Datingstappenplan - stap 1: op weg naar socialiseren en vriendschappen

Eigenlijk zou ik het liefst dit traject van vriendschappen ontwikkelen willen loskoppelen van mijn behoefte aan seks. Mijn motivatie is nu meer gedreven door mijn seksuele frustratie dan gemis aan vriendschappen. Ik word steeds ouder en ouder en de volgende levensfase staat alweer voor de deur, het is te hopen dat nog voordat ik 30 ben ik van mijn maagdelijkheid afkom. Niets is zo frustrerend als constant maar je seksualiteit te moeten onderdrukken omdat je niet sociaal genoeg bent om contact met vrouwen te maken.

Als je 18 bent en maagd is anders dan wanneer je al de 25 gepasseerd bent.

quote:

Op maandag 1 februari 2016 18:17 schreef Cue_ het volgende:
En vanwaar de keuze om erop terug te komen?
En waarom gekozen om dat niet even tegen yats/hier te zeggen (neem aan dat t ook nie via DM is gegaan? )

Ik ben hem niet vergeten hoor. Wou hem eerder nog (voor deze discussie) een dm sturen maar door omstandigheden had ik het even te druk.

[ Bericht 0% gewijzigd door syndroom op 01-02-2016 18:47:54 ]

quote:

Op maandag 1 februari 2016 17:59 schreef syndroom het volgende:
Doordat ik telkens faal heb ik wel een angst ontwikkeld om me in sociale situaties te begeven. Dat is mede de reden waarom ik op zulke momenten altijd behoorlijk gespannen ben, mensen zien of voelen dat en dan ben je wel een makkelijk doelwit van spot.

In het dagelijks leven praat ik sowieso weinig, dat is onderdeel van mijn persoonlijkheid en om dan een toneelstukje op te moeten voeren en geforceerd sociaal doen lukt me erg moeilijk. Het is ook omdat ik simpelweg niet weet waarover ik met anderen moet praten. Aangezien ik ook niet echt een actief leven heb is mijn gespreksstof ook beperkt.

Als ik het goed gelezen heb ik NMLK zodanig opgezet dat je daar niet snel het mikpunt van spot zult zijn. Iedereen komt daar om anderen te leren kennen en er zijn ongetwijfeld meer mensen die dat (heel) eng vinden. Niks om je voor te schamen. Juist als je wel die stap durft te zetten kan je verder komen, helemaal in een omgeving waar iedereen als doel heeft om nieuwe contacten op te doen.

Je kan in een gesprek ook praten over wat je gedaan hebt of zou willen doen. Je hoeft bovendien niet de hele tijd aan het woord te zijn. Zelf ben ik ook meer van het luisteren dan van het continue praten. Sterker nog, mensen praten graag over zichzelf, dus dan heb jij de kans om goed te luisteren en vragen te stellen. En als je iets over jezelf wil vertellen kan je het hebben over waar je mee bezig bent (werk/studie) of wat je eerder hebt meegemaakt, je hobby's et cetera.

Kijk ook eens filmpjes van Johnny Berba op Youtube, vooral degene over "How to overcome social anxiety" , zijn echt motiverende filmpjes waarin hij je moed in praat om met jezelf aan de slag te gaan.

quote:

Op maandag 1 februari 2016 18:37 schreef syndroom het volgende:
Eigenlijk zou ik het liefst dit traject van vriendschappen ontwikkelen willen loskoppelen van mijn behoefte aan seks. Mijn motivatie is nu meer gedreven door mijn seksuele frustratie dan gemis aan vriendschappen. Ik word steeds ouder en ouder en de volgende levensfase staat alweer voor de deur, het is te hopen dat nog voordat ik 30 ben ik van mijn maagdelijkheid afkom. Niets is zo frustrerend als constant maar je seksualiteit te moeten onderdrukken omdat je niet sociaal genoeg bent om contact met vrouwen te maken.

Als je 18 bent en maagd is anders dan wanneer je al de 25 gepasseerd bent.

Grappig dat je een week geleden in fb nog mensen wijs maakten dat je "die schop onder mijn kont"echt nodig had en je veranderd bent/was.

Daarbij: Wat je niet hebt gehad/hebt kan je ook niet weten wat je mist.

quote:

Op maandag 1 februari 2016 17:51 schreef syndroom het volgende:
Het maakt me wel onzeker, wat als ik niet aan hun eisen en verwachtingen voldoe?
Op maandag 1 februari 2016 17:51 schreef syndroom het volgende:
Ik ken het publiek bij NMLK niet en op basis van gelikte promo filmpjes op youtube te gaan speculeren is misschien iets te voorbarig.
Op maandag 1 februari 2016 17:59 schreef syndroom het volgende:
Doordat ik telkens faal heb ik wel een angst ontwikkeld om me in sociale situaties te begeven. Dat is mede de reden waarom ik op zulke momenten altijd behoorlijk gespannen ben, mensen zien of voelen dat en dan ben je wel een makkelijk doelwit van spot.

In het dagelijks leven praat ik sowieso weinig, dat is onderdeel van mijn persoonlijkheid en om dan een toneelstukje op te moeten voeren en geforceerd sociaal doen lukt me erg moeilijk. Het is ook omdat ik simpelweg niet weet waarover ik met anderen moet praten. Aangezien ik ook niet echt een actief leven heb is mijn gespreksstof ook beperkt.

Ik heb wat vrijwilligerswerk gedaan in het verleden omdat ik interesse heb in het werk zelf, praatte ik veel makkelijker en was het niet ongemakkelijk. Overigens was iedereen daar stukken ouder dan ik, net zoals bij nmlk. Ik zou er ook nooit naar toe zijn gegaan puur voor de sociale contacten of iets. Dat lijkt me knap ongemakkelijk namelijk.

Daarom lijkt me wat jij hebt gedaan om naar een random studentencafé gaan ook knap lastig. En die studentenhuizen die je zo bejubelt, zijn voor mij een tegenvaller omdat er allerlei verschillende mensen zitten die hele andere interesses hebben dan ik, dus dat schiet niet op. Misschien heb je dus hetzelfde probleem als ik, dat je pas loskomt als het over iets gaat waar je in geïnteresseerd bent en waar je al wat vanaf weet.

Dus die verwachtingen, het publiek en het veel of weinig praten, zullen wat mij betreft afhangen van de interesses voor een activiteit af die je voor ogen hebt en die zijn heel divers zo te zien. Ik zie tot nu toe één activiteit die me aanstaat op die agenda staan en waar ik vermoedelijk socialer zal zijn dan bij een activiteit waar ik niks mee opheb en niks te melden heb, zoals die feesten en borrels uit de promo's.

quote:

Op maandag 1 februari 2016 17:51 schreef syndroom het volgende:

[..]
Ik weet dat met alleen klagen en zonder stappen te zetten je niet verder komt, daarom heb ik eerder al wat acties ondernomen die helaas allemaal zijn uitgelopen op een mislukking. Het heeft me wel meer inzicht gegeven waar de problemen precies liggen.

Waar dan volgens jou?

quote:

Op maandag 1 februari 2016 20:13 schreef MissMSX het volgende:

[..]

Waar dan volgens jou?

Dat ik op sociaal vlak dusdanig faal dat ik daar eerst aan moet werken voordat ik me kan richten op het versieren van vrouwen.

quote:

Op maandag 1 februari 2016 20:17 schreef syndroom het volgende:

[..]

Dat ik op sociaal vlak dusdanig faal dat ik daar eerst aan moet werken voordat ik me kan richten op het versieren van vrouwen.

Dat is wel een doorbraak ja.

Wat zijn situaties waar je je op je gemak voelt? Wat doe je graag voor dingen (waar word je blij van?). Met wie zou je dat kunnen delen?

quote:

Op maandag 1 februari 2016 18:37 schreef syndroom het volgende:
Eigenlijk zou ik het liefst dit traject van vriendschappen ontwikkelen willen loskoppelen van mijn behoefte aan seks. Mijn motivatie is nu meer gedreven door mijn seksuele frustratie dan gemis aan vriendschappen. Ik word steeds ouder en ouder en de volgende levensfase staat alweer voor de deur, het is te hopen dat nog voordat ik 30 ben ik van mijn maagdelijkheid afkom. Niets is zo frustrerend als constant maar je seksualiteit te moeten onderdrukken omdat je niet sociaal genoeg bent om contact met vrouwen te maken.

Ik ben blij dit te lezen. Want het is precies wat volgens mij gezond is.

Seksualiteit kun je ook tot op zekere hoogte in je eentje beleven, zonder het te moeten onderdrukken. Weet je goed wat je zelf fijn vindt? Experimenteer. Koop een fleshlight. En je kunt altijd nog sparen voor een ontknapingsservice/GFE (girlfriend experience)/goede escort. Schaam je daar niet voor (zolang je geen uitgebuite vrouw hebt tenminste). Ik zou er ook geen leeftijdsgrens aan koppelen. Seks kan je hele leven lang nog. Voel goed in je lijf wat juist is voor jou, en laat de kalender je hoofd niet aanpraten dat het nú moet en zal.

quote:

Op maandag 1 februari 2016 20:19 schreef MissMSX het volgende:

[..]

Dat is wel een doorbraak ja.

Wat zijn situaties waar je je op je gemak voelt? Wat doe je graag voor dingen (waar word je blij van?). Met wie zou je dat kunnen delen?

Ook wel een doorbrak dat deze vragen eens gesteld worden....

quote:

Op maandag 1 februari 2016 17:51 schreef syndroom het volgende:

[..]

Het maakt me wel onzeker, wat als ik niet aan hun eisen en verwachtingen voldoe?

Stop met druk maken over wat anderen denken over je! Denk je dat iedereen mij leuk en aardig vinden? Hell no, ze vinden me een graf jong, bloed irritant en te direct. Zie je mij boeien? Ik slaap er geen seconde minder om.

En er zijn ook heel veel mensen die mij wel leul? Aardig en grappig vinden en met mij om willen gaan. En dar is de groep mensen die ik belangrijk vind, de andere groep kan dood vallen.

quote:

Denk je dat ik het leuk vind om mezelf voor lul te zetten?

Denk je niet dat je het in je hoofd veel groter maakt dan dat het is?

quote:

Als je weet dat je sociaal moeilijk mee kan komen, toch probeert maar dan telkens met een 'faal gevoel' thuiskomt heeft dat wel gevolgen voor je zelfvertrouwen.

En als je nou eens trots bent op bet feit dar je iets ondernomen hebt ipv focus leggen op dat wat mis ging? Denk je dat alles maar altijd in 1x bij iedereen goed ging, dat ze nooit genadeloos gefaalt hebben? Belangrijkste is hoe je om gaat met een tegenslag.

quote:

Het probleem ligt meer aan de basis, sociaal worden. Dat blijkt toch lastiger dan gedacht, zolang ik daar geen oplossing voor weet te vinden is het hebben van seks nog helaas ver weg.

Zet dat gezeik over sex nou eens uit je kop. Je koppelt sociaal zijn aan sex als beloning. Dat werk zo niet. Trouwens, als je zo graag sex wilt ga naar de hoeren. Je eerste keer sex is niks speciaals, al je oppervlakkige sex avonturen hoe wild ze ook zijn. Het is helemaal niks vergeleken met de sex die je hebt met je geliefde. Geloof me, ik spreek uit ruime ervaring. Als ik in 1x de sex had gehad zoals ik die ervaar met mijn vriendin had al die andere ervaringen me gestolen kunnen worden.

quote:

Op maandag 1 februari 2016 20:17 schreef syndroom het volgende:

[..]

Dat ik op sociaal vlak dusdanig faal

Ik zie het anders, Nederlanders staan bekend om het nuchter/bot zijn. Bovendien komt het vaak over alsof de medemens door drukte/problemen enzo totaal geen zin heeft in contact met wie dan ook, helemaal met vreemden. Dat je regelmatig botten ontvangt, is eigenlijk ook wel te verwachten. Ik ken niemand die nog nooit een bot heeft ontvangen op het sociaal vlak. Als je geeneens een kans krijgt omdat ze er niet voor open staan, dan kan je ook niet falen. De uitslag ligt bij voorbaat al vast dat je afgewezen wordt, er was toch niks wat je hebt kunnen doen.

Soms zijn kansen aanwezig, soms niet. Soms word je iets gegund, soms niet. Kortom, waardeer degenen die jou aandacht geven. En geef geen aandacht aan degenen die jou niet eens willen aankijken.

[ Bericht 0% gewijzigd door Yiwei op 02-02-2016 00:28:55 ]

quote:

Op maandag 1 februari 2016 18:37 schreef syndroom het volgende:
Eigenlijk zou ik het liefst dit traject van vriendschappen ontwikkelen willen loskoppelen van mijn behoefte aan seks. Mijn motivatie is nu meer gedreven door mijn seksuele frustratie dan gemis aan vriendschappen. Ik word steeds ouder en ouder en de volgende levensfase staat alweer voor de deur, het is te hopen dat nog voordat ik 30 ben ik van mijn maagdelijkheid afkom. Niets is zo frustrerend als constant maar je seksualiteit te moeten onderdrukken omdat je niet sociaal genoeg bent om contact met vrouwen te maken.

Als je 18 bent en maagd is anders dan wanneer je al de 25 gepasseerd bent.

Holy shit, Syndroom ook al het licht gezien. Zal wel aan Feb. liggen.

Goed bezig man! Je bent al bijna over het drempeltje, ook voor jou geld nu eigenlijk alleen maar; Aktie! Gaan het doen. Een klein stapje. Een makkelijk succesje. Succesje voor succesje om zo jezelf de boost te geven om het eens en voor altijd de kop in te drukken.

Ook tegen jou; Zet hem op kerel!

quote:

Op maandag 1 februari 2016 19:02 schreef Mandéra het volgende:
Kijk ook eens filmpjes van Johnny Berba op Youtube, vooral degene over "How to overcome social anxiety" , zijn echt motiverende filmpjes waarin hij je moed in praat om met jezelf aan de slag te gaan.

Dikke plus 1

Een serieuze vraag om socialer te worden, niet in relatie tot seks en vriendschappen. Gisteren werd ik gebeten door een hond . Dat is een big deal voor mij, omdat ik medicijnen gebruik die mijn afweersysteem onderdrukken. Ik heb daar niet adequaat op gereageerd. Ik wist niet hoe ik moest reageren en in een reflex heb ik alleen wat boze woorden geroepen en mijn weg vervolgd. Het had assertiever geweest als ik naam en adres had gevraagd om eventuele medische kosten te declareren.

Ik merk dat ik vaker bij onverwachte gebeurtenissen en sociale situaties niet adequaat kan reageren. Hoe leer ik onnodige reflexen af en hoe word ik assertiever?

Dat hoort hier niet echt. Kun je beter zelf een topic openen met de vraag hoe je assertiever wordt.

quote:

Op dinsdag 2 februari 2016 09:22 schreef Drieklank het volgende:
Een serieuze vraag om socialer te worden, niet in relatie tot seks en vriendschappen. Gisteren werd ik gebeten door een hond . Dat is een big deal voor mij, omdat ik medicijnen gebruik die mijn afweersysteem onderdrukken. Ik heb daar niet adequaat op gereageerd. Ik wist niet hoe ik moest reageren en in een reflex heb ik alleen wat boze woorden geroepen en mijn weg vervolgd. Het had assertiever geweest als ik naam en adres had gevraagd om eventuele medische kosten te declareren.

Ik merk dat ik vaker bij onverwachte gebeurtenissen en sociale situaties niet adequaat kan reageren. Hoe leer ik onnodige reflexen af en hoe word ik assertiever?

Beetje offtopic maar: je hebt toch hopelijk wel een tetanusprik gehaald?

quote:

Op dinsdag 2 februari 2016 09:28 schreef DoubleDip het volgende:

[..]

Beetje offtopic maar: je hebt toch hopelijk wel een tetanusprik gehaald?

Ja. Ik heb de dokter gebeld en ik heb een paar jaar geleden ook de tetanusprik gekregen in verband met een hondenbeet. Ze moeten mij wel hebben.

Tot 10 tellen en dan pas reageren, dan is je eerste emotie wat afgevlakt en kan je beter reageren. Even diep adem halen ipv direct uit je emotie reageren.

En zoals MoBlo al zei: dit hoort hier niet.
Voel je vrij een eigen topic te openen, maar hier stopt deze discussie.

quote:

Op maandag 1 februari 2016 23:25 schreef Yiwei het volgende:

[..]

Ik zie het anders, Nederlanders staan bekend om het nuchter/bot zijn. Bovendien komt het vaak over alsof de medemens door drukte/problemen enzo totaal geen zin heeft in contact met wie dan ook, helemaal met vreemden. Dat je regelmatig botten ontvangt, is eigenlijk ook wel te verwachten. Ik ken niemand die nog nooit een bot heeft ontvangen op het sociaal vlak. Als je geeneens een kans krijgt omdat ze er niet voor open staan, dan kan je ook niet falen. De uitslag ligt bij voorbaat al vast dat je afgewezen wordt, er was toch niks wat je hebt kunnen doen.

Soms zijn kansen aanwezig, soms niet. Soms word je iets gegund, soms niet. Kortom, waardeer degenen die jou aandacht geven. En geef geen aandacht aan degenen die jou niet eens willen aankijken.

Ik ken niemand die ooit een bot heeft ontvangen. Ik zelf wil wel een keer een bot ontvangen, waar kan ik me inschrijven?

quote:

Op dinsdag 2 februari 2016 09:22 schreef Drieklank het volgende:
Een serieuze vraag om socialer te worden, niet in relatie tot seks en vriendschappen. Gisteren werd ik gebeten door een hond . Dat is een big deal voor mij, omdat ik medicijnen gebruik die mijn afweersysteem onderdrukken. Ik heb daar niet adequaat op gereageerd. Ik wist niet hoe ik moest reageren en in een reflex heb ik alleen wat boze woorden geroepen en mijn weg vervolgd. Het had assertiever geweest als ik naam en adres had gevraagd om eventuele medische kosten te declareren.

Ik merk dat ik vaker bij onverwachte gebeurtenissen en sociale situaties niet adequaat kan reageren. Hoe leer ik onnodige reflexen af en hoe word ik assertiever?

Ook hiervoor bestaan cursussen (Google maar eens op assertiviteitstraining). Misschien een goede optie?

Deze psychische problematiek hoort hier niet.
Open daar maar een eigen topic over.

Ik verwijder het bij nader inzien helemaal. Geen plek hier.

Hoi,
Ik zit met een probleem dat hiermee te maken heeft. Ik wordt als ik thuis op mijn zolderkamer zit gefrustreerd van als ik Facebook open dat ik allerlei leuke meiden zie die anderen kennen en ik niet. Doordeweeks gaat alles zijn gangetje en heb ik nergens last van: ga naar school, doe wat aan sport, etc. Maar nu geeft mijn school vakantie en zit ik weer gefrustreerd op mijn zolderkamer. Gisteren was ik ook vrij maar heb de tijd besteed aan hobbyprojectjes, chatten met een fokker en de sportschool. De sportschool heb ik geen zin in (continu hetzelfde), de fokker is vertrokken en mijn hobbyprojectjes zijn afgerond.

Carnaval heb ik een bloedhekel aan, maar mijn vraag is: hoe overleef ik de periode tot en met 13 februari, zonder al te gefrustreerd te worden?