SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Is dat ook nog koud op de terugweg als je snel genoeg bent?quote:Op dinsdag 19 januari 2016 10:09 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ligt er aan hoe lang het geleden is. Vers roomijs is best te doen.
quote:Op dinsdag 19 januari 2016 10:11 schreef PriemGirl het volgende:
T: 2x mini bananen eclairhumpfff...
Ja, beetje milkshake achtigquote:Op dinsdag 19 januari 2016 10:11 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Is dat ook nog koud op de terugweg als je snel genoeg bent?
Ja, zo blijf je natuurlijk dikquote:Op dinsdag 19 januari 2016 10:11 schreef PriemGirl het volgende:
T: 2x mini bananen eclairhumpfff...
#fatty4lifequote:Op dinsdag 19 januari 2016 10:14 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ja, beetje milkshake achtig
[..]
Ja, zo blijf je natuurlijk dik
Iehh, dit gesprek ontneemt me wel alle eetlust voorlopigquote:
Een gekookt eitje, rijstwafels, wat noten/dadels, bakje kwark.quote:Op dinsdag 19 januari 2016 10:41 schreef J0ycie88 het volgende:
Goeiemorgen!
Hier gisteren weer naar de WW-cursus geweest. Resultaat na de 2e week, 2,4 kilo![]()
Goed begin!
Heb want zumbadvd's in de la gevonden vanmorgen. Dus ik denk dat ik dat maar eens ga oppakken als ik er tijd voor heb.
Hebben jullie nog goeie tips voor "snelle" tussendoortjes maar anders als fruit of groente?
Nootjesquote:Op dinsdag 19 januari 2016 10:41 schreef J0ycie88 het volgende:
Goeiemorgen!
Hier gisteren weer naar de WW-cursus geweest. Resultaat na de 2e week, 2,4 kilo![]()
Goed begin!
Heb want zumbadvd's in de la gevonden vanmorgen. Dus ik denk dat ik dat maar eens ga oppakken als ik er tijd voor heb.
Hebben jullie nog goeie tips voor "snelle" tussendoortjes maar anders als fruit of groente?
Topquote:Op dinsdag 19 januari 2016 10:41 schreef J0ycie88 het volgende:
Goeiemorgen!
Hier gisteren weer naar de WW-cursus geweest. Resultaat na de 2e week, 2,4 kilo![]()
Goed begin!
Heb want zumbadvd's in de la gevonden vanmorgen. Dus ik denk dat ik dat maar eens ga oppakken als ik er tijd voor heb.
Hebben jullie nog goeie tips voor "snelle" tussendoortjes maar anders als fruit of groente?
Zijn wel goede opties hoor icm WWquote:Op dinsdag 19 januari 2016 10:45 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Top![]()
Met wat voorbereiding;
Ei muffins, ei in rookvlees etc.
anders; blikje tonijn op water, broodbeleg (kip, kalkoen).
Maar als je WW volgt zijn er denk ik andere mensen die daar mooiere opties in hebben, omdat met mijn dieet de opties voor de meesten nogal vreemd zijn.
ik houd 4 dagen in de koelkast (ongepeld) aan.quote:Op dinsdag 19 januari 2016 10:53 schreef La_Tramposa het volgende:
Hoe lang blijft dat eigenlijk goed/lekker? Ik zet altijd de waterkoker aan terwijl ik onder de douche sta en dan kook ik een ei terwijl ik ontbijt, vind het wel lekkerder als ze die dag gekookt zijn..
Anders moet je uit de dieetclub. Dat wil toch niemand?quote:Op dinsdag 19 januari 2016 10:14 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ja, beetje milkshake achtig
[..]
Ja, zo blijf je natuurlijk dik
quote:Op dinsdag 19 januari 2016 11:14 schreef kwakz0r het volgende:
... en tien minuten van een low impact dance walk video.
quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.wel couscous salade als diner en vandaag nog een helftje mee naar werk.
Vanavond wordt het burrito salade zonder mason jarwsl morgen gewoon het restje in een Tupperware bakje mee naar het werk
oftewel lijstje:
O: 2 bth met duo (400)
t: 1 gember koekje en een salmiak lollie (75)
L: couscoussalade + Soep (550)
t:BWL 62 (170)
t2: fruitje (125)
D: Burrito salade (nog geen idee)
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
M'n haar was bevroren vanochtend! Is dat lekker buiten?quote:Op dinsdag 19 januari 2016 11:43 schreef DancingPhoebe het volgende:
Kwak is gewoon lopen geen optie? Het is keilekker buiten atm.
Heerlijkquote:Op dinsdag 19 januari 2016 11:55 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
M'n haar was bevroren vanochtend! Is dat lekker buiten?
Ik zou echt zielsongelukkig worden van dit lijstje.quote:Op dinsdag 19 januari 2016 12:02 schreef Wh00pWh00p het volgende:
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2 boterhammen kipfilet
T: Appel
L: 2 boterhammen kipfilet
T: Appel
D: Shoarma met broodje
Hou nog wel een dikke 600cal over
Heerlijk weer inderdaadquote:Op dinsdag 19 januari 2016 11:59 schreef Sunnythesun het volgende:
[..]
Heerlijkzonnig en vrieskou, super fijn vind ik dit!
Ander fruit? Groentes?quote:Op dinsdag 19 januari 2016 12:02 schreef Wh00pWh00p het volgende:
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2 boterhammen kipfilet
T: Appel
L: 2 boterhammen kipfilet
T: Appel
D: Shoarma met broodje
Hou nog wel een dikke 600cal over
Is ook gelukkig ook niet iedere dag zo.... maar moet me even pijnigen zo nu en danquote:Op dinsdag 19 januari 2016 12:04 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ik zou echt zielsongelukkig worden van dit lijstje.
Waarom moet je je pijnigen dan? Je zegt dat je nog 600 kcal over hebt dus je kan nog makkelijk meer eten? Daarnaast kun je ook andere dingen eten die veel vullen en weinig kcal bevatten, zoals groenten, een soepje, kwark.quote:Op dinsdag 19 januari 2016 12:09 schreef Wh00pWh00p het volgende:
[..]
Is ook gelukkig ook niet iedere dag zo.... maar moet me even pijnigen zo nu en dan
Shoarma zelf bakken? Dan zou ik daar echt mega giga velen groentes in gaan pleurenquote:Op dinsdag 19 januari 2016 12:02 schreef Wh00pWh00p het volgende:
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 2 boterhammen kipfilet
T: Appel
L: 2 boterhammen kipfilet
T: Appel
D: Shoarma met broodje
Hou nog wel een dikke 600cal over
Yup zelf bakken, groentes d'r bij is idd een goeie!quote:Op dinsdag 19 januari 2016 12:13 schreef PriemGirl het volgende:
[..]
Shoarma zelf bakken? Dan zou ik daar echt mega giga velen groentes in gaan pleuren![]()
Verder ga ik niets over het lijstje zeggen; want had het even goed zelf kunnen posten![]()
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |