 1 nu weer dus :')
Moeten zij weten
pi_160418946
Gefaald, dusss Day one!

Of ik ben té geil, of ik ben te depressief.... Hmm, soort van automutilatie middels masturbatie. Dat is wel apart... Psychologen? What do you say?
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
pi_160419835
Tot welke dagen was jullie streak? Wel leuk als je dat er bij kunt schrijven.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 16:44:51 #159
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160420206
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 16:28 schreef CornflakesXL het volgende:
Tot welke dagen was jullie streak? Wel leuk als je dat er bij kunt schrijven.
Dag 1 nu weer. :') Streak was 9 dagen. Curse you, Chaturbate. _O-
pi_160420238
quote:
10s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 16:44 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Dag 1 nu weer. :') Streak was 9 dagen. Curse you, Chaturbate. _O-
Link mij die sletjes even.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 16:49:10 #161
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160420302
quote:
9s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 16:46 schreef MAHL het volgende:

[..]

Link mij die sletjes even.
Het was weer die Roemeense (Tenngirl_). :') Op XVIDEOS staan filmpjes van haar. :@
pi_160420698
quote:
10s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 16:49 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Het was weer die Roemeense (Tenngirl_). :') Op XVIDEOS staan filmpjes van haar. :@
Hej hej brengt ons nou niet in de verleiding hier xD.
pi_160420886
quote:
10s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 16:49 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Het was weer die Roemeense (Tenngirl_). :') Op XVIDEOS staan filmpjes van haar. :@
Jij bent echt geobsedeerd met haar he.

Hoeveel heb je al getipped? En wanneer vlieg je naar Roemenië?
  vrijdag 4 maart 2016 @ 17:27:24 #164
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160421086
quote:
9s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 17:17 schreef MAHL het volgende:

[..]

Jij bent echt geobsedeerd met haar he.

Hoeveel heb je al getipped? En wanneer vlieg je naar Roemenië?
Vind je haar niet knap dan? :'( En jij hebt toch ook wel van die periodes dat je maar fapt op één chick? :')
  vrijdag 4 maart 2016 @ 17:29:23 #165
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160421109
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_160423157
quote:
9s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 17:27 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Vind je haar niet knap dan? :'( En jij hebt toch ook wel van die periodes dat je maar fapt op één chick? :')
Oh, vind haar ook wel mooi hoor :@ En echt een lief meisje ook, ze hoort eigenlijk helemaal niet op zo'n camsite waar vieze kerels op haar fappen... :N

En ja, vaker wel dan niet :P
pi_160427972
Heb je dan niet de wilskracht om zodra je naar zo een pornosite gaat gewoon de window weg te klikken?
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160429651
quote:
Komop he woods. Jij staat nu volgens mij boven aan met de streak :P.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 22:48:17 #169
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160430120
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 19:12 schreef MAHL het volgende:

[..]

Oh, vind haar ook wel mooi hoor :@ En echt een lief meisje ook, ze hoort eigenlijk helemaal niet op zo'n camsite waar vieze kerels op haar fappen... :N

En ja, vaker wel dan niet :P
Ooit ga ik met zo'n lookalike trouwen. :@

quote:
4s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 21:36 schreef SherlockHolmes het volgende:
Heb je dan niet de wilskracht om zodra je naar zo een pornosite gaat gewoon de window weg te klikken?
M'n hoofd had de beslissing om te fappen al gemaakt. :')
pi_160430438
Normaal had ik haar gegoogeld en waarschijnlijk een fapje gemacht. Maar nu zal ik mij er van moeten weerhouden haar te googelen. Naar de lange termijn kijken is het enige wat werkt.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 23:05:33 #171
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160430543
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 23:01 schreef CornflakesXL het volgende:
Normaal had ik haar gegoogeld en waarschijnlijk een fapje gemacht. Maar nu zal ik mij er van moeten weerhouden haar te googelen. Naar de lange termijn kijken is het enige wat werkt.
Cool, maar als je een terugval hebt, is zij een aanrader. O+
pi_160430913
quote:
10s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 23:05 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Cool, maar als je een terugval hebt, is zij een aanrader. O+
Hou op xD

Maar toch bedankt.
  vrijdag 4 maart 2016 @ 23:23:00 #173
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160430975
quote:
1s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 23:20 schreef CornflakesXL het volgende:

[..]

Hou op xD

Maar toch bedankt.
:+
pi_160432706
Omg wat een heisa
pi_160433765
quote:
10s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 23:05 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Cool, maar als je een terugval hebt, is zij een aanrader. O+
Yup, die vrouw die jou niet eens kent en maar een hoopje pixels is, is echt een aanrader, mocht je jezelf weer laten besturen door je compulsieve lust, in plaats van andersom!

[ Bericht 0% gewijzigd door SherlockHolmes op 05-03-2016 09:53:18 ]
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
  zaterdag 5 maart 2016 @ 10:02:28 #176
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160434596
Fappen is het lekkerst op fantasie.
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_160434839
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:02 schreef Woods het volgende:
Fappen is het lekkerst op fantasie.
Orgasme is het lekkerst bij seks
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160434956
En eten is het lekkerst wanneer je honger heb.
  zaterdag 5 maart 2016 @ 10:48:44 #179
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_160435057
Zit nu op 38 dagen en merk eigenlijk nog niet zoveel anders dan in de periode dat ik dagelijks fapte.

De seks is vergelijkbaar, mentaal hetzelfde en fysiek merk ik ook niets. :D
  zaterdag 5 maart 2016 @ 11:14:10 #180
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160435441
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 07:24 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Yup, die vrouw die jou niet eens kent en maar een hoopje pixels is, is echt een aanrader, mocht je jezelf weer laten besturen door je compulsieve lust, in plaats van andersom!
Doe niet zo bloedserieus dan, meneer de dominee. :')
  zaterdag 5 maart 2016 @ 11:28:55 #181
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160435619
quote:
4s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:28 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Orgasme is het lekkerst bij seks
Dat zal ongetwijfelt.

Ik fap door het ontbreken van seks. Ik kan mij niet voorstellen dat ik zou fappen als er regulier seks is.
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_160435659
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:48 schreef Lastpost het volgende:
Zit nu op 38 dagen en merk eigenlijk nog niet zoveel anders dan in de periode dat ik dagelijks fapte.

De seks is vergelijkbaar, mentaal hetzelfde en fysiek merk ik ook niets. :D
En toch volhouden!
pi_160436852
quote:
10s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 11:14 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Doe niet zo bloedserieus dan, meneer de dominee. :')
Ja, ik ben een heel luchtig persoon, maar als ik telkens hier zie dat mensen na 2 dagen al relapsen omdat ze aan een vrouw dachten, dan denk ik toch, ga eens wat serieuzer ermee om, omdat als je echt dit wil doen, moet je er niet telkens om lachen.

Lachen is heerlijk en ik doe het heel veel, maar als ik merk dat niet serieus zijn mij hindert, dan zou ik het persoonlijk ook eens anders aanpakken.

Just trying to help.

quote:
7s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 11:28 schreef Woods het volgende:

[..]

Dat zal ongetwijfelt.

Ik fap door het ontbreken van seks. Ik kan mij niet voorstellen dat ik zou fappen als er regulier seks is.

Ik fap niet omdat dat mij vaker sex oplevert ;)
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160437618
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:48 schreef Lastpost het volgende:
Zit nu op 38 dagen en merk eigenlijk nog niet zoveel anders dan in de periode dat ik dagelijks fapte.

De seks is vergelijkbaar, mentaal hetzelfde en fysiek merk ik ook niets. :D
Ik merk zelf weinig verschil tussen twee weken niet fappen of vier weken bijvoorbeeld.
Moeten zij weten
  zaterdag 5 maart 2016 @ 17:31:01 #185
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160443393
quote:
4s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 12:44 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Ja, ik ben een heel luchtig persoon, maar als ik telkens hier zie dat mensen na 2 dagen al relapsen omdat ze aan een vrouw dachten, dan denk ik toch, ga eens wat serieuzer ermee om, omdat als je echt dit wil doen, moet je er niet telkens om lachen.

Lachen is heerlijk en ik doe het heel veel, maar als ik merk dat niet serieus zijn mij hindert, dan zou ik het persoonlijk ook eens anders aanpakken.

Just trying to help.

[..]

Ik fap niet omdat dat mij vaker sex oplevert ;)
Ik stond op 8 dagen hoor. ;(
pi_160444315
quote:
7s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 13:26 schreef H0D3NPYL het volgende:

[..]

Ik merk zelf weinig verschil tussen twee weken niet fappen of vier weken bijvoorbeeld.
Ik merk over het algemeen bijna altijd verschil, maar als ik denk dat ik niets ben veranderd, merk ik bij een relapse het tegenovergestelde _O-
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160444891
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:48 schreef Lastpost het volgende:
Zit nu op 38 dagen en merk eigenlijk nog niet zoveel anders dan in de periode dat ik dagelijks fapte.

De seks is vergelijkbaar, mentaal hetzelfde en fysiek merk ik ook niets. :D
Als je verschil wil zien dan moet je hard-mode No-Fap doen.
pi_160444945
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 18:33 schreef Atak het volgende:

[..]

Als je verschil wil zien dan moet je hard-mode No-Fap doen.
En dat is?
pi_160452224
Dag heren en dames,
Wanneer je bezig bent met No-Fap als bewuste keus omdat de PMO tot overwegend negatieve consequenties leidt en je kunt dit niet effectief bijsturen dan valt dit onder seksverslaving.
Ik neem aan dat er in dit topic wel mensen zijn die hier bekend mee zijn?

Ik heb hier zelf ook echt behoorlijk last van en wil ook richting een leven zonder P en zo weinig mogelijk M.

Ik kwam hier een jaar geleden nog wel eens een poging doen maar vaak hield ik het niet lang genoeg vol. De noodzaak zag ik toen nog te weinig. Ik ga nu wel resoluut afkicken.
pi_160454677
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 16:28 schreef CornflakesXL het volgende:
Tot welke dagen was jullie streak? Wel leuk als je dat er bij kunt schrijven.
Dag 2!
Streak... 3 jaar terug met een roadtrip toen ik een maand niet had gefapt... kreeg een halve erectie in het vliegtuig van iets dat je geen turbulentie mag noemen.

Ik ben simpelweg impotent als ik veel porno kijk. De idioot dat ik ben... heb echt super veel kansen tot seks laten liggen door deze reden... en op wat voorn manier.. jezus zeg hey... open doel!
Als je structureel voor open doel mis schiet dan kan je snappen dat dit je zelfvertrouwen kan verneuken.... En het is een soort vicieuze cirkel op die manier. Als ik me kut voel en denk "het maakt toch geen flikker uit" zal ik kijken.. tjah het is ook heel vaak ook gewoon lust ook trouwens... En als ik dan geen écht genot kan voelen zonder porno dan wordt de drang daarnaar ook wel gigantisch. / ik ben gewoon dik verslaafd aan het kijken van porno.

Ik snap dat vrouwen leuk zijn, maar leuke gesprekken heb je niet als je er niet gelukkig in staat. Als je jezelf ook kansloos maakt dan geeft dat een gigantische dumper aan je motivatie om te versieren. (Laat staan dat je gewoon leuke gesprekken kunt voeren als je slecht in je vel zit)

Dus, grote reden van de noodzaak die ik voel heeft met een gebrek aan libido te maken op de momenten dat het gigantisch belangrijk is om libido te hebben.. impotentie hoort niet bij een jong persoon en dit maakt eigenlijk ook emotionele binding knap lastig... vrouwen willen natuurlijk een man met een werkend apparaat.

Oja wat denk ik ook meespeelt met dat lagere libido op de momenten dat ik seks zou kunnen hebben is het feit dat het vaak mis is gegaan. Het is een vicieuze cirkel en ik zou die eigenlijk moeten doorbreken zo snel als het kan. Gewoon als het lukt gigantisch goede seks hebben dat ik gewoon bere geil kan worden op de anticipatie van goede seks.
/zo even heel open geweest hier.

Dag 2!

[ Bericht 5% gewijzigd door ludovico op 06-03-2016 00:02:29 ]
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
pi_160455303
quote:
Als je structureel voor open doel mis schiet dan kan je snappen dat dit je zelfvertrouwen kan verneuken.... En het is een soort vicieuze cirkel op die manier. Als ik me kut voel en denk "het maakt toch geen flikker uit" zal ik kijken.. tjah het is ook heel vaak ook gewoon lust ook trouwens... En als ik dan geen écht genot kan voelen zonder porno dan wordt de drang daarnaar ook wel gigantisch. / ik ben gewoon dik verslaafd aan het kijken van porno.

Ik snap dat vrouwen leuk zijn, maar leuke gesprekken heb je niet als je er niet gelukkig in staat. Als je jezelf ook kansloos maakt dan geeft dat een gigantische dumper aan je motivatie om te versieren. (Laat staan dat je gewoon leuke gesprekken kunt voeren als je slecht in je vel zit)

Oja wat denk ik ook meespeelt met dat lagere libido op de momenten dat ik seks zou kunnen hebben is het feit dat het vaak mis is gegaan. Het is een vicieuze cirkel en ik zou die eigenlijk moeten doorbreken zo snel als het kan.
Vorig jaar ergens 24 dagen volgehouden, dwz geen PMO. Afgelopen maand zat ik net even terug te denken heb ik dit verbeterd naar 32 dagen. Maar dit kwam ook door liefdesverdriet en even volledig nergens zin in hebben.

Pornoverslaving is op te lossen. En vaak heeft het helemaal niks met libido te maken.
Het porno kijken geeft je tijdelijk een goed gevoel of een ontspannen gevoel. Maar achteraf krijg je juist te maken met een schuldgevoel.
Het klinkt misschien vreemd maar mensen die zo'n verslaving hebben, zijn vaak ontevreden over zichzelf. Hun zelfwaardering is laag. Wat je moet doen is op de moeilijke momenten juist kleine klusjes gaan doen in plaats van achter het veilige internet duiken. Het kost even wat extra moeite maar het geeft je achteraf een veel beter gevoel. Je gaat uiteindelijk jezelf meer waarderen.

Ik kan serieus het boek 'seksverslaving, begrijpen en veranderen' van Gertjan van Zessen aanbevelen voor iedereen die zo'n verslaving heeft. Ik herkende super veel uit de voorbeelden dat hij gaf. De klusjes theorie staat hier goed in uitgelegd.

Ik heb helaas zelf op het moment wat terugvallen door stress situaties maar ik voel me best sterk op momenten. Zoals mijn bericht iets hierboven ga ik nu zo lang mogelijk weer geen PMO proberen. Cold Turkey is voor mij geen optie. Soms heb je gewoon ontlading nodig. De kunst is om te ontladen met mate.:)

Okee. 6 maart: Dag 1
  zondag 6 maart 2016 @ 00:31:55 #192
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160455356
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 23:53 schreef ludovico het volgende:

[..]

erectie
Waarom staat je geslacht op vrouw? :')
pi_160455402
Waarom doen jullie dit allemaal? wat is er mis met het kijken naar porno?
pi_160455413
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 18:36 schreef hardewerker3 het volgende:

[..]

En dat is?
Geen PMO, MO of S.
pi_160455426
quote:
0s.gif Op zondag 6 maart 2016 00:28 schreef mistermysterion het volgende:

[..]

Vorig jaar ergens 24 dagen volgehouden, dwz geen PMO. Afgelopen maand zat ik net even terug te denken heb ik dit verbeterd naar 32 dagen. Maar dit kwam ook door liefdesverdriet en even volledig nergens zin in hebben.

Pornoverslaving is op te lossen. En vaak heeft het helemaal niks met libido te maken.
Het porno kijken geeft je tijdelijk een goed gevoel of een ontspannen gevoel. Maar achteraf krijg je juist te maken met een schuldgevoel.
Het klinkt misschien vreemd maar mensen die zo'n verslaving hebben, zijn vaak ontevreden over zichzelf. Hun zelfwaardering is laag. Wat je moet doen is op de moeilijke momenten juist kleine klusjes gaan doen in plaats van achter het veilige internet duiken. Het kost even wat extra moeite maar het geeft je achteraf een veel beter gevoel. Je gaat uiteindelijk jezelf meer waarderen.

Ik kan serieus het boek 'seksverslaving, begrijpen en veranderen' van Gertjan van Zessen aanbevelen voor iedereen die zo'n verslaving heeft. Ik herkende super veel uit de voorbeelden dat hij gaf. De klusjes theorie staat hier goed in uitgelegd.

Ik heb helaas zelf op het moment wat terugvallen door stress situaties maar ik voel me best sterk op momenten. Zoals mijn bericht iets hierboven ga ik nu zo lang mogelijk weer geen PMO proberen. Cold Turkey is voor mij geen optie. Soms heb je gewoon ontlading nodig. De kunst is om te ontladen met mate.:)

Okee. 6 maart: Dag 1
Dat boek is gvd 60 euro.
pi_160456425
Ludovico hou er maar rekening mee dat je bij langere streaks gewoon weer naast het doel schiet. Tenzij je enorm aan jezelf werkt met kleine stapjes. Ik had tijdens mijn 53 dagen streak dat ik met meerdere vrouwen in aanraking kwam en de kansen heb laten gaan.

Van 1 had ik het verkeerd ingeschat ik dacht dat zij mij niet zag zitten. Dit moet ik nooit meer denken totdat het tegendeel is bevestigd.

En de 2e kans vond ik jammer maar het was tijdens een feestje en heb in de korte tijd misschien te weinig gedaan om een indruk achter te laten. En daarna geen kans meer gehad om haar te zien.

En de derde was wat ingewikkeld. Maar dat zet ik hier liever niet neer.
pi_160456725
quote:
0s.gif Op zondag 6 maart 2016 02:20 schreef CornflakesXL het volgende:
Ludovico hou er maar rekening mee dat je bij langere streaks gewoon weer naast het doel schiet. Tenzij je enorm aan jezelf werkt met kleine stapjes. Ik had tijdens mijn 53 dagen streak dat ik met meerdere vrouwen in aanraking kwam en de kansen heb laten gaan.

Van 1 had ik het verkeerd ingeschat ik dacht dat zij mij niet zag zitten. Dit moet ik nooit meer denken totdat het tegendeel is bevestigd.

En de 2e kans vond ik jammer maar het was tijdens een feestje en heb in de korte tijd misschien te weinig gedaan om een indruk achter te laten. En daarna geen kans meer gehad om haar te zien.

En de derde was wat ingewikkeld. Maar dat zet ik hier liever niet neer.
Waarom zou ik dan weer misschieten? Dit is onnodig negatief lijkt mij. Als mijn genotsknots werkt en ik zit psychisch ontspannen in elkaar dan moet het lukken. Anders heb ik écht een groot probleem dat waar ik heel veel energie in moet stoppen. Zo verder leven kan eigenlijk niet. Deze situatie is te ongezond.
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
pi_160456753
quote:
0s.gif Op zondag 6 maart 2016 00:28 schreef mistermysterion het volgende:

[..]

Vorig jaar ergens 24 dagen volgehouden, dwz geen PMO. Afgelopen maand zat ik net even terug te denken heb ik dit verbeterd naar 32 dagen. Maar dit kwam ook door liefdesverdriet en even volledig nergens zin in hebben.

Pornoverslaving is op te lossen. En vaak heeft het helemaal niks met libido te maken.
Het porno kijken geeft je tijdelijk een goed gevoel of een ontspannen gevoel. Maar achteraf krijg je juist te maken met een schuldgevoel.
Het klinkt misschien vreemd maar mensen die zo'n verslaving hebben, zijn vaak ontevreden over zichzelf. Hun zelfwaardering is laag. Wat je moet doen is op de moeilijke momenten juist kleine klusjes gaan doen in plaats van achter het veilige internet duiken. Het kost even wat extra moeite maar het geeft je achteraf een veel beter gevoel. Je gaat uiteindelijk jezelf meer waarderen.

Ik kan serieus het boek 'seksverslaving, begrijpen en veranderen' van Gertjan van Zessen aanbevelen voor iedereen die zo'n verslaving heeft. Ik herkende super veel uit de voorbeelden dat hij gaf. De klusjes theorie staat hier goed in uitgelegd.

Ik heb helaas zelf op het moment wat terugvallen door stress situaties maar ik voel me best sterk op momenten. Zoals mijn bericht iets hierboven ga ik nu zo lang mogelijk weer geen PMO proberen. Cold Turkey is voor mij geen optie. Soms heb je gewoon ontlading nodig. De kunst is om te ontladen met mate.:)

Okee. 6 maart: Dag 1
Kan ik het boek lenen?
"Het enkele feit dat de gewasbeschermingsmiddelen zijn toegelaten, geeft in ieder geval geen garantie op het ontbreken van met name een uitgesteld schadelijk effect op de gezondheid van mensen."
pi_160456788
Ik wil je gewoon waarschuwen omdat ik tijdens nofap meerdere kansen kreeg die ik niet efficient aanpakte.

Pluspunt is dat er gewoon eens in de zoveel tijd een meisje in je leven komt dat je leuk vindt.
pi_160456856
quote:
4s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 18:11 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Ik merk over het algemeen bijna altijd verschil, maar als ik denk dat ik niets ben veranderd, merk ik bij een relapse het tegenovergestelde _O-
Bij een relapse krijg ik persoonlijk aan een soort klap van: wow, ik heb spijt. Maar ik merk geen verchil tussen een nofap van twee of 4 weken. De relapse is dan weer wel een klap, dan krijg je wel veel meer spijt.
Moeten zij weten
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')