ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Wat zijn jullie voor moslims. Gewoon IF stijl dieet. Enige probleem is het niet drinken.
Omdat google afbeeldingenquote:
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Ik heb IF gedaan, nooit meer. Werd helemaal raar. Mensen zeggen niet aanstellen, gewoon 2 weken en dan richt je lichaam ernaar. Ja dikke lul, kracht weg alles weg. Moet gewoon eten voor m'n training. Dan maar bloed naar de maag, ik kan niet trainen zonder eten. Eten lekker, carbs met lekkere glychemische index waarde gewoon m'n mond in en die deadlift zetten.quote:Op donderdag 15 oktober 2015 19:58 schreef Verbosity het volgende:
Wat zijn jullie voor moslims. Gewoon IF stijl dieet. Enige probleem is het niet drinken.
[..]
Omdat google afbeeldingen
Op welke tijden IF je dan? Deed zelf vanaf middernacht vasten tot ~16:00/17:00 en dan met avondeten beginnen. Eten laten verteren en om half 8/8 uur trainen, na de training tweede warme maaltijd en voor slapen gaan weer wat eten.quote:
[..]
Ik heb IF gedaan, nooit meer. Werd helemaal raar. Mensen zeggen niet aanstellen, gewoon 2 weken en dan richt je lichaam ernaar. Ja dikke lul, kracht weg alles weg. Moet gewoon eten voor m'n training. Dan maar bloed naar de maag, ik kan niet trainen zonder eten. Eten lekker, carbs met lekkere glychemische index waarde gewoon m'n mond in en die deadlift zetten.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
als je IF hebt gedaan en niet eens realiseerde dat je daar ook voor je training kan eten ben je echt ernstige ziekte dom
Gewoon 7 uur op, 8 uur op werk tot 6, dan trainen en na training rond 20:30/21:00 4500 kcals pakken terwijl je daar de hele dag een klote bui hebt voordat je je bed in gaat.quote:
[..]
Op welke tijden IF je dan? Deed zelf vanaf middernacht vasten tot ~16:00/17:00 en dan met avondeten beginnen. Eten laten verteren en om half 8/8 uur trainen, na de training tweede warme maaltijd en voor slapen gaan weer wat eten.
wil je nu zeggen dat je IF tijdens een bulk hebt gedaanquote:
[..]
Gewoon 7 uur op, 8 uur op werk tot 6, dan trainen en na training rond 20:30/21:00 4500 kcals pakken terwijl je daar de hele dag een klote bui hebt voordat je je bed in gaat.
Hoor het hem zo zeggen: "Die fareoer is niet goed wijs"quote:
[..]
Gewoon 7 uur op, 8 uur op werk tot 6, dan trainen en na training rond 20:30/21:00 4500 kcals pakken terwijl je daar de hele dag een klote bui hebt voordat je je bed in gaat.
Gaan trainen na 18 uur vasten om vervolgens pas te eten.
Beter 16 uur vasten, eten, trainen en dan weer eten
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Nee, maintenance.quote:
[..]
wil je nu zeggen dat je IF tijdens een bulk hebt gedaan
Deed destijds niet alleen PL, ik was ook part-time Joodse ninjasamurai
Nu ~3.700 maint
Wacht even DMquote:
Volgens mij is Faro skinny as fuck.
net als iedereen hier.
Op de wivjen na.
Niet weten dat faroer 56kg weegt bij 1,67mquote:
Volgens mij is Faro skinny as fuck.
net als iedereen hier.
Op de wivjen na.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Vrijdag denk ik bij FoxGym.quote:
hey faeroer wanneer ga je 80kg dl zetten
Faer heb jij ook zon oranje baard
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Ik zit in een groepsapp en er wordt een wijvenfeest georganiseerd.
Ruzie en alles. Soms wou ik dat ik een penis had. Heerlijk moet het zijn om gevoelloos rond te lopen en player leven te hebben. Boeie dat je mensen kwetst, als je lul maar groot is.
Ruzie en alles. Soms wou ik dat ik een penis had. Heerlijk moet het zijn om gevoelloos rond te lopen en player leven te hebben. Boeie dat je mensen kwetst, als je lul maar groot is.
Er zijn wel van die dingen te koop die je als soort broekje om kan doen, kan je gewoon de lul zo groot maken als jijzelf wilt en die hele groepsapp aan je nieuwe piemel laten zitten.quote:
Ik zit in een groepsapp en er wordt een wijvenfeest georganiseerd.
Ruzie en alles. Soms wou ik dat ik een penis had. Heerlijk moet het zijn om gevoelloos rond te lopen en player leven te hebben. Boeie dat je mensen kwetst, als je lul maar groot is.
Stuur mij link. Dan loop ik zo door het leven voortaan.quote:
[..]
Er zijn wel van die dingen te koop die je als soort broekje om kan doen, kan je gewoon de lul zo groot maken als jijzelf wilt en die hele groepsapp aan je nieuwe piemel laten zitten.
Sap heeft hier denk ik meer verstand van.quote:
[..]
Stuur mij link. Dan loop ik zo door het leven voortaan.
Zoals CC meer verstand heeft van aankomen.quote:
[..]
Sap heeft hier denk ik meer verstand van.
Tering in een half uur 4500 kcal wegwerkenquote:
[..]
Gewoon 7 uur op, 8 uur op werk tot 6, dan trainen en na training rond 20:30/21:00 4500 kcals pakken terwijl je daar de hele dag een klote bui hebt voordat je je bed in gaat.
Je zou ook gewoon je window wat kunnen verschuiven
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
En
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
