LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Bij AV 't Haasje?quote:Op donderdag 8 oktober 2015 09:14 schreef RobertoCarlos het volgende:
[..]
Ben bang dat het na al dit gehup alleen maar serieuzer wordt.... zit eraan te denken om lid te worden van een AV... voor nog meer serious-hupping.......
(Shit! Ben laat voor Het Werk....#geenzin)
In de Fire Service is safety paramount, belt and braces....en als je dan met een cursusinstructeur een uurtje ga lopen word je op elke boomwortel en ander "trip hazard" gewezen 
.
Na 5km wilde ik al gillen "hey buddy, she be right, I'm a trail runner"
.Na 5km wilde ik al gillen "hey buddy, she be right, I'm a trail runner"
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hij voelt zich (terecht) verantwoordelijk voor jouw veiligheid misschien? En niet gillen hoor, dat kan echt niet als grote kerelquote:Op donderdag 8 oktober 2015 09:48 schreef rechtsedirecte het volgende:
In de Fire Service is safety paramount, belt and braces....en als je dan met een cursusinstructeur een uurtje ga lopen word je op elke boomwortel en ander "trip hazard" gewezen
Na 5km wilde ik al gillen "hey buddy, she be right, I'm a trail runner"
http://all4running.nl/sho(...)tober%2B2015%2B%2FNL
Hier staan ook nog wat leuke aanbiedingen, o.a. een TomTom Runner voor 94 euro! En kerstboomverlichting..
Hier staan ook nog wat leuke aanbiedingen, o.a. een TomTom Runner voor 94 euro! En kerstboomverlichting..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik wilde huilend in een hoekje gaan zitten.quote:
Er gaat niets boven een prettige intervaltraining in de regen
Maar dat komt misschien ook wel door het niveauverschil in de groep, hier was het geen interval maar een keuvelrondje
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Ja, en vooral bij de paid staff zit safe person concept zo in hun systeem dat het onderdeel van hun dagelijks leven is geworden.
Maar al met al heerlijk een uurtje gelopen en blij dat mijn post Naseby issues achter de eug zijn en ik weer volop kan trainen
Maar al met al heerlijk een uurtje gelopen en blij dat mijn post Naseby issues achter de eug zijn en ik weer volop kan trainen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Het Doel samen met het inplannen van wedstrijden is voor mij wel een extra motivatie om regelmatig hard te lopen.
Vandaag tik ik de 500 km aan (nu 497), mijn doel was 250 km maar is bijgesteld naar 700 voor dit jaar.
Vandaag tik ik de 500 km aan (nu 497), mijn doel was 250 km maar is bijgesteld naar 700 voor dit jaar.
De jaarlijkse spamronde voor de Runner's World night run is ook alweer begonnen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Probeer gewoon eens een andere groepquote:Op donderdag 8 oktober 2015 10:01 schreef CaLeX het volgende:
[..]
Ik wilde huilend in een hoekje gaan zitten.
Maar dat komt misschien ook wel door het niveauverschil in de groep, hier was het geen interval maar een keuvelrondje
F means you're fucked
Ik mag weer begeleidenquote:
De jaarlijkse spamronde voor de Runner's World night run is ook alweer begonnen
F means you're fucked
Erg netjes, gewoon 300% boven je oorspronkelijke streefdoel lopenquote:
Het Doel samen met het inplannen van wedstrijden is voor mij wel een extra motivatie om regelmatig hard te lopen.
Vandaag tik ik de 500 km aan (nu 497), mijn doel was 250 km maar is bijgesteld naar 700 voor dit jaar.
Cookin’ like a chef I’m a 5 star Michelin
ik ga het eens proberen weer, merk dat het ook iets aan de motivatie doetquote:
Op
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
ik denk dat het hier weer in hetzelfde bos is (als het weer het toelaat) dus ik laat hem weer aan me voorbij gaan.quote:
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
In januari had ik mijn doel op 600 KM gesteld, gezien de twee jaar daarvoor haalde ik de 500KM op jaarbasis niet eens door blessures en nu zit ik op 780 KM, met de verwachting dat ik voor het einde van dit jaar de 1000 nog wel ga halen 
2015 is een goed hardloopjaar!
2015 is een goed hardloopjaar!
|| “There are three things all wise men fear: the sea in storm, a night with no moon, and the anger of a gentle man.” ― Patrick Rothfuss, The Wise Man's Fear ||
Ik ook. Was vorig jaar niet echt spectaculair (maar dat kwam ook vanwege de sneeuw toen).quote:
[..]
ik denk dat het hier weer in hetzelfde bos is (als het weer het toelaat) dus ik laat hem weer aan me voorbij gaan.
Ga me eens orienteren op nieuwe loopjes voor na de HM van Eindhoven.
*zwart gat doemt op*
Ik zit ook pas op 1191 kilometer of zo sinds augustus 2013, lekker belangrijk. Er zit wel een stijgende lijn in zie ik net, maar dat heeft er vooral mee te maken dat dit een marathonjaar is. En dat terwijl ik dit jaar minder vaak heb gelopen. De afstanden waren gewoon langer.quote:
Ik sta nu net over de 1000 voor mijn hele hardloop "carriere"
Het valt eigenlijk nog heel erg mee na zeker 4 maanden op de reservebank te hebben gezeten.
• 2013 91,5 kilometer
• 2014 457,2 kilometer
• 2015 643 kilometer
quote:
[..]
Ja, ja, ja....... ik ga al...
Maar als ik dan direct eronder lees hoeveel LT loopt, wordt mijn challenge ineens wel weer heel nietig
Edit: nee, dan MrB.....Het zijn gewoon een stelletje uitslovers.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nou ik heb ook eens gekeken, stelletje cijfermaniakken hier 
Bijna 800 km's op de teller. Vorig jaar bijna 1200 in totaal. Maar goed, dat zegt dus niet zoveel.
Mijn keelpijn lijkt niet te gaan zakken richting een hoestje én mijn knie gedraagt zich beter dan gisteren. Hoezee. Ik zeg: op de bank, netflix en meer niet
Bijna 800 km's op de teller. Vorig jaar bijna 1200 in totaal. Maar goed, dat zegt dus niet zoveel.Mijn keelpijn lijkt niet te gaan zakken richting een hoestje én mijn knie gedraagt zich beter dan gisteren. Hoezee. Ik zeg: op de bank, netflix en meer niet
Ik heb net geteld, als het goed is wordt zaterdag precies de 75e training voor de marathon Dat vindt een cijferfreak dan wel weer leuk!
Dat vindt een cijferfreak dan wel weer leuk!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zit op 1814, wou eigenlijk naar de 2500 dit jaar maar denk niet dat dat gaat lukken. Maar nog wel een marathontraining tot begin december. Maar 2000+ is ook al genoeg. 
Na de Eiger vooral veel met snelheidswerk bezig geweest. En daardoor wel mijn 15k PR met 1'40 verbeterd, dus daar zit genoeg verbetering in.
Na de Eiger vooral veel met snelheidswerk bezig geweest. En daardoor wel mijn 15k PR met 1'40 verbeterd, dus daar zit genoeg verbetering in
.
Dat werd ook eens tijd dat je wat aan je snelheid ging doen, je gemiddelde snelheid bij de Eiger bijvoorbeeld lijkt nergens op.
_!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |