LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Boks!quote:Op dinsdag 3 november 2015 20:19 schreef GotC het volgende:
Potverdorie wat een heerlijk loopweer. 10km gelopen, gemiddeld 6:51min/km. Héérlijk! Kon wel blijven lopen
Oh en geen enkele andere hardloper tegengekomen met lampjes of hesje aan. Gekkies.
Wisselduurloop van 10 km, met 2x 8 min versnellen tot ca 5:30. Beetje een stijve rug, maar verder doet alles het nog
Kortebroekenweer
(wat zag ik er veel met lang-lang 
)
Lekker Quoi! Het was inderdaad kortebroekenweer. Het was alleen eigenlijk te donker om op de dijk te lopen, ik had er niet aan gedacht dat het daar echt pikdonker is. Maar goed, weten we dat ook weer. Ik had overigens mijn training van Grace gejat, 3 x 10 minuten met tussendoor 2x een set van 5 versnellingen van 30 seconden. Was wel fijn al ging het niet denderend.
Hee ik heb ook last van een stijve rugquote:Op dinsdag 3 november 2015 21:35 schreef Quoi het volgende:
[..]
Boks!
Wisselduurloop van 10 km, met 2x 8 min versnellen tot ca 5:30. Beetje een stijve rug, maar verder doet alles het nog
Kortebroekenweer
. En idd kort-kort! Zag veel jasjes
DeeBee, wat een finishplek
GotC, Gogo en Quoi 
Lekker bezig allemaal!
DeeBee, toffe foto! Was inderdaad echt een superfinish! Heb genoten daar!
Recovery is overrated....
https://www.strava.com/activities/425924039
Lekker bezig allemaal!DeeBee, toffe foto! Was inderdaad echt een superfinish! Heb genoten daar!
Recovery is overrated....
https://www.strava.com/activities/425924039
Wow, jij bent echt in topvormquote:
GotC, Gogo en Quoi
DeeBee, toffe foto! Was inderdaad echt een superfinish! Heb genoten daar!
Recovery is overrated....
https://www.strava.com/activities/425924039
Nu nog even vasthouden
Jij hebt ook weer een lekkere training afgewerkt!quote:
[..]
Wow, jij bent echt in topvorm
Nu nog even vasthouden
Loop je dit jaar de zevenheuvelen niet trouwens?
Dat ziet er idd goed uit, die training van jou Jero 
Corniel, hoe gaat het eigenlijk met jouw Valencia avontuur? Loopt je training volgens plan?
Corniel, hoe gaat het eigenlijk met jouw Valencia avontuur? Loopt je training volgens plan?
nee, ik ga eens een vlakke 15 proberen, komend weekend in Zoetermeer.quote:
[..]
Jij hebt ook weer een lekkere training afgewerkt!
Loop je dit jaar de zevenheuvelen niet trouwens?
Op 
Dat zal moeten blijken. Afgelopen weekend 29km loopje gedaan. Nu twee weken tapperen...quote:
Dat ziet er idd goed uit, die training van jou Jero
Corniel, hoe gaat het eigenlijk met jouw Valencia avontuur? Loopt je training volgens plan?
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Zeer sterk deelnemersveld daar. Met een 55'er eindigde je vorig jaar niet eens in de top 6.quote:
[..]
nee, ik ga eens een vlakke 15 proberen, komend weekend in Zoetermeer.
De 10 had je vorig jaar gewonnen met jouw PR.
Ik had al gezien dat daar vaak sterke regionale lopers meedoen en dat is ook wel een reden om daar te lopen.Van goede concurrentie in een wedstrijd ga ik ook beter presteren. Al is het wel zo dat ik dit jaar een stukje sneller denk te zijn dan die 55'er van vorig jaar. Een 53'er zou moeten kunnenquote:
[..]
Zeer sterk deelnemersveld daar. Met een 55'er eindigde je vorig jaar niet eens in de top 6.
De 10 had je vorig jaar gewonnen met jouw PR.
53'36quote:
[..]
Ik had al gezien dat daar vaak sterke regionale lopers meedoen en dat is ook wel een reden om daar te lopen.Van goede concurrentie in een wedstrijd ga ik ook beter presteren. Al is het wel zo dat ik dit jaar een stukje sneller denk te zijn dan die 55'er van vorig jaar. Een 53'er zou moeten kunnen
Mooi doel in ieder geval!
Is dat heel toevallig jouw doorkomsttijd bij de Dam tot Dam? Dat zou mooi zijn als ik daar in de buurt zou kunnen komenquote:
[..]
53'36
Mooi doel in ieder geval!
Een seconde eronderquote:
[..]
Is dat heel toevallig jouw doorkomsttijd bij de Dam tot Dam? Dat zou mooi zijn als ik daar in de buurt zou kunnen komen
Was het 2 bij de 7^^?quote:
[..]
In dat geval zal ik wel 53'35 lopen. Twee seconden eronder
Dan dat idd ja.
Klopt, twee hele seconden. En wat zijn jouw plannen voor de 7^^? Vol gaan voor een flinke pr-verbetering (een lage 53'er denk ik) of toch met de handrem er een beetje op ivm Spijkenisse?quote:
[..]
Was het 2 bij de 7^^?
Mooi hoe B en jero elkaar aftasten. Het antwoord op de vraag van B aan jero luidt natuurlijk dat het allemaal afhangt van wat B loopt in Zoetermeer. Terwijl B nu alvast wil weten hoe hard hij moet gaan om een tijd neer te zetten waar jero het moeilijk mee krijgt.
En nu niet ontkennen. Dit is tenminste sport zoals het bedoeld is.
En nu niet ontkennen. Dit is tenminste sport zoals het bedoeld is.
Je kunt het toch pas vergelijken in een man-tot-man wedstrijd vind ikquote:
Mooi hoe B en jero elkaar aftasten. Het antwoord op de vraag van B aan jero luidt natuurlijk dat het allemaal afhangt van wat B loopt in Zoetermeer. Terwijl B nu alvast wil weten hoe hard hij moet gaan om een tijd neer te zetten waar jero het moeilijk mee krijgt.
En nu niet ontkennen. Dit is tenminste sport zoals het bedoeld is.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Waar B 2 seconden sneller was..quote:
[..]
Je kunt het toch pas vergelijken in een man-tot-man wedstrijd vind ik
En welke handrem?
Nee hoor. Gewoon puur uit interesse. Dat zou pas het geval zijn als jero ook in Zoetermeer zou lopen, in dezelfde wedstrijd. Ik ga niet harder of minder hard lopen met het oog op wat iemand anders in een andere wedstrijd gelopen heeft of wil gaan lopen. En wat LT zegt, vergelijken is niet zinvol omdat bijvoorbeeld omstandigheden of het wedstrijdverloop heel anders zijnquote:
Mooi hoe B en jero elkaar aftasten. Het antwoord op de vraag van B aan jero luidt natuurlijk dat het allemaal afhangt van wat B loopt in Zoetermeer. Terwijl B nu alvast wil weten hoe hard hij moet gaan om een tijd neer te zetten waar jero het moeilijk mee krijgt.
En nu niet ontkennen. Dit is tenminste sport zoals het bedoeld is.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Om een idee te krijgen van hoe ik jullie over de finish wil zien komen hier enkele plaatjes ter inspiratie: klik
Dus eigenlijk moeten we een minimaal jaarlijks forumevenement organiseren. Een 10km loop waarbij iedereen tegelijk start. Dan kunnen we dus pas echt zien hoe je verhoudt ten opzichte van de andere forumers.quote:
[..]
Je kunt het toch pas vergelijken in een man-tot-man wedstrijd vind ik
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |