LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Sneeuw?quote:Op woensdag 3 februari 2016 08:36 schreef motorbloempje het volgende:
Netjes
Hardlopen gisteren ging ok. In het donker in een bos in de hagel en sneeuw!
O: bagel geitenkaas
T: yoghurt met mango
L: iets met ei
S: 45min zwemmen of spinnen
D: 2 wraps met gehakt enzo
Ik heb een banaan op als ontbijt.
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Been haunted by a million screams
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Been haunted by a million screams
O: Crackers met vlees
L: Wraps met salami, kaas, olijven en sriracha
T: BWL #28
D: HF Parelgerst, provolone en paksoi
L: Wraps met salami, kaas, olijven en sriracha
T: BWL #28
D: HF Parelgerst, provolone en paksoi
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik heb geen fitbit maar mijn rustpols (als ik al wakker ben dus) was vanochtend 45, ik heb ook wel eens 43 gezien. Kan me best voorstellen dat het tijdens je slaap nog lager is.quote:Op woensdag 3 februari 2016 00:11 schreef LadyOracle het volgende:
Niet helemaal ontopic, maar ok. Fitbit houdt mijn hartslag ook bij. Nu is mijn rusthartslag in een half jaar gedaald van 65 of zo naar 56 vandaag. En 's nachts wordt het ook steeds lager. Ik heb deze week al twee keer tijdens mijn slaap op 41 gezeten, waar ik eerst nooit lager dan 55 zat. Aan de ene kant denk ik, ik voel me goed, zonder Fitbit had ik niks geweten en het zal wel door het sporten komen, maar ik vind het toch wel een klein beetje eng eigenlijk.
Hebben de andere sportieve fitbitdragers vergelijkbare ervaringen?
Ik weet van sportieve vrienden dat ze ook wel eens halverwege de 30 hebben gezeten. Het is in principe niet eng om een sporthart te hebben, het enige waar je voor moet uitkijken is dat je niet abrupt moet stoppen met sporten ineens maar goed aftrainen als dat ooit aan de orde mocht zijn, want anders kan het wel fout gaan.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
81.2! Waah. ATL voorbij, ha.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Oja en over dat de hele dag eten vs. strakke eetmomenten; ik eet het liefste ook de hele dag door, maar ten eerste heeft mijn tandarts me dat 'verboden' en probeer ik het bij 5 a 7 eetmomenten te houden 
En ten tweede merk ik dat ik toch onbewust meer eet als ik de hele dag kleine dingetjes eet. Het is wel makkelijker als ik aan het werk ben dan wanneer ik thuis ben.
Mijn lijstje vandaag:
O: Overnight oats met peer en lekkere dingetjes, roosvicee ferro
T: kiwi, snack a jack
L: 3 bth met rookvlees en avocado, rettichsalade
T: banaan, mandarijn, gekookt ei
S: ik hoop spinning en KT, als mijn vriend zijn pasje niet zelf wil gebruiken anders iets verzinnen..
D: nog te bedenken!
En ten tweede merk ik dat ik toch onbewust meer eet als ik de hele dag kleine dingetjes eet. Het is wel makkelijker als ik aan het werk ben dan wanneer ik thuis ben.Mijn lijstje vandaag:
O: Overnight oats met peer en lekkere dingetjes, roosvicee ferro
T: kiwi, snack a jack
L: 3 bth met rookvlees en avocado, rettichsalade
T: banaan, mandarijn, gekookt ei
S: ik hoop spinning en KT, als mijn vriend zijn pasje niet zelf wil gebruiken
anders iets verzinnen..D: nog te bedenken!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nah, waarom! *schopt lonaa onder kont* Komop!quote:Op dinsdag 2 februari 2016 23:17 schreef Lonaa het volgende:
Ik at chips. Ik weetn iet zo goed waarom.
Lady Oracle, wat geweldig joh! Eindelijk de dalende lijn voor jou! Ben blij!
disclaimer
Ik ben alweer twee dagen netjes binnen de lijnen, zero tolerance continues 
Gelukkig weer op 72,3 vanmorgen. Ik ga ook alleen nog op woensdagen noteren.
Vandaag:
O: Yoghurt, banaan, muesli
T: Appel
L: Vier boterhammen kipfilet
T: ? Ik werk vanmiddag thuis, dus waarschijnlijk niets.
D: Couscous met gehakt,wortel, boontjes, courgette en champignons en ras-el-hanout
Gelukkig weer op 72,3 vanmorgen. Ik ga ook alleen nog op woensdagen noteren.
Vandaag:
O: Yoghurt, banaan, muesli
T: Appel
L: Vier boterhammen kipfilet
T: ? Ik werk vanmiddag thuis, dus waarschijnlijk niets.
D: Couscous met gehakt,wortel, boontjes, courgette en champignons en ras-el-hanout
disclaimer
Ja eindelijk. Nadat ik jullie een maand heb gek gezeurd omdat ik chagrijnig was omdat het niet lukte. Arme jullie. :-pquote:
[..]
Nah, waarom! *schopt lonaa onder kont* Komop!
Lady Oracle, wat geweldig joh! Eindelijk de dalende lijn voor jou! Ben blij!
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
ATL voor LO
Ik zit op het laagste gewicht sinds ik 20 ben ofzo... En ik voel me toch een partij dik
Netjes! Ik zit weer waar ik wil, tussen 72 en 73. Wegen doe ik nog steeds 2x per dag, maar ik flikker de avondmeting sinds 1 januari uit Fitbit. Of ik ook ooit terug kan naar wekelijks noteren, ik weet het niet...quote:
Ik ben alweer twee dagen netjes binnen de lijnen, zero tolerance continues
Gelukkig weer op 72,3 vanmorgen. Ik ga ook alleen nog op woensdagen noteren.
Vandaag:
O: Yoghurt, banaan, muesli
T: Appel
L: Vier boterhammen kipfilet
T: ? Ik werk vanmiddag thuis, dus waarschijnlijk niets.
D: Couscous met gehakt,wortel, boontjes, courgette en champignons en ras-el-hanout
Ik zit op het laagste gewicht sinds ik 20 ben ofzo... En ik voel me toch een partij dik
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ooh sjeen. Ik kwam laatst iets heel tofs tegen. Momentje!quote:
ATL voor LO
[..]
Netjes! Ik zit weer waar ik wil, tussen 72 en 73. Wegen doe ik nog steeds 2x per dag, maar ik flikker de avondmeting sinds 1 januari uit Fitbit. Of ik ook ooit terug kan naar wekelijks noteren, ik weet het niet...
Ik zit op het laagste gewicht sinds ik 20 ben ofzo... En ik voel me toch een partij dik
Hier:
LIF / Fok! Dieetclub deel 103
Jij bent. NIET DIK!
Je bent een heel mooie slanke vrouw. Puh.
disclaimer
je bent liefquote:
[..]
Ooh sjeen. Ik kwam laatst iets heel tofs tegen. Momentje!
Hier:
LIF / Fok! Dieetclub deel 103
Jij bent. NIET DIK!
Je bent een heel mooie slanke vrouw. Puh.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Nou Sjeen, als je er nu nog zo uitziet (of beter) (en dat denk ik wel als je op je laagste gewicht zit sinds je 20e) dan ben je inderdaad niet dik. Dus!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ja, dat moet ik wel even pluseinzen.quote:
In andere woorden: ben blij dat je haar weer langer is nu
disclaimer
Ik las plus sizenquote:
[..]
Ja, dat moet ik wel even pluseinzen.
Ja doei.
ik mag het ook nooit meer af laten knippen, dat heb ik plechtig beloofdquote:
In andere woorden: ben blij dat je haar weer langer is nu
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Als wel dan maak ik 450 klaagbaaktopics over je aan, en geef ik je op voor de website pittigkortkapsel.nlquote:Op woensdag 3 februari 2016 10:24 schreef Sjeen het volgende:
[..]
ik mag het ook nooit meer af laten knippen, dat heb ik plechtig beloofd
Ja doei.
Heel verstandig!quote:
[..]
ik mag het ook nooit meer af laten knippen, dat heb ik plechtig beloofd
Ik heb ook een Limburgs accent en een kort kapselquote:Op woensdag 3 februari 2016 10:27 schreef Stormqueen het volgende:
Al past dat kapsel wel bij een Limburgs accent. Jammer dat het niet paars was, Sjeen!
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
