LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op vrijdag 4 december 2015 15:34 schreef DeLuna het volgende:
Zo, 8km gelopen in mijn nieuwe woonplaats. Wat is het hier toch mooiWeer nieuwe routes verzinnen dus!
Ziet er leuk uit inderdaad, maar ik wil nog niet ruilenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Ik weet niet waarom maar ik heb zin om
nieuwe hardloopschoenen te kopen
. Maar de
mijne zijn helemaal nog niet aan vervanging toe...
Nog even wachten dus
En ziet er idd mooi uit DeLuna veel plezier in je nieuwe huis!
nieuwe hardloopschoenen te kopen
. Maar demijne zijn helemaal nog niet aan vervanging toe...
Nog even wachten dus
En ziet er idd mooi uit DeLuna veel plezier in je nieuwe huis!
Mijn trainer kwam gister met het idee om eens naar sportmasseur te kijken. Ik kijk daar dus net op en dat is eigenlijk geniaal. Wellicht nog beter dan de fitnesscursus. Bij de sportmasseur opleiding leer je dus veel meer over spieren etc. En dat is natuurlijk wat ik wil 
.
.
Dankje!quote:Op vrijdag 4 december 2015 15:54 schreef xMissi het volgende:
Ik weet niet waarom maar ik heb zin om
nieuwe hardloopschoenen te kopen
mijne zijn helemaal nog niet aan vervanging toe...
Nog even wachten dus
En ziet er idd mooi uit DeLuna veel plezier in je nieuwe huis!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Ja lijkt me ook! Misschien wel afhankelijk van het soort fysiotherapeut dat je wilt worden, sommigen zullen inderdaad gelieerd zijn aan een sportcentrum en meer bezig zijn met mensen fit maken etc., maar als je je meer bezig wilt houden met de werking van het bewegingsgestel en blessures is sportmassage nuttiger lijkt me. Ik kom graag als oefenslachtofferquote:
Mijn trainer kwam gister met het idee om eens naar sportmasseur te kijken. Ik kijk daar dus net op en dat is eigenlijk geniaal. Wellicht nog beter dan de fitnesscursus. Bij de sportmasseur opleiding leer je dus veel meer over spieren etc. En dat is natuurlijk wat ik wil
En van die schoenen: teken dat je een echte hardloper wordt
[ Bericht 0% gewijzigd door La_Tramposa op 04-12-2015 16:11:50 ]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ja iddquote:
[..]
Ja lijkt me ook! Misschien wel afhankelijk van het soort fysiotherapeut dat je wilt worden, sommigen zullen inderdaad gelieerd zijn aan een sportcentrum en meer bezig zijn met mensen fit maken etc., maar als je je meer bezig wilt houden met de werking van het bewegingsgestel en blessures is sportmassage nuttiger lijkt me. Ik kom graag als oefenslachtoffer
En van die schoenen: teken dat je een echte hardloper wordt
. En heb er nu een gevonden in de buurt( in Houten). Eentje van 32 avonden lang. Helaas zal ik eerst even moeten sparen, want het is best prijzig.. En ik zie ook nog allemaal andere cursussen zoals medical taping enzo, lijkt me ook wel goed om te leren . Oja en ik ben wel een beetje bezig met welke specialisatie ik zou kiezen als het allemaal lukt. Maar ook weer niet want het moet eerst lukken. Ik twijfel tussen hand/pols therapeut en sportfysiotherapeut lijkt me ook wel leuk.. Maargoed dat is voor later;)Ennuh als oefenslachtoffer, weet je het zeker? Haha. Ik zal het in mijn achterhoofd houden als ik er aan ga beginnen !
quote:
[..]
Je hebt een erg goede voorbereiding gehad volgens mij, met een paar geweldige wedstrijden en jaloersmakende trainingen erin, dus met dat vertrouwen moet het wel goed zitten.
Ja die weersvoorspelling is gelukkig een stuk gunstiger geworden dan eerder deze week. Als ik het parcours bekijk, globaal de eerste helft wind tegen en de tweede lekker de wind in de rug. Ik zou proberen het eerste stuk in een groepje te lopen (als dat tenminste mogelijk is) om dan de tweede helft te knallen.
Dat wordt ondanks de stevige wind toch een toptijd zondag
Vorig jaar was het voor mij middenin het veld al niet echt mogelijk om in een groepje te lopen aan de kop zal dat nog wel minder zijn denk ik. We ullen dit jaar zien of het mij nu wel gaat lukken, misschien dat meer wind men automatisch wat meer op zoekt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nooit geweten dat je uit de buurt van Houten komt.quote:Op vrijdag 4 december 2015 16:44 schreef xMissi het volgende:
[..]
Ja idd
Ennuh als oefenslachtoffer, weet je het zeker? Haha. Ik zal het in mijn achterhoofd houden als ik er aan ga beginnen !
Nouja, ik woon ongeveer letterlijk in het midden van het land.. Houten ligt een halfuur rijden van mij af. (Vind ik in de buurtquote:
[..]
Nooit geweten dat je uit de buurt van Houten komt.
) Maar den bosch ligt ook maar weer van 20-30 minuten van hier af. Dus vandaar! (Ik woon in Meteren/Geldermalsen)
Ik weet dat je op Fok niet over vluchtelingen moet beginnen, maar ik poog het toch. Een goededoelen run in Den Bosch van mijn Running Junkie vriendjes aldaar: https://www.facebook.com/events/1679423405609166/
Altijd handig een masseur in ons midden
Keelpijn
Maar lopen staat hoog op het prioriteitenlijstje, dus on the move! 12 kilometers door de polder
Keelpijn
Maar lopen staat hoog op het prioriteitenlijstje, dus on the move! 12 kilometers door de polder
Vandaag dit ding aangeschaft: http://www.decathlon.nl/run-light-id_8283426.html net mee gelopen, en ik moet zeggen erg tevreden! Had op het internet al gelezen dat het goed beviel bij veel mensen, niet voor offroad( maar dat doe ik ook niet in het donker). Zit prima, geen last van, en erg veel ligt zowel voor als achter een lampje. Ziet de straat prima, en ook alle verkeersborden reflecteren.
Semmie,Mr.B en thelaudprince, WLWW aangepast!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Mrs.RD heeft van de dokter op haar kop gekregen dat ze meer moet bewegen om wat gezondheidsproblemen beter onder controle te krijgen.
Uitkomst van dit alles dat RD nu een exercycle voor crosstraining tot zijn beschikking heeft
Uitkomst van dit alles dat RD nu een exercycle voor crosstraining tot zijn beschikking heeft
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nah, omzetten naar 7,5 kon niet bij de Montferlandrun. Ik zie het allemaal wel dus.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Gewoon lekker joggen en van de omgeving genieten. Het is er echt heel mooiquote:Op vrijdag 4 december 2015 20:54 schreef mosselmossel het volgende:
Nah, omzetten naar 7,5 kon niet bij de Montferlandrun. Ik zie het allemaal wel dus.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Met deze wind scheelt het zoveel als je in een groepje loopt. Je kunt beter iets langzamer, maar met anderen lopen, dan in je eentje tegen die wind opboksen. Mijn ervaring is dat ook in kleinere wedstrijden bij deze omstandigheden sneller groepjes gevormd wordenquote:
[..]
Vorig jaar was het voor mij middenin het veld al niet echt mogelijk om in een groepje te lopen aan de kop zal dat nog wel minder zijn denk ik. We ullen dit jaar zien of het mij nu wel gaat lukken, misschien dat meer wind men automatisch wat meer op zoekt.
Maar jij loopt dit jaar ook weer in Spijkenisse? Veel succes dan zondag!
Ik heb er wel zin in! Alleen niet in het tijdstip. Waarschijnlijk ergens tussen 1 en 2 uur 's nachts thuis en dan uiterlijk 9 uur weer de auto in, pfffff. Maar goed. Ik laat mossel rijden en dat gewoon nog ff verder.
Ik heb trouwens sinds dinsdag iedere dag gelopen en dat gaat tot nu toe heel goed!
Maar goed. Ik laat mossel rijden en dat gewoon nog ff verder.Ik heb trouwens sinds dinsdag iedere dag gelopen en dat gaat tot nu toe heel goed!
Oeh, lekker gelopen Hoe fijn is het om zo moeiteloos en ontspannen die kilometers weg te lopen. Lekker laag tempo
Pikkedonker en dan langs het dorpje 't Woudt en dat dan de kerkklok gaat luiden
Nu maar hopen dat ik mijn keelpijn ergens onderweg ben verloren.
Hoe fijn is het om zo moeiteloos en ontspannen die kilometers weg te lopen. Lekker laag tempo Pikkedonker en dan langs het dorpje 't Woudt en dat dan de kerkklok gaat luiden
Nu maar hopen dat ik mijn keelpijn ergens onderweg ben verloren.
Goed dat je weer op stoom bent!quote:
Ik heb er wel zin in! Alleen niet in het tijdstip. Waarschijnlijk ergens tussen 1 en 2 uur 's nachts thuis en dan uiterlijk 9 uur weer de auto in, pfffff.
Ik heb trouwens sinds dinsdag iedere dag gelopen en dat gaat tot nu toe heel goed!
Loop hem dit jaar inderdaad ook weer. Op texel ook bij het tweede stuk over het strand in een groepje gelopen en zo af en toe afgewisseld om op kop te lopen. Dat scheelt dan ook wel weer. De groep viel na de strandafgang ook meteen compleet uit elkaar.quote:
[..]
Met deze wind scheelt het zoveel als je in een groepje loopt. Je kunt beter iets langzamer, maar met anderen lopen, dan in je eentje tegen die wind opboksen. Mijn ervaring is dat ook in kleinere wedstrijden bij deze omstandigheden sneller groepjes gevormd worden
Maar jij loopt dit jaar ook weer in Spijkenisse? Veel succes dan zondag!
Net een drieluikje gelopen. Eerst van huis naar Hardloopwinkel, toen een clinic van Saucony en toen weer van de Hardloopwinkel naar huis.
Telkens weer opnieuw opwarmen is toch niet helemaal optimaal
Telkens weer opnieuw opwarmen is toch niet helemaal optimaal
F means you're fucked
Een drieluikje lopen
Dat telkens weer op gang komen is ook zoiets idd. Ik doe het weleens als ik naar de training loop.
Het is nu niet zo dat je nu twee dagen niet hoeft zeker?
Dat telkens weer op gang komen is ook zoiets idd. Ik doe het weleens als ik naar de training loop.
Het is nu niet zo dat je nu twee dagen niet hoeft zeker?
Vast nietquote:
Een drieluikje lopen
Dat telkens weer op gang komen is ook zoiets idd. Ik doe het weleens als ik naar de training loop.
Het is nu niet zo dat je nu twee dagen niet hoeft zeker?
F means you're fucked
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |