LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Denk het wel. Heb eerst voor twee weken besteld.quote:
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
maarja een spiegel is niet waarheidquote:Op woensdag 4 november 2015 18:14 schreef FANN het volgende:
[..]
ah... ja dat dacht ik al, je sniept natuurlijk ook helemaal NIKS tussendoor, dus dat moet haast wel
dat is waar....quote:Op woensdag 4 november 2015 18:16 schreef tailfox het volgende:
[..]
maarja een spiegel is niet waarheid
mijn kleding heb ik van 20 kg geleden nog en draag meestal kleding te klein dus daar kan ik ook naar kijken.quote:
Wat denk je zelf?quote:
Nog 4 choc, 4 aarbei, 4 van, 4 banaan.
Hoe?
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
nou ik had een oneven aantal van elke smaak gekocht.quote:
Blijkbaar het zo gegeten dat ik precies zo uitkwam.
Hoe voel je je tail ?
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Hoe zei jij het je dan voor je als je met het vliegtuig op vakantie gaat. Kilo's poeder meenemen, terwijl je maximaal maar een bepaald gewicht mee mag nemen. Die poeder bestellen op de plaats van bestemming gaat het hem ook niet worden zonder vaste verblijfplaats.quote:
[..]
De shakevoeding is juist ideaal om mee te nemen op vakantie.
Het is niet ziek duur, maar spotgoedkoop: ¤1,67 per maaltijd.
Je eigen kant en klare shakevoeding samenstellen (met het ook op de benodigde dagelijkse hoeveelheid energie, vetten, koolhydraten, eiwitten, mineralen en vitaminen) is veel werk en waarschijnlijk niet eens goedkoper.
Per shake van 700 kcal die ik samenstel met volle melk, whey en havermout ben ik omgerekend ¤0,78 kwijt, terwijl die ¤1,67 van jou 400 kcal is als ik me niet vergis.
800 kcal.quote:
[..]
Hoe zei jij het je dan voor je als je met het vliegtuig op vakantie gaat. Kilo's poeder meenemen, terwijl je maximaal maar een bepaald gewicht mee mag nemen. Die poeder bestellen op de plaats van bestemming gaat het hem ook niet worden zonder vaste verblijfplaats.
Per shake van 700 kcal die ik samenstel met volle melk, whey en havermout ben ik omgerekend ¤0,78 kwijt, terwijl die ¤1,67 van jou 400 kcal is als ik me niet vergis.
hoe neem jij normaal eten mee?quote:
[..]
Hoe zei jij het je dan voor je als je met het vliegtuig op vakantie gaat. Kilo's poeder meenemen, terwijl je maximaal maar een bepaald gewicht mee mag nemen. Die poeder bestellen op de plaats van bestemming gaat het hem ook niet worden zonder vaste verblijfplaats.
Per shake van 700 kcal die ik samenstel met volle melk, whey en havermout ben ik omgerekend ¤0,78 kwijt, terwijl die ¤1,67 van jou 400 kcal is als ik me niet vergis.
Vergelijken daarmee neem je veel minder mee
Ook 700 dacht ik. Totaal van één zak is met drie maaltijden is 2100 ongeveer.quote:
Maar verder zitten er wel meer voedingsstoffen in.
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Bevat jouw shake van volle melk, whey en havermout ook alle macro's, mineralen en vitaminen die je dagelijks nodig hebt? Joylent is een volwaardige maaltijdvervanger, dat is het verschil met jouw shake.quote:
[..]
Hoe zei jij het je dan voor je als je met het vliegtuig op vakantie gaat. Kilo's poeder meenemen, terwijl je maximaal maar een bepaald gewicht mee mag nemen. Die poeder bestellen op de plaats van bestemming gaat het hem ook niet worden zonder vaste verblijfplaats.
Per shake van 700 kcal die ik samenstel met volle melk, whey en havermout ben ik omgerekend ¤0,78 kwijt, terwijl die ¤1,67 van jou 400 kcal is als ik me niet vergis.
