LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gewicht zal hier ook m'n leven lang een issue blijven. Dat is frustrerend. Herken veel van wat er gezegd wordt.
En ik doe mee met foto-vrijdag
met bonus kat 
En ik doe mee met foto-vrijdag
met bonus kat SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op vrijdag 11 december 2015 14:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
Gewicht zal hier ook m'n leven lang een issue blijven. Dat is frustrerend. Herken veel van wat er gezegd wordt.
En ik doe mee met foto-vrijdagJe kat is echt extreem knap! Tuxedo's rule!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En je ziet er echt goed uit! Misschien is gewicht altijd een probleem, maar geen gigantisch probleem!
quote:
Gewicht zal hier ook m'n leven lang een issue blijven. Dat is frustrerend. Herken veel van wat er gezegd wordt.
En ik doe mee met foto-vrijdagSorry hoor, maar volgens mij valt het toch reuze mee?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Klopt, maar ik sta op -9 kg nu .
En officieel nog te zwaar en te hoog bmi.
.En officieel nog te zwaar en te hoog bmi.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Gewicht zal hier ook m'n leven lang een issue blijven. Dat is frustrerend. Herken veel van wat er gezegd wordt.
En ik doe mee met foto-vrijdagWat ben je slank!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En las nog iets over mensen die 40 en 60 kg (!) kwijt zijn geraakt. Wat knap
Even een quootje uit het vorige topic-Zo herkenbaarquote:
Misschien moet ik gewoon aimen op "nog steeds onder de 75" op 1 januari, en dan nog een eindsprint doen. Ik vind dat alleen eng. Ik ken 2 modi: afvallen en eet alles. Herkent iemand dat?Daarom ben ik ook "bang" voor wat er komen gaat als ik die 70 kg bereikt hebt.
En een lijstje:
O-oats met een el amandelen, el rozijnen, halve theelepel rietsuiker, snuf kaneel
S- uur bodypump, uur bodycombat
L- salade met shoyu/sesamdressing en twee gekookte eitjes
T- handje poppycock
D- zelfgemaakte okonomiyaki met cherrytomaatjes en avocado erbij
T- evt een appeltje
B- 9km fietsen van/naar sportschool
Lijst hier:
O: mobloats
S: 42 minuten spinnen, 42 baantjes gezwommen
L: zuurdesembroodje met boter (en zo nog een stukje denk ik
)
D: 2 volkorenwraps met gehakt, paprika's, sla, zure room en guacamole
O: mobloats
S: 42 minuten spinnen, 42 baantjes gezwommen
L: zuurdesembroodje met boter (en zo nog een stukje denk ik
)D: 2 volkorenwraps met gehakt, paprika's, sla, zure room en guacamole
Ja doei.
Ziet er goed uit XM!
En ik heb dus precies zo'n kat.
En ik heb dus precies zo'n kat.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Berekende net mijn BMI trouwens. 24.9 
Maargoed, inmiddels in ons hotel in Amsterdam. Upgrade naar executive room gekregen, en nu aan t complimentary bier.
Vanavond eten bij Fifteen. Morgen shoppen en naar de Ziggodome. Mijn dieet bestaat tot zondagmiddag niet.
Maargoed, inmiddels in ons hotel in Amsterdam. Upgrade naar executive room gekregen, en nu aan t complimentary bier.
Vanavond eten bij Fifteen. Morgen shoppen en naar de Ziggodome. Mijn dieet bestaat tot zondagmiddag niet.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ik doe ook mee met de foto-vrijdag vanuit het toilet op kantoor, dus zonder kat 
vanuit het toilet op kantoor, dus zonder kat SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Mama van Lars & Femke
Prima foto's en resultaten! 
Jaloers op de vrouwelijke vormen. Taille? Wasda?
Geen full-body, maar wel een happy bunny (want sporten) met sleutelbenen die weer steeds meer zichtbaar worden vind ik mooi.
Jaloers op de vrouwelijke vormen. Taille? Wasda? Geen full-body, maar wel een happy bunny (want sporten) met sleutelbenen die weer steeds meer zichtbaar worden
vind ik mooi. SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Slanke benen Shandaly! Sowieso superslank 
.
Mo, zichtbare sleutelbenen vind ik ook altijd tof idd.
.Mo, zichtbare sleutelbenen vind ik ook altijd tof idd
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Inmiddels BMI 24.2, en ongeveer 18 kilo kwijt sinds deze zomer de knop om ging...
Ik baal er een beetje van dat kleding niet meekrimpt... dit jurkje bijvoorbeeld, dat had ik ook aan toen ik hoogzwanger was, want rekt lekker mee. Maar nu, als ik het nieuw zou kunnen kopen, zou hij stukken beter zitten in 2 maten kleiner... Vinnem zo leuk
Misschien moet ik eens leren kleding innemen met de naaimachine ofzo
Mama van Lars & Femke
Geeft bij truitjes altijd een goed 'effect', als je 't zo kunt noemen. Houd van wijde 'halzen' zeg maar!quote:
Slanke benen Shandaly! Sowieso superslank
Mo, zichtbare sleutelbenen vind ik ook altijd tof idd
Niet te puntig ofzo, maar gewoon goed gedefinieerd Nu maar 's op naar de sporttherapeut... *auw* alvast
Ja doei.
Ik ben dit weekend alvast kerst aan t vieren met groot deel van de familie. Dus nu alvast bij m'n ouders. Morgen wordt dus een gezellig vreetfestijn, daarom zou ik het liefst vandaag beetje licht eten. Ik bak op t moment 2 cakes om mee te nemen (want dol op bakken en blij dat ik eindelijk eens genoeg mensen heb om t aan te slijten). Ondertussen kookt m'n moeder het avondeten voor vanavond, en hoewel ze heel supportive is over mijn afvallen, wordt de biefstuk wel gebakken in een half pakje blueband. *zucht*. En maar zeiken over m'n gewicht! Lekker supportive mama!
Wow, jullie zijn al zo slank! Ik voel me meteen zo'n propje.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
80,6 pre-kaque en beginnende klats. Prima! Zou tof zijn om dit jaar nog onder de 80 te komen .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
En toen had ik weer overgewicht, door de Griek 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik plaats geen foto's met een reden hoor. Ik ben gewoon dikquote:Op vrijdag 11 december 2015 19:23 schreef LadyOracle het volgende:
Wow, jullie zijn al zo slank! Ik voel me meteen zo'n propje.
Maar dat wandel ik er straks wel weer af
Eerst 2 uur in de trein 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Om 1 uur toch?quote:
[..]
Ik plaats geen foto's met een reden hoor. Ik ben gewoon dik
Maar dat wandel ik er straks wel weer af
Sterkheidsbaas van alles.
Ja! Op het stationquote:
Ik moet over een uur al weg
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Stom.quote:
[..]
Ja! Op het station
Ik moet over een uur al weg
Sterkheidsbaas van alles.
Ik post zo'n foto juist omdat ik me nog wel dik vóel... Zeker toen ik net op de rand van mijn bed zat en heel veel buik over mijn bovenbenen golfdequote:
[..]
Ik plaats geen foto's met een reden hoor. Ik ben gewoon dik
Maar dat wandel ik er straks wel weer af
Weegschaal gaf een hele mooie 80,6 daarna, -0,3 tov gisteren. Straks is onder de 80 gewoon dit jaar al een feit
Moet ik me wel vanavond weten in te houden op het verjaardagsfeestje van mijn zwager...
Wandel ze!
Mama van Lars & Femke
Vier borrels down, one to go. Wat een zwaar leven. Nu even lekker in bed uitrusten.
Morgen weer Combat. Zin in.
Morgen weer Combat. Zin in.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
We zijn even zwaar Shandaly .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Met mijn knie is niets mis meer, terwijl ik woensdag nog echt strompelde.quote:
77,1
En ik mag elk woord controleren want de ipad staat op engels en woordcorrectie....
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ohjee! Hoop dat ik jullie niet op ga houden dan. Sam maakte vanochtend nog een mooie snoekduik (the four legged death jump..) precies op mijn heup toen hij me wakker kwam knuffelenquote:
[..]
Met mijn knie is niets mis meer, terwijl ik woensdag nog echt strompelde.
Maar volgens mij valt het allemaal mee nu dus ik loop er wel gewoon doorheen
Ik heb nog genoeg beweging op het program staan vandaag behalve wandelen, dus no worries hoor!quote:
[..]
