LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.***
Ik heb net ook net even op rustig tempo gefietst terwijl ik een aflevering van Charmed keek 
Beter dan op de bankhangen.
Beter dan op de bankhangen.
Dank! Het was héérlijk. 1 uur en 15 minuten op de spinfiets gezeten, en volgens m'n nauwkeurig ingestelde computer met leeftijd, gewicht, aantal uren sport per week, etc. etc. etc. heb ik zo'n 720Kcal verbrand. EAT ALL THE CHICKENSEZ!quote:
Lekkere muziek, zowel van mezelf als van de instructeur bij 't groepsdeel van m'n sessie. Fijne remixen
Op zulke momenten kan 't sportleven niet mooier. Meezingend (ok, playbackend, want echt sjeu om te zingen heb je niet als 't goed is ) op het tempo van de muziek trappen, het leven is mooi! Nu nog ruim anderhalf uur wachten tot de kip gaar is
*kras*
Ja doei.
Oh echt jongens, als jullie nog een 'vreet-je-vingers-er-bij-op' gerecht zoeken:
Het is echt de moeite van het vergroten waard!
Ik doe wel heel rustig aan met de rode peper en het chilipoeder en ik laat de suiker
weg uit de saus.
Tijdens het bereiden vind ik het echt helemaal niet lekker ruiken, maar als het eenmaal in de oven geweest is!
Het is echt de moeite van het vergroten waard!
Ik doe wel heel rustig aan met de rode peper en het chilipoeder en ik laat de suiker
weg uit de saus. Tijdens het bereiden vind ik het echt helemaal niet lekker ruiken, maar als het eenmaal in de oven geweest is!
***
Oh, da's lekker ja!quote:Op vrijdag 27 november 2015 19:39 schreef Brighteyes het volgende:
Oh echt jongens, als jullie nog een 'vreet-je-vingers-er-bij-op' gerecht zoeken:
[ afbeelding ]
Het is echt de moeite van het vergroten waard!
Ik doe wel heel rustig aan met de rode peper en het chilipoeder en ik laat de suiker
Tijdens het bereiden vind ik het echt helemaal niet lekker ruiken, maar als het eenmaal in de oven geweest is!
daar heb ik een eigen recept voor, maar daar kan ik ook echt van genieten Altijd lekker met stoofvlees, of met langgesudderde kip
Ja doei.
Ja, maar jij bent echt zo'n hupsakeeflansikeveninelkaar-kok. Dat kan ik heul niet, ik moet wel een recept hebben. 
Dit is vegetarisch, daar zou ik dan natuurlijk wel kip doorheen kunnen mikken, zo ver zou ik nog wel komen hoor, maar stoofvlees en langegaarde kip klinkt al weer als 'hoe dan??'.
Zo had een vriendin het laatst over zelf hummus maken, dus idd: hoe dan?? Dus zij geeft zo'n beetje de beschrijving, ik zoek er nog een recept bij voor een hint in de richting van hoeveelheden maar het werd hem toch niet echt uiteindelijk. Behalve dat mijn baas de volgende dag vroeg of ik knoflook op had?
Dit is vegetarisch, daar zou ik dan natuurlijk wel kip doorheen kunnen mikken, zo ver zou ik nog wel komen hoor, maar stoofvlees en langegaarde kip klinkt al weer als 'hoe dan??'.
Zo had een vriendin het laatst over zelf hummus maken, dus idd: hoe dan?? Dus zij geeft zo'n beetje de beschrijving, ik zoek er nog een recept bij voor een hint in de richting van hoeveelheden maar het werd hem toch niet echt uiteindelijk. Behalve dat mijn baas de volgende dag vroeg of ik knoflook op had?
***
Ik heb ontzettend veel zin in een patatje pinda, dus dat ga ik gewoon doen. Het is tenslotte maar één keer per week weekend! #fattieforlife
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
oooh, patatje pinda
Patatjes van m'n pa met zelfgemaakte pindasaus, én zaanse mayo.
*jaloers*
Patatjes van m'n pa met zelfgemaakte pindasaus, én zaanse mayo.
*jaloers*
Ja doei.
met mayoquote:
en ik heb nu maag pijn en hoef de komende 3 maanden geen friet meer 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Klinkt goed Mo! 
Zo
O: kwark met honing en rozijnen
L: 1 1/2 boterham, kipfilet en sandwichspread
T: soepstengel
D: - salade van spinazie met pittige garnalen, sinaasappel en gedroogde tomaat
- soep van bataat
- scholfilet met lichte kerriesaus en een paar frietjes, zonder mayo
- Half dessert tiramisu
- 2 glazen droge witte wijn
Hoop dat ik door keuze voor vis de schade heb weten te beperken
toetje was lekker, maar niet zodanig dat ik het alle kcals waard vond.
[ Bericht 1% gewijzigd door XcUZ_Me op 27-11-2015 23:42:40 ]
Zo
O: kwark met honing en rozijnen
L: 1 1/2 boterham, kipfilet en sandwichspread
T: soepstengel
D: - salade van spinazie met pittige garnalen, sinaasappel en gedroogde tomaat
- soep van bataat
- scholfilet met lichte kerriesaus en een paar frietjes, zonder mayo
- Half dessert tiramisu
- 2 glazen droge witte wijn
Hoop dat ik door keuze voor vis de schade heb weten te beperken
toetje was lekker, maar niet zodanig dat ik het alle kcals waard vond.[ Bericht 1% gewijzigd door XcUZ_Me op 27-11-2015 23:42:40 ]
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mijn biologische klok op het moment:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Cool plaatje
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Heelherkenbaar Isa! Die van mij is vaak exact zo.
Vooral dat denken aan eten, een junk die zijn volgende shot wil is er niks bij.
Vooral dat denken aan eten, een junk die zijn volgende shot wil is er niks bij.
***
Mijn ouders hebben een babyboek bijgehouden vanaf mijn geboorte. En daar staat dan je eerste woordje in ("papa") en mijn eerste zinnetje ("mag ik ook een stukje"). Dat was tekenend vrees ik voor de rest van mijn levenquote:Op zaterdag 28 november 2015 08:07 schreef Brighteyes het volgende:
Heelherkenbaar Isa! Die van mij is vaak exact zo.
Vooral dat denken aan eten, een junk die zijn volgende shot wil is er niks bij.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Zoiets zal het bij mij ook geweest zijn, vrees ik. Vooraf gegaan door 'die!' /minisjeen wijst naar iets eetbaars
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Mandarijntjes?quote:
Op 
Ik heb ontbeten met een hamkaascroissantje
En nu naar bed.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Nee, wel 1 appel. En dat was ook het enige gezonde geloof ik.quote:
[..]
Mandarijntjes?
Ik heb ontbeten met een hamkaascroissantje
Sterkheidsbaas van alles.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |