LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Blijft eraf. Volgende dag hoogstens een paar 200-300 gram erbijquote:Op woensdag 16 september 2015 09:26 schreef Quoi het volgende:
Blijf je die kilo lichter? Of komt die er later weer bij?
. Wel lekker afvallen zo 
Leer mij dat ook eensquote:Op woensdag 16 september 2015 09:53 schreef GotC het volgende:
[..]
Blijft eraf. Volgende dag hoogstens een paar 200-300 gram erbij
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Mja er komt altijd wel weer wat bijquote:
Maarrr sinds 1 augustus toch al 5kg kwijt. En twee broekmaten 
Zondag begint het seizoen weer!
Beetje jammer dat het helemaal in Udenhout is, en dat ik vanaf het weekend een beetje ziek ben.
Rest van de week maar even niet trainen, goed eten en op tijd naar bed en dan maar kijken hoe het gaat.
Beetje jammer dat het helemaal in Udenhout is, en dat ik vanaf het weekend een beetje ziek ben.
Rest van de week maar even niet trainen, goed eten en op tijd naar bed en dan maar kijken hoe het gaat.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Houden zo!quote:
[..]
Blijft eraf. Volgende dag hoogstens een paar 200-300 gram erbij
Dat is een wel heel toepasselijke tekst, aangezien ik bezig ben met een project over behoud van gewichtsverlies. En technieken die daarvoor worden gebruikt zijn overigens óók handig voor 'relapse prevention' bij hardlooptrainingen
Oef, dat was een nat rondje.. En nu zit ik met natte kleding bij de fietsenwinkel te wachten om mijn nieuwe fiets mee te nemen.
Maar 2x5km op marathon tempo met 800m pauze ging prima, dat geeft wel vertrouwen. Al blijft het een huiveringwekkend idee om straks 42km aan één stuk door op dat tempo te lopen
Maar 2x5km op marathon tempo met 800m pauze ging prima, dat geeft wel vertrouwen. Al blijft het een huiveringwekkend idee om straks 42km aan één stuk door op dat tempo te lopen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Klinkt interessant!quote:
[..]
Houden zo!
Dat is een wel heel toepasselijke tekst, aangezien ik bezig ben met een project over behoud van gewichtsverlies. En technieken die daarvoor worden gebruikt zijn overigens óók handig voor 'relapse prevention' bij hardlooptrainingen
Quoi, kan je deze toevoegen aan de OP:quote:
| 1 2 | [b]19 September 2015 - [url=http://www.avfortuna.nl/index.php?page=766&sid=1]Geuzenloop (Vlaardingen)[/url][/b] [*] Maleduck - 5 km |
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Cool! Je eerste wedstrijd weer? Of heb ik zitten pitten?quote:Op woensdag 16 september 2015 13:11 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Quoi, kan je deze toevoegen aan de OP:
[ code verwijderd ]
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Wegens omstandigheden ben ik momenteel weinig aan het rennen en heb nog veel minder tijd om het topic te volgen, sorry! Over 1,5 maand ofzo ben ik er weer!
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Hij liep eerder al tussen neus en lippen door een 5k in 17 of 18 minutenquote:Op woensdag 16 september 2015 14:11 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Cool! Je eerste wedstrijd weer? Of heb ik zitten pitten?
de stiekemerd!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Aan je posticon te zien zijn de omstandigheden niet zoals je ze zou willen.. In dat geval sterktequote:Op woensdag 16 september 2015 15:21 schreef flipsen het volgende:
Wegens omstandigheden ben ik momenteel weinig aan het rennen en heb nog veel minder tijd om het topic te volgen, sorry! Over 1,5 maand ofzo ben ik er weer!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Klopt, mijn 2e wedstrijd van 2015quote:
[..]
Cool! Je eerste wedstrijd weer? Of heb ik zitten pitten?
Eens kijken waar ik op een 5 km toe in staat ben...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Klinkt niet zo best, hoe dan ook, sterkte ermee.quote:
Wegens omstandigheden ben ik momenteel weinig aan het rennen en heb nog veel minder tijd om het topic te volgen, sorry! Over 1,5 maand ofzo ben ik er weer!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Veel sterktequote:
Wegens omstandigheden ben ik momenteel weinig aan het rennen en heb nog veel minder tijd om het topic te volgen, sorry! Over 1,5 maand ofzo ben ik er weer!
Ja, dan moet niet iedereen me gaan quoten he, dan kom ik hier nooit weg Maar dank. Gaat niet goed met mijn vader, dat was ook de reden dat ik afgelopen maand in NL was. En nu weer terug met vrouwlief, afscheid nemen. Lastig allemaal, maar ik heb vast wel ergens een hardloopwedstrijdje nodig om even de boel de boel te laten, dus dan meld ik me voor de WLWW
Maar dank. Gaat niet goed met mijn vader, dat was ook de reden dat ik afgelopen maand in NL was. En nu weer terug met vrouwlief, afscheid nemen. Lastig allemaal, maar ik heb vast wel ergens een hardloopwedstrijdje nodig om even de boel de boel te laten, dus dan meld ik me voor de WLWW
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Sterkte.
Sterkte.. Hopelijk kunnen jullie op een goede manier afscheid nemen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb vandaag zowel wel als geen zin om te lopen. Voel me lichamelijk niet top (verkoudheid komt opzetten), en dan is door de regen banjeren waarschijnlijk niet zo'n heel goed idee. Maar mentaal wil ik wel even de zinnen verzetten door wat te gaan lopen...
Maar ik denk dat ik maar even ervoor moet kiezen om vandaag niet te lopen. Dan maar even wat hersenloos vermaak kijken vanavond om daarmee de zinnen te verzetten...
Maar ik denk dat ik maar even ervoor moet kiezen om vandaag niet te lopen. Dan maar even wat hersenloos vermaak kijken vanavond om daarmee de zinnen te verzetten...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Eindelijk gewoon buiten kunnen lopen (zit in Washington), heb vanochtend op het Capital Cresent Trail gelopen. Ook op The Mall geweest, hardlopen daar zie ik eigenlijk niet als optie. Je moet er bijzonder vaak voor stoplichten wachten. Als je daar woont is er waarschijnlijk niets beters maar toch. 
Je kunt alvast de route (incl hoogteprofielquote:
Ik heb vandaag zowel wel als geen zin om te lopen. Voel me lichamelijk niet top (verkoudheid komt opzetten), en dan is door de regen banjeren waarschijnlijk niet zo'n heel goed idee. Maar mentaal wil ik wel even de zinnen verzetten door wat te gaan lopen...
Maar ik denk dat ik maar even ervoor moet kiezen om vandaag niet te lopen. Dan maar even wat hersenloos vermaak kijken vanavond om daarmee de zinnen te verzetten...
) van komende zondag bekijken Jij loopt toch ook?@Oceanonix: reiziger!