Post sneller dan z'n schaduw!
Als ik op vakantie ga koop ik vast voedsel in de lokale supermarkt. In de lokale supermarkt kan je naast melk geen vloeibaar voedsel kopen. Dat maakt het logistiek gezien zo lastig als je lang van huis bent.quote:
[..]
hoe neem jij normaal eten mee?
Vergelijken daarmee neem je veel minder mee
Qua koolhydraten, vetten en eiwitten is de verhouding best aardig. Alhoewel de verhouding verzadigd vet uit de volle melk en eiwitten uit de whey misschien iets aan de hoge kant is. Mineralen en vitaminen ontbreken inderdaad grotendeels, daar heb je helemaal gelijk in. Als ik op de site kijk van soylentlife ontbreken die oorspronkelijk ook in hun shakes als ik in de ingrediënten lijst kijk, als ik me niet vergis in de voedingswaarde van de ingrediënten: Sojameel, Maltodextrine, Havermoutmeel, Whey-proteïnen, Zout, Fructose, Fruitaroma's. Wat dus zou betekenen dat dat kunstmatig wordt toegevoegd. Dan kan je waarschijnlijk net zo goed naast die zelfgemaakte shake goedkope vitaminepillen kopen.quote:
[..]
Bevat jouw shake van volle melk, whey en havermout ook alle macro's, mineralen en vitaminen die je dagelijks nodig hebt? Joylent is een volwaardige maaltijdvervanger, dat is het verschil met jouw shake.
Het idee Is dat je van elke micro nutrient op of net boven de aanbevolen hoeveelheid zit.quote:
[..]
Als ik op vakantie ga koop ik vast voedsel in de lokale supermarkt. In de lokale supermarkt kan je naast melk geen vloeibaar voedsel kopen. Dat maakt het logistiek gezien zo lastig als je lang van huis bent.
[..]
Qua koolhydraten, vetten en eiwitten is de verhouding best aardig. Alhoewel de verhouding verzadigd vet uit de volle melk en eiwitten uit de whey misschien iets aan de hoge kant is. Mineralen en vitaminen ontbreken inderdaad grotendeels, daar heb je helemaal gelijk in. Als ik op de site kijk van soylentlife ontbreken die oorspronkelijk ook in hun shakes als ik in de ingrediënten lijst kijk, als ik me niet vergis in de voedingswaarde van de ingrediënten: Sojameel, Maltodextrine, Havermoutmeel, Whey-proteïnen, Zout, Fructose, Fruitaroma's. Wat dus zou betekenen dat dat kunstmatig wordt toegevoegd. Dan kan je waarschijnlijk net zo goed naast die zelfgemaakte shake goedkope vitaminepillen kopen.
Om het doe-het-zelf makkelijk te maken heeft het soylent bedrijf een pagina gemaakt : http://DIY.soylent.me
Daar kan je aangeven wat je bent (man/vrouw, dik/dun, etc) en ingrediënten samenstellen,hoebeel het per ingrediënt kost... Dan berekent het systeem de nutriënten en hoeveel het per maaltijd kost. Er staan een aantal '100%' recepten die rond de $2 per dag kosten.
Het eerste Joylent recept met Nederlandse ingrediënten staat er ook: https://diy.soylent.com/r(...)estel-per-tien-dagen
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
ik vind het wel humor hebben.quote:Op zaterdag 7 november 2015 12:58 schreef Gray het volgende:
Soylent vind ik wel echt de slechtst gekozen naam ever, voor een 'voedsel'product als dit.
Lekker goedkoop als je bulk inkopen moet gaan doen.quote:
[..]
Het idee Is dat je van elke micro nutrient op of net boven de aanbevolen hoeveelheid zit.
Om het doe-het-zelf makkelijk te maken heeft het soylent bedrijf een pagina gemaakt : http://DIY.soylent.me
Daar kan je aangeven wat je bent (man/vrouw, dik/dun, etc) en ingrediënten samenstellen,hoebeel het per ingrediënt kost... Dan berekent het systeem de nutriënten en hoeveel het per maaltijd kost. Er staan een aantal '100%' recepten die rond de $2 per dag kosten.
Het eerste Joylent recept met Nederlandse ingrediënten staat er ook: https://diy.soylent.com/r(...)estel-per-tien-dagen
5,5 per dag volgens de comments.
Verder ik ben bezig met 30 dagen.
En heb nog genoeg zakken voor de challenge.
Maar bedankt voor de aanvulling.
Waarom bijt je op eens ijsklontjequote:
Ik beet net op een ijsklontje.
Meteen een bloedsmaak
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
kun je meteen het bloed wegspoelenquote:
[..]
omdat ik dat gewend ben.
Eet meestal ijs uit mijn drinken op.
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
was trouwens het eerste wat ik gekauwd heb sinds begin.quote:
Vind het altijd lekker en deed het zonder er bij na te denken.
maar het bloeden is ontstaan omdat het ijs je tandvlees opengemaakt heeft of ga jij ergens tekorten van krijgen waardoor je tandvlees van gaat bloeden ?quote:
[..]
was trouwens het eerste wat ik gekauwd heb sinds begin.
Vind het altijd lekker en deed het zonder er bij na te denken.
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
omdat ik niet kan eten en er een stukje ijs in mijn tandvlees stak.quote:Op zondag 8 november 2015 16:22 schreef just me het volgende:
[..]
maar het bloeden is ontstaan omdat het ijs je tandvlees opengemaakt heeft of ga jij ergens tekorten van krijgen waardoor je tandvlees van gaat bloeden ?
Verder ziet mijn gebit er gezond uit
goed in de gaten blijven houden!quote:
[..]
omdat ik niet kan eten en er een stukje ijs in mijn tandvlees stak.
Verder ziet mijn gebit er gezond uit
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
9-11-15(dag 18)
Lang geen blogje meer geschreven.
Jezus wat begint het zwaar te worden. Ik heb nu echt honger nieteens een beetje.
Ik snak echt naar een blok klaas. Natuurlijk ga ik gewoon vrolijk door. Klein gaat het mij niet krijgen . moet toegeven ik had vandaag een kwart shake weg gegooid. Kon het echt niet drinken dat ik het in de afvoer liet lopen. Karma heeft mij wel te pakken. Verspil eten en nu heb ik honger. Verder het is wel grappig hoe ik mij voel dat is nog redelijk goed. Kan zelfs nog beter sprinten voor de bus. Dus ja voel mij wel fitter maar er is een andere kant aan het verhaal. Als ik niks te doen heb die dag(dat kwam aardig vaak voor in de vakantie) werd ik eerder moe en bleef langer in bed. Verder ben ik tot nu toe wel nog blij dat ik het doe. Voelt heel goed om je grenzen te verleggen. Wat valt er verder te vertellen? Mijn adem is drastisch verbetert. Verder dacht ik verkouden te worden maar valt nog mee.
Wat ik nu wel vervelend vind als ik na denk van wat zal ik eens schrijven weet ik hele mooie gedachten kronkels maar zodra ik halve dag later ga typen ben ik die weer kwijt. Vreemd eigenlijk dat iedereen die 30 dagen zo iets doet rond dag 18 ineens een breaking point bereikt. Ik zou zo graag lekker stukje brie nu eten. Achja niet veel aan denken dan komt het wel goed. Kwa uiterlijk is er bijna niks veranderd. Nog steeds ben ik 196, Bijna puistloos en wit. Wat er wel veranderd is: dat mijn broeken loose fit zijn geworden. Toch wel een teken dat ik wat vet kwijt ben geraakt. Verder train ik nogsteeds met zelfde /hogere gewichten en druk ik elke ochtend nog steeds netjes op. Mijn kracht zal dus niet veel afgenomen zijn. Vandaag niet naar aikido gegaan want had veel HW en voelde mij niet helemaal scherp. Vooral tijd gebrek dus.
Lang geen blogje meer geschreven.
Jezus wat begint het zwaar te worden. Ik heb nu echt honger nieteens een beetje.
Ik snak echt naar een blok klaas. Natuurlijk ga ik gewoon vrolijk door. Klein gaat het mij niet krijgen . moet toegeven ik had vandaag een kwart shake weg gegooid. Kon het echt niet drinken dat ik het in de afvoer liet lopen. Karma heeft mij wel te pakken. Verspil eten en nu heb ik honger. Verder het is wel grappig hoe ik mij voel dat is nog redelijk goed. Kan zelfs nog beter sprinten voor de bus. Dus ja voel mij wel fitter maar er is een andere kant aan het verhaal. Als ik niks te doen heb die dag(dat kwam aardig vaak voor in de vakantie) werd ik eerder moe en bleef langer in bed. Verder ben ik tot nu toe wel nog blij dat ik het doe. Voelt heel goed om je grenzen te verleggen. Wat valt er verder te vertellen? Mijn adem is drastisch verbetert. Verder dacht ik verkouden te worden maar valt nog mee.
Wat ik nu wel vervelend vind als ik na denk van wat zal ik eens schrijven weet ik hele mooie gedachten kronkels maar zodra ik halve dag later ga typen ben ik die weer kwijt. Vreemd eigenlijk dat iedereen die 30 dagen zo iets doet rond dag 18 ineens een breaking point bereikt. Ik zou zo graag lekker stukje brie nu eten. Achja niet veel aan denken dan komt het wel goed. Kwa uiterlijk is er bijna niks veranderd. Nog steeds ben ik 196, Bijna puistloos en wit. Wat er wel veranderd is: dat mijn broeken loose fit zijn geworden. Toch wel een teken dat ik wat vet kwijt ben geraakt. Verder train ik nogsteeds met zelfde /hogere gewichten en druk ik elke ochtend nog steeds netjes op. Mijn kracht zal dus niet veel afgenomen zijn. Vandaag niet naar aikido gegaan want had veel HW en voelde mij niet helemaal scherp. Vooral tijd gebrek dus.
Voel je je niet scherp omdat je stiekem een beetje aan het afzwakken bent ?
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Nog een paar daagjes tailfox
Denk dat je je meer moe bent omdat je gewoon veel minder energie binnenkrijgt dan je lichaam zou willen. Je lichaam geeft door dat het liever zo veel mogelijk energie bespaart.
Ben benieuwd hoe het zal zijn als je 1 extra shake per dag neemt - of je dan meer energie hebt, maar dan kan je het geen 30 dagen volhouden natuurlijk (en misschien heb je echt geen zin meer in nog meer Joylent )
Denk dat je je meer moe bent omdat je gewoon veel minder energie binnenkrijgt dan je lichaam zou willen. Je lichaam geeft door dat het liever zo veel mogelijk energie bespaart.
Ben benieuwd hoe het zal zijn als je 1 extra shake per dag neemt - of je dan meer energie hebt, maar dan kan je het geen 30 dagen volhouden natuurlijk (en misschien heb je echt geen zin meer in nog meer Joylent
)
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
Nou het vreemde is ik heb nog geen joylent genomen vandaag.
ik weet het. Maar nu heb ik geen honger meer.
Het staatnu in de koelkast wachtend tot ik weer honger heb.
(sws voor 1 uur pak ik de eerste)
ik weet het. Maar nu heb ik geen honger meer.Het staatnu in de koelkast wachtend tot ik weer honger heb.
(sws voor 1 uur pak ik de eerste)
En, hoe beviel de proef? Ik heb gister m'n laatste twee maaltijden joylent definitief naar de vuilstort gebracht. De smaak is erbarmelijk, maar hoe zit het met jou, ga je volledig over of ga je een mix van eten en Joylent doen?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Zelf zit ik nu op dag drie. Ik heb de afgelopen twee nachten over eten gedroomd. 
Ik heb trouwens de vegan versie, want ik ben lactose intolerant. Tot nu toe vind ik de smaken ook niet echt wat. En omdat ik alleen dat en water drink blijft er zo'n rare smaak in mijn mond hangen. Had jij dit ook TS?
Ik heb trouwens de vegan versie, want ik ben lactose intolerant. Tot nu toe vind ik de smaken ook niet echt wat. En omdat ik alleen dat en water drink blijft er zo'n rare smaak in mijn mond hangen. Had jij dit ook TS?
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
ik moet nog 5 dagen inch vandaag.quote:
En, hoe beviel de proef? Ik heb gister m'n laatste twee maaltijden joylent definitief naar de vuilstort gebracht. De smaak is erbarmelijk, maar hoe zit het met jou, ga je volledig over of ga je een mix van eten en Joylent doen?
nu toevallig wel waarom schrijf ik vanavond met laptop.quote:
Zelf zit ik nu op dag drie. Ik heb de afgelopen twee nachten over eten gedroomd.
Ik heb trouwens de vegan versie, want ik ben lactose intolerant. Tot nu toe vind ik de smaken ook niet echt wat. En omdat ik alleen dat en water drink blijft er zo'n rare smaak in mijn mond hangen. Had jij dit ook TS?
Ook hier dan nog even happy b-day Vosje 
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik wacht nog steeds in spanning af.quote:
[..]
nu toevallig wel waarom schrijf ik vanavond met laptop.
Dag 5 voor mij. Gaat al beter. Ging op de weegschaal staan en was 1,8 kilo lichter. Hoe kan dit zo snel? Ik neem dan wel uitgerekend 1530 kcal ipv de volledige 2119, maar ik was al langere tijd bezig met afvallen. Misschien werkt het vochtafdrijvend?
O ja, ik heb nu ook alle smaken gehad. Vanille en chocolade zijn het lekkerst. Van de vegan versie dan. Combineert lekkerder met soja denk ik. Aardbei is vies chemisch qua nasmaak.
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
het kan dat je lichaam er aan moet wennen ik heb dingen gelezen dat mensen 5 shakes per dag moesten eten om te stoppen met afvallen.quote:
[..]
Ik wacht nog steeds in spanning af.
Dag 5 voor mij. Gaat al beter. Ging op de weegschaal staan en was 1,8 kilo lichter. Hoe kan dit zo snel? Ik neem dan wel uitgerekend 1530 kcal ipv de volledige 2119, maar ik was al langere tijd bezig met afvallen. Misschien werkt het vochtafdrijvend?
O ja, ik heb nu ook alle smaken gehad. Vanille en chocolade zijn het lekkerst. Van de vegan versie dan. Combineert lekkerder met soja denk ik. Aardbei is vies chemisch qua nasmaak.
Gaat je metabolisme omhoog dan of zo? Want ik neem aan dat als je gewoon op onderhoud leeft dat je niet af zou moeten vallen.quote:
[..]
het kan dat je lichaam er aan moet wennen ik heb dingen gelezen dat mensen 5 shakes per dag moesten eten om te stoppen met afvallen.
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Ik heb geen idee.quote:
[..]
Gaat je metabolisme omhoog dan of zo? Want ik neem aan dat als je gewoon op onderhoud leeft dat je niet af zou moeten vallen.
Zelf geen last van gehad denk ik.
Denk niet veel kwijt te zijn.
Ookal zegt iedereen van wel
Niet dat ik het heel erg vind om af te vallen. Zolang ik maar niet aan het crashen ben zonder het door te hebben.quote:
[..]
Ik heb geen idee.
Zelf geen last van gehad denk ik.
Denk niet veel kwijt te zijn.
Ookal zegt iedereen van wel
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
anders gewoon voor 2100 gaanquote:
[..]
Niet dat ik het heel erg vind om af te vallen. Zolang ik maar niet aan het crashen ben zonder het door te hebben.
Nah, dat zit boven mijn onderhoud. Ik kijk wel even hoe dit gaat. Dit is tenslotte pas dag 5, misschien stabiliseert zich dat weer.quote:
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
en ??quote:
is het het waard geweest ?
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
|
|