Ohjee! Hoop dat ik jullie niet op ga houden dan. Sam maakte vanochtend nog een mooie snoekduik precies op mijn heup toen hij me wakker kwam knuffelen
Sterkheidsbaas van alles.
Nice
Ik hoop dat Tav op tijd terug is.. die mocht vandaag zijn abbo verlengen dus is als een malle naar de KPN-shop gereden
Anyway.. we vervuilen het topic een beetje geloof ik
Ik hoop dat Tav op tijd terug is.. die mocht vandaag zijn abbo verlengen dus is als een malle naar de KPN-shop gereden
Anyway.. we vervuilen het topic een beetje geloof ik
Zo, nu is het tenminste Nederlands in de setting van de klas. Hmm, van ipad maakt hij klas. Vaag.
Ik moest en zou vandaag wandelen in rok voor die te groot is. Te laat. Toch aangedaan, maar waarschijnlijk niet handig. Ook had ik een trui aan gedaan, maar die heb ik in de wc maar weer uit getrokken en een tshirt aan getrokken. Gaat lekker.
Oh ja, ik heb een tweede afvaldoel: zonder problemen laarzen kunnen kopen. Ik zag zulke fantastische laarzen, maar te dikke kuiten. Eerste doel is kunnen schommelen op schommels met zo'n normaal zitplankje. Dus niet die hele kleintjes en ik pas al op de schommels die rekening houden met dikke kinderen en papa's die willen schommelen.
Ik moest en zou vandaag wandelen in rok voor die te groot is. Te laat. Toch aangedaan, maar waarschijnlijk niet handig. Ook had ik een trui aan gedaan, maar die heb ik in de wc maar weer uit getrokken en een tshirt aan getrokken. Gaat lekker.
Oh ja, ik heb een tweede afvaldoel: zonder problemen laarzen kunnen kopen. Ik zag zulke fantastische laarzen, maar te dikke kuiten. Eerste doel is kunnen schommelen op schommels met zo'n normaal zitplankje. Dus niet die hele kleintjes en ik pas al op de schommels die rekening houden met dikke kinderen en papa's die willen schommelen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Heb je tijd over om na te denken in de trein of zoquote:
Zo, nu is het tenminste Nederlands in de setting van de klas. Hmm, van ipad maakt hij klas. Vaag.
Ik moest en zou vandaag wandelen in rok voor die te groot is. Te laat. Toch aangedaan, maar waarschijnlijk niet handig. Ook had ik een trui aan gedaan, maar die heb ik in de wc maar weer uit getrokken en een tshirt aan getrokken. Gaat lekker.
Oh ja, ik heb een tweede afvaldoel: zonder problemen laarzen kunnen kopen. Ik zag zulke fantastische laarzen, maar te dikke kuiten. Eerste doel is kunnen schommelen op schommels met zo'n normaal zitplankje. Dus niet die hele kleintjes en ik pas al op de schommels die rekening houden met dikke kinderen en papa's die willen schommelen.
Het is hier leeg en stil en ik heb wel leesspul op papier bij me, maar lees wel na Zwolle.quote:Op zaterdag 12 december 2015 11:25 schreef Sunnythesun het volgende:
Heb je tijd over om na te denken in de trein of zo
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
In een schoenenwinkel in Hoogeveenquote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Heeft vast een merk en is dan vast terug te vindenquote:
[..]
In een schoenenwinkel in Hoogeveen
Laarzen passen ook niet om mijn kuiten.
Overigens heb ik wel net een extra gaatje in m'n riem gemaakt
Overigens heb ik wel net een extra gaatje in m'n riem gemaakt
Sterkheidsbaas van alles.
Mijn kuiten zijn niet extreem gelukkig. Hele smalle schachten wil niet, maar 'normaal' gelukkig wel.quote:Op zaterdag 12 december 2015 11:32 schreef Lonaa het volgende:
Laarzen passen ook niet om mijn kuiten.
Overigens heb ik wel net een extra gaatje in m'n riem gemaakt
En gaatjes bijmaken.. moet ik ook doen idd
Op een parkeerplaatsquote:
Sun, weet jij al waar je gaat parkeren?
Geen idee, bij het station gewoon of kan dat niet?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |