LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb m'n lunch al op..
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ja, meestal vertrekken we rond 12.35-12.45 naar de keukenquote:Op vrijdag 12 februari 2016 12:25 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Half 1 is toch wel lunchtijd?
Nog even volhouden.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zit net aan m'n eerste koffie van de dag op de uni.
O: mobloats
L: bagel geitenkaas met serranoham
T: banaan en wat nootjes
S: spinnen of zwemmen
D: 2 volkoren pita's met zelfgemaakte kip'shoarma' (kipfilet, kruiden, lading groenten, yoghurt)
O: mobloats
L: bagel geitenkaas met serranoham
T: banaan en wat nootjes
S: spinnen of zwemmen
D: 2 volkoren pita's met zelfgemaakte kip'shoarma' (kipfilet, kruiden, lading groenten, yoghurt)
Ja doei.
Weet je wat ik eerlijk denk? Ik denk dat dat gewoon voor bepaalde mensen een illusie is, waaronder voor mezelf. En net als dat er sommige mensen zijn die hun hele leven medicatie moeten innemen voor een bepaalde ziekte, ben ik waarschijnlijk iemand die mijn hele leven bewust op moet letten met mijn eten.quote:
Normaal is voor mij een bepaalde vanzelfsprekendheid, zoals tanden poetsen en je aankleden. Ik hoop dat ik ooit nog zo'n relatie met voedsel krijg.... helaas is het toch vaak wel een strijd. En al neem ik dan heel vaak niets, ik zou het best fijn vinden als er gewoon een bepaalde vanzelfsprekendheid in kwam. Tot die tijd is het volhouden
Daarmee wil ik mezelf overigens niet als slachtoffer neerzetten natuurlijk. Maar ik denk allang niet meer dat dit vanzelf over gaat
disclaimer
Ik ga inderdaad ook een leven lang op mijn gewicht moeten letten (dus de wekelijkse check wil ik zeker houden).quote:
[..]
Weet je wat ik eerlijk denk? Ik denk dat dat gewoon voor bepaalde mensen een illusie is, waaronder voor mezelf. En net als dat er sommige mensen zijn die hun hele leven medicatie moeten innemen voor een bepaalde ziekte, ben ik waarschijnlijk iemand die mijn hele leven bewust op moet letten met mijn eten.
Daarmee wil ik mezelf overigens niet als slachtoffer neerzetten natuurlijk. Maar ik denk allang niet meer dat dit vanzelf over gaat
Voeding is voor mij meer een gewoonte nu (geen dagelijks brood etc.) dus dat is prima door te trekken over de komende jaren,
ik moet wel blijven oppassen dat ik niet te veel T's op eet en blijf bewegen denk ik.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
quote:
[..]
Weet je wat ik eerlijk denk? Ik denk dat dat gewoon voor bepaalde mensen een illusie is, waaronder voor mezelf. En net als dat er sommige mensen zijn die hun hele leven medicatie moeten innemen voor een bepaalde ziekte, ben ik waarschijnlijk iemand die mijn hele leven bewust op moet letten met mijn eten.
Daarmee wil ik mezelf overigens niet als slachtoffer neerzetten natuurlijk. Maar ik denk allang niet meer dat dit vanzelf over gaat
Ik vrees het ook.
Mama van Lars & Femke
Mijn planning:
O: yoghurt met muesli, aarbeien en banaan
T: Roze grapefruit, pakje melba toastjes sesam
L: Vier boterhammen gerookte kipfilet, driekwart peer
T: Bakje wortelen, tomaatjes en rode paprika, twee paaseitjes
D: Verse erwtensoep bij het buurthuis (tevens: stress! Hoeveel kcal zit daar in!)
O: yoghurt met muesli, aarbeien en banaan
T: Roze grapefruit, pakje melba toastjes sesam
L: Vier boterhammen gerookte kipfilet, driekwart peer
T: Bakje wortelen, tomaatjes en rode paprika, twee paaseitjes
D: Verse erwtensoep bij het buurthuis (tevens: stress! Hoeveel kcal zit daar in!
)
disclaimer
Dat valt wel mee toch met die soep? per 100g ongeveer 60kcal ofzoquote:
Mijn planning:
O: yoghurt met muesli, aarbeien en banaan
T: Roze grapefruit, pakje melba toastjes sesam
L: Vier boterhammen gerookte kipfilet, driekwart peer
T: Bakje wortelen, tomaatjes en rode paprika, twee paaseitjes
D: Verse erwtensoep bij het buurthuis (tevens: stress! Hoeveel kcal zit daar in!
