LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op dinsdag 15 december 2015 12:43 schreef Quoi het volgende:
Ik dacht: laat ik de OP eens bijwerken. Maar helaas, ik mag 'm alweer niet meer wijzigen
Ik had zondag trouwens na de Bruggenloop nog iets leuks. Ik ging vanaf de trein even de stad in voor een hapje met mijn meneer. Kwam dus in mijn hardloopkloffie aan en deed daar mijn medaille af, om die op te bergen. Na het eten kwam een vrouw die schuin tegenover ons had gezeten naar me toe om me uitgebreid te feliciteren met mijn gewonnen medailleDafne momentje
Mijn medaille werd meteen gekaapt door mini. Eerst hing ie m om mijn nek, maar toen moest de medaille er snel weer af omdat hij hem graag zelf om zijn nek wilde hebben
F means you're fucked
Gewoon als laatste starten en dan toch een medaille winnen!!! Echt heel knapquote:
Ik dacht: laat ik de OP eens bijwerken. Maar helaas, ik mag 'm alweer niet meer wijzigen
Ik had zondag trouwens na de Bruggenloop nog iets leuks. Ik ging vanaf de trein even de stad in voor een hapje met mijn meneer. Kwam dus in mijn hardloopkloffie aan en deed daar mijn medaille af, om die op te bergen. Na het eten kwam een vrouw die schuin tegenover ons had gezeten naar me toe om me uitgebreid te feliciteren met mijn gewonnen medaille
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Leuk om te lezen over deze uitmuntende prestatiequote:Op maandag 14 december 2015 20:16 schreef MaleDuck het volgende:
Mezelf even tot een verslagje van gister gedwongen: https://allergenenhardlop(...)op-2015-onder-t-uur/
Verder zo echt slapen, ben heel de dag al kapot moe... Even meer dan 8 uur 'trainen' vannacht
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Toen ze vroeg of de Brienenoord dan in Rotterdam ligt, begon ik wel wat aan haar intelligentie te twijfelenquote:
[..]
Gewoon als laatste starten en dan toch een medaille winnen!!! Echt heel knap
Maar complimenten moet je ontvangen, niet?Overigens had je als laatste kunnen starten en een PR kunnen lopen. Het hield eigenlijk helemaal niet zo op. Pas op het laatst liepen we tegen de 'buik' van de wedstrijd op.
Technisch gezien ligt ie toch buiten de gemeentegrens van Rotterdam?quote:
Toen ze vroeg of de Brienenoord dan in Rotterdam ligt, begon ik wel wat aan haar intelligentie te twijfelen
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Jij bent de Argentinië-specialist. Tell mequote:
[..]
Technisch gezien ligt ie toch buiten de gemeentegrens van Rotterdam?
https://www.google.com.ar(...)56!6m1!1e1?hl=es-419quote:
[..]
Jij bent de Argentinië-specialist. Tell me
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Ik weet ook niets van bruggen in Rotterdam, behalve dat het er veel zijn, zegt dat iets over mijn intelligentie? 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
De Brienenoord in Rotterdam is toch wel een must-know hoorquote:
Ik weet ook niets van bruggen in Rotterdam, behalve dat het er veel zijn, zegt dat iets over mijn intelligentie?
Vooral als je weet dat de mevrouw in kwestie niet van buiten de randstad kwam (dat was duidelijk te horen).
Ik nietquote:
Ik vind de spierpijn zo 2 dagen later 100% meevallen
Maar ik had ook niet anders verwacht toen ik met de laatste 3km bezig was.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Squats: 3x15 (maar niet achter elkaar, ik doe 8 oefeningen in een ronde en daarna rust. Squat is er eentje van)quote:Op dinsdag 15 december 2015 09:17 schreef steffelonio het volgende:
[..]
Serinde, hoeveel squats / Swings doe je dan?
Swing: 30 seconden
Gup: is allemaal relatief. Toen ik voor de 7^^ bij de fysio trainde om m.n. ook mijn knie sterk te houden, deed ik de squat met half lichaamsgewicht. Nu zou ik dan neervallen na 5x denk ik
Gewoon langzaam doorgaan en dan word je 'vanzelf' sterker.
Heb je wel op mijn link geklikt? Die brug ligt dus niet in Rotterdamquote:
[..]
De Brienenoord in Rotterdam is toch wel een must-know hoor
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
De snelweg niet, maar het fietspad wel gok ikquote:
[..]
Heb je wel op mijn link geklikt? Die brug ligt dus niet in Rotterdam
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:Op dinsdag 15 december 2015 14:28 schreef Serinde het volgende:
Gup: is allemaal relatief. Toen ik voor de 7^^ bij de fysio trainde om m.n. ook mijn knie sterk te houden, deed ik de squat met half lichaamsgewicht. Nu zou ik dan neervallen na 5x denk ik
Ik ga zo maar weer eens een reeks oefeningen doen dan. Is sowieso wel weer eens nodig.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik heb trouwens 8% van Utrecht compleet op Citystrides, niet slecht! Daarna komen Bunnik (5%) en Malmedy (4%)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Neequote:
[..]
Heb je wel op mijn link geklikt? Die brug ligt dus niet in Rotterdam
Nice, moet je trouwens de hele straat gelopen hebben voor hij op je lijstje staat>?quote:
Ik heb trouwens 8% van Utrecht compleet op Citystrides, niet slecht! Daarna komen Bunnik (5%) en Malmedy (4%)
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik denk het niet! Maar ik weet niet precies hoe hij telt. Een hele marathon en meerdere routes door het Amsterdamse Bos leveren me nog steeds maar 0% van Amsterdam opquote:
[..]
Nice, moet je trouwens de hele straat gelopen hebben voor hij op je lijstje staat>?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Schokkend:quote:
quote:In 1996 werd de Van Brienenoordbrug in Madurodam onthuld. De (enkele) boog overspant een lengte van 24 meter. Deze brug is op schaal 1:12, dus eigenlijk te groot, want Madurodam is op schaal 1:25.
F means you're fucked
Het lijkt me ook niet, maar als ik bij mij naar Houston kijk, dan heb ik daar maar 1 straat gedaan, terwijl ik op 3 verschillende locaties hardgelopen heb...quote:
[..]
Ik denk het niet! Maar ik weet niet precies hoe hij telt. Een hele marathon en meerdere routes door het Amsterdamse Bos leveren me nog steeds maar 0% van Amsterdam op
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
En zo word je dus belazerd waar je bijstaatquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