Hangt van de hoeveelheid worst af 
Rookworst gaat hard..
Rookworst gaat hard..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
ja uit een blik van unox wel. Maar idd, hoeveel spek en worst gaat er in? We zullen zienquote:
[..]
Dat valt wel mee toch met die soep? per 100g ongeveer 60kcal ofzo
disclaimer
Ja juist. Blik =/= zelfgemaakt. Mijn erwtensoep kwam de laatste keer op 150-ish kcal per 100 ml uit. Het hangt allemaal heel erg af van wat je er wel of niet in doet.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Pfff maar 40 minuten kunnen zwemmen vandaag door gekloot met pleisters die niet wou blijven zitten... maar goed toch nog iets kunnen doen.
Lijstje:
O: 1 kaiserbroodje met kipfilet en een banaan.
L: 2 kaiserbroodjes met kipfilet
en avondeten heb ik nog geen idee wat het wordt. iets met rijst denk ik.
Lijstje:
O: 1 kaiserbroodje met kipfilet en een banaan.
L: 2 kaiserbroodjes met kipfilet
en avondeten heb ik nog geen idee wat het wordt. iets met rijst denk ik.
Nier gezocht!
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
https://www.facebook.com/share/p/1ALqaWDfeh/
Van het ergste uitgaan en 800kcal incalculeren geen optie?
Dan kun je een lekker bord vol nemen en hoef je je niet druk te maken.
Dan kun je een lekker bord vol nemen en hoef je je niet druk te maken.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
En iets met groente hoop ikquote:
Pfff maar 40 minuten kunnen zwemmen vandaag door gekloot met pleisters die niet wou blijven zitten... maar goed toch nog iets kunnen doen.
Lijstje:
O: 1 kaiserbroodje met kipfilet en een banaan.
L: 2 kaiserbroodjes met kipfilet
en avondeten heb ik nog geen idee wat het wordt. iets met rijst denk ik.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Mijn avondeten wordt zuurvlees met brood (beide net door mijn vrouw meegebracht van Saveurs uit Maastricht)
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Da's waar.quote:
Van het ergste uitgaan en 800kcal incalculeren geen optie?
Dan kun je een lekker bord vol nemen en hoef je je niet druk te maken.
*legt paaseitje weer terug*
disclaimer
Ocherm... *aait*quote:
[..]
Da's waar.
*legt paaseitje weer terug*
Ik heb hier alvast de groente voor vanavond gegrlld, bad idea! Het ruikt zo lekker!
***
800 is zelfs bij heel erg vol en homemade een halve liter.... ik denk dat dat wel meer dan een bord vol isquote:
Van het ergste uitgaan en 800kcal incalculeren geen optie?
Dan kun je een lekker bord vol nemen en hoef je je niet druk te maken.
Dan doe je 750kcal voor de snert en een kwart schep minder.quote:
[..]
Da's waar.
*legt paaseitje weer terug*
En pak je alsnog je paaseitje.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Dat weet ik, ik gaf dus ook een (rook)worst case scenario.quote:
[..]
800 is zelfs bij heel erg vol en homemade een halve liter.... ik denk dat dat wel meer dan een bord vol is
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
nou, een halve liter als maaltijdsoep is geen idiote portie. Mijn avondeten weegt meestal ongeveer 500 / 600 gram (beetje afhankelijk van de verdeling groente / niet groente natuurlijk, als ik een broodmaaltijd eet is het minderquote:
[..]
800 is zelfs bij heel erg vol en homemade een halve liter.... ik denk dat dat wel meer dan een bord vol is
)
disclaimer
Op één bord? Gaat meestal in twee keer toch?quote:
[..]
nou, een halve liter als maaltijdsoep is geen idiote portie. Mijn avondeten weegt meestal ongeveer 500 / 600 gram (beetje afhankelijk van de verdeling groente / niet groente natuurlijk, als ik een broodmaaltijd eet is het minder
Ik ga van de week even proberen een moment plannen om erwtensoep te maken... heerlijk
geen idee, ik eet soep altijd uit een kom, nooit uit een bordquote:
[..]
Op één bord? Gaat meestal in twee keer toch?
Ik ga van de week even proberen een moment plannen om erwtensoep te maken... heerlijk
Snert
disclaimer
